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今週のおすすめランニングコース

貴船口周回ラントリップ(貴船神社〜鞍馬寺トレラン)
貴船口周回ラントリップ(貴船神社〜鞍馬寺トレラン)
京都府京都市左京区(7.9km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

貴船口をスタートして最初に目指すは貴船神社! 貴船川沿いを駆け上がり、川床を横目に走る涼みラン。貴船神社のフォトジェニックな赤い灯籠を抜けて奥の院まで進むと、荘厳な空間が現れる。 心と心拍を整えて川沿いを駆け下り、貴船神社を越えたところで貴船川を渡ると、そこは鞍馬寺西門。超絶ハードな階段トレランがどこまで続くンダ!?と辛いが、源義経が迎えてくれる。この鞍馬の山で修行した義経が源平最強なのは当然だな。 背比べ石まで登ると、そこからはひたすら下り。鞍馬寺に参拝し、一気に貴船口まで駆け下る山と川の両方を楽しめるサイコーのラントリップ!!

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上田市 独鈷山トレイルラン♪
上田市 独鈷山トレイルラン♪
長野県上田市(12.9km)
トレイル,昼間,早朝,片道

別所線舞田駅をスタートし、前山登山口より独鈷山へ。急登の登山道を約1時間程で山頂へ。下りは沢山湖方面へ気持ち良いトレイルを下り、別所温泉でお風呂に入ったら、市内に戻ってに草笛のくるみ蕎麦をいただきました~!

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函館山ラン
函館山ラン
北海道函館市(8.9km)
指定なし,指定なし,指定なし

函館山を走ってきました。登山道がいくつかあるようですが、ランニングしたかったので舗装路で。 片道4.5kmです。勾配はそれほどきつくなく、木々のおかげで夏でしたがとても涼しかったです。リラックスして走って40分弱。帰りは下って下ってで約20分でした。 あー最高でしたっ!!

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大菩薩嶺サクッと朝活トレイルラン♪
大菩薩嶺サクッと朝活トレイルラン♪
山梨県甲州市(13.7km)
トレイル,早朝,周回

丸川分岐駐車場から丸川峠、大菩薩嶺、大菩薩峠、上日川峠、丸川分岐駐車場のラウンド。 午前中に行って帰って来られるお手軽コース。 近くにコンビニがありませんので、大菩薩峠登山口バス停付近の自動販売機で飲み物確保してください。

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寅さんを訪ねるラン
寅さんを訪ねるラン
千葉県松戸市(11.5km)
ロード,昼間,往復

自宅付近から柴又帝釈天までのひたすら国道6号を東京に向かうコースです。実際は往復するので約20kmのコースになります。

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【月一沿線倶楽部】江ノ電横断
【月一沿線倶楽部】江ノ電横断
神奈川県藤沢市(11.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

藤沢を起点に湘南の海風を浴びながら鎌倉を目指します。起伏、信号も少なく走りやすいコースです。鎌倉に着いた後はそのまま南下して海沿いに江ノ島を目指すとちょうど20kmのコースにもなります。

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コース検索結果(54件)

【広島県】広島城~太田川~平和記念公園
【広島県】広島城~太田川~平和記念公園
広島県広島市中区(14.2km)
ロード,早朝,周回

広島中心部、地元のランニングコースと観光地を巡るコースです。 スタート広島城の南側。まずは広島城の外周。途中遊歩道が整備されていて、お堀の内側にお城が見えます。 中央公園を通って、太田川河川敷へ。遊歩道が整備されていて、地元のランナーがたくさん走っていました。途中にかかる橋は、写真のように下をくぐるのでほぼノンストップでいけます。北上を続け祇園新橋を過ぎて折り返し。大芝水門で太田川を渡り対岸へ。ここの水門を跨いで両岸がジョギングコースになっています。北大橋を渡り、再び対岸に戻ります。さらに南下すると、平和記念公園が見えてきます。 原爆ドーム、平和の鐘、平和を祈りながら走り抜けます。そして平和大通り。都道府県駅伝のゴール地点です。横断歩道からランナー目線で一枚撮ってきました。最後平和記念公園を北上し、もぬけの殻になった市民球場跡地を横目にそごうの前がゴールです。 およそ14km。遠征ランにしては少し長め。 景色はよく、今回は曇ってましたが晴れたら最高だと思います。 ほぼ信号なしのノンストップ、河川敷ですがアップダウンはあまり感じず、とても走りやすいコースです。

