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今週のおすすめランニングコース

日本海と海底火山が織りなすジオパーク「飛島」一周
日本海と海底火山が織りなすジオパーク「飛島」一周
山形県酒田市(9.5km)
トレイル,昼間,周回

日本海に浮かぶ島、山形県酒田市にある飛島を一周してきました。距離は9.74KM。飛島に行くには、酒田市と勝浦港の間で運行されている定期船「とびしま」を利用します。所要時間は約1時間15分。運航頻度は1日1便もしくは3便になります。(季節によって運行頻度が変わります。)令和3年4月1日から11月30日までは全便予約制になっているので、電話、ネットで予約を済ませてください。 コース上には砂浜を走り抜ける箇所と、ゴツゴツした岩場を走り抜ける箇所があります。可能であればトレイルシューズでの走行をお勧めします。また、コースの半分を林道が占めるため、案内板を頼りに走ります。案内板と地図アプリで常時現在位置を確認して走ってください。中には廃道になっているのに、立ち入り禁止の標識が立っていないため、誤って進入しまいがちな道もあります。 また、島内にいる滞在時間と定期船の運行時間によりますが、日帰りをする人は、島内の食事処で食事をとる時間は余りないかもしれません。万が一の為の携行食も用意してください。(私は13時45分の便に合わせて島を出たので、お昼は船内でとりました。もしくは飛島行きフェリー乗り場隣にある「食事処 海鮮どんや とびしま」で遅い昼食をとるのもいいでしょう。) 本コースの魅力は、御積島(おしゃくじま)に代表される奇岩の数々ではないでしょうか。飛島の南側海岸はほとんどが岩場なので、中には「マンモス岩」などの風景を楽しめたりします。 手軽にアクセスできる場所ではありませんが、少しでも興味を引かれたらぜひトライしてみてください。

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奥日光湯ノ湖ラン
奥日光湯ノ湖ラン
栃木県日光市(9.2km)
トレイル,早朝,周回

1周3キロの湯ノ湖を周回するコースです。朝早くに人が少ない時に気持ちよく走れば楽しいトレランコースです。空気も美味しく、景色も最高、9月でも涼しくて最高です。

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ゆるっとMinatoKuスイーツラン
ゆるっとMinatoKuスイーツラン
東京都千代田区(12.6km)
ロード,昼間,周回

昨年10月に実施したスイーツランです。今年のマラソンseasonは大会中止が相次いでいますが、東京のお洒落town・六本木、表参道。外国人にも人気の麻布十番など港区をゆっくりスーツランしてみては如何でしょうか。 adidasランベース(永田町)→日枝神社(+0.8㌔)→赤坂通り→東京ミッドタウン(+1.7㌔)→外苑東通り→アマンド(+0.5㌔)→芋洗坂→環状3号線→麻布十番商店街→きみちゃん像(+1.1㌔)→環状3号線→六本木ヒルズ(+0.9㌔)→環状3号線→青山霊園沿い通り→サニーヒルズ南青山(+2.1㌔)→表参道→NUMBER SUGAR(+1.4㌔)→キャットストリート→外苑西通り→青山通り→ホンダウェルカムプラザ(+2.1㌔)→青山通り→adidasランベース(+1.9㌔) Total 12.6㌔  ■adidas RUNBASE TOKYO  千代田区平河町2丁目16-1 平河町森タワー1F ■日枝神社  真っ赤な千本鳥居がインスタ映えします。 ■アマンド(六本木)  「待合せといえばアマンド」のフレーズが懐かしい。生クリームとカスタードのWクリームが美味しいリングシューが有名。 ■Nicoドーナッツ(麻布十番)  大豆ペーストや雑穀パウダーなど素材にこだわり、身体に優しいヘルシーなドーナッツがお勧め。 ■きみちゃん像(麻布十番) 『赤い靴』♪にまつわるイメージをモチーフとして作られました。 ■サニーヒルズ南青山(南青山)  檜の角材で覆われた建物が目をひきます。パイナップルケーキと中国茶の試食ができましたが、しばらくは販売のみとか。 ■NUMBER SUGAR(表参道)  一粒一粒手作りの薫り高いキャラメルがお土産にも喜ばれます! ■ホンダウエルカムプラザ (青山)  誰でも気軽に立ち寄れる憩いの場。クルマやバイクの展示のほか、Shop、Cafeもあります。ゴール前に休憩に最適。 ※紹介した店舗等は、コースを拡大すると載っています。営業は再開されていますが、詳しい営業時間はHP等でご確認してくださいね。

