1. トップページ
  2. 茨城のランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

緑と花壇の綺麗な品川区公園巡りRun
緑と花壇の綺麗な品川区公園巡りRun
東京都品川区(8.4km)
ロード,昼間,早朝,片道

文庫の森、林試の森公園、しながわ中央公園、戸越公園の順に、緑や花壇を楽しみながら走りました。 林試の森公園は緑の中を走るのが気持ち良く、まるで高原に来たような気分! ウッドチップの敷かれた所もあって気持ち良く走れます。 距離を増やしたければ、林試の森公園の中を何周か走っても良いですね。 しながわ中央公園も季節ごとの花壇が楽しめます。 今の時期、紫陽花が満開で見頃でした。 戸越公園でゴールして、池の周りのんびり歩いてクールダウンしました。 梅雨時は雨上がりなどは、滑るので要注意です。 写真1枚目 しながわ中央公園の紫陽花 写真2枚目 文庫の森 写真3枚目 林試の森公園 写真4枚目 途中地図にないトンネル走れます! 写真5〜8枚目 しながわ中央公園花壇 写真9枚目 戸越公園、池の周り細い道ですが散策出来ます。

18

行きたい

0

行った

京都 和菓子ロード
京都 和菓子ロード
京都府京都市北区(11.5km)
ロード,昼間,早朝,片道

京都の有名和菓子を巡るコースです。 上賀茂神社 やきもち食べ比べ (葵屋、神馬堂)個人的には神馬堂が美味しい → 下鴨神社 加茂みたらし茶屋 みたらし団子 → 出町ふたば 豆餅 → 五建ういろ本店 ういろう → 今西軒 おはぎ 鴨川沿い中心のコースですので、とても走りやすいです。ただ、完全にカロリーオーバーですので、ご注意ください。

12

行きたい

0

行った

富山市中心街、緑と水と山
富山市中心街、緑と水と山
富山県富山市(20km)
ロード,昼間,周回

富山市中心街を走る為、五福公園に車を駐車。桜並木で有名な松川べりを走り富山駅北環水公園、世界一美しいスタバを見ながら(笑)富山北大橋から富山マラソンコース後半一部試走しつつ、ラストに激坂オプションで呉羽山アタック。最後も神通川堤防道路(超桜並木)を走り20kmゴール。

13

行きたい

0

行った

摂津峡からポンポン山目指して
摂津峡からポンポン山目指して
大阪府高槻市(24.6km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,往復

摂津峡手前の温泉施設 祥風苑に車を停めて、摂津峡を目指します。遊歩道を走って白滝見てから、三好山へ登ります。ここには、芥川山城跡があり、大阪平野が一望出来ます。来た道まで戻り、キレイな水路沿いに東海自然歩道を走っていきます。本山寺まで5kmほどの坂道ロードですが、途中昨年の台風でなぎ倒された山肌一面の倒木には驚かせられます。そこから4kmほどでポンポン山に登頂ですが、ここからは京都市内も見ることが出来ます。後は、来た道を折り返していき、最後は川へドボン💦が最高です。びしょ濡れになっても、そのまま祥風苑の温泉へ♨️ 温泉利用で駐車料金3時間無料、館内で2000円以上の食事で+3時間の計6時間が無料になります。

10

行きたい

0

行った

近江八幡ランニング 日牟禮八幡宮〜ラコリーナへ
近江八幡ランニング 日牟禮八幡宮〜ラコリーナへ
滋賀県近江八幡市(2.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

日牟禮八幡宮をスタート、水郷、近江兄弟社、ヴォーリズ記念館などの歴史建造物を巡り、たねやの経営するラコリーナを目指します。

10

行きたい

0

行った

サンマルタン運河ぞいツアーコース
サンマルタン運河ぞいツアーコース
フランス パリ(2.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

