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今週のおすすめランニングコース

秋の会津若松 鶴ヶ城ラン
秋の会津若松 鶴ヶ城ラン
福島県会津若松市(7.6km)
ロード,早朝,周回

野口英世青春通りのホテルに滞在。 そこを起点に神明通りを通って鶴ヶ城、そして千石通りと 会津若松市内の主要エリアをラン。 朝焼けの鶴ヶ城は、ラジオ体操する地元の方々と 挨拶し合うのも地方ならではですね♪ 早朝なので人も少なかったです。

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天草を一望 海も山も楽しめる天草ラン
天草を一望 海も山も楽しめる天草ラン
熊本県天草市(8.3km)
ロード,早朝,周回

殉教公園⇒海沿いへラン 早朝だと、殉教公園から天草(本渡地区)越しに 海まで一望できます。 朝焼けに照らされる海と山を一度に楽しめるエリアは そんなにないのではないでしょうか。 お勧めです!

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呉越峠の名水を汲みたい人の為のコース🏺
呉越峠の名水を汲みたい人の為のコース🏺
広島県呉市(9.5km)
ロード,昼間,早朝,往復

呉港前からスタート→市内随一の神社⛩へお詣り→呉越峠→お地蔵様の所で水汲み→繁華街→駅前温泉でドボン♨️ラストにしました😆 コースを使わなくてもお地蔵様の場所を知りたい方はお使い下さい✋

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ハマイチ(三ヶ日まわり)
ハマイチ(三ヶ日まわり)
静岡県浜松市西区(57.9km)
ロード,早朝,周回

浜名湖、猪鼻湖の周回です。 デフォルトは渚園から反時計回り 礫島周りより少し増えて 約58km

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尾根幹線から多摩川〜二子玉川
尾根幹線から多摩川〜二子玉川
神奈川県相模原市中央区小山(29.3km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

尾根幹線を通って多摩川に出て二子玉川に向かうコースです。 起伏に富んだ前半とフラットな川沿いの後半になってます。

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コース検索結果(16件)

To see the castle & the sea 5km
To see the castle & the sea 5km
神奈川県小田原市(4.9km)
ロード,夕方,周回

小田原城と御幸の浜を巡る約5kmのコース。

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小田原の海山堪能コース
小田原の海山堪能コース
神奈川県小田原市(7.7km)
ロード,片道

小田原駅からスタートして小田原城址公園でお城を堪能した後は早川漁港で小休止。そのあとは海沿いの山道をノスタルジックな雰囲気たっぷりの根府川駅まで。同じコースをスタート地点まで戻れば約15km。電車で帰っちゃうのもありです。

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海と蜜柑の丘と撮り鉄とピザの遠足ラン
海と蜜柑の丘と撮り鉄とピザの遠足ラン
神奈川県小田原市(16.9km)
ロード,昼間,片道

小田原から国道 135 で早川、石橋を越えた所で旧道に。 東海道線に出会ったら右の急坂を登って蜜柑畑に入りジェットコースターのような農道を登ったり下ったりして「牧谷川橋」への案内表示版に従って。真鶴駅まで撮り鉄さんが泣いて喜びそうな撮影スポットも沢山。 その後も「根府川駅」への案内板に従い蜜柑農道を辿る。根府川駅の先で県道 740 に合流するので駅方面には戻らず南下。 740 は狭い所もありますがバスやトラックも多いので要注意。有名そうな古民家パン屋やカフェ、アート施設 (江の浦測候所) もあります。 石材店 (真鶴は石碑材料や墓石が有名) が並ぶ一画を過ぎ東海道線と平行に走れば真鶴駅です。 駅前の「ピザ食堂」で干物とシラスピザに御約束のビール (二杯!)。もちろんお寿司屋さんや魚介の居酒屋さんも沢山あります。 天気も良く、線路 (東海道線、新幹線)、海 (相模湾越しに三浦半島や丹沢大山)、蜜柑畠 (今は湘南ゴールド、甘夏がタワワに、白い蜜柑の花の蕾も) の景色とローカルピザを堪能した贅沢な遠足でした。

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小田原駅から大平台往復。早雲寺と長興山の桜を交えて。
小田原駅から大平台往復。早雲寺と長興山の桜を交えて。
神奈川県小田原市(23.4km)
ロード,昼間,早朝,往復