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【名古屋】東山公園/人気のパン屋さん4店めぐりラントリップ
【名古屋】東山公園/人気のパン屋さん4店めぐりラントリップ
愛知県名古屋市千種区(7.2km)
ロード,トレイル,昼間,往復

東山公園駅近辺には人気のパン屋さんがいっぱい!なるべくアップダウンが少ないコースを選び、ランニング初心者さんでも安心して走れるコースにしました。東山一万歩コースもちょっぴり走れます。走り終わったら、お気に入りのパンを東山動植物園で食べるのもいいですね。 1番目に訪れるぱん兄弟は、オープンが10時からなので、パンが目当ての場合はスタート時間に気を付けてくださいね。 1)ぱん兄弟:天白区植田山 10:00~19:00 火・水休み 2)ブランパン:天白区植田山 9:00~19:00 月休み(祝日の場合は営業で翌日休み) 3)ブーランジェリー・レキップ・ド・コガネイ:千種区唐山町 9:00~18:00 月休み(祝日の場合は営業で翌日休み) イートインなし 4)ル・プレジール・デュ・パン:千種区東山通 9:00~18:30 火曜・第三休み(祝日の場合は営業) *営業時間や定休日は変更になる可能性もあるので事前に調べてくださいね。

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【松江Runtrip】夕日に照らされる国宝松江城と宍道湖を見に行こう!
【松江Runtrip】夕日に照らされる国宝松江城と宍道湖を見に行こう!
島根県松江市(6.7km)
ロード,夕方,往復

【コース概要】 松江駅からスタートして寄り道しつつ、国宝松江城へ行き、塩見縄手を巡って、最後に夕日スポットで有名な宍道湖を目指すコース 【コース順路】 松江駅→売布神社→松平直政公像→堀尾吉晴公像→国宝松江城→松江護国神社→城山稲荷神社→塩見縄手(小泉八雲記念館・小泉八雲旧居・田部美術館・武家屋敷)→宍道湖大橋→松江駅 【見どころ】 ・国宝松江城 慶長16年(1611年)に松江開府の祖、堀尾吉晴公とその孫で2代藩主の忠晴によって築かれ、堀尾氏1代、京極氏1代の治政を経て、寛永15年(1638年)に松平直政公が藩主となり、以降明治維新まで10代にわたって松平氏が藩主を務めました。山陰地方で唯一、天守が現存する貴重な城郭遺産で、城域一体は昭和9年(1934年)に国の史跡に指定されました。松江城天守は、昭和10年(1935年)に、当時の国宝保存法により国宝の指定を受け、昭和25年(1950年)には文化財保護法の施行により重要文化財となりましたが、平成27年7月8日に改めて国宝に指定されました。 ・宍道湖 宍道湖は、周囲約45km、全国で7番目に大きい湖で、わずかに塩分を含む汽水湖のため魚種が豊富。特にシジミ、白魚などの宍道湖七珍は松江を代表する味覚として有名です。日没30分前の『夕日ショー』は圧巻で、湖を赤く染める夕日に浮かび上がる嫁ヶ島のシルエットでクライマックスを迎えます。この風景は、日本の夕日百選にも登録されています。 ・出雲そば たたらや 島根県と言えば出雲そば!ランニング後は松江駅内にある出雲そば屋さん『たたらや』で腹ごしらえしてはいかがでしょうか。私はそばに、だしめしと宍道湖のしじみの味噌汁がついた『割子そば定食』(1000円)を食べました! 【注意点】 松江城内は足元が悪く、他の観光客もいるので無理せず歩いて楽しみましょう!

