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今週のおすすめランニングコース

福井県勝山市の街を遠近で眺めるコース。
福井県勝山市の街を遠近で眺めるコース。
福井県勝山市(18.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

天然温泉水芭蕉♨️をスタートとゴール地点の周回コース。 このコースのメインは、野向小学校近くの信号のある交差点を過ぎた高台の下り道から望む景色と、九頭竜川沿いから眺める勝山市の弁天並木と街並みの景色。ラン後に浸かる温泉♨️。温泉の質が良く気持ち良い。休憩所と食事処もあるのでゆっくりくつろいでから帰れます。 最初は少しきつい坂から始まる。 水車が目印の神谷の水まで登り、水分補給。 そこから九頭竜川まで下り坂。 途中の野向小学校〜荒土小学校間の見晴らしの良い高台の道は、田舎の田畑や街並み左奥の方には百名山の荒島岳を望める。 そのまま九頭竜川まで下り、川沿いを通って恐竜渓谷🦕道の駅で水分補給アンドお手洗いなど。 勝山恐竜橋を渡り、川沿いを勝山駅方面へ。 勝山大橋から街中へ。 ゆめおーれ勝山で水分補給、休憩、お手洗い。 温泉♨️水芭蕉へ戻る。

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住吉大社から難波へまっしぐら
住吉大社から難波へまっしぐら
大阪府大阪市住吉区(6.9km)
ロード,早朝,往復

住吉大社から紀州街道でまっすぐ難波に向かってみました。 住吉大社→チン電沿い→粉浜→天神ノ森天満宮→天下茶屋→萩ノ茶屋→新今宮→OMO7→日本橋オタロード→裏難波→高島屋 住吉大社の静寂と難波の猥雑のギャップが味わえます。

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【トレイル】東山一万歩+平和公園一万歩周回
【トレイル】東山一万歩+平和公園一万歩周回
愛知県名古屋市千種区(14.6km)
トレイル,ロード,早朝,周回

東山公園駅〜東山動物園正門〜東山一万歩コース〜平和公園一万歩コース〜東山公園駅 舗装路と未舗装路混在ですがコースの8割がた森林の中を駆け抜けるトレイル。市街地から10分ほどで自然堪能。意外と分岐ポイントも多いのですが一万歩コースの道案内が迷わず導いてくれます。

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【月一沿線倶楽部】秋の箱根路 箱根登山鉄道小田原〜強羅
【月一沿線倶楽部】秋の箱根路 箱根登山鉄道小田原〜強羅
神奈川県小田原市(15.7km)
ロード,昼間,片道

分かりやすく言うと箱根駅伝5区。小田原駅を起点に強羅駅まで箱根登山鉄道沿いを走ります。小田原城を横目に蒲鉾の鈴廣を通り箱根湯本駅までは緩やかな登り坂。湯本を過ぎるといよいよ山登りのスタート。塔ノ沢駅は秘境駅。マップをよく見ていないと通り過ぎてしまいます。ここからは歩道がなくなり、路側溝の蓋の上に積もった落葉の落し穴に気をつけながら走ります。交通量によっては気を遣いながら走る必要があります。ヘアピンカーブ、富士屋ホテル横はまさに箱根駅伝気分。小涌谷から駅伝コースを外れて県道に入ります。ここからラストまでは平坦な道です。彫刻の森美術館を過ぎれば強羅駅まであと少し。山の神気分で駆け抜けて下さい!

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一乗滝までアップダウン
一乗滝までアップダウン
福井県福井市(16.2km)
ロード,昼間,早朝,片道

明智の里から一乗滝、朝倉遺跡、水の駅を巡ります

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コース検索結果(270件)

千葉県富津市 周回コース
千葉県富津市 周回コース
千葉県富津市(11.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

上下2%程度の周回コース 国道を横断する必要あり

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歌川広重と共にRUN 猫実
歌川広重と共にRUN 猫実
千葉県浦安市(6.7km)
ロード,昼間,早朝,周回

広重の「堀江ねこざね」を巡ります。「猫実」の地名の由来は、当時、津波等の水害が多かった為、豊受神社の周りに松の木を植え、堤防を造り津波に備えました。それ以来、水が松の木の根元を越す事が無かったので「根を越さぬ」と言う言葉が訛って「ねこざね」となったそうです。広重の作品にある「さかいばし」と「しんなかばし」は今も残っています、実在の場所から少し離れた境川沿いに、松の木と苔がある場所があったので、そちらを記録に残しました。

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鋸山 には登らず林道ラン
鋸山 には登らず林道ラン
千葉県安房郡鋸南町(12km)
トレイル,ロード,昼間,片道