素敵なカフェやお店があることで注目のサンマルタンの運河ぞいを走りながら少し寄り道してグルメスポットを回るコースです。基本的に運河の河川敷は石畳の地面になっているので少々走りにくいかもしれませんが、走りやすさをとるなら河川敷より車道に近い歩道を走ってもよいでしょう。 このコースの寄り道は運河を右に曲がってLancry通りには言ったところから始まります。 ⑴まずは通りの右手、Sur Merというシーフードのカフェを通過します。新鮮なオイスターと白ワインのランチがオススメです。 ⑵その通りを左折したところに、行列のできる、Du Pain et des Idées(デュパンエデジデ)というパン屋さんがあります。をこのパン屋さんでは、パンデザミというシンプルなパンがオススメです。 ⑶パン屋の前でさらに左折して運河に戻りますが運河沿いのその角に、Chez Pruneというカフェがあります。ここはいつも地元の人たちでいっぱいで、ランチでお魚やお肉、パスタはどれも美味しいのでオススメです。 ⑷そこから運河沿いのランに戻りますが、折り返し地点のあたりから先は、午前中はマルシェが開かれます。野菜や新鮮な魚、お肉などがずらっと並ぶので見ているだけでも楽しいエリアなので、ランニングコースとしてだけでなくお散歩コースとしても楽しめるかも!

4

行きたい

0

行った

コース検索結果(27件)

北浦満喫のウルトラマラソン
北浦満喫のウルトラマラソン
茨城県行方市(0km)
ロード,早朝,往復

日本一平坦なウルトラマラソン でも北浦の風がヤバイ🌪 完走率は高いと思うので、初めて100kチャレンジするランナーさんにはオススメ!

3

行きたい

2

行った

1.8kmの桜並木&菜の花 福岡堰花見ラン
1.8kmの桜並木&菜の花 福岡堰花見ラン
茨城県常総市(4km)
ロード,早朝,昼間,周回

小貝川にかかる関東三大堰の一つ福岡堰。 小貝川と堰の間を流れる用水の堤には、1.8km、約550本もの桜並木が。 対岸では菜の花の群生も楽しめます。

2

行きたい

1

行った

はなももマラソン ドキドキの初フル!
はなももマラソン ドキドキの初フル!
茨城県古河市(42.4km)
ロード,周回

田舎の住宅地や幹線道路を走ります。 すれ違いが多いため、走力の異なるラン仲間と、一緒にでると、エールを贈りあったりでき、楽しいです。景観やエイドに魅力は乏しいですが、住民の皆さま総出で沿道で応援してくださり、まったりほっこりした温かな大会でした。 当方は、終盤、死んだ魚のような目をして必死に走りなんとか初めてのフルマラソンレースを終えました。

5

行きたい

6

行った

取手ひなまつりと旧水戸街道をめぐる
取手ひなまつりと旧水戸街道をめぐる
茨城県取手市(8.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

「取手ひなまつり」が開催される、旧水戸街道の取手宿を周回します。旧街道を通り、「日本一簡潔な手紙」で知られる本多重次ゆかりの寺院や、歴史ある酒造店などをめぐるコースです。 2月下旬頃は、駅周辺の店舗などで吊るし飾りが見られます。 取手駅→田中酒造店→旧取手本陣→取手総鎮守 八坂神社→埋蔵文化財センター→旧水戸街道道標→金門酒造→本願寺→本多作左衛門重次墳墓→井野天満神社→取手駅

3

行きたい

0

行った

ガルパン商店街一周コース4.7km
ガルパン商店街一周コース4.7km
茨城県東茨城郡大洗町(4.3km)
ロード,昼間,周回

ガールズ&パンツァー4話で市街戦が繰り広げられた場所。船の先頭が飛び出ているお店は、SHIROBAKOに出てくる制作請負のタイタニックの事務所のモデルとなった酒屋ヴィンテージクラブMURAI。

2

行きたい

0

行った

勝田全国マラソン本番コース
勝田全国マラソン本番コース
茨城県ひたちなか市(42.4km)
ロード,早朝,周回

1/27に開催された「勝田全国マラソン」の本番コースです。アップダウンがかなり厳しく、また強風の為、なかなかタフなコースとなっていますが、とても走りやすいコースです。

