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今週のおすすめランニングコース

日本海と海底火山が織りなすジオパーク「飛島」一周
日本海と海底火山が織りなすジオパーク「飛島」一周
山形県酒田市(9.5km)
トレイル,昼間,周回

日本海に浮かぶ島、山形県酒田市にある飛島を一周してきました。距離は9.74KM。飛島に行くには、酒田市と勝浦港の間で運行されている定期船「とびしま」を利用します。所要時間は約1時間15分。運航頻度は1日1便もしくは3便になります。(季節によって運行頻度が変わります。)令和3年4月1日から11月30日までは全便予約制になっているので、電話、ネットで予約を済ませてください。 コース上には砂浜を走り抜ける箇所と、ゴツゴツした岩場を走り抜ける箇所があります。可能であればトレイルシューズでの走行をお勧めします。また、コースの半分を林道が占めるため、案内板を頼りに走ります。案内板と地図アプリで常時現在位置を確認して走ってください。中には廃道になっているのに、立ち入り禁止の標識が立っていないため、誤って進入しまいがちな道もあります。 また、島内にいる滞在時間と定期船の運行時間によりますが、日帰りをする人は、島内の食事処で食事をとる時間は余りないかもしれません。万が一の為の携行食も用意してください。(私は13時45分の便に合わせて島を出たので、お昼は船内でとりました。もしくは飛島行きフェリー乗り場隣にある「食事処 海鮮どんや とびしま」で遅い昼食をとるのもいいでしょう。) 本コースの魅力は、御積島(おしゃくじま)に代表される奇岩の数々ではないでしょうか。飛島の南側海岸はほとんどが岩場なので、中には「マンモス岩」などの風景を楽しめたりします。 手軽にアクセスできる場所ではありませんが、少しでも興味を引かれたらぜひトライしてみてください。

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奥日光湯ノ湖ラン
奥日光湯ノ湖ラン
栃木県日光市(9.2km)
トレイル,早朝,周回

1周3キロの湯ノ湖を周回するコースです。朝早くに人が少ない時に気持ちよく走れば楽しいトレランコースです。空気も美味しく、景色も最高、9月でも涼しくて最高です。

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ゆるっとMinatoKuスイーツラン
ゆるっとMinatoKuスイーツラン
東京都千代田区(12.6km)
ロード,昼間,周回

昨年10月に実施したスイーツランです。今年のマラソンseasonは大会中止が相次いでいますが、東京のお洒落town・六本木、表参道。外国人にも人気の麻布十番など港区をゆっくりスーツランしてみては如何でしょうか。 adidasランベース(永田町)→日枝神社(+0.8㌔)→赤坂通り→東京ミッドタウン(+1.7㌔)→外苑東通り→アマンド(+0.5㌔)→芋洗坂→環状3号線→麻布十番商店街→きみちゃん像(+1.1㌔)→環状3号線→六本木ヒルズ(+0.9㌔)→環状3号線→青山霊園沿い通り→サニーヒルズ南青山(+2.1㌔)→表参道→NUMBER SUGAR(+1.4㌔)→キャットストリート→外苑西通り→青山通り→ホンダウェルカムプラザ(+2.1㌔)→青山通り→adidasランベース(+1.9㌔) Total 12.6㌔  ■adidas RUNBASE TOKYO  千代田区平河町2丁目16-1 平河町森タワー1F ■日枝神社  真っ赤な千本鳥居がインスタ映えします。 ■アマンド(六本木)  「待合せといえばアマンド」のフレーズが懐かしい。生クリームとカスタードのWクリームが美味しいリングシューが有名。 ■Nicoドーナッツ(麻布十番)  大豆ペーストや雑穀パウダーなど素材にこだわり、身体に優しいヘルシーなドーナッツがお勧め。 ■きみちゃん像(麻布十番) 『赤い靴』♪にまつわるイメージをモチーフとして作られました。 ■サニーヒルズ南青山(南青山)  檜の角材で覆われた建物が目をひきます。パイナップルケーキと中国茶の試食ができましたが、しばらくは販売のみとか。 ■NUMBER SUGAR(表参道)  一粒一粒手作りの薫り高いキャラメルがお土産にも喜ばれます! ■ホンダウエルカムプラザ (青山)  誰でも気軽に立ち寄れる憩いの場。クルマやバイクの展示のほか、Shop、Cafeもあります。ゴール前に休憩に最適。 ※紹介した店舗等は、コースを拡大すると載っています。営業は再開されていますが、詳しい営業時間はHP等でご確認してくださいね。

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【名古屋】東山公園/人気のパン屋さん4店めぐりラントリップ
【名古屋】東山公園/人気のパン屋さん4店めぐりラントリップ
愛知県名古屋市千種区(7.2km)
ロード,トレイル,昼間,往復

