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今週のおすすめランニングコース

芦ノ湖西側周回コース
芦ノ湖西側周回コース
神奈川県足柄下郡箱根町(20.5km)
トレイル,昼間,周回

・海賊船乗り場ノア〜海ノ平 出だしの石畳が滑りやすい ・海ノ平〜山伏峠〜三国山〜湖尻峠 アップダウンはあるがトレイルはしっかりしていて走りやすい。ススキの中を走るのは爽快 ・湖尻峠〜深良用水 石畳がめちゃくちゃ滑る ・深良用水〜やすらぎの森 湖畔のトレイルはヤブをかき分けて進む。道も細くて要注意

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そうだ、奈良へ行こう。
そうだ、奈良へ行こう。
奈良県奈良市(18.3km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

近鉄奈良駅をスタート・ゴールにして低山の高円山・春日山・若草山と奈良の都をじゅうぶん満喫できるコースだと思います。 写真のような景色に会いにぜひ奈良へ来てください。   近鉄奈良駅▶ならまち▶高円山大文字火床(大文字送り火は京都だけじゃないんですよ~)▶春日山原始林▶若草山▶東大寺(二月堂・正倉院・大仏殿・南大門)▶氷室神社▶奈良県庁屋上展望台▶興福寺▶近鉄奈良駅の約18kmです。   モチロンたくさんの鹿にも会えますし高円山と若草山の両方から奈良市内を一望できます。 お腹いっぱいになるくらい奈良を楽しんでくださいね (´c_` )

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牛久沼〜河童を尋ねて
牛久沼〜河童を尋ねて
茨城県つくば市(15.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

茎崎運動公園を起点に、牛久沼をぐるっと周ります! 道中、河童の小径 を通り(何匹か河童が本当にいます) うな丼発祥の地:龍ヶ崎のうなぎ街道を誘惑に負けず駆け抜け、 西谷田川河川敷を通って、戻ってきます。 アップダウンのない平地ランながら、トレイル・秘境感満載。 オススメです!

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ちょうどいいアップダウン!ふわふわトレイル14km
ちょうどいいアップダウン!ふわふわトレイル14km
北海道札幌市清田区(13.7km)
トレイル,ロード,指定なし,周回

7km周回コースを2周しました^ ^ 紅葉がとーってもキレイです✨ 10月中旬には🍁ふわふわ絨毯の上を走れます! 道も分かりやすいので、初心者さんでも安心です! ぜひぜひ行ってみてください^ ^

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【月一沿線倶楽部】銚子電鉄
【月一沿線倶楽部】銚子電鉄
千葉県銚子市(13.1km)
ロード,指定なし,片道

銚子電鉄銚子駅を起点として外川駅を目指します。途中、国木田独歩、竹久夢二歌碑に立ち寄り、そこから一旦海にでます。外洋の荒波越しに見える犬吠埼灯台はとても雄大な景色です。外川駅ゴールからは海沿いの遊歩道を潮風に吹かれながらこのんびりウォークもよし。180度目の前の太平洋に癒されているとゴールの犬吠埼灯台は目の前です。

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韮崎駅周回コース
韮崎駅周回コース
山梨県韮崎市(10.1km)
ロード,昼間,周回

甲斐武田家ゆかりの地である武田八幡宮や願成寺などを参拝し、戦国の歴史に思いをはせながら、ノーベル生理学・医学賞を受賞した大村智博士があつめた美術品が展示されている韮崎大村美術館や幸福の小道など、博士の実家周辺も満喫できるコースです。 韮崎駅(JR東日本)→地域情報発信センター→武田信義公騎馬像→幸福の小径・大村智博士銅像→韮崎大村美術館→大村家住宅(蛍雪寮)→武田八幡宮→わに塚のサクラ→武田廣神社→武田信義館跡→願成寺→韮崎駅

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コース検索結果(60件)

トレッキング登山「深入山」
トレッキング登山「深入山」
広島県山県郡安芸太田町(4.4km)
指定なし

「いこいの森ルート」を上り、「林間ルート」を下山しました

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しまなみ海道(尾道駅⇒今治駅)
しまなみ海道(尾道駅⇒今治駅)
広島県尾道市(74.8km)
ロード,早朝,昼間,片道

