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今週のおすすめランニングコース

芦ノ湖西側周回コース
芦ノ湖西側周回コース
神奈川県足柄下郡箱根町(20.5km)
トレイル,昼間,周回

・海賊船乗り場ノア〜海ノ平 出だしの石畳が滑りやすい ・海ノ平〜山伏峠〜三国山〜湖尻峠 アップダウンはあるがトレイルはしっかりしていて走りやすい。ススキの中を走るのは爽快 ・湖尻峠〜深良用水 石畳がめちゃくちゃ滑る ・深良用水〜やすらぎの森 湖畔のトレイルはヤブをかき分けて進む。道も細くて要注意

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そうだ、奈良へ行こう。
そうだ、奈良へ行こう。
奈良県奈良市(18.3km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

近鉄奈良駅をスタート・ゴールにして低山の高円山・春日山・若草山と奈良の都をじゅうぶん満喫できるコースだと思います。 写真のような景色に会いにぜひ奈良へ来てください。   近鉄奈良駅▶ならまち▶高円山大文字火床(大文字送り火は京都だけじゃないんですよ~)▶春日山原始林▶若草山▶東大寺(二月堂・正倉院・大仏殿・南大門)▶氷室神社▶奈良県庁屋上展望台▶興福寺▶近鉄奈良駅の約18kmです。   モチロンたくさんの鹿にも会えますし高円山と若草山の両方から奈良市内を一望できます。 お腹いっぱいになるくらい奈良を楽しんでくださいね (´c_` )

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牛久沼〜河童を尋ねて
牛久沼〜河童を尋ねて
茨城県つくば市(15.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

茎崎運動公園を起点に、牛久沼をぐるっと周ります! 道中、河童の小径 を通り(何匹か河童が本当にいます) うな丼発祥の地:龍ヶ崎のうなぎ街道を誘惑に負けず駆け抜け、 西谷田川河川敷を通って、戻ってきます。 アップダウンのない平地ランながら、トレイル・秘境感満載。 オススメです!

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ちょうどいいアップダウン!ふわふわトレイル14km
ちょうどいいアップダウン!ふわふわトレイル14km
北海道札幌市清田区(13.7km)
トレイル,ロード,指定なし,周回

7km周回コースを2周しました^ ^ 紅葉がとーってもキレイです✨ 10月中旬には🍁ふわふわ絨毯の上を走れます! 道も分かりやすいので、初心者さんでも安心です! ぜひぜひ行ってみてください^ ^

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【月一沿線倶楽部】銚子電鉄
【月一沿線倶楽部】銚子電鉄
千葉県銚子市(13.1km)
ロード,指定なし,片道

銚子電鉄銚子駅を起点として外川駅を目指します。途中、国木田独歩、竹久夢二歌碑に立ち寄り、そこから一旦海にでます。外洋の荒波越しに見える犬吠埼灯台はとても雄大な景色です。外川駅ゴールからは海沿いの遊歩道を潮風に吹かれながらこのんびりウォークもよし。180度目の前の太平洋に癒されているとゴールの犬吠埼灯台は目の前です。

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韮崎駅周回コース
韮崎駅周回コース
山梨県韮崎市(10.1km)
ロード,昼間,周回

甲斐武田家ゆかりの地である武田八幡宮や願成寺などを参拝し、戦国の歴史に思いをはせながら、ノーベル生理学・医学賞を受賞した大村智博士があつめた美術品が展示されている韮崎大村美術館や幸福の小道など、博士の実家周辺も満喫できるコースです。 韮崎駅(JR東日本)→地域情報発信センター→武田信義公騎馬像→幸福の小径・大村智博士銅像→韮崎大村美術館→大村家住宅(蛍雪寮)→武田八幡宮→わに塚のサクラ→武田廣神社→武田信義館跡→願成寺→韮崎駅

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コース検索結果(69件)

牛久沼〜河童を尋ねて
牛久沼〜河童を尋ねて
茨城県つくば市(15.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

茎崎運動公園を起点に、牛久沼をぐるっと周ります! 道中、河童の小径 を通り(何匹か河童が本当にいます) うな丼発祥の地:龍ヶ崎のうなぎ街道を誘惑に負けず駆け抜け、 西谷田川河川敷を通って、戻ってきます。 アップダウンのない平地ランながら、トレイル・秘境感満載。 オススメです!

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デカすぎっ、筑波大学外周12km
デカすぎっ、筑波大学外周12km
茨城県つくば市(11.9km)
ロード,早朝,周回

つくば駅から筑波大学沿いをひたすら北上。 どこまで行っても筑波大学の敷地の横を走ります。  1区画が大きくて信号はさほど気になりませんでした。 早朝なら車通りも少なく排気ガスの苦しさはありませんでした。  時々、街路樹の切れ目に見える筑波山が綺麗です。

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茨城の秘境 花貫渓谷ラントリップ!
茨城の秘境 花貫渓谷ラントリップ!
茨城県高萩市(8.3km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

花貫ダムに車を止めて、花貫街道を駆け上がる。トンネル手前の激坂を登ると、左手に花貫川へ下る道。そこからは癒しラン。 フォトジェニックな汐見滝吊橋を渡ってトレイルを進むと土岳の登山口。そこから花貫川沿いを下って走り、美しい乙女滝と不動滝でマイナスイオンを浴びて、ダム手前の山間を少し走るとハイライトの眼鏡橋。 花貫渓谷、ナイスラントリップ!

