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今週のおすすめランニングコース

筑波山梅林坂路ラン
筑波山梅林坂路ラン
茨城県つくば市(15.3km)
ロード,早朝,昼間,周回

筑波山梅林は標高約300mの筑波山中腹に位置し、 1000本余りの梅林です。 毎年2月中旬から「筑波山梅まつり」が開催されています。 中腹の四阿からは東京スカイツリーや富士山までの展望が楽しめます。 筑波山のパワースポットを巡りながら、一足早い春を体感できます。 筑波山口~燧ヶ池(大榎の古木)~飯名神社~月水石神社~筑波山梅林~椎尾山薬王院~つくし湖~つくばりんりんロード~筑波山口の高低差約400m、距離約10マイルのコースです。 夏場の木陰ランも涼しくてお薦めです。

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所沢七福神めぐりラン
所沢七福神めぐりラン
埼玉県所沢市(10.2km)
ロード,昼間,片道

令和2年元日から「所沢七福神めぐり」が通年開場。 この七福神めぐりは、狭山丘陵周辺にある所沢市内の7つの寺院を巡るもの。途中には狭山丘陵の八国山、将軍塚、鳩峰八幡社、荒幡富士、所沢市民の森などがあります。 各々の寺には、所沢のマスコットキャラクター「トコろん」入りのご朱印(300円)が用意されています。 お賽銭の5円玉×7個とご主印代300円×7個を持ってまわってみましょう。※両替は基本出来ません。釣り銭もありません。また時間は9:00〜16:00です。 ①恵比寿天 時明院(じみょういん)  所沢市北秋津85 ②大黒天  長久寺(ちょうきゅうじ) 所沢市久米411 ③福禄寿  佛願寺(ぶつげんじ)   所沢市久米2445 ④弁財天  永源寺(えいげんじ)   所沢市久米1342 ⑤寿老人  光蔵寺(こうぞうじ)   所沢市荒幡499 ⑥布袋尊  本覚院(ほんかくいん)  所沢市荒幡653 ⑦毘沙門天 海蔵寺(かいぞうじ)   所沢市山口2725

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古宇利島1周
古宇利島1周
沖縄県名護市(9.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

古宇利大橋南詰からスタート 本州では見られない色の海を眺めながら約2kmの橋を渡ると島に上陸! その後、時計回りにするか、反時計回りにするかは気分次第♪ どちらも上り坂から始まり、島の北側に達したあたりでピークを迎えます。

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霧の街・釧路リバーサイド往復コース
霧の街・釧路リバーサイド往復コース
北海道釧路市(7.5km)
ロード,早朝,夜,往復

霧が多いことで知られ、「日本のロンドン」といわれる北海道の釧路。釧路駅前をスタートして幣舞橋方面に進み、橋の脇から釧路川沿いの両岸を走るリバーサイドコースです。ここで良い汗をかいたら、その後は釧路の海の幸を堪能できること間違いなし。 釧路川沿いの道は道幅が広くて走りやすく、信号もないので何往復でもできそうな道です。そして、オススメは鮮やかなネオンが綺麗なナイトラン。釧路川沿いや幣舞橋などが一気に華やかになり、ワクワクするような気持ちにさせてくれることでしょう。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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コース検索結果(433件)

新横浜公園一周2.5Km、12周の30Kmコース
新横浜公園一周2.5Km、12周の30Kmコース
神奈川県横浜市港北区(30.3km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

公園内の周回コース。 アップダウンほとんどなく、街灯もあるので暗い時間でも走れます。 トイレは3箇所ありますが、2箇所は昼間しか開いていません。 コインロッカー、更衣室もありますがこちらも昼間だけのオープン。

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武蔵小杉駅から多摩川沿いを走るコース
武蔵小杉駅から多摩川沿いを走るコース
神奈川県川崎市中原区(7.3km)
ロード,昼間,早朝,往復

武蔵小杉駅から多摩川まで出て、ガス橋と丸子橋の間を往復して、また武蔵小杉駅まで戻るコース。 晴れた日に走ると開放感のある土手を満喫できます。 多摩川に出るまでは、何回か信号を渡り南武線の踏切を渡ります。

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戸塚駅から梶尾川経由で金井公園周回750mコース
戸塚駅から梶尾川経由で金井公園周回750mコース
神奈川県横浜市戸塚区(7.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

戸塚駅を起点として、梶尾川沿いを走り、金井公園内のジョギング周回コースを走る。 梶尾川沿い、左岸を走れば信号は無し。右岸を走ると2箇所信号あり。桜の木が続いており、桜の季節に花見ランが満喫出来ます(人が多いので注意が必要) 金井公園内、一周750mのコースがあります。 トイレありますが日中しか開けていないようです。

