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今週のおすすめランニングコース

福井県勝山市の街を遠近で眺めるコース。
福井県勝山市の街を遠近で眺めるコース。
福井県勝山市(18.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

天然温泉水芭蕉♨️をスタートとゴール地点の周回コース。 このコースのメインは、野向小学校近くの信号のある交差点を過ぎた高台の下り道から望む景色と、九頭竜川沿いから眺める勝山市の弁天並木と街並みの景色。ラン後に浸かる温泉♨️。温泉の質が良く気持ち良い。休憩所と食事処もあるのでゆっくりくつろいでから帰れます。 最初は少しきつい坂から始まる。 水車が目印の神谷の水まで登り、水分補給。 そこから九頭竜川まで下り坂。 途中の野向小学校〜荒土小学校間の見晴らしの良い高台の道は、田舎の田畑や街並み左奥の方には百名山の荒島岳を望める。 そのまま九頭竜川まで下り、川沿いを通って恐竜渓谷🦕道の駅で水分補給アンドお手洗いなど。 勝山恐竜橋を渡り、川沿いを勝山駅方面へ。 勝山大橋から街中へ。 ゆめおーれ勝山で水分補給、休憩、お手洗い。 温泉♨️水芭蕉へ戻る。

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住吉大社から難波へまっしぐら
住吉大社から難波へまっしぐら
大阪府大阪市住吉区(6.9km)
ロード,早朝,往復

住吉大社から紀州街道でまっすぐ難波に向かってみました。 住吉大社→チン電沿い→粉浜→天神ノ森天満宮→天下茶屋→萩ノ茶屋→新今宮→OMO7→日本橋オタロード→裏難波→高島屋 住吉大社の静寂と難波の猥雑のギャップが味わえます。

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【トレイル】東山一万歩+平和公園一万歩周回
【トレイル】東山一万歩+平和公園一万歩周回
愛知県名古屋市千種区(14.6km)
トレイル,ロード,早朝,周回

東山公園駅〜東山動物園正門〜東山一万歩コース〜平和公園一万歩コース〜東山公園駅 舗装路と未舗装路混在ですがコースの8割がた森林の中を駆け抜けるトレイル。市街地から10分ほどで自然堪能。意外と分岐ポイントも多いのですが一万歩コースの道案内が迷わず導いてくれます。

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【月一沿線倶楽部】秋の箱根路 箱根登山鉄道小田原〜強羅
【月一沿線倶楽部】秋の箱根路 箱根登山鉄道小田原〜強羅
神奈川県小田原市(15.7km)
ロード,昼間,片道

分かりやすく言うと箱根駅伝5区。小田原駅を起点に強羅駅まで箱根登山鉄道沿いを走ります。小田原城を横目に蒲鉾の鈴廣を通り箱根湯本駅までは緩やかな登り坂。湯本を過ぎるといよいよ山登りのスタート。塔ノ沢駅は秘境駅。マップをよく見ていないと通り過ぎてしまいます。ここからは歩道がなくなり、路側溝の蓋の上に積もった落葉の落し穴に気をつけながら走ります。交通量によっては気を遣いながら走る必要があります。ヘアピンカーブ、富士屋ホテル横はまさに箱根駅伝気分。小涌谷から駅伝コースを外れて県道に入ります。ここからラストまでは平坦な道です。彫刻の森美術館を過ぎれば強羅駅まであと少し。山の神気分で駆け抜けて下さい!

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一乗滝までアップダウン
一乗滝までアップダウン
福井県福井市(16.2km)
ロード,昼間,早朝,片道

明智の里から一乗滝、朝倉遺跡、水の駅を巡ります

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コース検索結果(295件)

印旛沼サイクリングロード安食〜佐倉
印旛沼サイクリングロード安食〜佐倉
千葉県印旛郡栄町(17.5km)
ロード,昼間,早朝,片道

安食駅から佐倉ふるさと広場まで印旛沼サイクリングロードを走る約17.5kmのコース 印旛沼には渡鳥の白鳥が飛来するなど様々な野鳥が生息していて沢山の野鳥を観察する事が出来ます。 JR安食駅を出発して1km弱で利根川と印旛沼を繋ぐ長門川に辿り着きます。 酒直水門から対岸に渡るのがベター。 対岸に渡って左折して直ぐにサイクリングロードに入ります。 その後はサイクリングロードをひたすら道なりに進めば佐倉ふるさと広場に到着します。 スタートして約12kmの双子公園にトイレありますが、それ以外は何もないので水分を持参する事をオススメします。 また、サイクリングロードには本格的なロードレーサーがスピード出して走っていますので注意が必要です。 ゴール地点の佐倉ふるさと広場には自販機とトイレあり。9時から16時まで限定ですが売店とシャワー設備もあります。 ふるさと広場から京成佐倉駅までバス有り。約3.4kと歩くにはちょっと距離があります。京成臼井駅までは2.5km。 2022.11.3現在 スタートから約9〜10km間 崖崩れの為通行止めになっています。 (迂回が必要)