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熊本・山鹿市「ヤッホートレイル」コース
熊本・山鹿市「ヤッホートレイル」コース
熊本県山鹿市(20.7km)
トレイル,早朝,周回

矢谷渓谷キャンプ場スタートゴールのコースです。 ゴールポイントには天然のプール(渓谷)があり、 泳ぎ~飛び込みをする事が可能です。 熊本地震の影響は全く受けていません。 熊本県北(キタクマ)エリアのおすすめトレイルコースです。 練習にも最適です! ちなみにヤッホートレイルはダジャレでして・・・ 八方ヶ岳(やほうがたけ)を登るのでヤッホーです。笑 2016年9月には初のトレイルレースも開催されます。 踏み跡も出来てきているようです。 是非、走って見てはいよ!

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コース検索結果(921件)

茅ヶ崎ラン
茅ヶ崎ラン
神奈川県茅ヶ崎市(8.7km)
ビーチ,ロード,片道

柳島スポーツ公園から江ノ島を目指しました。 辻堂海浜公園で力付き帰路は神奈中→東海道線→神奈中です。

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横浜マラソン序盤5kmからのVRWC横浜ゴール
横浜マラソン序盤5kmからのVRWC横浜ゴール
神奈川県横浜市中区(5.8km)
ロード,昼間,早朝,片道

横浜マラソン2022を走るまたは、応援参加のジャーナリストさんの大会1ヶ月前の下見走にいかがですか?当日撮る余裕がない序盤の混雑を見越して🤳事前撮影も🤭mgmg寄り道も少々😋 距離は5.8km https://maps.app.goo.gl/nZBdipGk93ns5RFU9?g_st=ic 1️⃣横浜市庁舎前スタート 【☕️🚻 ピカチュウの郵便ポストで🤳】 https://hamakore.yokohama/pokemon-post-yokohama-report/ 2️⃣北仲橋からエアキャビン 【🤳】 https://yokohama-air-cabin.jp 3️⃣S/park 【ランステ利用も👚🚿☕️🍴🚻】 https://spark.shiseido.co.jp 4️⃣京急ミュージアム 【ケイキューブ🤳 館内は要予約👀】 5️⃣日産本社グローバルギャラリー 【☕️🚻 歴代の日産車👀】 http://www.nissan.co.jp/GALLERY/HQ/ 6️⃣1960Coffee 【🤳☕️🧁🚻 キューバサンド】 https://instagram.com/1960_coffee?igshid=YmMyMTA2M2Y= 7️⃣ainomi bakery 【小さいサイズでもずっしり🥐】 https://instagram.com/ainomi._.bakery?igshid=YmMyMTA2M2Y= 8️⃣国際橋 【左下を覗くとVRWCゴール👀】 9️⃣女神橋下ゴール

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RUN & BEER in YOKOHAMA元町•中華街RUN
RUN & BEER in YOKOHAMA元町•中華街RUN
神奈川県横浜市中区(5.2km)
指定なし

横浜ビール 驛の食卓スタートで横浜スタジアム→中華街→元町へ。 アッキーさんリードでベイスターズ愛溢れるRUN。参加者オススメのお店も巡りながらでした。 オススメポイントはこちら。 ①横浜スタジアムオリンピック日本代表ユニホーム展示 ②横浜ベイスターズ優勝記念手形 ③中華街 横浜関帝廟 ④アルペンジロー元町店→カレーオススメ店 ⑤BURGER JO’S元町店→ハンバーガーオススメ店 ⑥Benny’s Place→シェリーのお父さんの店? ⑦かばのおうどん元町店→うどんオススメ店 以上でした。トータル約5km。 横浜ビールに戻ってからは、クラフトビールで乾杯。お疲れ様でした。

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馬堀海岸遊歩道 5km
馬堀海岸遊歩道 5km
神奈川県横須賀市(5.3km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

海を見ながらの周回コース。2周で5kmになります。 天気がよければ富士山もみえる気持ちのいいコース。マボチョクのスピードコースです。 このコースは馬堀海岸parkrunのコースにもなっています。

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馬堀海岸から浦賀・観音崎をめぐる10km
馬堀海岸から浦賀・観音崎をめぐる10km
神奈川県横須賀市(10.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

馬堀海岸駅から浦賀駅を経由して観音崎へ。横須賀の海を堪能しつつ、馬堀海岸遊歩道までの10km。 暑いときはたたら浜でクーリング。ボードウォークでのビールも最高!!

