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今週のおすすめランニングコース

ランチの後はランで楽しく
ランチの後はランで楽しく
愛知県常滑市(11.4km)
ロード,夕方,早朝,往復

海老がたくさん入ったトマト風味のスパゲッティ... 常滑焼きのカップでコーヒーを飲んだ後にランしました。駅付近から4.5kmほど走ると右手に海が見えてきます。蜃気楼のように遠くにはセントレア空港も望めましたよ。。。折り返しは堤防道路で北上を。途中可愛いお花に慰められ お祭りの威勢でゴールしました。わずか1時間あまり でも素敵なラントリップでした。

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朝日と富士山を見る出張朝ラン。
朝日と富士山を見る出張朝ラン。
静岡県富士市(7.1km)
指定なし,指定なし,指定なし

新富士駅の駅前ホテルから海を目指しスタート 海岸で朝日と見て東へ、展望台で富士山を拝み、北上1号線を左に曲がり ホテル着。

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沖縄・阿嘉島 ―ケラマブルーに包まれて―
沖縄・阿嘉島 ―ケラマブルーに包まれて―
沖縄県島尻郡座間味村(11.4km)
ロード,トレイル,ビーチ,早朝,周回

那覇・泊港からわずか1時間、慶良間諸島・阿嘉島には、ケラマブルーと呼ばれる美しい海と、ゆったりとした時間が流れています。
阿嘉集落をベースにスタート。阿嘉大橋で地続きとなっている、慶留間(ゲルマ)島と、さらに先にある外地(フカマ)島まで行くややハードなアップダウンもあるコースは、早朝ランがおすすめ。途中、重要文化財「高良家」も外から見学できます。
集落の西にある天城(アマグスク)展望台まで行けば、島を照らすすがすがしい朝焼けが見られるかも。また、足を延ばして早朝でまだ人けのない北浜(ニシバマ)ビーチまで行けば、運が良ければ天然記念物のケラマジカにも出会えるかも?
島での時間をとびきり満喫するには、何といっても早朝・朝食前がオススメです!(というか昼間は暑くて走れない!?)

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忍者の街 伊賀の朝ラン。
忍者の街 伊賀の朝ラン。
三重県伊賀市(8.3km)
ロード,指定なし,指定なし

朝早く起き 忍者市宣言の伊賀の街を伊賀上野城を見ながら一周。街中には 忍者が見張ってる!駅名まで忍者市駅に変わってた。

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ライド&ラン 隅田川を辿って築地〜浅草
ライド&ラン 隅田川を辿って築地〜浅草
東京都中央区(8km)
ロード,夕方,昼間,片道

浅草のランステ(Asics Connection Tokyoなど)に荷物を預けたら、地下鉄で浅草駅→東銀座駅を移動して、復路は隅田川の河川敷をランして戻ってくるライド&ランのコースです。

隅田川河川敷は信号無しで勝鬨橋(築地)から吾妻橋(浅草)まで繋がります。水辺の爽やかな風もあり快適に走れます。高速道路の下を走る区間も多く、夏の熱中症対策も出来ます。

東銀座駅から勝鬨橋までは晴海通りの歩道となりますが、歩行者が多いのでウォーミングアップと割り切ってゆっくり進みましょう。

勝鬨橋で隅田川の河川敷に降りたら本格的にラン開始。運河や支流と接続する地点では河川敷のテラスが途切れるので、事前に地図でコースを確認しておくことをお勧めします。

都心(東銀座や日比谷など)にランステを確保して、浅草から築地の方向に辿るのも良いです。

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目黒区と渋谷区と世田谷区を一気にそして最後にブルーボトルコーヒー。
目黒区と渋谷区と世田谷区を一気にそして最後にブルーボトルコーヒー。
東京都渋谷区(13.4km)
ロード,昼間,周回

初めは目黒を出発して、代官山のオシャレなカフェをチラ見しながら渋谷区へ。富ヶ谷の交差点まがれば、すぐら代々木上原へ。少し坂道多いけどね。
環七を曲がりひたすら、走ります。車では見過ごすことの多い街の雰囲気味わいながらひたすら、駒沢通りをめざします。運が良ければ世田谷線も見れちゃうかも!駒沢公園いきたかったら、右へ。つかれたゃったは左へ折れましょう。
ゴールにはブルーボトルコーヒー!そこで美味しいコーヒーのもうや!レモネードも美味!