広島県から橋と島を渡り四国の愛媛県へ、ランナーならではの壮大な遠足に出かけませんか?   尾道駅をスタートしてまずは向島行きのフェリーに乗り向島に上陸(尾道大橋を走るという選択肢もあるっちゃあるが)。 その後は因島大橋⇒因島⇒生口橋⇒生口島⇒多々羅大橋⇒大三島⇒大三島橋⇒伯方島⇒伯方・大島大橋⇒大島⇒来島海峡大橋⇒今治と進み今治駅ゴールの約75km。   朝早くにスタートできるウルトラランナーの方はその日の夕方にはゴールできるでしょう。 それはキビシイという方でもいくつかの方法がありますよ。 ①真ん中あたりの島で泊まる1泊2日の行程にする。 ②自力で走れそうな距離以外をレンタサイクルで距離を稼いで1日でゴールする(モチロン2日かけてもオッケー)。 ③尾道駅の目の前のポートターミナルから生口島の瀬戸田港まで高速船でワープして、そこから今治駅までの約45kmを自力で走る。   自分の走力と日程的な余裕により楽しみ方はいろいろあります。 いまや【サイクリストの聖地】となったしまなみ海道、風光明媚な島と橋の景色を満喫しながらゴールを目指してください (´c_` )

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平和記念公園コース2.5km
平和記念公園コース2.5km
広島県広島市中区(2.5km)
ロード,早朝,周回

平和記念公園内をジグザグに走る2.5km周回コース。フラットで信号もありません。 原爆ドームをはじめ、多くの原爆遺構、モニュメントの中を走ります。 途中、道路を横切るので車や自転車に注意。 時間が経つにつれて人が増えるので早朝がオススメです。 観光や祈りをされている方の邪魔にならないように走りましょう。 平和に想いを馳せ、走れる幸せを噛みしめながら駆け抜けましょう。

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ランステ〜広島川下り観光地ラン〜
ランステ〜広島川下り観光地ラン〜
広島県広島市西区(6.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

ランステ→太田川下り→原爆ドーム→平和公園→グリーンアリーナ→広島城 の順番で周るコースです。 距離も6km程なので、丁度良い距離です。 大きな交差点がありますが橋をくぐれたり、地下道を通れたりできますので、信号に引っかかる事はほぼありません! 川沿いを走るので、晴れた日はとても気持ち良く走れますので是非ご検討してみて下さい!

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広島城を見ながら走る平坦な初心者コース
広島城を見ながら走る平坦な初心者コース
広島県広島市中区(1.7km)
ロード,周回

広島の中心地にあり出張にきたランナーにもおすすめコースです。1周1.5kmのコースですが、途中かなり道幅が狭い箇所があり、夜は危ないので少し大回りで走るのがgoodです。大回りで1周1.7kmです。信号だひっかかることもないので止まる心配はありません。初心者には程よい距離で、辛くなったらいつでもやめられるのがいいですね(笑)原爆ドームがある平和記念公園や広島中央公園もあるので、そこまで足を伸ばして走るのも楽しいかと思います!春は桜、秋は紅葉と四季折々に表情があるので、そのあたりも飽きがこないのでおすすめです。

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【広島県】広島城~太田川~平和記念公園
【広島県】広島城~太田川~平和記念公園
広島県広島市中区(14.2km)
ロード,早朝,周回

広島中心部、地元のランニングコースと観光地を巡るコースです。 スタート広島城の南側。まずは広島城の外周。途中遊歩道が整備されていて、お堀の内側にお城が見えます。 中央公園を通って、太田川河川敷へ。遊歩道が整備されていて、地元のランナーがたくさん走っていました。途中にかかる橋は、写真のように下をくぐるのでほぼノンストップでいけます。北上を続け祇園新橋を過ぎて折り返し。大芝水門で太田川を渡り対岸へ。ここの水門を跨いで両岸がジョギングコースになっています。北大橋を渡り、再び対岸に戻ります。さらに南下すると、平和記念公園が見えてきます。 原爆ドーム、平和の鐘、平和を祈りながら走り抜けます。そして平和大通り。都道府県駅伝のゴール地点です。横断歩道からランナー目線で一枚撮ってきました。最後平和記念公園を北上し、もぬけの殻になった市民球場跡地を横目にそごうの前がゴールです。 およそ14km。遠征ランにしては少し長め。 景色はよく、今回は曇ってましたが晴れたら最高だと思います。 ほぼ信号なしのノンストップ、河川敷ですがアップダウンはあまり感じず、とても走りやすいコースです。

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頂上まできつ過ぎっす!
頂上まできつ過ぎっす!
広島県呉市(25.1km)
ロード,昼間,周回

