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今週のおすすめランニングコース

都内で早咲きの河津桜を巡るサクRUN
都内で早咲きの河津桜を巡るサクRUN
東京都江戸川区(27km)
ロード,昼間,片道

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。(2022/3/12投稿) https://reerac.net/blog/?p=4216 ━━━━━ 都内の河津桜の名所を調べたところ、南葛西にある「なぎさ公園」や亀戸公園近くの「旧中川沿いの河津桜」などがあるようです。 というわけで「葛西駅」を出発し、 「なぎさ公園」⇒「旧中川沿いの河津桜」⇒「木場公園」 と、都内の河津桜の有名スポットを巡り、 いつもの「SPA OTEMACHI(スパ大手町)」でゴールの約25kmのコース。 ソメイヨシノの前に、早咲きの河津桜を楽しめるコースでした。

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コーヒーを飲みにちょっと富田林へ♪
コーヒーを飲みにちょっと富田林へ♪
大阪府柏原市(27.6km)
ロード,昼間,片道

奈良・和歌山と接する大阪の南河内エリア。 難波や天王寺の街にアクセスしやすい上にいい具合に自然もあります。 今回はそんな南河内の寺社や古墳、映えスポットを巡りながらちょっと富田林まで走ってコーヒーを飲みに行きませんかというコースです。   店主もランナーさんの『豆小屋』という隠れ家的なコーヒー豆屋さんを目指します。 平日の火~木の3日間しか営業してませんのでご注意ください(笑)   写真のカラーマンホールは藤井寺市・羽曳野市・富田林市ですが、スタートの河内国分駅は柏原市でゴールの千代田駅は河内長野市ですし途中で堺市にも入りますので6市縦断のラントリップになりますね♪

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日本で一番手厚いかもしれないマラソン大会
日本で一番手厚いかもしれないマラソン大会
鹿児島県大島郡喜界町(40.4km)
ロード,ビーチ,早朝,周回

島の外周が43kmと、マラソンにうってつけの喜界島。 優しさと笑顔とホスピタリティにあふれる、喜界島のしまっちゅパワーを体感できます。 喜界島で開催された(第3回)東経130度喜界島マラソン http://kikaijimamarathon.amamin.jp/ に参加しました。 亜熱帯の島は海開き目前&太陽が朝から照りつけるという、時期的にもコースの高低差的にもかなり過酷な環境。 前を行くランナーのスカスカさをご覧ください。  島への輸送&宿のキャパもあり、たった130人しかエントリーできませんでした(2017年当時)。 ランナーと、大会を支えるボランティアの人数が同じです。 このサトウキビ畑の一本道は、 よく映画やドラマのロケ、テレビの取材も来るところ。 もてなし上手なしまっちゅは、エイドでも神対応です。 車で追いかけてきて、この先は坂だからとアイシングスプレーを差し出してくるしまっちゅ。。 マンゴージュースやパパイヤ漬け、島バナナに黒糖、あんだーぎー、なぜかレッドブル、ゴールでは車海老や鶏飯でもてなしてくれるしまっちゅ。。 競技中だけじゃなく、打ち上げや2次会にも出没するしまっちゅ。。 この交流がやみつきになってリピートする方も多いのだとか。 ゼッケンには、エントリーナンバーではなく「ゆきこ」「ひろゆき」など名前がでかでかと表示されているので、ランナーは沿道のみなさんからもれなく名前で呼ばれて応援いただけるという、恥ずかしくも嬉しい、新鮮な体験が。 高校生ボランティアがゴールを仕切っていたり、 私のいとこまでが給水所に配置されていたくらい、島全員参加状態でした。 いろんなご家庭がホースでシャワーをかけてくれるので涼はとれましたが、日焼け止めはぜんぶ落ちてしまいました(泣) ◎ラン後のお目当ては、ヤギ刺しです💗  フルの疲れもこれをいただけば回復します。

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コース検索結果(5件)

波照間島一周 最南端ラン
波照間島一周 最南端ラン
沖縄県八重山郡竹富町(11.8km)
ロード,周回

有人島最南端の波照間島 一周約12kmです。 細かいアップダウン多くて走りがいあります。 集落は島の中心部に固まってるので、水分はあらかじめ用意していきましょう。 海と空とサトウキビ畑が美しいコースです。 日帰り観光ついでなら、波照間空港と最南端の碑の往復約5kmもお勧めです。

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石垣 小浜島ラン
石垣 小浜島ラン
沖縄県八重山郡竹富町(9.9km)
ロード,早朝,往復

石垣島エリアの八重山諸島 小浜島Run。当日は天気には恵まれませんでしたが、快適なRunができました。

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【竹富島】名所巡りラン
【竹富島】名所巡りラン
沖縄県八重山郡竹富町(9.8km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

【コース】 竹富港→竹富郵便局→なごみの塔→西桟橋→コンドイビーチ→カイジ浜(星砂浜)→星のや竹富島→アイヤル浜 竹富島の名所を満喫できるコースです。 のんびりしていて、雰囲気最高です。 そして、海が本当に綺麗です!! “お食事処ろかにふ”には、いっぱいシーサーがいます! 【おすすめエイド】 ・ちろりん村 https://s.tabelog.com/okinawa/A4705/A470502/47014848/top_amp/ ・ハーヤナゴミカフェ https://tabelog.com/okinawa/A4705/A470502/47004403/ ・パーラーターミー https://tabelog.com/okinawa/A4705/A470502/47023205/ 【その他】 ・石垣島離島ターミナルから往復(石垣島⇄竹富島)1,330円必要です。 ・竹富港にはロッカー有。 ・気になるカフェ、お土産屋さんもあるのでお金は余裕を持って行った方がいいと思います。

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石垣島から船で10分!綺麗な海と自然の宝庫で走る至福のひと時
石垣島から船で10分!綺麗な海と自然の宝庫で走る至福のひと時
沖縄県八重山郡竹富町(9.2km)
指定なし

フェリーが着いたらまずは海へ。陸からでも分かる透明度の高さ。海の青さにピッタリの白い砂浜に感動します。そのまま自然に囲まれた海沿いの道を走り星砂で有名な海岸へ。自然がそのまま残り、昔ながらの沖縄独特の原風景が残る集落は道も白い砂で覆われます。 御嶽巡りもしましたが、地域の方々が大事にする無闇に立ち入らない神聖な場所のため入り口までで。

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八重山諸島・竹富島モーニングラン
八重山諸島・竹富島モーニングラン
沖縄県八重山郡竹富町(6.9km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,往復

朝一の石垣島7:30発の高速船に乗って竹富島へ。このコースはモーニングランのコースなので自転車レンタルぐらいしかお店はまだ開いていない。その分、団体の観光客が少ない朝なので、人も少なくじっくりと竹富島を楽しめる。 コースは竹富港から竹富町の中心地に南下し、そこからカイジ浜、コンドイビーチ、西桟橋と海沿いに進む。コンドイビーチではネコに癒されること間違いなし。その後中心地に戻ってきてそこから港に戻る。 時間に余裕のある人は竹富島西部のアイヤル浜まで行ったり、水牛車に乗ったり、カフェやレストランがオープンする時間までのんびりと時間を過ごすのもいいだろう。石垣空港からの飛行機がお昼以降であれば、その日の朝に竹富島に来るのはアリ。

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