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  • 全国行脚営業

やまちゃん

全国営業出張(北は北海道から南は九州)している兼ね合いで、出張先朝ランを趣味にしています。
全国各地のすばらしい出張朝ランスポットをお伝えします☆

【出張朝ラン】信州松本 ドラマ白線流し聖地巡りラン15k
【出張朝ラン】信州松本 ドラマ白線流し聖地巡りラン15k
長野県松本市(15.7km)
指定なし,指定なし,指定なし

20年ほど前放映していた青春ドラマ「白線流し」のロケ地を
巡るランです。当時ドストライクで高校生でしたのでいつか来たかった・・・。
松本駅を起点に東に進むと「白線」を流した薄川(すすきがわ)
にぶつかるので川沿いに北上します。
しばらく進むと実際に「白線」を流す場面で使われている見晴橋がでてきます。感動・・・。

(個人的に走る距離が足りないので)川沿いに数キロ走って
戻って来て、ドラマの舞台でもある松商学園の前を通り、
あがたの森公園を抜けて北上して、信州大学を目指します。
信州大学からは南下して旧開智学校を経由して松本城を経て
松本駅まで・・・の15kmランです。

実在の高校は岐阜との事ですが、当時のドラマの雰囲気を思い出しながら、
走ってみてはいかがでしょうか?
もちろん、BGMはスピッツの空もとべるはず。ですよ☆。

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【出張朝ラン】京都寺社巡り周回30k
【出張朝ラン】京都寺社巡り周回30k
京都府京都市下京区(30.7km)
ロード,早朝,周回

五条を起点に東本願寺→京都駅→東寺と南下します。
東に進み伏見稲荷を最南下点として北上してきます。
東福寺→清水寺→八坂神社→知恩院→平安神宮。
少し東に進んでから北へ→哲学の道→銀閣寺
ここからは北西に進み→下鴨神社→鴨川からは南下して
京都御所→二条城ときてほぼ30kmです。

この日は朝4時にスタートしたので、他の観光の方もおらず
快適ランでした(けど早すぎて開門前の所も幾つか・・・)

それなりの距離ですが、写真撮ったり案内板読んだりして
適度に休息が入るので、そんなにキツくは無かったです。
(この日はちゃんと仕事しましたw)

今回は南中心だったので、次回は北中心の30kをやってみたいです。
お楽しみに☆

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【出張朝ラン】秋田 田沢湖コバルトブルー周回
【出張朝ラン】秋田 田沢湖コバルトブルー周回
秋田県仙北市(22.8km)
ロード,早朝,周回

湖北西のレストハウスを起点に反時計回りにスタート!
湖畔沿いの国道を走るの迷う事はありません。
ほぼフラットな道を10km走ると「たつこ像」に到着します。
自動販売機、食事処もあるので、小休止に最適です。
あとは残りの10kmのランを・・・。

ちなみに田沢湖は日本一の深さの湖になります。
水質はとてもきれいで独特のコバルトブルーーー。

近くに温泉も多くあるので、とってもオススメランコースです。

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【出張朝ラン】秋田 横手城ぐるりラン5km
【出張朝ラン】秋田 横手城ぐるりラン5km
秋田県横手市(5.1km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

JR横手駅を起点に、横手城・お堀をぐるりラン。
桜の季節にも良い横手城ですが、GW明けの今日はすっかり散り散り。
お城は高台にあるので、しっかり心拍も上がります。
城郭回りには、観光客向けの売店・トイレもあるので補給、小休止には最適です。

横手駅そば(向かって左)にはゆうゆうプラザという温泉(ぬるりとしたお湯)があるので、
ランステ利用も可能。館内にあるCAFE Gitaのコーヒー絶品です。

みちのくお城ランオススメです☆

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【出張朝ラン】三ノ宮→←神戸空港 ピストンラン約20km
【出張朝ラン】三ノ宮→←神戸空港 ピストンラン約20km
兵庫県神戸市中央区(18.3km)
ロード,早朝,往復

三ノ宮駅をスタートして、色とりどりの花壇を横目に南下します。
日本一短い国道174号を渡り、左手に曲がると、ポートアイランド(ポーアイ)につながる陸橋が
ありますので、登っていくとそのまま神戸大橋につながっているので、ポーアイ上陸です。
ここからは空港までポートラインに沿ってひたすら南下、桜並木があるので、3月下旬の桜の時期はとてもきれいだと思います(4月5日現在では葉桜でした)
京コンピューター駅前を通って、神戸どうぶつ王国を右手に見ながら右折し、神戸スカイブリッジを
渡っていきます。風をモロに受けるので、季節によってはウィンドブレーカーがあった方が良いです。

