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今週のおすすめランニングコース

糸島を堪能できるコース
糸島を堪能できるコース
福岡県糸島市前原北2丁目8(26.7km)
ロード,昼間,周回

二見ヶ浦から福岡マラソンのゴールに向かって走るコースで、のらん坂など起伏があるコースです。

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早朝の神の島 宮島ならではの絶景
早朝の神の島 宮島ならではの絶景
広島県廿日市市(5.2km)
ロード,早朝,往復

早朝、干潮の海沿いを走り、厳島神社を過ぎて、宮島水族館、大聖院を周ると、対岸に見事な虹が🌈 神様からのご褒美でした。

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秋の三島ラン: 三島の美しい銀杏並木通りと三島大社等々
秋の三島ラン: 三島の美しい銀杏並木通りと三島大社等々
静岡県三島市(5.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

黄色の銀杏並木が美しい道を走ります。 距離が短いので、個人的にお気に入りの道を追加しております。 スタートは上岩崎公園にある滝としました。 そこから川沿いを走っていきますと、川沿いに降りれるようになります。 本日はススキがきれいでした! 途中で三島大社方面に向かいお参りします。 その後も三島のきれいな川沿いを三島駅方面に走り、目的の銀杏並木通りへ。 この時期にしか見ることができない黄色の銀杏が並んでいます。 その後はのんびりと近くを走り、上岩崎公園に戻ります。 なお、銀杏が大量落ちていますので、銀杏のニオイの気になる方はお気をつけください。

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塩尻〜奈良井マラニック
塩尻〜奈良井マラニック
長野県塩尻市(22.7km)
ロード,指定なし,片道

中山道マラニック。コースは出来るだけ旧中山道を選び走る。普段は足を止めない場所に歴史を感じながら走ることができました😌そして季節的にも紅葉が進み歴史と季節を感じながらのマラニックでした。 奈良井宿に着いた後は話のスィーツを堪能。疲れた身体に団子やおしるこが身に染みました。 ハーフ走だったのでさすがに疲れました。が、最高のマラニックだったとメンバーもとても楽しかったようです✨

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富士山マラソン2021
富士山マラソン2021
山梨県南都留郡富士河口湖町(43.1km)
ロード,昼間,早朝,周回

2年ぶりの開催された第10回記念富士山マラソン大会のコースです。かなりアップダウンのあるタフなコースですが、天気が良ければ、迫力ある富士山の姿を眺めながら走れる最高のコースだと思います。レース中50枚以上写真撮りましたが厳選して掲載します(苦笑)Relive動画→ https://www.relive.cc/view/vPv4y9zejRO

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半過城山29番鉄塔まで
半過城山29番鉄塔まで
長野県上田市(2.7km)
トレイル,早朝,昼間,往復

千曲公園と硯沢林道分岐から29番鉄塔を目指すコース 踏み跡はありますがわかりづらい所もありますが尾根を外さず行けば問題ないです ツールド上田のコースの一部になってるそうです

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コース検索結果(767件)

To see the castle & the sea 5km
To see the castle & the sea 5km
神奈川県小田原市(4.9km)
ロード,夕方,周回

小田原城と御幸の浜を巡る約5kmのコース。

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丹沢の山々を一望
丹沢の山々を一望
神奈川県秦野市(18.4km)
トレイル,夜,夕方,昼間,早朝,片道

鶴巻温泉駅をスタートして、弘法山公園、水無瀬川沿いを通り、秦野駅を通過して、震生湖沿い、渋沢丘陵を抜けて、八国見山、頭高山を周って、渋沢駅がゴールのコースです。渋沢丘陵からは、丹沢の山々を一望できます。

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元町・山下公園・みなとみらい ぐるぐる
元町・山下公園・みなとみらい ぐるぐる
神奈川県横浜市中区(12.4km)
ロード,早朝,周回

