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やまちゃん

全国営業出張(北は北海道から南は九州)している兼ね合いで、出張先朝ランを趣味にしています。
全国各地のすばらしい出張朝ランスポットをお伝えします☆

【出張朝ラン】秋田 横手城ぐるりラン5km
【出張朝ラン】秋田 横手城ぐるりラン5km
秋田県横手市(5.1km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

JR横手駅を起点に、横手城・お堀をぐるりラン。
桜の季節にも良い横手城ですが、GW明けの今日はすっかり散り散り。
お城は高台にあるので、しっかり心拍も上がります。
城郭回りには、観光客向けの売店・トイレもあるので補給、小休止には最適です。

横手駅そば(向かって左)にはゆうゆうプラザという温泉(ぬるりとしたお湯)があるので、
ランステ利用も可能。館内にあるCAFE Gitaのコーヒー絶品です。

みちのくお城ランオススメです☆

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【出張朝ラン】三ノ宮→←神戸空港 ピストンラン約20km
【出張朝ラン】三ノ宮→←神戸空港 ピストンラン約20km
兵庫県神戸市中央区(18.3km)
ロード,早朝,往復

三ノ宮駅をスタートして、色とりどりの花壇を横目に南下します。
日本一短い国道174号を渡り、左手に曲がると、ポートアイランド(ポーアイ)につながる陸橋が
ありますので、登っていくとそのまま神戸大橋につながっているので、ポーアイ上陸です。
ここからは空港までポートラインに沿ってひたすら南下、桜並木があるので、3月下旬の桜の時期はとてもきれいだと思います(4月5日現在では葉桜でした)
京コンピューター駅前を通って、神戸どうぶつ王国を右手に見ながら右折し、神戸スカイブリッジを
渡っていきます。風をモロに受けるので、季節によってはウィンドブレーカーがあった方が良いです。

橋を渡って右折するとすぐに神戸空港。
空港なので、トイレもコンビニもあるので安心。あとは来た道を戻って三ノ宮。

このルートの良いところは、基本的にポートライナーに沿って走るので、体調不良・挫折の際には
最寄りの駅から乗車すれば三ノ宮まではすぐです。
片道10kmでも、往復20kmでも体調・天候によって調整可能です。
今回は早朝でしたが、夜の夜景もすばらしいと思いますので、ぜひ!


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【出張朝ラン】神戸 メリケン波止場でなぜかそわそわして♪周回約8km
【出張朝ラン】神戸 メリケン波止場でなぜかそわそわして♪周回約8km
兵庫県神戸市中央区(7.9km)
ロード,早朝,周回

三ノ宮駅をスタートして、花時計を右手に海に向かって南下します。
今の時期(4月)は花壇の花々がきれいに咲いて、ランニング中もほのかに花の香りがして、
とても気持ちの良い朝ランが楽しめます。

海に沿って西へ進むとPuffyの歌でおなじみのメリケン波止場到着。
そのままさらに西に進むと神戸のランドマーク的な建物が次々と目に飛び込んできます。

ここら辺は信号も無いので、地元?のジョガーも多く見られます。
観光地なので、至る所に地図があるのも嬉しいですね。

ハーバーランド公園まで進むとあとは復路になります。
少し北西に進んで、山手幹線道路を北東に進むと三ノ宮駅に戻ります。

夜景ランもオススメですが、カップルの中をひたすら走る「折れない心」の装備を忘れずに。

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【旅夜ラン】ホノルルビーチサンセットラン
【旅夜ラン】ホノルルビーチサンセットラン
ハワイ州(4km)
ロード,ビーチ,夕方,周回

ホノルルビーチに沈む夕日を見ながらのサンセットラン。

賑やかな日中からじょじょに落ち着き始める夜を感じながら、中々日本では
感じる事の出来ない雰囲気の中のランです。

非日常を感じつつ、その贅沢な時間をふわふわ漂う様な・・・至極の時間。

ハワイに行かれた際には是非走っていただきたいコースです。

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【旅朝ラン】サンライズなダイヤモンドヘッドプチトレイル
【旅朝ラン】サンライズなダイヤモンドヘッドプチトレイル
ハワイ州(7.5km)
ロード,トレイル,早朝,往復

言わずもがななハワイのランドマーク。
AM6時の開園に備えてタクシーで移動。
(11月の日の出前のため、びびってタクシー移動、ローカルの方はライト片手にランで入り口まで何人も)

トンネル前で開園まで止められますが、6時の開園に合わせてローカルの方達はダッシュ!
トンネルを抜けると入場口があるので、1ドル/人を払ってクライムオン!