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秋の南房総路🍁
秋の南房総路🍁
千葉県館山市(22.1km)
ロード,早朝,片道

秋の南房総路と言っても紅葉にはまだ早く、夏の暑さから解放された気持ち良い海岸線のルート🏃ワラーチ👣ランナーにはかなりスパイシーな箇所があるので刺激たっぷり😱 ハーフの距離設定するために、館山からバスで相の浜まで🚌この周辺だとまだ富士山🗻が望める。 スタート🏃ずっと右手には海が見えるルート。遠くには伊豆大島も。遮るものは全く無し。このルートの良いところはトイレ🚻が至るところにある。コンビニはあまり無い😞水、食糧は持って走りましょう。 野島崎灯台をくるっと回って、房総最南端。地球が丸い🌏 千倉には「ちくらアートな海の散歩道」防波堤をキャンパスにした壁画が1km以上に続く。山口マオさんの壁画やさかなクン、子供たちも描いている😊 あとはゴールの千倉「浜の郷」へ。冷え冷えのビール🍺とふっくらしたアジフライはバツグンに美味い😊そして刺身もしっかりして美味しい。

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袖ヶ浦駅から神納、野里、広々水田とコスモス
袖ヶ浦駅から神納、野里、広々水田とコスモス
千葉県袖ケ浦市(20.2km)
ロード,昼間,往復

袖ヶ浦駅からフラワーラインを通って野里のローソンくらいまで行って帰ると大体ハーフになります。フラワーラインは、秋ならコスモスが道端ずっと続いて咲いており特に気に入ってます。夏は青々とした水田を見つつ、冬なら真っ青の空の下、広い農地の中をずうっと真っ直ぐ続く平坦な道です。西向けに走れば、冬で好天であればけっこう富士山がよく見えるのにも驚く。

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市原姉崎から上総牛久、高滝湖、湖畔美術館へ
市原姉崎から上総牛久、高滝湖、湖畔美術館へ
千葉県市原市(26.2km)
ロード,昼間,往復

車では行ったことある高滝湖までランで行ったらどうなるか。往復約50キロ、中々のランになりました。姉崎近くの県道を出発して北東から東へ、丘陵地帯を回り込んで光風台方面、さらに上総牛久、高滝湖までで20キロ少し。高滝湖の橋を渡り湖畔美術館で折り返し。道中、養老川も緑が美しい。経路は車道脇の細い歩道や、歩道もないところも多くあまり走りやすい道では無いですが、自分の脚でここまで来た、という非日常感が魅力でしょうか。途中数キロおきでコンビニがあるほか、上総牛久駅前の「里山トイレ」が素晴らしい。上から駅と小湊鉄道の列車を見るもよし、トイレの中のミニチュア飾りを楽しむも良し。ミニチュアは行くたびに変わっていて、期待を裏切られない面白さです。姉崎まで往復で約50キロ、私にはなかなかタフな、しかし楽しい往復ランになりました。

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外房勝浦、海岸線周回10km ゴール後は勝浦タンタンメン!
外房勝浦、海岸線周回10km ゴール後は勝浦タンタンメン!
千葉県勝浦市(10.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

外房勝浦の遠見岬神社から、砂浜に鳥居があるという鵜原海岸を巡ってきました。 適度にUPDOWNもあり、坂練にも最適です。 遠見岬神社の石段からは勝浦の街並みが一望できます。 神社近くの御食事処いしいさんでは朝7時から勝浦タンタンメンが食せます。 朝からラーメンランも出来ちゃいます(笑)

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【月一沿線倶楽部】JR鹿島線 香取潮来鹿島神宮の旅
【月一沿線倶楽部】JR鹿島線 香取潮来鹿島神宮の旅
千葉県香取市(20.2km)
ロード,昼間,片道

JR鹿島線、千葉県香取駅を起点に(体力に自信のある方は佐原駅から是非!)利根川ん渡り、茨城県へ入ります。潮来あやめ園を経て約1kmに渡る北浦で波風を感じて鹿島神宮の鳥居が見えてくればゴールまであと僅か!ゴールの後は鹿島神宮参拝がオススメです。 ゴールの鹿嶋市には温浴施設がありません。 お風呂に入るにはゴールから7.2kmほどの神栖市まで行かなければなりません。路線バスがありますが、本数が僅かなので計画的なランをオススメします。

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TDL&浦安市運動公園切り取りラン
TDL&浦安市運動公園切り取りラン
千葉県浦安市(7.7km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

タイトル通り、TDLと浦安市運動公園を取り囲み切り取るラン。TDLの裏側と海を眺めながら、ほとんど信号もなく快適に走れます。

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市川七福神
市川七福神
千葉県市川市(22.1km)
ロード,昼間,周回

国分寺(毘沙門天)→所願寺(恵比須さん)→本将寺(大黒天)→浄光寺(毘沙門天)→妙正寺(寿老人)→奥之院(弁財天)→安養寺(布袋尊)を時計回りに回るコースです。途中の妙正寺(船橋法典)からスタートすれば最後に法典の湯でゆっくりできます。