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二子玉川REAL VRWC 遠征RUN
二子玉川REAL VRWC 遠征RUN
神奈川県川崎市中原区(7.1km)
ロード,指定なし

武蔵小杉駅出発で、二子玉川REAL VRWC ゴール地点の二子玉川公園まで。 途中、等々力渓谷のゴルフ橋まで寄り道🏃‍♂️ 武蔵小杉駅→丸子橋→多摩川通り→等々力渓谷→二子玉川公園ゴールテープ✨ 約7kmのコースです。

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横須賀でRUN Trip
横須賀でRUN Trip
神奈川県横須賀市(6.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

横須賀中央駅から近くの観光名所を巡るコース。 ドブ板通りでアメリカっぽい雰囲気を感じて、 三笠公園に向かう途中で日本丸モニュメントが見えると、いよいよ三笠公園。 三笠公園に入るとすぐに記念艦三笠。三笠の向こうには猿島も。 猿島に行くには記念艦三笠の隣の桟橋から船で行けますよ。 三笠公園で休憩したら、よこすか海岸通りのYOKOSUKA GENIC STREETを見ながら、 うみかぜ公園へ。 ウッドデッキに出ると東京湾が一望。猿島を見ながら休憩。 うみかぜ公園を出たら後は馬堀海岸まで一直線。 馬堀海岸遊歩道で海風と一緒に走ってゴール。 トータル6.6kmのRUN trip

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長津田→海軍道路→境川→江ノ島鎌倉逗子葉山40キロ
長津田→海軍道路→境川→江ノ島鎌倉逗子葉山40キロ
神奈川県横浜市緑区(40.7km)
ロード,早朝,夜,片道

長津田から葉山に向かうコースです。海軍道路の桜並木、境川サイクリングコース、江ノ島スチールハーバー鎌倉逗子、葉山の森戸神社まで海の光と風を全身で浴びます。 早朝がおすすめです。

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歴史を感じる鎌倉切り通し
歴史を感じる鎌倉切り通し
神奈川県鎌倉市(20.2km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

大船駅→北鎌倉駅→亀ケ谷切り通し→源氏山公園→大仏切り通し→鎌倉市内ラン→鎌倉宮→瑞泉寺→天園ハイキングコース→六国見山ハイキングコース→大船駅 3/2が鎌倉市内中心部を走るランで後はハイキングコースと切り通しを通るコースになります。 ハイキングコースと言っても岩場やぬかるみ、木の根っこなどがあるので滑りやすいです。 切り通しも雨の後はかなりぬかるんでる所があります。 大仏切り通しは鎌倉時代から江戸時代にかけて岩場を切り開いた道で、歴史を感じる事が出来る素敵な道でした。

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横浜・山下公園→臨港パーク5.0kmノンストップ
横浜・山下公園→臨港パーク5.0kmノンストップ
神奈川県横浜市中区(5.1km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,片道

横浜・山下公園~みなとみらい臨港パークの岸壁沿いに、「BAYWALK YOKOHAMA」と呼ばれる片道5.0kmのウォーキング&ランニングコースが設定されています。 横浜港の有名スポットをめぐる爽快ランニングコース。 路上には、次の通り主要ポイントに距離表示があります。 0.0km 山下公園⇒START! 1.0km 大さん橋  ※大さん橋のウッドデッキを走って屋上へ駆けあがります。アップダウンありますががんばって! 1.5km 大さん橋 2.0km 象の鼻パーク 2.5km 象の鼻パーク 2.8km 赤レンガ倉庫 3.0km 赤レンガ倉庫 3.6km ハンマーヘッドパーク  ※ハンマーヘッドのクレーン周囲はルートが細かく複雑です。路面の案内表示を丁寧に見つけてください。 4.0km 横浜ハンマーヘッド 4.4km 女神橋 5.0km 臨港パーク(アーチ橋)⇒FINISH 👉BAYWALK YOKOHAMAコースMAP http://www.yokohamaport.org/wp-content/uploads/2021/02/BWY_2nd.pdf