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コース検索結果(98件)

【さくらラン・今井の桜 金山落としラン14km】
【さくらラン・今井の桜 金山落としラン14km】
千葉県我孫子市(14.3km)
指定なし

千葉県白井市の今井地区には「金山落し」と呼ばれる用水路があります。 江戸時代中期、享保年間というから八代将軍吉宗の頃、度重なる手賀沼の氾濫に対し、沼の干拓が行われ、名内川が灌漑用水路として整備されたものです。 戦後の土地改良により、「金山落し」は昭和32年から10年かけてソメイヨシノやヤエザクラが植樹され、東西2kmにわたる両岸には現在約280本が植えられ、桜の名所となりました。通称「今井の桜」 川岸は自然のまま緑で覆われ、コンクリートで固められたの護岸の目黒川や神田川より断然風情があります。

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【さくらラン・佐倉チューリップフェスタ&吉高の大桜】
【さくらラン・佐倉チューリップフェスタ&吉高の大桜】
千葉県佐倉市(22.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

4/7, 21.4km, 3:02'39", 8'32" /km 春の恒例、「佐倉チューリップフェスタラン」と「吉高の大桜ラン」 例年は別々に行っておりましたが、一週間前、大桜の満開予想は4/7(日)と判断。ちょうどフェスタの見頃と重なります。 同日二箇所をめぐる千載一遇のチャンスと急遽イベント立ち上げ。急な事で参加者は少なかったですが、佐倉ふるさと広場満面のチューリップ、満開の大桜堪能できました。 コース途上にある旧増田家旧宅に立寄り古民家探訪、ここも茅葺の屋根と桜が美しい。そして平坦な北総地方にはあり得ぬ渓谷美・印旛捷水路市井橋からの眺望、西定寺の桜を組み込み合わせて21kmのさくらランと相成りました。 急なご案内でご参加いただきました皆様ありがとうございました。 さくらランはこれからラベンダー、ひまわり、コスモスと例年どおり行なう予定です。季節ものにつきやはり直前のご案内になるかと思いますが、よろしければまたご参加ください。 次回は6月ラベンダーランです。 風車のひまわりガーデン 7月6日(土)~21日(日) 佐倉コスモスフェスタ 10月上旬~下旬 GoogleMap https://drive.google.com/open?id=1nbp5-dfIqYQs2hwd1EDU-e0C09by_PgN&usp=sharing

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TDR1周約5kmコース
TDR1周約5kmコース
千葉県浦安市(5.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

舞浜大橋のたもとをスタートしデズニーランド→ディズニーシー→イクスピアリ前と東京ディズニーリゾートをぐるっと1周するコース。海沿いなので天候によって全く変わると思うが、天気の良い日は信号も少なく平坦で走りやすいコース。

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房総のむら&坂田ヶ池トレラン
房総のむら&坂田ヶ池トレラン
千葉県成田市(6.9km)
トレイル,昼間,早朝,周回

房総のむらと坂田ヶ池を周回するクロカンコースです。9割が未舗装路で森林浴が楽しめます。スタートは坂田ヶ池駐車場or房総のむら駐車場or大和の湯が良さそう。

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成田ニュータウントリム内回り
成田ニュータウントリム内回り
千葉県成田市(3.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

成田ニュータウンを周回する全長3.2kmのコース。歩行者と自転車のみの緑道で、地下と陸橋で車道をバイパスしているので信号等で止まることなく走れます。成田駅徒歩8分の中台運動公園の野球場にコース案内看板があり、ここをスタート地点とした矢印表記が地面にあり。若干のアップダウンがあり練習に丁度良いと思います。8.8kmの外回りコースと組み合わせるも良し。

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成田ニュータウントリム外回り
成田ニュータウントリム外回り
千葉県成田市(8.8km)
ロード,昼間,早朝,周回

成田ニュータウンを大回りで一周する全長8.8kmのコース。歩行者と自転車のみが通行する緑道で地下か陸橋で車道をバイパスしている為一切信号等で止まることなく走れます。若干アップダウンがあり練習するには丁度良いと思います。成田POPランがこのコースの一部を使用。

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幕張、習志野花見ラン ハーフ
幕張、習志野花見ラン ハーフ
千葉県千葉市花見川区(22.6km)
指定なし

幕張からサイクリングロードを走って花島公園、マラソンロード、香澄公園、ずっと桜が咲いてるコースです。

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柏の葉T-SITEからのスムージーラン
柏の葉T-SITEからのスムージーラン
千葉県柏市(5.6km)
ロード,昼間,周回

こちらのコースを実走してきました。 https://runtrip.jp/course/chiba/12217/4563 ランステの「RUN&CAFE BUNNY BURROW」はラントリップ会員特典を受けられるのでゴールのスムージーを楽しみにしながらこちらを起点にTSITEや柏の葉公園をぐるっと回ってラントリップをエンジョイしました。

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岩名運動公園のクロカンコース
岩名運動公園のクロカンコース
千葉県佐倉市(1.6km)
トレイル,早朝,昼間,周回