みなとみらい周辺の観光名所や史跡をぐるぐる。 色々な建物・景色が見れるので飽きなくて楽しいのでは! 1石川町駅2元町商店街3山下公園(今ならガンダムも見れる?)4大桟橋5横浜赤レンガ6マリーナウォーく&ハンマーヘッド7インターコンチ8臨港パーク9パシフィコ横浜10コスモワールド11日本丸・横浜ロイヤルパークホテル12ゴンドラ13横浜市役所・馬車道14ハマスタ などなどに加え、所々に歴史的建造物もたくさん。

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丹沢ジャングルクルーズ⛰🐍🦡🦋
丹沢ジャングルクルーズ⛰🐍🦡🦋
神奈川県秦野市(33.9km)
トレイル,早朝,片道

鶴巻温泉駅から大山を経由して塔ノ岳を目指すコース。 ※このコースでRuntripを楽しむ際には、きちんとした山の装備でお楽しみください⛰大山から先は標高1,000m以上の山域に長時間滞在することになるので、軽装では天候が急変した時に命の危険を回避できません。 大山は別名「雨降山」の名の通り、雨上がりはとても神秘的な雰囲気となる山です。鶴巻温泉から高取山あたりまではヒルに注意ですが、そこから先には山のオアシスが広がっています。 補給ポイントは、阿夫利神社の下社と、ヤビツ峠の売店。特にヤビツ峠では必ず補給するようにしてください。鳥尾山の山荘までは補給ポイントがありません。 菩提峠から塔ノ岳までは鎖場もあり、トレイルランというよりはもはやアドベンチャー!私はアナグマに遭遇しました!! いきものたちの声にも耳を傾けながら進むと、スピードはゆっくりでも楽しいトレイルランになりますよ👍🏽 塔ノ岳から丹沢山までは5kmなので、体力と時間、装備に問題がなければ、ぜひ丹沢山まで足を伸ばしてみてください。

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横浜ベイクォーター~かもめパン→井土ヶ谷駅
横浜ベイクォーター~かもめパン→井土ヶ谷駅
神奈川県横浜市神奈川区(7.6km)
ロード,片道

横浜ベイクォーター→横浜駅東口→高島町→京急:戸部 (お昼) →西区役所→藤棚→稲荷台小学校→岩井原中学校→首都高「永田」I.C.→かもめパン(買い物)→ 京急:井土ヶ谷駅

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みなとみらいなるべく人少ないルート【人前苦手】
みなとみらいなるべく人少ないルート【人前苦手】
神奈川県横浜市神奈川区(10km)
ロード,早朝,夕方,夜,往復

みなとみらい・馬車道でなるべく人が少なさそうなルートです。 特に、土日だと観光の方で赤レンガ倉庫前とかは激ごみなので、 そこをなるべく避け、ひっそりと集中してランニングできます。 公園内を通ると割と道がオシャレになっている(ガタガタしている)ので、一般道のほうが自分は走りやすいと感じました。 景観は途中のみなとみらい橋ぐらい、、、そこはトレードオフです。

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横浜Cityラン15k
横浜Cityラン15k
神奈川県横浜市西区(15km)
ロード,周回

みなとみらい→赤レンガ→山下公園→山手→元町→中華街→関内→運河パーク→みなとみらい

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大磯町RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
大磯町RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県中郡大磯町(9.9km)
ロード,早朝,昼間,周回

大磯町運動公園を起点にRuntrip! 海岸線、木々の木漏れ日に癒されるコース!お気に入りになりました!!!

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丹沢日帰り縦走8時間
丹沢日帰り縦走8時間
神奈川県秦野市(18km)
トレイル,昼間,早朝,片道

ヤビツ峠-二ノ塔-三ノ塔-鳥尾山-行者ヶ岳-政次郎ノ頭-新大日-木ノ又大日-塔ノ岳-堀山12.6km

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平塚 金目川から海岸まで
平塚 金目川から海岸まで
神奈川県平塚市(6.3km)
ロード,夕方,早朝,往復

金目川沿いを下って、大磯の海岸線までの往復です。 風が気持ちよく、走りやすいコースです。 夜は街灯少なく、走れません。

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ガイリーン2021
ガイリーン2021
神奈川県足柄下郡箱根町(50.6km)
トレイル,早朝,周回