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横浜・臨港パーク→山下公園5.0kmノンストップ
横浜・臨港パーク→山下公園5.0kmノンストップ
神奈川県横浜市西区(5.1km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,片道

横浜みなとみらい・臨港パーク~山下公園の岸壁沿いに、「BAYWALK YOKOHAMA」と呼ばれる片道5.0kmのウォーキング&ランニングコースが設定されています。 横浜港の有名スポットをめぐる爽快ランニングコース。 路上には、次の通り主要ポイントに距離表示があります。 0.0km 臨港パーク ⇒START! 0.6km 女神橋 1.0km 横浜ハンマーヘッド 1.4km ハンマーヘッドパーク  ※ハンマーヘッドのクレーン周囲はルートが細かく複雑です。路面の案内表示を丁寧に見つけてください。 2.0km 赤レンガ倉庫 2.2km 赤レンガ倉庫 2.5km 象の鼻パーク 3.0km 象の鼻パーク 3.5km 大さん橋  ※大さん橋のウッドデッキを走って屋上へ駆けあがります。アップダウンありますががんばって! 4.0km 大さん橋 5.0km 山下公園⇒FINISH! 👉BAYWALK YOKOHAMAコースMAP http://www.yokohamaport.org/wp-content/uploads/2021/02/BWY_2nd.pdf

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大磯ロングビーチとプリンスホテル宿泊で楽しむランニング&サウナ
大磯ロングビーチとプリンスホテル宿泊で楽しむランニング&サウナ
神奈川県中郡大磯町(5.2km)
ロード,早朝,往復

大磯ロングビーチといえば昭和、バブル世代の香りを今に残す貴重な日本現代文化資産のひとつ、といっても過言ではない。小さい頃にテレビで観た芸能人の大運動会にドキドキそわそわした青春の香りを今にも思い出す。そんな大磯ロングビーチと大磯プリンスホテルは湘南発祥の地「大磯」の沿岸沿いかつ高台というベストロケーションに今も佇む関東屈指のバケーションスポット。今回初めて訪問して、風土と地の利を生かした唯一無二の存在感を存分に味わいました。そして、ランナーにとっては何より有名なのは「湘南国際マラソン」のゴール地点。そんな大磯ロングビーチ&プリンスホテルには2017年に新塔「THERMAL SPA S.WAVE」が開業し、未だに熱冷めやらぬ「サウナ」をオーシャンビューで楽しめる令和の総合レジャーエリアに。つまり、湘南ランニングとサウナを同時に味わえるこの上ない贅沢な施設となりました。 ▼大磯ロングビーチ&プリンスホテルを発着としたランニングコース 一方で、そんなオーシャンビュー、シーサイドなロケーションを十分に満喫しきれないのが、このエリアのもったいないところ。今回とったコースも西湘バイパスを挟むためシーサイドビューを満喫する前に高速道路が邪魔をするという点はご愛嬌。しかし、夏の時期なら海水浴発祥の地で海水浴を楽しむもよし。ロングビーチでプールを満喫するもよし。疲れた身体をスパで癒し、翌朝ランニングからのサウナをキメれば、極上の大磯ラントリップが完結します。

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安心だけど脚にきつい塔ノ岳登山
安心だけど脚にきつい塔ノ岳登山
神奈川県秦野市(17.6km)
トレイル,早朝,周回

大倉登山口から塔ノ岳山頂、少し引き返して鍋割山山頂を経由、大倉登山口へ戻るルートです。  当日は生憎の天気で、雲、霧に包まれていましたが、好天時にはとても良い眺望が望めるようです。霧も幻想的で好きなのですが。  登山道はよく整備されており、迷う心配なく山頂を目指すことが出来ます。所々走ることも出来ますが、鍋割山を下山してから大倉に戻るまでの5kmぐらいが気持ち良く走れました。 秦野戸川公園へは秦野丹沢スマートIC利用でのアクセスが抜群に便利です。公園の駐車場は8:00からの営業なので、早朝登山の場合は手前のコインパーキング利用となります。登山後は近くにお蕎麦屋さんやお寿司屋さんがありますし、車で少し移動すればスーパー銭湯もあります。 ※ヒルが多いとの情報があったので、ヒル避けのスプレーを持参しましたが、気づいた時には足首をチューチューされていました😅

