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今週のおすすめランニングコース

古宇利島1周
古宇利島1周
沖縄県名護市(9.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

古宇利大橋南詰からスタート 本州では見られない色の海を眺めながら約2kmの橋を渡ると島に上陸! その後、時計回りにするか、反時計回りにするかは気分次第♪ どちらも上り坂から始まり、島の北側に達したあたりでピークを迎えます。

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霧の街・釧路リバーサイド往復コース
霧の街・釧路リバーサイド往復コース
北海道釧路市(7.5km)
ロード,早朝,夜,往復

霧が多いことで知られ、「日本のロンドン」といわれる北海道の釧路。釧路駅前をスタートして幣舞橋方面に進み、橋の脇から釧路川沿いの両岸を走るリバーサイドコースです。ここで良い汗をかいたら、その後は釧路の海の幸を堪能できること間違いなし。 釧路川沿いの道は道幅が広くて走りやすく、信号もないので何往復でもできそうな道です。そして、オススメは鮮やかなネオンが綺麗なナイトラン。釧路川沿いや幣舞橋などが一気に華やかになり、ワクワクするような気持ちにさせてくれることでしょう。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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筑波山梅林坂路ラン
筑波山梅林坂路ラン
茨城県つくば市(15.3km)
ロード,早朝,昼間,周回

筑波山梅林は標高約300mの筑波山中腹に位置し、 1000本余りの梅林です。 毎年2月中旬から「筑波山梅まつり」が開催されています。 中腹の四阿からは東京スカイツリーや富士山までの展望が楽しめます。 筑波山のパワースポットを巡りながら、一足早い春を体感できます。 筑波山口~燧ヶ池(大榎の古木)~飯名神社~月水石神社~筑波山梅林~椎尾山薬王院~つくし湖~つくばりんりんロード~筑波山口の高低差約400m、距離約10マイルのコースです。 夏場の木陰ランも涼しくてお薦めです。

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所沢七福神めぐりラン
所沢七福神めぐりラン
埼玉県所沢市(10.2km)
ロード,昼間,片道

令和2年元日から「所沢七福神めぐり」が通年開場。 この七福神めぐりは、狭山丘陵周辺にある所沢市内の7つの寺院を巡るもの。途中には狭山丘陵の八国山、将軍塚、鳩峰八幡社、荒幡富士、所沢市民の森などがあります。 各々の寺には、所沢のマスコットキャラクター「トコろん」入りのご朱印(300円)が用意されています。 お賽銭の5円玉×7個とご主印代300円×7個を持ってまわってみましょう。※両替は基本出来ません。釣り銭もありません。また時間は9:00〜16:00です。 ①恵比寿天 時明院(じみょういん)  所沢市北秋津85 ②大黒天  長久寺(ちょうきゅうじ) 所沢市久米411 ③福禄寿  佛願寺(ぶつげんじ)   所沢市久米2445 ④弁財天  永源寺(えいげんじ)   所沢市久米1342 ⑤寿老人  光蔵寺(こうぞうじ)   所沢市荒幡499 ⑥布袋尊  本覚院(ほんかくいん)  所沢市荒幡653 ⑦毘沙門天 海蔵寺(かいぞうじ)   所沢市山口2725

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コース検索結果(460件)

多摩川沿い10Km周回コース(六郷橋ーガス橋)
多摩川沿い10Km周回コース(六郷橋ーガス橋)
神奈川県川崎市川崎区(10.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

多摩川の左岸と右岸を走り、六郷橋とガス橋を渡って周回するコース。 途中、土のトラックがあります。

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一周1.75Kmを18周の31.5Km周回コース
一周1.75Kmを18周の31.5Km周回コース
神奈川県横浜市港北区(31.3km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

公園内なので信号無し。 アップダウン無し。 トイレ更衣室あり。 500m毎に道標あり。

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鎌倉、湘南の海沿いを走るワンウェイコース
鎌倉、湘南の海沿いを走るワンウェイコース
神奈川県横浜市戸塚区(26.9km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

戸塚駅スタート、辻堂駅ゴールのワンウェイ。 河川敷を走り海岸線に出た後は、海沿いを走れます。稲村ヶ崎、江ノ島、鵠沼を通り、辻堂駅ゴール。 旅ランにうってつけのコースです。

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秦野駅から西丹沢トレイルコース
秦野駅から西丹沢トレイルコース
神奈川県秦野市(31.9km)
トレイル,ロード,昼間,片道

秦野駅スタート ヤビツ峠まではロードで登ります。 その後トレイルを進みます。 塔の岳を経由して檜洞丸を登り、西丹沢ビジターセンターまで。

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鶴見川河川敷往復15Km往復の、30Kmコース
鶴見川河川敷往復15Km往復の、30Kmコース
神奈川県横浜市港北区(30km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