6

行きたい

6

行った

気持ち良く走れるコース
気持ち良く走れるコース
茨城県取手市(11km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

車道の横断、信号機がある場所は3箇所車信号機がない場所は2箇所と言う走りやすいコース。小貝川沿のサイクリングロードをうまく組み合わせれば色々な距離のバリエーションが持てます。

6

行きたい

0

行った

砂沼周回ラン
砂沼周回ラン
茨城県下妻市(6.9km)
ロード,早朝,昼間,周回

下妻市の名所、砂沼。東に名峰筑波山を望み、春は桜、冬は白鳥の越冬を楽しむことが出来ます。 中間にある砂沼大橋でショートカットも出来ますので、4㎞、2㎞など距離の調整は自在です。

3

行きたい

0

行った

筑波山~関東最古の八幡宮~ため池百選30k
筑波山~関東最古の八幡宮~ため池百選30k
茨城県つくば市(30.6km)
ロード,早朝,昼間,周回

筑波山口からつくばりんりんロードを経由して、春は菜の花咲きほこる小貝川岸~関東最古の八幡宮「大宝八幡」へ。 次いで春は桜の名所、冬は白鳥の飛来する「砂沼」を半周、 東に向かい高道祖(たかさい)神社のご本尊を拝んで、筑波山口までの周回コース。LSDに最適です。 ゴールにある松屋製麺所の生ラーメンは絶品ですよ。

12

行きたい

0

行った

日本初のワイン醸造所まで30km
日本初のワイン醸造所まで30km
茨城県つくば市(30.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

筑波山口からロング走をしたかったのでチャレンジしてみました。 りんりんロード~学園東大通り~西大通り~牛久シャトーまで30㎞。おおよそ8㎞毎にコンビニ休憩も可能です。 帰路は,JR牛久駅~常磐線~ひたち野うしく駅~バス~つくば駅~バス~筑波山口まで戻れます。

14

行きたい

2

行った

木陰で坂路ラン
木陰で坂路ラン
茨城県つくば市(9km)
ロード,早朝,昼間,往復

北条大池から不動峠へのルートは、標高300mの峠まで、約5㎞の坂道が続きます。 真夏の日差しを避けて、森林浴ランが出来ます。

18

行きたい

5

行った

偕楽園桜山第三駐車場発着!千波湖メロンメロンラン10kmコース
偕楽園桜山第三駐車場発着!千波湖メロンメロンラン10kmコース
茨城県水戸市(5.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

毎度です。今回は水戸千波湖で行われたメロンメロンランコース、走ってきました。湖と偕楽園含むその周辺、緑豊かで広く、コースはフラット、走りやすい、初めて伺いましたが、こちらも整備された素晴らしい公園ですね。一般男女10キロは、周回コースを2周ですが、アレンジ次第ではもっとロングで面白いコースも作れそうですね。

7

行きたい

2

行った

土浦・桜川の桜のトンネル
土浦・桜川の桜のトンネル
茨城県土浦市(5.9km)
ロード,早朝,昼間,往復

春の訪れを告げるこの桜のトンネルです。日本の美しさを感じる素晴らしい場所です。 ちょうど満開になった翌週や翌々週にここ土浦市で行われるかみがうらマラソンの下見としてこの時期に毎年土浦に来るのもいいですね。のどかで静かな場所です。

22

行きたい

2

行った

取手緑地公園
取手緑地公園
茨城県取手市(4.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

地図は取手緑地公園、利根川沿いをひたすらまっすぐ走るコースですが私はさらに緑地公園の中の道をぐるぐる回ります。広くて綺麗に整備されているので走りやすいです。サッカーやテニスをしている子供たちがいたり、ランニングしてる方も多いです。昼間~夕方はけっこう人がいるので安心ですが夜は真っ暗、街灯なしなので夕方までの時間帯をおすすめします。