これで三年連続。少しずつ箱根の到達距離を増やしています。昨年は 3/24 に走りました。今年は記録的暖冬とは言え、昨年とあまり開花状況は変わっていないように見えました。 箱根湯本で焼きモンブラン💓。大会でのエイドステーションのつもりで頂きました。美味しかった。もう一つ食べたかった。 #コロナに負けるな。

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神奈川県、小田原市酒匂川流域を巡るランニングコース14キロ
神奈川県、小田原市酒匂川流域を巡るランニングコース14キロ
神奈川県小田原市(14.3km)
ロード,早朝,昼間,周回

神奈川県、小田原市の東部に位置する国府津、西湘貨物駅跡地にできた小田原コロナワールド(複合レジャー施設でシネマ、天然温泉、ゲーム、ボウリング、パチンコ、カラオケが楽しめる)から巡礼街道と呼ばれる飯泉観音(坂東5番札所の名刹)へ向かう拝観路を抜け丹沢山塊より流れ出る「酒匂川」の河川敷サイクリングロードを通りその河川から田畑へ排水する「酒匂堰」沿いを周遊して戻ります。霊峰富士山の眺め、山と川、田畑の広がる自然を満喫するランニングコースです。酒匂川沿いには、勤勉少年の見本として全国に知られる「二宮金次郎」が植えたとされる松林、生家(小田原市栢山(かやま))や治水に尽力した数々の偉業を残す史跡があります。

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箱根駅伝応援!小田原城址〜城山公園〜御幸の浜
箱根駅伝応援!小田原城址〜城山公園〜御幸の浜
神奈川県小田原市(6.2km)
ロード,ビーチ,昼間,往復

箱根駅伝の応援で小田原に宿泊しました。 早朝にスタート。写真の通り真っ暗。小田原駅前から城山公園までは、結構な斜度の上りです。街灯はほとんど無いので夜は視界悪いです。城山公園外周を周り御幸の浜へ向かいます。こちらも日の出前で暗闇でしたがご来光を仰げる時間ならきれいに見れたのでしょう。朝早すぎました。 帰りに小田原城の天守まで上がりスタートへ戻りました。 日中の時間帯なら絶景が望めたに違いありません。 今回は滞在時間少ない中での小田原でした。また参ります。

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小田原、相模湾、出張朝ラン
小田原、相模湾、出張朝ラン
神奈川県小田原市(7km)
ビーチ,早朝,往復

出張朝ラン。御幸の浜は、ゴミ一つなく、キレイな海岸でした。小石が多くて、走りにくいので海岸ギリギリを波を避けながら走ります。 距離は短いですが、フォーム改善、足腰の鍛錬になりました。駅前から、近くで、小田原城も、堪能できます。 海岸は、バイパス道路が、通っていて、景色は今ひとつかもしれません。数百メートルおきに、道路の下をくぐる避難路が、あって、少し緊張しました。

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小田原パンケーキラン〜城下町と海を眺めてモーニング〜
小田原パンケーキラン〜城下町と海を眺めてモーニング〜
神奈川県小田原市(4.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

【概要】 小田原にプチトリップして、爽快なモーニングを楽しむコースです! 小田原を走る「おだわラン」を満喫します! 神奈川県小田原市は戦国時代に北条氏 が栄えた城下町。 難攻不落の小田原城や二宮金次郎を祀った報徳二宮神社。地元グルメ満載のかまぼこ通り、青くきらめく御幸が浜海岸など、見所満載!! 最後は、小田原城近くのパンケーキ店「湘南パンケーキ」でモーニングをしましょー(^^) 【コース】 ①小田原駅東口からスタート ②お堀端通りを通って小田原城址公園へ ③小田原城を麓から眺める ④報徳二宮神社でご利益アップ ⑤国道1号線へ。ういろう博物館で記念撮影 ⑥国道1号線を渡ってかまぼこ通りへ ⑦珍しいかつおぶし博物館を見学 ⑧かつおぶし博物館傍の道から海へ ⑨かまぼこ通りに戻って市街地へ ⑩湘南パンケーキ前でゴール。美味しい食事を満喫! ※荷物は小田原駅のコインロッカーに預けて走ります。 ※小田原城売店や報徳二宮神社傍のカフェ、かまぼこ通りなど、食べ歩きスポットも満載です。 ※温泉に浸かりたい人は小田原駅付近にある万葉の湯がおススメです!ランステ利用は出来ないので注意。

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小田原アリーナと酒匂川
小田原アリーナと酒匂川
神奈川県小田原市(6.2km)
ロード,早朝,夕方,周回

小田原アリーナから酒匂川の河川敷を走るコース 早朝だと、全くと言っていいほど人がいない そして、河川敷から見る朝日最高です! また、夕焼けの富士山も最高です!