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運気上昇!坂練で不苦労(フクロウ)詣
運気上昇!坂練で不苦労(フクロウ)詣
茨城県常陸大宮市(20km)
ロード,早朝,昼間,周回

茨城県と栃木県の標高470mの県境に建つ鷲子山上(とりのこさんしょう)神社は、運気上昇・金運招福の神様。 御祭神の使いフクロウが苦労を運び去ってくれるそう(不苦労)。 道の駅みわ北斗星をベースに反時計回りに昇り基調で11㎞(獲得標高約720m)で神社到着。 神社からは下り基調で9㎞。合計20㎞の周回コースです。 日陰率は約3割。 途中、コンビニも自販機も殆どありませんので、水分は多めに持参した方が賢明です。

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宝篋山トレイルほぼ走破で頂上アタック2回(笑
宝篋山トレイルほぼ走破で頂上アタック2回(笑
茨城県つくば市(15.7km)
トレイル,早朝,往復

宝篋山のトレッキングルートのうち、新寺コースと常願寺コースの半分強を除くコースと純平歩道を使って山頂に二回アタックするトレランで、累積標高差は1000−1100m。雨上がりで泥濘んで少し大変でした。純平歩道はあまり人がいないので、時々猪がでますのでソロの時は特に注意必要。季節にもよるが、筑波山よりははるかにトレッカーが少ないので走りやすいです。コンディション良ければ、全ルート使った山頂3回アタックも可能。 <使用ルート>  筑波山山麓小田駐車場(市営)ー小田城コース↑ー山頂①ー極楽寺コース↓ー純平歩道→常願寺コース↑ー山頂②ー山口(1)コース↓ー山口(2)コース↑ー小田城コース↓ー純平歩道→極楽寺コース↓ー宝篋山小田休憩所 <山頂3回アタック例> 山口(2)コース↑ー山頂①-山口(1)コース↓ー新寺コース↑ー山頂②ー小田城コース↓ー極楽寺コース↑ー山頂③ー常願寺コース↓

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鹿嶋市 神の道
鹿嶋市 神の道
茨城県鹿嶋市(6.8km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

鹿島神宮につながる古道をウォーキングコースとして整備したもの。高い山はないがアップダウンがありプチトレイルラン気分を味わえるかも

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日光道中(街道)旅ラン 第四日目(古河宿〜小金井宿)
日光道中(街道)旅ラン 第四日目(古河宿〜小金井宿)
茨城県古河市(27.2km)
ロード,早朝,片道

日光道中旅ランの第四日目は、古河宿〜野木宿〜間々田宿〜小山宿〜新田宿〜小金井宿までの25km強。途中の神社仏閣に立ち寄った距離の加えると27km強(街道から伸びる参道が結構長いため)。野木神社や須賀神社は規模も大きく迫力満点。まっすく伸びた参道も気持ちいい。途中見つけた和菓子屋さんや酒蔵でも旅気分を味わいながらの旅ランを楽しめます。JR宇都宮線に沿っているので、途中のエスケープやワープも可能。できるだけ旧道を通るようにしています。

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★お絵描きラン  牛久大仏 《牛久市》★
★お絵描きラン 牛久大仏 《牛久市》★
茨城県牛久市(19km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

牛久で大仏様のお絵描き〜 牛久シャトー🍷見学もできます。 平坦で走りやすいです。 お絵描きが終わったら、約9キロ走って実物の牛久大仏へおかわりランもいかがでしょうか😋 やっさんhttps://gpsart.info/作成です!

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土浦駅から筑波山口りんりんロード往復40km
土浦駅から筑波山口りんりんロード往復40km
茨城県土浦市(40.3km)
ロード,昼間,往復

土浦駅から自転車専用道りんりんロードを通って往復40kmのコースです。 途中数カ所の信号、交差点を除けばほぼノンストップで走れ、道幅もあり、途中トイレ、コンビニ(コースからはそれます)もありますので、不安なく走れます。 起伏はほぼないですが、行きは微妙に上りが続き、帰りは微妙な下りが続きます。 自転車専用道ですが、歩行者も一般通行もOKなので気兼ねなく走れます。冬は自転車交通量少なめですが、春夏は自転車交通量が増えるので、事故には注意。 コース上に日陰があまりないので、真夏はオススメしません。 土浦駅にはサイクリスト用の更衣室やロッカーシャワーもあり、もちろんランナーも利用できるほか土浦駅から徒歩15分ほどのところにスーパー銭湯もあるので、ランニング後はこちらにドボンもオススメです。

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日本三大稲荷、笠間稲荷で坂練と門前グルメを楽しむ
日本三大稲荷、笠間稲荷で坂練と門前グルメを楽しむ
茨城県笠間市(9km)
ロード,昼間,周回