橋を渡って右折するとすぐに神戸空港。
空港なので、トイレもコンビニもあるので安心。あとは来た道を戻って三ノ宮。

このルートの良いところは、基本的にポートライナーに沿って走るので、体調不良・挫折の際には
最寄りの駅から乗車すれば三ノ宮まではすぐです。
片道10kmでも、往復20kmでも体調・天候によって調整可能です。
今回は早朝でしたが、夜の夜景もすばらしいと思いますので、ぜひ!


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【出張朝ラン】神戸 メリケン波止場でなぜかそわそわして♪周回約8km
【出張朝ラン】神戸 メリケン波止場でなぜかそわそわして♪周回約8km
兵庫県神戸市中央区(7.9km)
ロード,早朝,周回

三ノ宮駅をスタートして、花時計を右手に海に向かって南下します。
今の時期(4月)は花壇の花々がきれいに咲いて、ランニング中もほのかに花の香りがして、
とても気持ちの良い朝ランが楽しめます。

海に沿って西へ進むとPuffyの歌でおなじみのメリケン波止場到着。
そのままさらに西に進むと神戸のランドマーク的な建物が次々と目に飛び込んできます。

ここら辺は信号も無いので、地元?のジョガーも多く見られます。
観光地なので、至る所に地図があるのも嬉しいですね。

ハーバーランド公園まで進むとあとは復路になります。
少し北西に進んで、山手幹線道路を北東に進むと三ノ宮駅に戻ります。

夜景ランもオススメですが、カップルの中をひたすら走る「折れない心」の装備を忘れずに。

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【旅夜ラン】ホノルルビーチサンセットラン
【旅夜ラン】ホノルルビーチサンセットラン
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(4km)
ロード,ビーチ,夕方,周回

ホノルルビーチに沈む夕日を見ながらのサンセットラン。

賑やかな日中からじょじょに落ち着き始める夜を感じながら、中々日本では
感じる事の出来ない雰囲気の中のランです。

非日常を感じつつ、その贅沢な時間をふわふわ漂う様な・・・至極の時間。

ハワイに行かれた際には是非走っていただきたいコースです。

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【旅朝ラン】サンライズなダイヤモンドヘッドプチトレイル
【旅朝ラン】サンライズなダイヤモンドヘッドプチトレイル
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(7.5km)
ロード,トレイル,早朝,往復

言わずもがななハワイのランドマーク。
AM6時の開園に備えてタクシーで移動。
(11月の日の出前のため、びびってタクシー移動、ローカルの方はライト片手にランで入り口まで何人も)

トンネル前で開園まで止められますが、6時の開園に合わせてローカルの方達はダッシュ!
トンネルを抜けると入場口があるので、1ドル/人を払ってクライムオン!

真っ暗なので、スマホライトまたはヘッドライト必須です。
階段あり坂道ありですが、30分?位で登頂です。当日は朝日は見られませんでしたが、夜景(朝景?)は
きれいに見えました。

後ろからすごい人が登ってくるので、6時の開門時に並んで待っているのがオススメです。
下山そのままにワイキキビーチまでのスロージョグ。7時半にはビーチにつきます。

距離もあまり無いのでぜひぜひ、ハワイを訪れた際には☆

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【出張朝ラン】琉球の風 首里城周回7kmラン
【出張朝ラン】琉球の風 首里城周回7kmラン
沖縄県那覇市(6.7km)
ロード,早朝,往復

ゆいレール「おもろまち」駅を起点に、結構な路地を抜けつつの首里城周回ランです。
首里城は8:00オープンなため、今回は外周を巡るランになっています。

当日は雨予報だったのですが、南の島の天気は当てにならないっぽいですね。
すっきり晴れの元、内地では肌寒いこの季節(10月)でも、沖縄ではTシャツの汗を絞れる位に
まだまだ暑いです。
首里城は坂の上にありますので、心拍もしっかりあがり良いランになります。
(現地の方?もラン、バイク沢山いらっしゃいました)

観光地なので、自販機(現金のみ電子マネー不可)は沢山ありますし、水飲み場も2カ所ほどあったので、
水分補給には困らないと思います。

琉球のさわやかな風に吹かれながらの朝ラン、とってもオススメです!

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