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小田原駅から箱根登山線の出山の鉄橋まで、早雲山と長興山の桜を目当てに。
小田原駅から箱根登山線の出山の鉄橋まで、早雲山と長興山の桜を目当てに。
神奈川県小田原市(18km)
ロード,昼間,往復

箱根五区の序盤の名所の函嶺洞門と箱根登山線の出山の鉄橋を訪ねて快晴の国道一号線を走りました。前日の雪が塔ノ沢過ぎの日陰ではうっすらと残っていました。 帰りは早雲寺と長興山の桜。共に五分咲き程度。特に長興山の枝垂桜は、急勾配 (水平 800m で 120m 登る) に耐えなければなりませんが一見の価値があります。老木ですので今のうちに。 小田原駅付近には有名な温泉施設 (◾️葉の湯)がありますが、ランステ対応はしていないとのこと。残念ながら小田原駅のコインロッカーを使用しました (色々難しいのかもしれませんが、考えてくれると嬉しいなぁ)。

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箱根5区
箱根5区
神奈川県小田原市(21km)
ロード,片道

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酒匂川サイクリングロード
酒匂川サイクリングロード
神奈川県小田原市(10.1km)
ロード,早朝,周回

酒匂川沿のサイクリングロードを中心としたコース。晴れの日は富士山をながめながら、フラットコースを快適に走れます。

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超難関65kmトレイル!小田原発、箱根外輪山からの箱根6区満喫コース
超難関65kmトレイル!小田原発、箱根外輪山からの箱根6区満喫コース
神奈川県小田原市(63.7km)
トレイル,早朝,周回

※ウルトラマラソン完走レベルの走力がおそらく必要です。完走には10時間以上かかる場合もあります。 急勾配の激坂トレイル、走れる湿地帯トレイル、コンクリの劇下り。全てを味わえるてんこ盛りコースです。 小田原からスタートしロードで6km。箱根湯元から山に取り付き、塔ノ峰、明星ヶ岳、明神ヶ岳、金時山と勾配の強い登りをガシガシ登ります。ここまでだけで1800mほど登ります。給水ポイントは金時山山頂の茶屋のみなので、水分は十分に持って行きましょう。夏場は2リットルくらい持って行っても全く問題ないです。 金時山を降り、乙女峠以降は走りやすい湿地帯トレイル。元箱根までの永遠と続く芦ノ湖外周トレイルを我慢強く走ります。すごく長いけど、非常に気持ちが良いトレイルです。給水ポイントは湖尻峠すぎにある「レストランレイクビュー」と「箱根峠」にしかないので、やはり十分に補給して行きましょう。ここまでで獲得標高3000弱。 元箱根について、一度国道一号線最高峰まで登ってからは、一気に15kmほどのアスファルトの下りが待ち受けています。まさにラスボス。ここまで40km以上トレイルを走ってきた足に最後のムチ!とことんまで追い込むために800mほど下ります。ここでトレイルで縮こまったフォームを修正しましょう。 小田原まできたら東口徒歩2分の「万葉の湯」で汗を流す。水風呂が空いているのでゆっくりケアして帰りましょう。

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石垣山→小田原城 小田原旅ラン!
石垣山→小田原城 小田原旅ラン!
神奈川県小田原市(10.3km)
ロード,早朝,昼間,周回

小田原城と小田原にある石垣山一夜城跡の 旅ランコースです。 小田原駅→入生田駅→石垣山→小田原城 少し距離を走りたかったので小田原駅からスタート しましたが 石垣山最寄りは入生田駅です。 石垣山から小田原城も約5km程ですね

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小田原城下町〜酒匂川リバーサイドコース
小田原城下町〜酒匂川リバーサイドコース
神奈川県小田原市(12.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

小田原城と酒匂川をまわるコースです。 室町時代から北条家の城下町として栄え、東海道有数の宿場町として多くの人を迎えてきた小田原を走ります。 小田原城から酒匂川までは、箱根駅伝の4区と7区のコースでもある国道1号線を走ります。 箱根7区のランナーの目線で酒匂橋を越えたら、左折して上流方面を目指します。 途中東海道新幹線の走る高架下をくぐったらぐるりと小田原駅を目指してもどります。 余裕のある方は、城山陸上競技場を目指して山を登ってみてもいいかもしれません。 交通量の多い場所もあるので、注意して走ってみてください。

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