真っ暗なので、スマホライトまたはヘッドライト必須です。
階段あり坂道ありですが、30分?位で登頂です。当日は朝日は見られませんでしたが、夜景(朝景?)は
きれいに見えました。

後ろからすごい人が登ってくるので、6時の開門時に並んで待っているのがオススメです。
下山そのままにワイキキビーチまでのスロージョグ。7時半にはビーチにつきます。

距離もあまり無いのでぜひぜひ、ハワイを訪れた際には☆

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【出張朝ラン】琉球の風 首里城周回7kmラン
【出張朝ラン】琉球の風 首里城周回7kmラン
沖縄県那覇市(6.7km)
ロード,早朝,往復

ゆいレール「おもろまち」駅を起点に、結構な路地を抜けつつの首里城周回ランです。
首里城は8:00オープンなため、今回は外周を巡るランになっています。

当日は雨予報だったのですが、南の島の天気は当てにならないっぽいですね。
すっきり晴れの元、内地では肌寒いこの季節(10月)でも、沖縄ではTシャツの汗を絞れる位に
まだまだ暑いです。
首里城は坂の上にありますので、心拍もしっかりあがり良いランになります。
(現地の方?もラン、バイク沢山いらっしゃいました)

観光地なので、自販機(現金のみ電子マネー不可)は沢山ありますし、水飲み場も2カ所ほどあったので、
水分補給には困らないと思います。

琉球のさわやかな風に吹かれながらの朝ラン、とってもオススメです!

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【出張朝ラン】世界遺産!姫路城周回6kmラン
【出張朝ラン】世界遺産!姫路城周回6kmラン
兵庫県姫路市(5.9km)
ロード,早朝,周回

JR姫路駅を起点にした世界遺産・国宝の姫路城の周回ランです。

別名白鷺城の名前の通り漆喰の城壁が美しく、早朝から心洗われるランになること間違いなしです。
1周回の距離は短いので、テンション上がった方は、おかわり周回がオススメです。

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【出張朝ラン】神戸北野異人街  異国情緒を感じながらの6kmラン
【出張朝ラン】神戸北野異人街 異国情緒を感じながらの6kmラン
兵庫県神戸市中央区(6.2km)
ロード,早朝,周回

三宮駅を起点にケーブルカー乗り場まで北上。微妙にしんどい(笑)階段を上って、
神戸の町並みを一望しながら、緩やかに下る遊歩道を南西に進むと異国情緒たっぷりな
北野の異人街に出ます。

趣ある建物がいっぱいあるのと、坂だらけなので自然と歩いちゃいます。
北野神社を経て、風見鶏の屋敷前の公園水飲み場(デザインが面白い)で一息ついたら、
生田神社を目指してさらに南下します。
恋愛成就の神様がいるらしいので、必要に応じて(笑)祈願して、再度北野の町並みを感じるために
北上して、最後は三宮戻りです。

日本家屋の雰囲気と異なる建物が多くて、きょろきょろしながらのランになること必至です。
焼きたてのパンの匂いもそこかしこから・・・なとてもステキなランコースです。

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【出張朝ラン】縁結びを祈願!出雲市駅→出雲大社 10kmラン
【出張朝ラン】縁結びを祈願!出雲市駅→出雲大社 10kmラン
島根県出雲市(9.5km)
ロード,早朝,片道

JR出雲市駅を起点にして、北西へ片道約10km出雲大社ランです。
往復で20km走るもよし、バスや電車で帰ってくるも良し、道中出雲の田園地帯を
抜けながら、日本屈指のパワースポット出雲大社へいくつかの鳥居を抜けて行くコースです。

途中にはコンビニや自販機が幾つもあるので、水分補給・トイレの心配は無いです。
さわやかに朝ランしながらの縁結び祈願いかがでしょうか?

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