千葉県佐倉市にある岩名運動公園のクロカンコースは約1.6kmの足に優しいウッドチップが敷き詰められた周回コースです。岩名運動公園のコースは佐倉市にあるジョギングコースの1つである「裕子コース」の一部で人気のコースです。 周回コースでは大きく2回ほど起伏もあり心肺機能を鍛えることができます。佐倉朝日健康マラソンの発着点でもある岩名運動公園ですが、陸上競技場のトラックやこのクロカンコースでその日の気分や体調に合わして走ることができるのでオススメのコースです。

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サムライのまち、佐倉の歴史をめぐる
サムライのまち、佐倉の歴史をめぐる
千葉県佐倉市(8.5km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

11万石の城下町として栄え,日本遺産にも認定された、サムライのまち・佐倉をめぐるコース。サムライのまちで歴史的文化財や江戸情緒の面影が残る町並みを楽しみます。 佐倉駅→サムライの古径ひよどり坂→武家屋敷→くらしの植物園→佐倉城址公園→国立歴史民俗博物館→麻賀多神社→旧平井家住宅→佐倉新町おはやし館→佐倉順天堂記念館→旧堀田邸・桜庭園→佐倉駅

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柏の街並みと手賀沼の景観を楽しむコース
柏の街並みと手賀沼の景観を楽しむコース
千葉県柏市(8.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

手賀沼をはじめとした豊かな自然、歴史、文化など、柏の魅力に触れながら散策するコースです。 柏駅→長全寺→戸張地区公園→手賀沼自然ふれあい緑道→北千葉導水ビジターセンター→柏ふるさと公園→柏公園→柏神社→柏駅

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舞浜〜日比谷公園ラン!ベイエリアと風情ある街並みが楽しめます!
舞浜〜日比谷公園ラン!ベイエリアと風情ある街並みが楽しめます!
千葉県浦安市(14.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

前半はひたすら海沿いを真っ直ぐ、途中から都内の街並みを駆け抜けて日比谷公園までランするコースです。 千葉、東京のベイエリアを走り抜けると、月島の川沿いや築地の風情ある街並みも少しだけ楽しめます。その後は歌舞伎座の前を抜け、銀座を通過して日比谷公園に到着したらゴールです。 前半は街灯少なめで暗いです。人通りも少なく、自転車が多いので注意が必要。都内に入ってからは明るいですが、当然通行人が多いのでこれまた注意が必要です。あと信号も急に多くなります。 夜は避けた方がいいかもしれません。

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千葉県印西市の森ランスポット「草深の森」
千葉県印西市の森ランスポット「草深の森」
千葉県印西市(0.8km)
トレイル,早朝,昼間,周回

印西市で森ランを楽しむなら、草深の森がおススメ。イベント時などを除くと人は少なく、駐車場やベンチもあります。1周約700mのため、ゆっくりジョギングするだけでなくインターバル等のスピードトレーニングにも最適。森の中は足場が不安定、さらに自然なアップダウンがあるため、バランス力や脚力の強化にも繋がります。

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七福神巡り in 山武市
七福神巡り in 山武市
千葉県山武市(20km)
ロード,昼間,片道

お正月太りの解消も兼ねて、新春に七福神巡りはいかがでしょうか? 御朱印(500円+200円×7)必要になります。 1月から5月までは、途中のR126号で苺狩りも楽しめます。

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めんつゆ背負いながら
めんつゆ背負いながら
千葉県野田市(10.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

野田市駅から柏の葉キャンパス駅のランステまでラントリップイベントで。 約10km。 そばの材料を持ち寄る企画でめんつゆ担当でした。 駅をでてすぐに国道なので走りやすかったです。 柏IC付近は少し歩道が分かりにくいため注意して下さい。

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幕張、習志野ラン
幕張、習志野ラン
千葉県千葉市花見川区(20.3km)
ロード,早朝,周回

公園と海岸線を気持ちよく走れます。 公園は香澄公園、秋津公園、谷津干潟から海岸線に出て茜浜まで行くと晴れてる日には富士山が見えます。幕張海浜公園までは海岸線の防波堤の内側を海を見ながら走れます。

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江戸川 河川敷 約20km
江戸川 河川敷 約20km
千葉県市川市(19.2km)
ロード,早朝,周回

江戸川河川敷を1周できます。 総武線、京成線、東西線、京葉線の4線を横断するコースです。

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12月週末限定!中山競馬場X'masイルミラン
12月週末限定!中山競馬場X'masイルミラン
千葉県市川市(11.5km)
ロード,夜,周回

法典の湯から歩道も広いニッケコルトンプラザ通りを走りニッケコルトンプラザへ。そこから西船橋駅を経由して坂道を登り中山競馬場へ。 12月週末限定でX'masイルミネーションも開催。

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自然とたわむれRUN
自然とたわむれRUN
千葉県柏市(15.4km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

森の公園をメインに。 緑と生き物とお花と癒されスポットです

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