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真鶴〜湯河原〜熱海は坂ばっか❗️
真鶴〜湯河原〜熱海は坂ばっか❗️
神奈川県足柄下郡真鶴町(17km)
ロード,夕方,片道

2022年8月20日(土) 先週の続き 真鶴⇨熱海 マンサンダルでRUN🩴 多少涼しくなったとはいえ、走ると暑い🥵 少し止まると滝汗💦止まりません またもやお漏らしランパン🩳になりました😅 主にR 135 峠道 湯河原から熱海は思った以上の坂⤴️⤵️があるんです💦 てくてく歩きも上等😄❗️ ビーチライン走れたら楽なんですけどねぇ😅 湯河原からR 135を少し登ると有名店『麦とろ童子』を発見 店前にも並んでる混雑ぶりです 今度時間ゆっくりできるときにまた寄ります うねうねと登り下りの峠道を繰り返し進んでると 伊豆山神社参道口の看板発見❗️ 改めて海ルートから向かいます 登り坂😅 頼朝&政子ゆかりの神社⛩ そのあと、昨年7月に発生した土砂災害現場の現状を確認しながら進みます 幹線道路は復旧しているものの建物、住居は当時のまま残ったままで立入禁止🚧になってました 自然災害は誠に怖いです 一瞬です 幹線道路まで降り、沿って進むと熱海サンビーチ⛱ 観光客で浜も町も人いっぱい 海外の観光客が目立ちます🐼🇨🇳🇰🇷🇺🇸❓ SUPヨガ🧘‍♀️も初めて見ました😳難しそう😅 マンサンダルRUN🩴もだいぶ慣れてきたかな😊 ふくらはぎの張りも心地よく感じます 今日のゴールは熱海駅🚉 駅前商店街でイカ🦑天買って、ぼっち🍻 時間なくて♨️はまた今度😓 帰りは電車🚃30分💤😴 伊豆半島、今後は近くのお山⛰も交えながら南下していきたいと思います ロングスタンスでゆるりとネ🏃 きょうも良き一日でした🙇‍♂️

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西湘小田原〜早川〜根府川〜真鶴ペタ旅❗️
西湘小田原〜早川〜根府川〜真鶴ペタ旅❗️
神奈川県小田原市(21.5km)
ロード,早朝,片道

2022年8月14日(日) 台風🌀一過 西湘小田原〜早川〜根府川〜真鶴のペタ旅🏃‍♂️ 午前グズグズ昼過ぎからようやくスタート マンサンダル🩴練兼ねてほぼ観光LSD 走っては止まりパシャリを繰り返し全く練習になってない甘ゆるLSDをお許しください🙇‍♂️ 自宅🏠近く酒匂川岸スタート→小田原城🏯→早川漁港🐟→早川駅(サザエさんでカツオのクラスメイトの早川さんのお話の回は早川が舞台です😊観光ガイドさんがipad持ってる😅)→R 135(🚘激混み危険💦)→石橋から山道ルート⛰→石橋山古戦場(頼朝負け戦)→途中で20人位のラングループとすれ違い(NICEワラージ声頂く😄)→根府川駅(ランパンお漏らし状態)→赤鉄橋🚃→麦踏パン🥖(売切れ😂)→江の浦測候所→山道ルートはコンビニなし💦→まご茶漬け主屋(お休み😂)→岩海水浴場(頼朝が逃げた浜)→真鶴駅18時ゴール🥅👊❗️ ニューデイズ今だけなんと18時閉店😓 湯河原までのつもりが、限界でした💦😇 マンさんで初のロング、疲れたぁ😅 左の小指付け根とアキレス腱が悲鳴あげました 次回持ち越しです ♨️🍺はまた今度 あっ、でも締めは近くの🎰でスーパードライ🍺でぼっち乾杯😅❗️ 帰りは🚃 熱海帰りの乗客で一杯💦  今度は真鶴から熱海まで頑張ります😤 やっぱ暑かったです。。。。。🥵 凍らせたアクエリ30分で解けたです 良き練習 RUNとなりました😊 真鶴半島一周は別のコース紹介にあげてるので見てね