フラットで信号なく、ノンストップで走れます。 アップダウンは車道との立体交差のみ。 10Kmポイント(早渕川との合流地点)スタートして、24Kmポイント折り返すと良いかと思います。

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緑道4Kmを1往復と半分の10Kmコース
緑道4Kmを1往復と半分の10Kmコース
神奈川県横浜市都筑区(9.7km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

都筑緑道のくさぶえのみち。 0Kmポストをスタート。250m毎に標識があります。4Km地点で折り返し、スタート地点でもう一度折り返す(ここで8Km)。残りの2Kmを走って10Kmのコース。 10Kmペーランしたいときに良いです。 信号無し。 トイレは数カ所コース上にあります。

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鶴見川、恩田川沿いの河川敷往復30Kmコース
鶴見川、恩田川沿いの河川敷往復30Kmコース
神奈川県横浜市港北区(30.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

河川敷を往復するフラットなコース。 鴨居あたりでは桜の木が並び、春の時期には桜が見頃。 恩田川エリアは何回か車道を横断するので注意が必要。

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鶴見川河川敷を含む7Km周回コース
鶴見川河川敷を含む7Km周回コース
神奈川県横浜市港北区(7.1km)
ロード,夕方,昼間,周回

日吉湯を起点とする周回コース。 鶴見川のサイクリングコースは、暗くなると街灯少ないので明るい時間がおすすめ。

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都筑緑道30Kmロング走コース
都筑緑道30Kmロング走コース
神奈川県横浜市都筑区(30.6km)
トレイル,ロード,早朝,周回

アップダウンあり、未舗装路ありのトレーニングに最適なコース。 一周15Km。二周してロング走の基本コース

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荻野川run🏃‍♂️🏃‍♀️💨
荻野川run🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県厚木市(15km)
ロード,早朝,昼間,往復

荻野運動公園を起点に荻野川往復run。ほぼフラットな小川沿いを走りました。

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羽沢横浜国大駅から相鉄JR直通線を新川崎方面へ行こうとしましたが・・・
羽沢横浜国大駅から相鉄JR直通線を新川崎方面へ行こうとしましたが・・・
神奈川県横浜市神奈川区(19.6km)
ロード,昼間,早朝,片道

2019年11月30日に開通したJR相鉄直通線。 まずは武蔵小杉から羽沢横浜国大まで電車で移動してコース確認。 並走する京急生麦駅過ぎあたりから地下に入り、 羽沢横浜国大の少し手前から地上に出るのはイメージできるも、 いざ羽沢横浜国大駅から出て辿って行こうと思いきや、 どこから線路が地下に入ってどこから出るのか、 いい道がなくてコースよく分からず。 勘で攻めましたが、 なんか少しずれてたっぽくて残念。

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橋本駅発、坂練経由、コーヒーとクロワッサン
橋本駅発、坂練経由、コーヒーとクロワッサン
神奈川県相模原市緑区橋本6丁目1(15.9km)
ロード,昼間,早朝,片道

橋本駅からゼブラカフェ津久井本店までのワンウェイコース、大通り(国道413号)をなるべく避けたコースで。 坂が少し入りますが、全部で獲得300m程です。 帰りはカフェの先すぐにバス停がありますし、413号を走れば12km程で橋本駅に戻れます。 橋本駅からは日帰り温泉にバスが出ていますのでお風呂に入りたい方はどうぞ! ロテンガーデン https://roten-garden.com/access.php 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 https://hachioji.ryusenjinoyu.com/access/

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鶴見川+温泉ラン
鶴見川+温泉ラン
神奈川県横浜市港北区(15.6km)
ロード,昼間,早朝,往復

綱島源泉 湯けむりの庄に荷物を置いて、鶴見川ラン。 日産スタジアムを一周して帰って、お風呂入って満足コースでした。 度々使いたいコースです

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酒匂川下りrun🏃‍♂️🏃‍♀️💨
酒匂川下りrun🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県足柄上郡開成町(14.2km)
ロード,昼間,片道

開成町の開成水辺スポーツ公園をスタート。酒匂川沿いを気持ち良く南下。小田原市街は多少信号があるけど、一方通行だったり歩道が広かったりと走りやすかった! 給食は 菜の花さんのどら焼き。おいしかったー!Totocoのお刺身は大混雑のため断念(>_<) 次回リベンジ! ※水辺スポーツ公園の駐車場は17時で閉まるのでご注意

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Tamagawa Run Kawasaki-Haneda 7.5km
Tamagawa Run Kawasaki-Haneda 7.5km
神奈川県川崎市川崎区(7.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

Nice twilight route. Start at Keikyu Minatocho station, head towards Daishibashi bridge and over to Haneda, passing the Haneda shrine and then circle back. Recommended to run before dark as no streetlights at all. Variations can take you Haneda airport (about the same distance) from Daishibashi or you can stop by Kawasaki Daishi for a quick prayer or snack.

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