東山公園駅近辺には人気のパン屋さんがいっぱい!なるべくアップダウンが少ないコースを選び、ランニング初心者さんでも安心して走れるコースにしました。東山一万歩コースもちょっぴり走れます。走り終わったら、お気に入りのパンを東山動植物園で食べるのもいいですね。 1番目に訪れるぱん兄弟は、オープンが10時からなので、パンが目当ての場合はスタート時間に気を付けてくださいね。 1)ぱん兄弟:天白区植田山 10:00~19:00 火・水休み 2)ブランパン:天白区植田山 9:00~19:00 月休み(祝日の場合は営業で翌日休み) 3)ブーランジェリー・レキップ・ド・コガネイ:千種区唐山町 9:00~18:00 月休み(祝日の場合は営業で翌日休み) イートインなし 4)ル・プレジール・デュ・パン:千種区東山通 9:00~18:30 火曜・第三休み(祝日の場合は営業) *営業時間や定休日は変更になる可能性もあるので事前に調べてくださいね。

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【松江Runtrip】夕日に照らされる国宝松江城と宍道湖を見に行こう!
【松江Runtrip】夕日に照らされる国宝松江城と宍道湖を見に行こう!
島根県松江市(6.7km)
ロード,夕方,往復

【コース概要】 松江駅からスタートして寄り道しつつ、国宝松江城へ行き、塩見縄手を巡って、最後に夕日スポットで有名な宍道湖を目指すコース 【コース順路】 松江駅→売布神社→松平直政公像→堀尾吉晴公像→国宝松江城→松江護国神社→城山稲荷神社→塩見縄手(小泉八雲記念館・小泉八雲旧居・田部美術館・武家屋敷)→宍道湖大橋→松江駅 【見どころ】 ・国宝松江城 慶長16年(1611年)に松江開府の祖、堀尾吉晴公とその孫で2代藩主の忠晴によって築かれ、堀尾氏1代、京極氏1代の治政を経て、寛永15年(1638年)に松平直政公が藩主となり、以降明治維新まで10代にわたって松平氏が藩主を務めました。山陰地方で唯一、天守が現存する貴重な城郭遺産で、城域一体は昭和9年(1934年)に国の史跡に指定されました。松江城天守は、昭和10年(1935年)に、当時の国宝保存法により国宝の指定を受け、昭和25年(1950年)には文化財保護法の施行により重要文化財となりましたが、平成27年7月8日に改めて国宝に指定されました。 ・宍道湖 宍道湖は、周囲約45km、全国で7番目に大きい湖で、わずかに塩分を含む汽水湖のため魚種が豊富。特にシジミ、白魚などの宍道湖七珍は松江を代表する味覚として有名です。日没30分前の『夕日ショー』は圧巻で、湖を赤く染める夕日に浮かび上がる嫁ヶ島のシルエットでクライマックスを迎えます。この風景は、日本の夕日百選にも登録されています。 ・出雲そば たたらや 島根県と言えば出雲そば!ランニング後は松江駅内にある出雲そば屋さん『たたらや』で腹ごしらえしてはいかがでしょうか。私はそばに、だしめしと宍道湖のしじみの味噌汁がついた『割子そば定食』(1000円)を食べました! 【注意点】 松江城内は足元が悪く、他の観光客もいるので無理せず歩いて楽しみましょう!

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熊本・山鹿市「ヤッホートレイル」コース
熊本・山鹿市「ヤッホートレイル」コース
熊本県山鹿市(20.7km)
トレイル,早朝,周回

矢谷渓谷キャンプ場スタートゴールのコースです。 ゴールポイントには天然のプール(渓谷)があり、 泳ぎ~飛び込みをする事が可能です。 熊本地震の影響は全く受けていません。 熊本県北(キタクマ)エリアのおすすめトレイルコースです。 練習にも最適です! ちなみにヤッホートレイルはダジャレでして・・・ 八方ヶ岳(やほうがたけ)を登るのでヤッホーです。笑 2016年9月には初のトレイルレースも開催されます。 踏み跡も出来てきているようです。 是非、走って見てはいよ!

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コース検索結果(131件)

石川県立図書館周回
石川県立図書館周回
石川県金沢市(0.8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

世界一美しい図書館の外周を公道で一周800mです!平坦で走りやすいですよ 県外からも訪れる価値あり! 敷地内の歩道を一周なら670m 屋根ありの建物沿い一周なら420m です 図書館もついでに是非ご利用どうぞ 駐車場30分無料 図書館利用者は3時間無料

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夢二風美人画
夢二風美人画
石川県金沢市(18.7km)
指定なし

夢二式美人画として有名な竹久夢二。実は金沢には深い縁があるのです。 そこで夢二風美人画を金沢のまちに描いてみました。 顔の輪郭や目・鼻・唇は、金沢独自の道の曲線、入り組んだ道を活用して描いています。 金沢は湾曲した道が多く、滑らかできれいな線画を描けることから、こんなきれいな美人画が生まれるんですね。 当日の走った様子はコチラのブログをご覧ください。 https://ishikawasan-gpsart.com/km2022gpsart/

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モーゼの墓お絵かきラン
モーゼの墓お絵かきラン
石川県羽咋郡宝達志水町(30.4km)
指定なし

