雨の中の大阪マラソン2024
大阪マラソンに参加してきました!街中を走るの楽しいし、いろんな食材で栄養補給も楽しい
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大阪マラソンに参加してきました!街中を走るの楽しいし、いろんな食材で栄養補給も楽しい
京橋駅近くのユートピア白玉温泉からスタート。大阪城を1周して戻るコース。平坦かつ信号も少ないストレスレスなコースです。 走った後の風呂とサウナが最高です!
出張に最適のランニングコース 大阪城公園を起点に、川沿いに走って都会のオアシス中ノ島を周るコースでうs。 大阪中心部では信号機の少ないコースで、都会の中で爽快に走れること間違いなし。 【阪神優勝前の大阪】2泊3日の出張、タイガース優勝前の道頓堀で旅ランをキメる https://youtu.be/oHTf8BDu60k
大阪ミナミの道頓堀は、夜は例外なく人外魔境になる場所ですが、そこで朝ランをキメました。 大阪は信号機に引っかからずに走れるコースは少ないですが、朝の道頓堀はそれなりにストレスなく走れる良いコースでした。 朝っぱらから警察のお世話になるキッズを横目に、京セラドームまで往復。 【阪神優勝前の大阪】2泊3日の出張、タイガース優勝前の道頓堀で旅ランをキメる https://youtu.be/oHTf8BDu60k
ランニングステーション(MIZUNO RUNNING YODOYABASHI)がスタート&ゴールです。 信号は往復で2回しかないです! 道も綺麗でランニングステーションで着替えてから、大阪城を見て、最後にシャワーを浴びることができます。 大阪城の内堀・外堀を何周かすると、距離を調整することができます!
10月の心地よい気候の中、JR大阪環状線を1週してみました!最寄りから外回り、約25km。高架下にこんなお店があるんだなーとか、大阪市内を楽しめます。時間帯にもよりますが、ひとりぼっちで寂しい区間もあれば、人混みをすり抜ける恥ずかしさもあったり。大阪駅〜福島周辺は都会なのに、広く舗装された道なので意外といちばんスピード出ました。西九条〜弁天町は川を渡るのに線路沿いじゃなく地下道に行くので、そこは下調べしました。
大阪中之島の見どころをうまく散策する中之島周回コース。一部車道になってしまうところは避けてます。川沿いで走りやすいところをチョイス。
近年は桜の時期が過ぎこどもの日が近付いてくると全国各地の川の上空をたくさんの鯉のぼりが風に揺られて気持ちよさそうに泳いでるという光景が見られますよね。 大阪の北摂にもあります。 今回は摂津市の大正川と高槻市の芥川の2ヵ所の鯉のぼりを見るラントリップです♪ スタートはJRおおさか東線の「JR淡路駅」、ゴールがJR京都線の「高槻駅」です。 道中では新幹線の鳥飼車両基地や高槻城公園などにも寄りながら春の陽気を満喫してください。
酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。(2022/4/5投稿) https://reerac.net/blog/?p=4464 ━━━━━ 桜の名所を巡る「サクRUN」ですが、今回は大阪編として、 宿泊先の「梅田」をスタートし、「大川(旧淀川)」沿いを走りながら 「大阪市中央公会堂」~「大阪城」~「南天満公園」と巡って「梅田」に戻る約9kmのコース。
森ノ宮駅をスタートして大阪城公園を抜けて毛馬公園を走り抜ける桜尽くしの素敵なコースでした♬阪急中津駅までそのまま走り抜けその後は神戸線で夙川のさくら街道へ🌸
長居公園をスタートして、観光名所を巡りながら新大阪駅までランニング。 帰りは地下鉄御堂筋線で長居まで。 途中あべのハルカスは16階の屋上庭園なら無料で入れるのでオススメです。 走った日はあいにくの天気でしたが… 長居公園→あべのハルカス→通天閣→なんばグランド花月→道頓堀→大阪市役所→うめきたエリア→梅田スカイビル→新大阪駅 当然のことながら、人・信号機は多いですが、見所たくさんで楽しいルートです。 人混みでは迷惑にならないように気をつけましょう。
街ランは赤信号でたびたび立ち止まらなければならないのであまり好きではないランナーも多いかも。 しかし街ランならではの楽しめる要素はあるある。 日常生活では見落としがちな建築物に注目して走ってみませんか? 今回は大阪の中心部、「ミナミ」と呼ばれる難波から「キタ」と呼ばれる大阪(梅田)までのオフィス街に点在する重厚なレトロ建築をメインに探訪するラントリップ♪ このルートの中にはあの東京駅を設計した辰野金吾氏の作品もいくつかありますのでぜひ見つけてください。 レトロ以外にも印象的な建物を散りばめた10km弱の街ランを楽しみましょう。