崩落した三国山近辺が開通した2021版ガイリーン反時計周りです。金時山まで水を持たせられれば補給は問題ないかと思います。 なお、元箱根からはセブンイレブンに寄るために屏風山には登ってません。補給の心配がなく、階段地獄がお好きな方😄でなければこのルートの方が攻略しやすいかと。 D+はgarminで3300m強、金時山まででその2/3ぐらいなのでまずは金時山まで頑張りましょう💪 あと、湯本の箱根湯寮のバスに乗るなら、10〜11時間が目安です。 因みに二箇所程道間違いしてますので注意ください😆

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ハマスタ発、臨港パーク行。
ハマスタ発、臨港パーク行。
神奈川県横浜市中区(8.2km)
ロード,夜,往復

みなとみらいのナイトラン定番コース。 お気に入りです!

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歌川広重と共にRUN 川崎大師
歌川広重と共にRUN 川崎大師
神奈川県川崎市川崎区(10.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

第11代将軍家斉が、厄除け祈願に川崎大師に参拝する前日に、降円上人が急逝してしまい、代役を立てて祈願を行ったそうです。「将軍様を欺いた」と言われないかと内心びくびくだったらしいのですが、後日、急逝の事実が世間に広まった時には、「上人が家斉様の肩代わりをした」と評判になり、以降、江戸中から参拝者がごぞって訪れるようになったそうです。都内の最も冷たい水風呂は、三茶の駒の湯に間違いないと確信していますが、雑色にあるヌーランドは、神奈川一番の冷たさではないかと思います。高温黒湯天然温泉と交互に入ると身体が覚醒されるようです。

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滝と温泉と千歳川ラン
滝と温泉と千歳川ラン
神奈川県足柄下郡湯河原町(8.1km)
ロード,指定なし

万葉公園や五所神社に立ち寄り、千歳川沿いで滝を探しながらランニング🏃‍♀️💨 スピードは出ませんが所々に温泉が沸き出ていたり、楽しみながら周れました😆🙌

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岸根、日産スタジアム
岸根、日産スタジアム
神奈川県横浜市神奈川区(5.2km)
ロード,片道

岸根公園から日産スタジアムまでの割と平坦なコースです。

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神奈川県厚木市 恩曽川ルート
神奈川県厚木市 恩曽川ルート
神奈川県厚木市(9.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

厚木市が推奨する恩曽川の川べり(農道)を走るコースとなります。 近所〜山崎橋〜子神橋〜八反田橋〜浅間山橋〜高浅橋〜高坪橋〜八ツ橋〜鶴舞橋〜上古沢橋〜昇華楼 計測距離9.1km 上古沢橋をゴールとして、 その後は看板にあった"うみたてたまご"や"ドッグラン"がどこにあるのか散策したりしました。 上古沢橋に戻って、 坂を上るとGoogle評価☆4の"昇華楼"さん。 開店11:00なのですが、 10:50には営業中の看板が出てました。 担々麺を注文。 食べるために走る🏃‍♀️💨というコースです。 恩曽川ルートマップ https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/material/files/group/22/onnzogawa.pdf

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多摩の谷戸、切り通しめぐり
多摩の谷戸、切り通しめぐり
神奈川県川崎市麻生区(14.4km)
トレイル,昼間,往復

京王相模原線の若葉台駅、小田急多摩線黒川駅、はるひ野駅の近くにあるJAセレサ川崎をスタートゴールに、多摩丘陵に残されている谷戸(やと)という地形を走る往復コースです。アップダウン多めなので、登りは歩きながら、里山の風景を見ながらのんびり走るのがおすすめです。途中、布田道という古い道を通りますが、雰囲気のある切り通しが残っています。また、折り返し地点の奈良ばい谷戸もおすすめです。スタートゴール地点の近くに、オンザヒルコーヒーというカフェがあり、ハンドドリップのコーヒーが飲めます。コース上にコンビニはないので、飲み物は用意して走ってください。

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