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頂上まできつ過ぎっす!
頂上まできつ過ぎっす!
広島県呉市(25.1km)
ロード,昼間,周回

始めて走ったコースです。googleマップで見て山の上は阿賀から音戸まで高低差が小さいかと思いきや山頂まで約500mひたすら上りで、山頂超えたらずっと下り… 道の感じは、阿賀から山頂までは車1台分の幅でイノシシが出そうな細い道ですが、山頂から音戸側は車が2台すれ違うことができるくらい広い道です。

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安芸阿賀から竹原駅
安芸阿賀から竹原駅
広島県呉市(39km)
ロード,昼間,片道

海を眺めながら走れるコースです。 でも途中、歩道がないところもありヒヤヒヤ😅 帰りは電車で帰りまーす。

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平坦で走り易いコースです。
平坦で走り易いコースです。
広島県広島市西区(9.6km)
指定なし

広島の中心を東西に貫く平和大通り、毎年開催される都道府県男子駅伝のスタートとゴールのある平和記念公園を通過するコースです。今、原爆ドームは補修工事中で足場が、掛かってて写真映えしないのでやめました。

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広島国際フェリーポート付近コース
広島国際フェリーポート付近コース
広島県広島市南区(1.4km)
指定なし

みなと公園駐車場から広島国際フェリーポートを回るコースです。海沿いではSTU48号を見ることができ瀬戸内の海を感じることができます。

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三次3本橋コース
三次3本橋コース
広島県三次市(2.2km)
指定なし

信号がなくほとんど街灯もあるのでいつでも走れます。

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三次5キロコース
三次5キロコース
広島県三次市(4.9km)
指定なし

車が比較的多く少し暗くなっても走りやすいコースです。歩道がきちんとあり信号がないので安全です。

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広島市内42km三角コース
広島市内42km三角コース
広島県広島市西区(42.9km)
ロード,昼間,周回

広島市内で42km走りました。コースは鉄道駅に沿って書くと、(広電)古江駅、(観音や県立病院を通り) JR向洋駅、JR天神川駅、JR芸備線矢賀駅、JR安芸矢口駅、(川を渡り西へ)JR可部線梅林駅、JR三滝駅、JR西広島駅、の順番。南北に長い三角形コースでタイム5h15mでした。芸備線に沿って北上して中山町のあたりがゆるい上り坂で難所(矢賀駅から戸坂駅の間)ですがそのほかは平坦です。

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三次5.2キロノンストップコース
三次5.2キロノンストップコース
広島県三次市(5.2km)
指定なし

信号なく傾斜もほとんどないコースです。川の近くを走ることが出来るので気持ちいいです。

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三次川沿い8kmちょい
三次川沿い8kmちょい
広島県三次市(8.3km)
ロード,昼間,早朝,周回

横断歩道はあるけれど、ほぼノンストップでいけてストレスフリー! しかし街灯がないので、夕方以降はNG

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三次川沿い5kmちょい
三次川沿い5kmちょい
広島県三次市(5.3km)
ロード,昼間,早朝,周回

信号なしのノンストップコースで所々トイレもありのストレスフリー。ただし西側は街灯がなく、また人通りがないのが玉に瑕

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初高松山
初高松山
広島県広島市安佐北区(5.9km)
トレイル,早朝,周回

こんな近くにトレランが出来るよとは。

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しまなみ海道 ランニングチャレンジ
しまなみ海道 ランニングチャレンジ
広島県尾道市(68.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