道の駅保田小学校からスタート。 いわゆる鋸山裏ルートで浜金谷駅までの林道ラン。でも、実は、鋸山山頂を目指したが痛恨のコースミスの結果です。 鋸山山頂に行くつもりでを何も考えず黙々とに走っていると、アップダウンを繰り返したあと一気に山を下り始めて、気がついたら見慣れた景色が!これはいつも車で通る富津金谷ICに繋がる道! あれっ!?山を下ってしまった?どこで間違えた?そう思った時はもう引き返す気力はなく、そのまま浜金谷駅まで走って完走ということにした。笑。 でも、結果としては、都心から1時間ちょっとで来られる場所で自然を感じられ、野生のシカ🦌を3匹も見ることができ、写真は撮れなかったが東京湾を一望できるポイントもあり、なかなか走りごたえのあるコースだったので投稿することにしました。 走行ルートを見ていただくとわかるが、コース前半ですでに間違えていたようです。泣。 鋸山に裏ルートから行く場合の参考になれば幸いです。

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南房パラダイスから房総フラワーライン
南房パラダイスから房総フラワーライン
千葉県館山市(9.1km)
ロード,早朝,片道

道の駅南房パラダイスから房総フラワーラインを走り洲埼(すのさき)灯台を目指す。 道順は説明不要!ひたすら房総フラワーラインを走れば白い灯台が見えてくる。北海道の直線道路を思い出させるほどのいい道です。 片道約9kmなので、物足りない場合は往復しても良いと思います。 スタートに設定した道の駅は「アロハガーデンたてやま」も併設されているので観光もできます。また、すぐ隣の「たてやま温泉 千里の風」で日帰り入浴♨️もできます。 2月末に行っときは閑散としていましたが、夏は海水浴客とサーファーで賑わうのかと。夏にも来てみたい。 ※2022/2/27現在、灯台はコロナの影響で閉鎖されています。下から眺めるだけです。

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春のぽかぽか房総観光ラン
春のぽかぽか房総観光ラン
千葉県いすみ市(26.1km)
ロード,片道

外房線大原駅からワラーチラン👣スタート🏃‍♂️今日は風も穏やかで暖かい😊 近くの木戸泉酒造は早すぎてまだやってない。岩船八幡神社〜釣師海岸の海岸線は結構良い感じ。コースはメインのルートから1本海側の道なので車も少ない。 御宿では月の砂漠のモニュメント。官軍塚公園は桜🌸満開。国道沿の道になると歩道が無い所もあるので注意。勝浦周辺は結構アップダウン。遠見岬神社⛩は残念ながらひな祭りは中止。 神社の近くの御食事処 いしいでゴール。「かつうら坦々麺」と「カツオのたたき」🍺

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鎌ケ谷市軽井沢周辺3キロコース
鎌ケ谷市軽井沢周辺3キロコース
千葉県鎌ケ谷市(3km)
ロード,昼間,周回

少しアップダウンのある3キロのコースです。 信号にひっかからないのでペース走や 坂道トレーニングに最適です。 セブンイレブン軽井沢店付近は車の出入りが あるので注意してください。 各コーナーは自転車や歩行者にも注意が必要です。 最後の直線は歩道が逆側にあるので ゆっくり走る方はそちらをおすすめします。 平日の早朝は意外と交通量が多く大型車が目立ちます。 おすすめは日曜日の早朝ではない午前中がベストです。 夜はライトと反射のある靴やウェアが必須アイテムです!

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飛行機マニア向けラン(さくらの山からひこうきの丘)
飛行機マニア向けラン(さくらの山からひこうきの丘)
千葉県成田市(5.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

飛行機マニアが大好きな撮影スポットの「さくらの山」と「ひこうきの丘」を結ぶ片道コースです。もう少し先まで走ると、芝山水辺の里や航空科学博物館もあります。 さくらの山にある空の駅さくら館には、航空写真家チャーリィ古庄さんのショップもあり、かなりマニアックなアイテムが入手できます。 車やバスでのアクセス案内はこちら: https://www.soranoekisakurakan.com/?page_id=90 ちなみに、成田駅から走っても5km程度です。空港からの道は、歩道がなくて危険な部分があるのでオススメしません。 本気で飛行機を撮影する人は撮影のタイミングや機材運搬の問題があるので、なかなかここを走ろうとは思わないかもしれませんが、運良く次の場所まで機材を運んでくれる撮影仲間がいる人は、離着陸の少ないお昼の時間帯に軽く5kmを走って、引き続き午後の撮影を楽しむのもいいかなと。^^

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野島埼(のじまさき)を周回しながら灯台に登る
野島埼(のじまさき)を周回しながら灯台に登る
千葉県南房総市(4.2km)
ロード,夕方,早朝,往復