旧約聖書「十戒」で知られる海をも割ったモーゼの墓は実は宝達志水町にあるんです。 モーゼは40年の歳月をかけ、ユダヤの民衆をイスラエルの地へ導いた後、シナイ山に登り、そこから不思議な「天浮船」に乗ったモーゼは能登宝達山にたどり着き、583歳までの余生をこの地で過ごしたそうな(笑) 宝浪漫マラソンコースの魅力はそのままに。 さらにB級観光スポットも巡ってモーゼのお絵かきラン! なんとモーゼの墓で奇跡がありました。ぜひ珍道中もご覧ください。 https://ishikawasan-gpsart.com/mozenohaka/

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イヌワシ
イヌワシ
石川県金沢市(7.7km)
指定なし

卯辰山の2本の坂と浅野川の道筋はシンプルにワシそのもの。 石川県鳥イヌワシは絶滅危惧種SDGs 森林環境保全のシンボルなんです。 走った時の様子はコチラをご覧ください。 https://ishikawasan-gpsart.com/inuwashi/

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竹久夢二
竹久夢二
石川県金沢市(18.7km)
指定なし

金沢ゆかりの竹久夢二。 夢二の美人画をモチーフにGPSアートコースを作りました。

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きまちゃん
きまちゃん
石川県金沢市(6.4km)
指定なし

石浦神社のゆるキャラ、きまちゃん描きます。

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和倉温泉から能登島往復
和倉温泉から能登島往復
石川県七尾市(5.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

金沢出張で和倉温泉に宿泊。朝、能登島大橋まで走りました。スタートとゴールは和倉温泉の湯ったりパークです。海岸沿いの遊歩道を行き、スポーツ公園から県道に出て能登島大橋を目指します。能登島大橋の最高地点からの眺めは素晴らしいです。往路を戻り、湯ったりパークにある足湯を堪能。朝7時から入ることができます。無料です。

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サムライ顔マラソン
サムライ顔マラソン
石川県金沢市(42.1km)
指定なし

世界広しといえど400年以上戦火にみまわれていない町はチューリッヒと金沢だけだそう。そこで、古都金沢の裏路地をつないで、サムライの顔を描くランニングアートを考えてみました。 金沢城、武家屋敷、茶屋街、金沢三寺院群、金沢五社、卯辰山を巡る魅力たっぷりの42.195kmです。

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波打ち際でラン!千里浜なぎさドライブウェイ
波打ち際でラン!千里浜なぎさドライブウェイ
石川県羽咋市(10.7km)
トレイル,昼間,早朝,往復

クルマで走れる千里浜なぎさドライブウェイを往復します。 今回は千里浜IC口付近に車を止めて今浜口まで中途半端に往復したので記録としては約10kmでしたが、この砂浜は端から端まで約8kmあるので丁寧に走れば往復16kmです。 波打ち際の砂浜を普通に走れます。 走ったあとはそのまま海に飛び込むのもOKです。如何でしょう。

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LADY KAGA
LADY KAGA
石川県加賀市(12.2km)
指定なし

2023年秋公開、映画LADY KAGA温泉旅館の女将たちがコロナ禍から立ち上がり、和服のタッブダンスで世界に発信する姿を描く映画とのこと。 ロケ地山代温泉で着物でタップダンスするLADY KAGAコースを作ってみました。よろしければ。

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朝顔アートラン
朝顔アートラン
石川県白山市(22.4km)
指定なし

「白山市をGPSアートランニングで盛り上げたい!」 白山市の観光スポットやグルメスポットを散りばめたコースを制作しました。 ぜひ走ってみてください。

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かえるお絵かきラン
かえるお絵かきラン
石川県金沢市(13.1km)
指定なし

雨の日はかえる顔マラソン メタセコイア並木の太陽が丘、町のセレブ感も感じながらの坂ばかりのコースです。

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稲荷神社めぐりお絵かきラン
稲荷神社めぐりお絵かきラン
石川県金沢市(16.3km)
指定なし

金沢市内の稲荷神社を10社巡ると金沢の町に指キツネが浮かび上がる新伝説! 1.出世稲荷神社(春日神社) 2.稲荷社(安江八幡宮) 3.武蔵稲荷大明神(金沢エムザ) 4.淺野稲荷社(淺野神社) 5.久保市稲荷神社(久保市乙剣宮) 6.浅野川稲荷神社 7.豊受稲荷神社(尾崎神社) 8.広坂稲荷神社(石浦神社) 9.白阿紫稲荷大明神(金澤神社) 10.野町稲荷神社 注意)兼六園に入園(有料)する必要があります。

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On shoes ランニング on KANAZAWA
On shoes ランニング on KANAZAWA
石川県金沢市(21.9km)
指定なし

400年以上戦火にあってない世界でも稀にみる都市、金沢とチューリッヒ。 ご縁(円)を感じて、金沢で #Onfriends お絵かきランを公開イベントとして開催します。

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