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都筑緑道一周12Km
都筑緑道一周12Km
神奈川県横浜市都筑区(12.6km)
トレイル,ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

センター南駅を起点として、緑道を一周。 途中、二箇所車道を横断するところ以外は信号無く、緑道内を快適に走れる。 樹木多く、風除け、雨除けになるので快適な条件で走れます。 緑道内はトイレ、街灯も整備されておりどの時間帯でも快適に走れます。

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研修ラン 箱根湯本で軽くトレラン
研修ラン 箱根湯本で軽くトレラン
神奈川県足柄下郡箱根町(7.8km)
トレイル,昼間,周回

箱根湯本でご褒美研修があったので有給をとり、研修という名目を勝手に取り払い、ご褒美デーとし宴会前にトレランした訳だ。 ロマンスカーをひとりで乗り、箱根湯本到着。スタートは湯本富士屋ホテルだが、着替える場所はなし。仕方なくトイレでいつものランニングスタイルに着替え、早雲寺方面へ。 目的地もなかった訳だが、星野リゾートホテルは見てみたいと思い、とにかく坂を登る。途中旧東海道をしのぶ石畳をゆき星野リゾート到着。入り口は結構敷居高い感じ。なので、玄関みて下山(というかただの折り返し) 時間もあったので、今度はゴルフ場(小田原湯本カントリークラブ)方面へ。ゴルフ場てっぺんまで約1kmは舗装道路でラン。 下山はゴルフ場脇から伸びるケモノ道へ。とはいえ整備された道っぽい雰囲気残しつつも、昨年の台風の影響を未だに受けている状況。下山でなければ通れなかったと思います。

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都筑緑道北コース往復で10Km
都筑緑道北コース往復で10Km
神奈川県横浜市都筑区(10.3km)
トレイル,ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

緑道内なので、信号無く、クルマも通りません。 トイレはコース上に数カ所あり、綺麗に整備されています。 若干のアップダウンや、砂利の区間があり、緑も多く、飽きないコースです。 街灯も付いているので、暗い時間でも走ることはできます。

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横浜 みなとみらい〜山下公園のベイエリア満喫コース
横浜 みなとみらい〜山下公園のベイエリア満喫コース
神奈川県横浜市西区(11.2km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

みなとみらいをスタートして、りんこうパーク、ハンマーヘッド、赤レンガ、大さん橋、山下公園の横浜見どころを満喫できるコースです。 日中の景色も綺麗ですが、夜景も悪くありません。 信号はほとんどありません。

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菊名駅周辺の10キロコース
菊名駅周辺の10キロコース
神奈川県横浜市港北区(10km)
ロード,夕方,早朝,周回

菊名ってどこ走ろうと見つけた10キロコースです。

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横浜山手から新横浜手前の根岸公園駅まで
横浜山手から新横浜手前の根岸公園駅まで
神奈川県横浜市中区(15.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

地下鉄沿いに走るので途中離脱も可能。 スタートしてはじめの方は、横浜の山手エリアを走ります。

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多摩川沿い10Km周回コース(六郷橋ーガス橋)
多摩川沿い10Km周回コース(六郷橋ーガス橋)
神奈川県川崎市川崎区(10.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

多摩川の左岸と右岸を走り、六郷橋とガス橋を渡って周回するコース。 途中、土のトラックがあります。

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一周1.75Kmを18周の31.5Km周回コース
一周1.75Kmを18周の31.5Km周回コース
神奈川県横浜市港北区(31.3km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

公園内なので信号無し。 アップダウン無し。 トイレ更衣室あり。 500m毎に道標あり。

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鎌倉、湘南の海沿いを走るワンウェイコース
鎌倉、湘南の海沿いを走るワンウェイコース
神奈川県横浜市戸塚区(26.9km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

戸塚駅スタート、辻堂駅ゴールのワンウェイ。 河川敷を走り海岸線に出た後は、海沿いを走れます。稲村ヶ崎、江ノ島、鵠沼を通り、辻堂駅ゴール。 旅ランにうってつけのコースです。

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秦野駅から西丹沢トレイルコース
秦野駅から西丹沢トレイルコース
神奈川県秦野市(31.9km)
トレイル,ロード,昼間,片道

秦野駅スタート ヤビツ峠まではロードで登ります。 その後トレイルを進みます。 塔の岳を経由して檜洞丸を登り、西丹沢ビジターセンターまで。

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鶴見川河川敷往復15Km往復の、30Kmコース
鶴見川河川敷往復15Km往復の、30Kmコース
神奈川県横浜市港北区(30km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

フラットで信号なく、ノンストップで走れます。 アップダウンは車道との立体交差のみ。 10Kmポイント(早渕川との合流地点)スタートして、24Kmポイント折り返すと良いかと思います。

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