日本において観光で登れる灯台は16基、そのうちのひとつが野島埼灯台。 灯台に登る場合は300円を握りしめて行ってください。 距離はないので5周くらい回るとちょうどいい。 冬に行ったので寒々しい感じだったが、夏は南国🏝の雰囲気がムンムンなのだろう。夏にもまた来たい。

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江戸川と利根運河(黙々と走りたい人向け)
江戸川と利根運河(黙々と走りたい人向け)
千葉県野田市(12.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

川間駅からスタートし、江戸川を黙々と南下。利根運河の南側を走って運河駅まで行くルートです。ずっと土手の上を走って行くコースなので、途中にコンビニなどは一切ないので、基本的に必要な飲料や食べ物は持参する必要があります(※スタートから4キロほどのところにある座生見晴らし公園にトイレがあります。そこから800メートルの桜の里というエリアにスタバとスーパーがありますが、気軽に立ち寄るにはちょっと遠いですね)。 利根運河の北側は歩道が作られていないので、スピードを出した車が横を通ると、ちょっと怖い思いをします。南側は途中、砂利道になる部分もありますが、運河駅の近くまでずっと歩道があって安心です。駅の近くの日光東往環という道も歩道が整備されていなくて走りにくいので、線路沿いのルートがオススメです。 ランニング終了後、駅前でサクッとカロリーを補充するなら、壱角家やめん処麒麟児があります。奮発してご馳走を楽しむなら、ブラッスリーしんかわでフレンチなどいかがでしょう?(※要予約) ※利根運河の2枚の写真は、コース上ではなく、運河の北側を走った時に撮影したものです。

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木村ピーナッツで一休み。城山を目指す11kmのコース
木村ピーナッツで一休み。城山を目指す11kmのコース
千葉県館山市(10.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

里見義頼によって築城された城山城を目指す11kmのコースです。城山城までは急坂なので登るのが大変ですが、街を一望できる眺望は疲れを吹き飛ばしてくれるはずです。 途中、ピーナッツソフトクリームで有名な木村ピーナッツさんを通るので、美味しいエネルギーも忘れずに。 国道410号から海沿いまでは道幅が狭くなるので、車に注意しながら走ってください。

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沖ノ島 無人島を目指す浜辺の道
沖ノ島 無人島を目指す浜辺の道
千葉県館山市(9.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

SEA DAYS発で沖ノ島を往復する9kmのコース。漁港や造船所を通り海の街の生活を感じながら走ることができます。 また、沖ノ島には砂浜から上陸することもできるのでランニングのついでに無人島の散策を楽しむこともできます。 沖ノ島手前1kmほどが直線道路になっていますが、歩道などが設けられておらず、車道沿いが駐車海スペースとなっているため注意が必要です。特に海水浴期間中はたくさんの人で賑わうので、しっかり安全を確保して走ってください。

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高滝湖グランピングリゾートからレイクサイドラン
高滝湖グランピングリゾートからレイクサイドラン
千葉県市原市(4.9km)
ロード,周回

高滝湖グランピングリゾートに宿泊し、高滝湖をランニング。 高滝湖は一周約5kmで湖を見渡しながら走れるので、一周があっという間に感じます。足りない人はグルグル周回できます。 高滝湖グランピングリゾートは廃校の小学校跡地で、体育館は遊べる施設としてそのまま活用、校舎にトイレやシャワー、貸切風呂があり、とてもキレイです。 校庭だったところにドームテントが点在し、各ドームにはBBQ小屋やハンモックがあります。 手ぶらで楽しめます。 https://www.takatakiko-glamping.com

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関東ロードレースの10マイル
関東ロードレースの10マイル
千葉県成田市(16.2km)
ロード,早朝,往復

下で始まり、最後は上り。 それ以外はほとんど平地。

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手賀沼自然ふれあい緑道往復コース
手賀沼自然ふれあい緑道往復コース
千葉県柏市(10km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

北側に我孫子市、南側に柏市とまたがる手賀沼では「手賀沼エコマラソン」をはじめ多くのマラソン大会が開催されています。 手賀沼の南側にある「手賀沼自然ふれあい緑道」は自転車道と歩行者 / ジョギングコースが分離されておりランニングに最適。また、脇の芝生の上を走ることもできます。 この道は柏市では人気のランニングコース。週末になるとランニングクラブの練習会などで多くのランナーが集まる場所です。 このコースは5km東側に進んで戻ってくる10kmの概ねフラットな道のりですが、見通しも良く走りやすいのが特徴。天気の良い日は湖面が綺麗です。コース上には展望台や東屋がいくつかあり、休憩/給水場所には最適だといえるでしょう。

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柏の葉公園の400mコースとウォーク&ラン周回コース
柏の葉公園の400mコースとウォーク&ラン周回コース
千葉県柏市(2.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