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房総半島TTT(東京湾to太平洋)
房総半島TTT(東京湾to太平洋)
千葉県木更津市(44.9km)
ロード,夜,片道

木更津港から房総スカイラインを通り鴨川の海まで目指すルート。 以下注意点。 ■房総スカイライン沿線にあるコンビニは深夜0時に閉まるので注意!自販機もありません。 ■房総スカイラインは歩道がありません。街頭もないため、ヘッドランプ必須!背面は必ず点滅する赤色灯を付けて走ってください。 ■動物が出ます。私の時はシカが出てきました。

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館山17キロ!海沿いのひらけた眺望と岬の地形を楽しむラン。最後は温泉と館山ソーセージ!
館山17キロ!海沿いのひらけた眺望と岬の地形を楽しむラン。最後は温泉と館山ソーセージ!
千葉県館山市(24.8km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

館山の海辺駐車場からスタート 初めは人も少なめの静かな海と、お洒落な家を眺めながらラン🏃‍♂️ そのうち神社とか森を抜けて ↑僕の夏休み的スポット 大房岬自然公園🌲 原っぱが広い! 大房岬は地形が面白くてダイナミック🌊 ※最後7キロ程度、記録したままストップしそびれちゃいました^^;💦 折り返してゴールしたら花しぶき温泉に入って アウトドアショップをぶらり 大好きな館山ソーセージもゲット👍 道の駅もあって楽しい☺️ このコース、後半半分はコンビニ無くてキャッシュオンリーの自販機しかないから、小銭必須✊

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成田市をラン
成田市をラン
千葉県成田市(14km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

赤坂公園をスタートして、玉造の方面に向かいます。ミニストップを右折して郷部大橋を過ぎ中台運動公園の裏を通り成田駅方面に向かいます。 駅前の大通りを横切り囲護台を経由してニュータウン〜公津の杜に向かいます。 国道51号線〜409号線を通り大銀杏公園を左折、ベイシアスーパーセンターの中を通り、並木町跨線橋を渡り、再び51号線に、その後、不動ケ岡交差点を左折してニュータウン中央〜赤坂交差点に戻ります。

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気持ちよくディズニーリゾート満喫RUN
気持ちよくディズニーリゾート満喫RUN
千葉県市川市(16.2km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

京葉線市川塩浜駅を起点にディズニーリゾート周回する往復コース。 道に迷う可能性がないコースなのでRUNに集中できます。ディズニーリゾートに着いたら景色がガラッと変わり大型アトラクションや東京湾越しの都内ビル群も眺められますよ。 ナイトランでタイミング合わせて花火を見るのもありかもしれません。

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旧江戸川沿いを下ってTDLまで
旧江戸川沿いを下ってTDLまで
千葉県市川市(9.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

釣船がたくさん停泊している旧江戸川沿いのサイクリングロードをディズニーランドまで走るコース。 東京湾からの風が強い時間帯があるのでRUNする前の確認がお勧め。

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Run&Camp@千倉
Run&Camp@千倉
千葉県南房総市(10.5km)
ビーチ,ロード,昼間,往復

オレンジ村オートキャンプ場をベースに近くのビーチまでの往復10kmラン スタート地点のオレンジ村オートキャンプ場から海岸までは長閑な風景を眺めながら🍀 足元を気をつけてないと🐍を踏んじゃうかも🤣そんな自然豊かな所😌 太平洋に面した海岸はほぼ貸し切り状態で、まるでプライベートビーチ🏖ぜひ遊歩道から飛び出して砂浜でビーチランを楽しんで欲しいです🏝 サーファーが多い南千倉海水浴場あたりで5kmになるので、折り返してキャンプ場へGo!最後にキャンプ場の激坂を登り切ったらゴールです😊 アフターはBBQと🍻✨でキャンプの夜を😌

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富津岬からの公園巡りRUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
富津岬からの公園巡りRUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
千葉県富津市(10.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

富津岬を起点にRuntrip* 富津岬~富津公園~富津漁港~市民ふれあい公園展望台(折返し)の約10㎞のコース。 富津公園内以外はフラットなほぼ直線、富津公園内ではプチクロカンで1度で2度おいしい!公園も岬も駐車場は無料でした。 地元のパン屋さん「パン工房アリス」さんでおいしいパン🍞を調達し、スタート前ににもぐもぐ😋 常に?風が強めなので携行品を飛ばされないようにご注意くださーい⚠️

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不整地コース(鎌ケ谷市福太郎スタジアム周辺)
不整地コース(鎌ケ谷市福太郎スタジアム周辺)
千葉県鎌ケ谷市(0.7km)
トレイル,早朝,周回

鎌ケ谷市の福太郎スタジアム周辺の不整地コースです。 芝生・土・砂利道等の不整地を走りましょう。 山に行かなくても気分は味わえます。 私は疲労抜きランニングに使っています。 日中は歩行者や園児が多いので気をつけて走りましょう。

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