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津久井湖ロングコース
津久井湖ロングコース
神奈川県相模原市緑区城山3丁目9(15.5km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

津久井湖をぐるっとロングに周回…….したいのですが、 県道515号は三井〜名取まで崩落の為全面通行止め。 行けるところまで行ってみてます。 城山公園の水の苑地の駐車場を拠点に県道513号を北上。 三井大橋渡ってから新境橋、名手橋(なでばし)を越え名取まで上がったら戻ってきます。 湖の周回ランではありますがのどかな湖畔ラン、というわけではなくその中身はアップダウンのある峠走です。 津久井湖や相模川のエメラルドグリーンを時折見下ろしながらのランで疲れも吹き飛ぶでしょう!

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多摩川ノンストップ10.0km 多摩川大橋~丸子橋
多摩川ノンストップ10.0km 多摩川大橋~丸子橋
神奈川県川崎市幸区(10km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

多摩川の周回コースです。 信号なしノンストップでぴったり10.0km。 川崎市幸区の多摩川交流センター発着で、多摩川大橋(国道1号)~丸子橋(中原街道)を反時計回りに周回します。 START ⇒多摩川交流センター ここから多摩川大橋を渡って東京都大田区方面へ。 1km 大田区多摩川小付近 2km ガス橋手前 3km 三菱重工丸子工場跡地付近 4km 新幹線・横須賀線橋梁手前 5km 丸子橋 ⇒折り返し。丸子橋を川崎方面へ渡って引き返します。 6km ハートの木(多摩川ゴルフ倶楽部) 7km 多摩川緑地(中丸子地区) 8km ガス橋 9km 古市場陸上競技場 10km 多摩川交流ンセンター ⇒GOAL! トイレは河川敷に数か所あります。 街灯はほとんどなく、夜間はライト等忘れずに。 また日陰になる場所も少ないので、炎天下のRUNは水分補給などもお忘れなく。

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日吉駅スタート・松の川緑道ランニング
日吉駅スタート・松の川緑道ランニング
神奈川県横浜市港北区(2.7km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,往復

知る人ぞ知る日吉から高田方面まで繋がる約2kmの緑道です。 木陰率も高く、途中の公園でトイレや飲料水もあります。 都筑緑道と違って道幅が狭いので集団走は向きません。 高田の終点からは一般道を通って都筑緑道と繋げてしまうのもアリとおもいます。

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横浜ベイエリアをRUN Trip
横浜ベイエリアをRUN Trip
神奈川県横浜市中区(10km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

横浜ベイエリアの観光スポットをぐるっと回る約10kmのコース。 スタート・ゴールともに、元町・中華街駅。 途中の北仲ノットの無料展望台で横浜ベイエリアを一望するなど、走り続けるというよりも、色んなところに寄り道しながら楽しめるコース。 主な見どころは順番に以下の15ポイント。 ①横浜山手西洋館 ②外国人墓地 ③港の見える丘公園 ④山下公園(氷川丸など) ⑤大さん橋 ⑥象の鼻パーク ⑦赤レンガ倉庫 ⑧ハンマーヘッド ⑨女神橋 ⑩よこはまコスモワールド ⑪汽車道 ⑫北仲ノット(ザ・タワー横浜北仲 展望台) ⑬日本大通り(開港記念会館・神奈川県庁) ⑭横浜スタジアム ⑮横浜中華街(関帝廟) ⑨の女神橋の下にある広場は、REAL VRWC横浜のゴールポイント。 REAL VRWCに合わせて回ってみるのも楽しいと思います。 詳細はこちら。 【8月のREAL VRWC開催情報】 https://note.com/runtrip/n/n5c3dafa11c60 なお、最寄りのランニングステーションは「THE SPACE」 https://thespace.jp/ 上記の見どころ⑫と⑬の間で、コースをちょっと外れた場所。 関内駅から約6分。 周回コースなので、THE SPACEをStart/Goalにするのも良し。 ぜひ楽しいRUN Tripを!

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