笠間は日本三大稲荷の一つ笠間稲荷の門前町。 そして焼き物の街。 その東側には昔、笠間城が在った標高182mの佐白山がそびえる。 笠間芸術の森公園を起点に、 笠間焼のギャラリーが立ち並ぶギャラリーロード~ 佐白山の頂上目指し坂練~ 日動美術館横の大石内蔵助像に挨拶~、 笠間稲荷に参拝。 参拝後は門前通りで、稲荷ずしや胡桃饅頭などの地元グルメを堪能! 前半は坂練、後半はマラニック。 欲張りなコースです。

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サザンビーチにも負けない風光明媚な海岸線30km
サザンビーチにも負けない風光明媚な海岸線30km
茨城県ひたちなか市(30.1km)
ロード,早朝,昼間,片道

都道府県魅力度ランキング10/12回裏1位の茨城県(2020年度は42/47位) でも、ランナーの多い湘南(2020魅力度ランキング第5位)のサザンビーチに負けないランコースがあるんです! ロング走をしたいなら、 JR勝田駅~ひたち海浜公園~阿字ヶ浦海岸~ほしいも神社~阿字ヶ浦駅~酒列磯前神社~平磯海岸~那珂湊お魚市場~反射炉~海門橋~大洗磯前神社~大洗マリンタワーの30kmコース。 マラニックを楽しみたいなら、 勝田駅から、ひたち海浜鉄道終点阿字ヶ浦駅スタート、 ほしいも神社~酒列磯前神社~平磯海岸~那珂湊お魚市場~反射炉~海門橋~大洗磯前神社~大洗マリンタワーの15kmコースがお薦め! ゴール後は、マリンタワー向かい側にある温泉、大洗ゆっくら健康館で汗を流し、 その後は漁師町ならではの海鮮グルメが待ってます。 帰路は、鹿島臨海鉄道大洗駅からJR水戸駅まで列車で約15分。

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木製沈下橋を渡るロング走
木製沈下橋を渡るロング走
茨城県つくばみらい市(36km)
ロード,昼間,早朝,片道

つくばみらい市の小貝川には時代劇の撮影にも使われる木製の沈下橋があります。 つくばウェルネスパークをゴールに、バス&TXでスタート地点へ。 みらい平駅~友綱部屋~小目沼橋~福岡堰公園~万博記念公園駅~ウェルネスパークで30㎞超えのロング走が出来ます。 20km超えで終了するなら、万博記念公園駅か研究学園駅から交通機関を使えば、ウェルネスパークに戻れます。

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夜でも走りやすいコース
夜でも走りやすいコース
茨城県つくば市(2.6km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

約2.5kmの周回コース。夜間でもコースの大半に街頭があるため不安なく走れる。しかも全範囲で歩道を走れるので、走行車両を気にしなくて走れます。

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筑波山麓のアップダウンコース
筑波山麓のアップダウンコース
茨城県つくば市(17km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

筑波山口を出発し筑波山神社、薬王院、つくし湖、りんりんロードを経て筑波山口に戻るルート(ラントリップ北関東支部おしゃべりランで走ったコースです)

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初トレラン!※登りは歩き
初トレラン!※登りは歩き
茨城県つくば市(8.7km)
トレイル,早朝,往復

[ルート] 筑波山神社⇨【白雲橋コース】⇨女体山頂⇨【山頂連絡路】⇨男体山頂⇨【山頂連絡路】⇨女体山頂⇨【三本松線】⇨中間点折り返し山頂へ戻る⇨【おたつ石コース】⇨つつじヶ丘⇨【迎場コース】⇨筑波山神社 #meetonfriends #トレラン #ハイキング #トレッキング #トレイルランニング #筑波山

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神之池 周回コース
神之池 周回コース
茨城県神栖市(4.5km)
ロード,周回

1周4.5㎞の周回コースです。駐車場、トイレ、自販機が多くあります。

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水戸千波公園、千波湖周回コース
水戸千波公園、千波湖周回コース
茨城県水戸市(8.7km)
ロード,夕方,早朝,周回

水戸の偕楽園に隣接した千波公園と千波湖を周回するコースで、美しく整備された公園に梅林、桜並木、散策路、広場などが配置された気持ちのよい場所でです。日陰はないので、夏の昼間はきついかも知れませんが、それぞれの花の季節にはとても美しい景色を堪能しながら走れるでしょう。湖の周辺はウォーキング&ランニングトラックにもなっており走りやすいコースです。

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愛宕山難台山吾国山駅から縦走15キロ弱
愛宕山難台山吾国山駅から縦走15キロ弱
茨城県笠間市(15.9km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

常磐線の岩間駅から愛宕山に入り、難台山、吾国山を抜けて水戸線の福原駅まで行くコースです。 吾国愛宕ハイキングコースという標識に従えば間違えないでしょう。 どの山も標高があまり高くないせいか、 登りは直登でなかなかハードです。 また、自販機も水飲み場も両方の駅の近くまで行かないと無いので十分な水分を準備することをおすすめします。 福原駅は電車の本数が少ないのでご注意ください。

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