柏市北西部の「柏の葉公園」には陸上競技場や野球場以外にも400mのジョギングコースや2種類のウォーク&ラン周回コースがあります。 1周400mのジョグングコースは公園の南西部に位置しており、その真横に遊具があるので週末は多くの子供たちで賑わっています。そのため、速めのスピードで走るなら公園全体を周回するウォーク&ランの外周コースがオススメ。 外周コースは2種類あり、野球場や陸上競技場の周辺も走るコースが1周約2.0kmとこちらのほうが長めのコースになっています。柏の葉公園ではリレーマラソンの大会も多く開催されるなど、柏市周辺のランナーにとってはお馴染みの場所といえるでしょう。 また、柏の葉公園の近くには、つくばエクスプレス「柏の葉キャンパス駅」があり、その周辺は「ららぽーと柏の葉」や「柏の葉T-SITE」といったショッピングモールやカフェが豊富。電車でのアクセスの良く、ランニング前後のアクティビティも充実している場所です。

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家族連れにオススメの「あけぼの山農業公園」周回コース
家族連れにオススメの「あけぼの山農業公園」周回コース
千葉県柏市(2.2km)
ロード,早朝,昼間,周回

柏市北部に位置する「あけぼの山農業公園」はオランダの風景を彷彿とさせるような風車と「花の里」と呼ばれるほど花畑が綺麗なの場所です。 春は色とりどりのチューリップ、夏はひまわり、秋はコスモス、冬の夜はイルミネーションと年間で楽しみが異なりますが、ハイシーズンは家族連れやカップルで賑わいます。 このランニングコースは観光地の脇の周回コースとして少しの時間で数kmのジョギングに最適です。花畑や風車を横目に景色を楽しむのもいいですが、観光客が多い時間帯は東側の人気のない1周1km程度のコースがオススメです。 公園内には売店や芝生の広場もあるので、天気の良い日のランニング後はゆっくりくつろいで日光浴をしたり、テントを張って友達や家族と時間を過ごすのもいいでしょう。

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新浦安駅周回コース
新浦安駅周回コース
千葉県浦安市(10.4km)
ロード,昼間,周回

ドラマ化された漫画「あっぱれ!浦安鉄筋家族」に登場するゆかりの地や市内の見どころを巡るコースです。 新浦安駅(JR東日本)→首都高速の陸橋→海楽南児童公園→境川→旧大塚家・旧宇田川家住宅→清瀧神社→旧江戸川(リンド技師記念碑)→稲荷神社→猫実の庚申塔→豊受神社→浦安市郷土博物館→交通公園・若潮公園→新浦安駅(JR東日本)

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千葉県 柏の葉 柏ビレジ水辺公園
千葉県 柏の葉 柏ビレジ水辺公園
千葉県柏市(6.8km)
ロード,早朝,往復

千葉県の柏の葉に出張した時の記録です。 なんとなく距離から目的地をきめます。 土地勘ないのでとりあえず決めてスタートするのが私のRUNの 走り方です。途中で目的のチェンジも追加もあり自分の決めた制限時間でどれだけ楽しめるかがポイントです。 何があるかわからずナビに従い走ります。 ららぽーとを横目に駅前の道を住宅街方面へ 何もないような直線の道が現れます。 意外と軽い登りになっていました。 抜けると住宅街に入ります。新しめの住宅街を進んで 脇道に入ったら昔から住んでいる農家の感じか急に出てきます。 地蔵を横目に進み その後きれいに区分けされた住宅街がまた現れます。 公園に到着、思ったよりきれいでした(失礼) その奥が自衛隊の訓練場になってるんですね。 帰りは来た道をそのまま帰りました。 帰りの直線が下りなので気持ちよく帰れました。

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千葉県 柏の葉公園RUN
千葉県 柏の葉公園RUN
千葉県柏市(5.1km)
ロード,早朝,周回

千葉県の柏の葉に滞在し、走った記録です。 外気温4℃でしたが、Tシャツ短パン・・・ 出張の時は手洗い洗濯なので出来るだけミニマムで走りたい・・・最初は我慢です。あったまればちょうどいいですが。 ホテルから公園へ向かい歩道を進みます。 柏の葉公園へ入り散策路を進み、池の横を通りました。 池の脇になんか生えてる??(写真有り)気になりました。 その後は柏の葉公園をぐるっと、そしてがんセンター前を通過 脇道を進むとこんぶくろ池の散策路があって興味を惹かれましたが歩くような場所に感じられたため先へ進みました。 その後はららぽーとを横目にホテルへ向かいゴールにしました。 自然があり開発も進んでいて住みやすい街に思えました。 天気が良く良かったです。北陸の人間はこの時期太平洋側に来るとそう思ってしまいます。

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