12

行きたい

8

行った

袋田の滝観光朝ラン4.5km
袋田の滝観光朝ラン4.5km
茨城県久慈郡大子町(4.5km)
ロード,早朝,周回

県立自然公園に指定されている観光名所。宿泊した旅館から朝食前にひと走りという感じのコースです。 トンネルを抜ければ日本三大爆のひとつと言われる「袋田の滝」に最接近できます。 早朝なら観光客は見られず静かに滝を望めます。私が伺ったのは4月。肌寒い感じでしたが雄大な滝の流れを鑑賞できました。 恐らく冬場は、積雪もあるでしょう。相当に寒いものと思われお勧めできません。 春から秋の紅葉辺りが走るには良いと思います。 時間があれば周辺をもっと開拓できたのですが… 初心者の方でも迷わず行けますよ。

17

行きたい

1

行った

これは楽しい!宝篋山13kmコース
これは楽しい!宝篋山13kmコース
茨城県つくば市(13.3km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

宝篋山は他の観光地化された山と違って登山道が最低限の整備だけになっており、トレイルを楽しむにはちょうどいい山だと思います。分岐の表示もわかりやすかったです。山頂までは色々なコースからアクセスできますが、僕がオススメするのはこのコースです。筑波総合体育館(大池公園)→山口コース(2)→小田城コース→極楽寺コース →宝篋山山頂→山口コース(1)→筑波総合体育館(大池公園)の約13kmです。体育館近くの、つくば市民研修センターでは13:00から風呂が利用できます。 http://blog.livedoor.jp/siriusman/archives/23919984.html

93

行きたい

29

行った

つくばの田園&里山を走る 宝篋山(ほうきょうさん)トレイル
つくばの田園&里山を走る 宝篋山(ほうきょうさん)トレイル
茨城県つくば市(15.1km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

つくばの田園風景はとてもすてきで、田のあいだを走るので日本の原風景が楽しめます。 数年前からつくばの里山を復活させようといろいろな試みがなされていて、つくば市主催のトレイルランニング教室が開かれていました。宝篋山はそこでの練習コースになっており、トレイル入門者でも(準備すれば)安心して走れます。ハイキングコースとして整備されてきており、比較的走りやいです。 宝篋山山頂からは、目前に筑波山があり迫力ある姿が眺められます。また霞ヶ浦やつくば田園風景を眺望できます。コースは一部急な登り坂(常願寺コースの長長坂等)がありますので、ここは無理せず歩いて登り、緩斜や下りをきもちよく走るのもよいと思います。トレイルランナーもハイカーも、ともに思いっきり楽しめる山だと思います。

57

行きたい

12

行った

まるで森の中 洞峰公園周回コース
まるで森の中 洞峰公園周回コース
茨城県つくば市(1.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

つくばセンター駅からバスで10分、歩道を歩いて20-30分(約3km)、しっかりとした駐車場もあります。公園内にはウォーキング、ジョギングコースがあり、ゴムチップウレタンがしいてあるので走りやすい。外周約1.6km、内周約1kmなので、距離を調整して走ることができます。距離表示も200m毎にあるのでインターバルトレーニングもできてしまいます(迷惑にならないよう人の少ないとき)。 大きな木が多く、ジョギングコースの7割は木陰で夏でも比較的走りやすい。森林浴をしている気分にもなれます。野鳥も多く、キツツキにも会えるかも。 公園なので広場や遊具もあり、子供たちの遊ぶ声も響いています。体育館やプールもあり、更衣室、ロッカー、シャワーが使えます。 照明があちこちにあるので夜でも安心して走れます。

31

行きたい

20

行った

つくばペデストリアンデッキ 公園通り
つくばペデストリアンデッキ 公園通り
茨城県つくば市(11km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

遊歩道なので、信号がなく、ストレスなく走れます。 歩道沿いには公園が多いので、トイレや給水の心配はありません。 植木が多いので、夏でも比較的涼しく走れます。春は桜がきれいです。 洞峰公園には、駐車場、ロッカー、シャワー等が整っているので、ここを拠点に、好きなところまで往復するとよいでしょう。 なお、洞峰公園内にもジョギングコースがあって、一週1.6kmです。

24

行きたい

18

行った