JR玉造駅 ↓ 三光神社(寿老神) ↓ 長久寺(福禄寿)…谷町七を渡ってすぐ左手 ↓ 法案寺(弁財天)…日本橋北詰の手前 ↓ 大乗坊(毘沙門天) ↓ 大国主神社(大黒天) ↓ 今宮戎神社(恵比寿) ↓ 四天王寺布袋堂(布袋尊) ↓ JR天王寺駅 ■比較的わかりやすい道順かつ効率的に回れるルートで引いてあります。 ■通り過ぎそうなお寺だけ注意書き追加しました。それ以外はルートで立ち寄ってるのでお分かりかと思います。 ■神社・寺院の中は走らないようご注意ください。 ■大阪七福神めぐり御朱印を集めたい場合は、色紙がかなり大きいのでランしながらは辛いかもしれません。ウォーキングをお勧めします。 ■長久寺は通りすがりでサクッとお参りするにはハードルが高い見た目です。お参りする際は勇気を出してドアを開けて入ってください。
住吉大社の南裙社→帝塚山→万代池公園→姫松停留場→北畠→松虫→阿倍野停留場→てんしば→河底池→茶臼山山頂→堀越神社 おまけ:最後にJR天王寺駅で赤福買って帰ります♪焼きたてチーズケーキもいいかも。
住吉大社⛩→熊野街道→阿倍野神社⛩→紀州街道→てんしば できる限り直進で走りやすいです。
大阪城をスタートして、商工会議所や大阪取引所、大阪天満宮、天満天神繁昌亭、泉布館などを通り、大川にかかる天神橋と川崎橋など橋もたくさん渡ります。大川河川敷や寝屋川遊歩道の水辺の雰囲気と景色は水都大阪を満喫できます!
線路に沿って走れます。ハーフマラソン+αくらいの距離。途中、トイレ(駅で入場券を買って利用)、自販機、コンビニなどに不自由しない、途中駅でいつでもリタイア可能など、考えようによっては全国でも稀に見る大変恵まれたジョギングコースです。ひたすら走れる区間の間には、飲み屋街や商店街の路地を抜けたり、線路と古い家並みの間の地図にないような裏道を縫って行くところなどもあります。弁天町と西九条の間の安治川はトンネルを潜って行きます!走る向きは、福島駅から時計回りに。反時計回りだと、新今宮から天王寺にかけてかなりの登りが続きます。大阪駅は、駅北側のバスターミナルを直進して阪急側への陸橋を利用。天満は飲み屋が並ぶ細くて暗い路地へ。京橋では、丸いお椀を伏せたような屋根のある十字路を右へ、商店街の中をひたすら直進で駅に到達。寝屋川は歩道橋で渡ります。鶴橋は、高架下の駅へ入り、駅構内を抜けます。天王寺では、学校の先に線路を越える一車線の陸橋への入り口があるので、それを使って、環状線外側(ハルカス側)へ出ます。大正駅へは、大浪橋へ階段で登り、階段で降ります。西九条からは、環状線外側を線路に沿って進み、最後、阪急オアシスのところで環状線内側に戻り、線路脇の飲み屋街を抜けて行くと福島駅です。平日は、交通量、自転車、人通りが多いかと思うし、夜間は飲み屋街など走るのに向かない区間もあるので、日曜日の午前中にのんびり行くのがベストです。信号はありますが、寸断されるというほどではなく、それほど苦になりません。遠方から来る場合は、新今宮(動物園前)に2000~3000円くらいの、安いけどちゃんとしたホテルがいっぱいあります。
大阪市内には❶鶴見新山(鶴見区 39m)、❷天保山(港区 4.5m)、❸昭和山(大正区 33m)、❹真田山(天王寺区 15m)、❺茶臼山(天王寺区 26m)、❻御勝山(生野区 14m)、❼聖天山(阿倍野区 14m)、❽帝塚山(住吉区 20m)の八つの低山があります。 らそれらを一日で全部巡るランナーはいらっしゃいますし地下鉄を使って巡るという人もいらっしゃいます。 ただ、「ここが真田山の山頂だ!」という地点があやふやだし鶴見新山は離れたところにありますので、無理して全制覇するよりも楽しむことを重視してそのうち天保山・昭和山・聖天山・帝塚山の4つと堺市の蘇鉄山(堺区 6.97m)をチョイスして縦走ルートを作りました。 無料の渡船に乗ったり大橋を渡ったり、他にも写真映えスポットを加えてますのでお楽しみください。 しんどくなったらチンチン電車に乗るのもいいでしょう。
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