サイクリングの聖地 しまなみ海道70kmを走ってみます! ウルトラマラソンランナーでしたら1日で行けると思います。 しまなみ海道は、サイクリストは今治出発の方が人気があるようですが、ランナーには尾道出発がおすすめ。 なんといっても、最後に来島海峡大橋で5km程度のWinning Runを体験できますので。 尾道駅前フェリー乗り場を始点に 向島〜因島〜生口島〜大三島〜伯方島〜大島 と渡り、来島海峡大橋を渡りきったサンライズ糸山で終点。 始点と終点にオブジェがあるのでわかりやすいです。 サンライズ糸山から今治市内へはバス移動。 ルートには自転車用にずっと距離表示が道路に記載されてますが、この距離表示は今治駅前まで続いているので、余裕があればゴールをそちらにしてもいいでしょう! 道中、コンビニや自販機は切れ目なくありますので、補給はそれほど気にしなくても大丈夫です。木陰は少ないので夏場の日焼け対策は必須。。 ウルトラトレーニングで1日コースもよし、2、3日に分けての旅Runで瀬戸内海の名所を巡るのもよし。 道中サイクリストに「まさか走って?」と不思議がられることも多々なこのルート、一度チャレンジしてみませんか。

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広島市街地10km
広島市街地10km
広島県広島市南区(10.2km)
ロード,夕方,周回

信号機が多めやけど、幹線道路沿いなので歩道が広く走りやすいかな😀

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広島市の観光名所を巡るラン
広島市の観光名所を巡るラン
広島県広島市中区(9.7km)
ロード,早朝,周回

広島旅行の朝にぴったりの8キロコース 市内の名所をコンパクトに回ることができます。 川も多いので川沿いを気持ちよく走ることもできます。 ↓の順に走っていきます。 ひろしま美術館 広島城跡 広島駅 MAZDA Zoom-Zoomスタジアム 平和大通り 平和記念公園 原爆ドーム

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【ロード30㎞】広島駅から宮島口駅まで ~いくつもの橋を越えて~
【ロード30㎞】広島駅から宮島口駅まで ~いくつもの橋を越えて~
広島県広島市南区(30.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

広島駅をスタートして宮島口駅を目指すコース。水の都でもある広島の「橋」をテーマにしてみました。 広島駅南口を出発して、まずは歴史を感じる西国街道に沿って、「猿猴橋」「京橋」を渡ります。城南通りを広島城を右に見ながら進み「空鞘橋」の手前を川沿いに南下します。原爆投下目標となったT字橋「相生橋」を渡り、原爆ドームの袂の「元安橋」を左に見ながら平和記念公園内を進み、平和大通りに出たら、イサムノグチがデザインした「平和大橋」を渡ります。元安川沿いを南下し、千田公園側へ曲がって、原爆投下直後の写真で有名な「御幸橋」を渡ります。 ここからは歴史を離れて。京橋川沿いのランニングコースを南下して「宇品橋」を坂ダッシュで。「南千田橋」から吉島に入って南下すると、新しい広島南道路沿いの歩行者道が気持ちのよいランニングコース。「江波大橋」「観音大橋」そして最後の「太田川大橋」とそれなりのアップダウンのある橋をどんどん越えて西に進みましょう。 商工センターの大きな道路は信号も多いので、草津漁港を抜けて海沿いを進みます。井口港から「新八幡橋」を超えて、なぎさ公園の広がる五日市へ。そして、ラスボス「はつかいち大橋」を超えれば、ゴールはもうすぐ。左手に海を見ながら最後の力を振り絞りましょう。宮島口駅前は、都道府県駅伝の折り返し地点としてランナーならお馴染みの場所ですね。物足りない方は折り返して広島駅まで戻りましょう。時間があるのであれば、宮島に渡って温泉でゆっくりしましょう。

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広島セルフマラソン大会21km
広島セルフマラソン大会21km
広島県広島市中区(21.1km)
ロード,早朝,往復

2020年3月8日(日)に開催予定の広島ランニングステーションRun Tree主催のセルフマラソン大会コースです。 信号無しアップダウン少なめの止まらず走れるコースになっております!

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雲海の荒谷山(広島市安佐北区)
雲海の荒谷山(広島市安佐北区)
広島県広島市安佐北区(7.8km)
ロード,早朝,往復

この時期/早朝限定の雲海と紅葉のコラボが楽しめます! 峠走(獲得高度484m)とトリプルセットでどうぞ(^_-)

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