始めて走ったコースです。googleマップで見て山の上は阿賀から音戸まで高低差が小さいかと思いきや山頂まで約500mひたすら上りで、山頂超えたらずっと下り… 道の感じは、阿賀から山頂までは車1台分の幅でイノシシが出そうな細い道ですが、山頂から音戸側は車が2台すれ違うことができるくらい広い道です。

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安芸阿賀から竹原駅
安芸阿賀から竹原駅
広島県呉市(39km)
ロード,昼間,片道

海を眺めながら走れるコースです。 でも途中、歩道がないところもありヒヤヒヤ😅 帰りは電車で帰りまーす。

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平坦で走り易いコースです。
平坦で走り易いコースです。
広島県広島市西区(9.6km)
指定なし

広島の中心を東西に貫く平和大通り、毎年開催される都道府県男子駅伝のスタートとゴールのある平和記念公園を通過するコースです。今、原爆ドームは補修工事中で足場が、掛かってて写真映えしないのでやめました。

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広島国際フェリーポート付近コース
広島国際フェリーポート付近コース
広島県広島市南区(1.4km)
指定なし

みなと公園駐車場から広島国際フェリーポートを回るコースです。海沿いではSTU48号を見ることができ瀬戸内の海を感じることができます。

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三次3本橋コース
三次3本橋コース
広島県三次市(2.2km)
指定なし

信号がなくほとんど街灯もあるのでいつでも走れます。

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三次5キロコース
三次5キロコース
広島県三次市(4.9km)
指定なし

車が比較的多く少し暗くなっても走りやすいコースです。歩道がきちんとあり信号がないので安全です。

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広島市内42km三角コース
広島市内42km三角コース
広島県広島市西区(42.9km)
ロード,昼間,周回

広島市内で42km走りました。コースは鉄道駅に沿って書くと、(広電)古江駅、(観音や県立病院を通り) JR向洋駅、JR天神川駅、JR芸備線矢賀駅、JR安芸矢口駅、(川を渡り西へ)JR可部線梅林駅、JR三滝駅、JR西広島駅、の順番。南北に長い三角形コースでタイム5h15mでした。芸備線に沿って北上して中山町のあたりがゆるい上り坂で難所(矢賀駅から戸坂駅の間)ですがそのほかは平坦です。

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三次5.2キロノンストップコース
三次5.2キロノンストップコース
広島県三次市(5.2km)
指定なし

信号なく傾斜もほとんどないコースです。川の近くを走ることが出来るので気持ちいいです。

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三次川沿い8kmちょい
三次川沿い8kmちょい
広島県三次市(8.3km)
ロード,昼間,早朝,周回

横断歩道はあるけれど、ほぼノンストップでいけてストレスフリー! しかし街灯がないので、夕方以降はNG

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三次川沿い5kmちょい
三次川沿い5kmちょい
広島県三次市(5.3km)
ロード,昼間,早朝,周回

信号なしのノンストップコースで所々トイレもありのストレスフリー。ただし西側は街灯がなく、また人通りがないのが玉に瑕

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初高松山
初高松山
広島県広島市安佐北区(5.9km)
トレイル,早朝,周回

こんな近くにトレランが出来るよとは。

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しまなみ海道 ランニングチャレンジ
しまなみ海道 ランニングチャレンジ
広島県尾道市(68.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

サイクリングの聖地 しまなみ海道70kmを走ってみます! ウルトラマラソンランナーでしたら1日で行けると思います。 しまなみ海道は、サイクリストは今治出発の方が人気があるようですが、ランナーには尾道出発がおすすめ。 なんといっても、最後に来島海峡大橋で5km程度のWinning Runを体験できますので。 尾道駅前フェリー乗り場を始点に 向島〜因島〜生口島〜大三島〜伯方島〜大島 と渡り、来島海峡大橋を渡りきったサンライズ糸山で終点。 始点と終点にオブジェがあるのでわかりやすいです。 サンライズ糸山から今治市内へはバス移動。 ルートには自転車用にずっと距離表示が道路に記載されてますが、この距離表示は今治駅前まで続いているので、余裕があればゴールをそちらにしてもいいでしょう! 道中、コンビニや自販機は切れ目なくありますので、補給はそれほど気にしなくても大丈夫です。木陰は少ないので夏場の日焼け対策は必須。。 ウルトラトレーニングで1日コースもよし、2、3日に分けての旅Runで瀬戸内海の名所を巡るのもよし。 道中サイクリストに「まさか走って?」と不思議がられることも多々なこのルート、一度チャレンジしてみませんか。

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