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今週のおすすめランニングコース

モンサンミッシェルへの道
モンサンミッシェルへの道
フランス 〒50170 ポントルソン(3.9km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,片道

モンサンミッシェルの電動バスではなく、せっかくなのでジョグで! 徐々に近づいてくるモンサンミッシェルに感動しました!

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新日本橋駅周回コース
新日本橋駅周回コース
東京都中央区(7.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

日本橋周辺の「ふく」に「えん」のあるところを巡るコースです。 新日本橋駅[JR東日本]→福徳神社→日本橋横山町・馬喰町問屋街→両国駅[JR東日本]→江島杉山神社→新大橋→水天宮→東京証券取引所→日本橋→日本橋とやま館→渋沢栄一像→日本銀行金融研究所 貨幣博物館→日本橋ふくしま館 MIDETTE→新日本橋駅

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橋本駅発、坂練経由、コーヒーとクロワッサン
橋本駅発、坂練経由、コーヒーとクロワッサン
神奈川県相模原市緑区橋本6丁目1(15.9km)
ロード,昼間,早朝,片道

橋本駅からゼブラカフェ津久井本店までのワンウェイコース、大通り(国道413号)をなるべく避けたコースで。 坂が少し入りますが、全部で獲得300m程です。 帰りはカフェの先すぐにバス停がありますし、413号を走れば12km程で橋本駅に戻れます。 橋本駅からは日帰り温泉にバスが出ていますのでお風呂に入りたい方はどうぞ! ロテンガーデン https://roten-garden.com/access.php 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 https://hachioji.ryusenjinoyu.com/access/

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台北の牛肉麺を目指す!あとちょっとだけ観光😅
台北の牛肉麺を目指す!あとちょっとだけ観光😅
104 台湾 台北市 中山区 康楽里(12.1km)
ロード,昼間,早朝,周回

台北の有名牛肉麺=林東芳と段純貞の2店を回る前に、お腹を空かしておくのに観光もしちゃおう!という欲張りコース。Runtripというか、麺trip‼️ まず中山駅近辺から圓山方面へずっと北上。 花博公園をぐるっと周回。台北ランナーたちも走っている公園です。 そのあとは高速に沿って建國北路を南下の街ラン。 民權東路を右折して観光名所のお寺=行天宮にお参りして、さらに松江路を南下。 松江南京駅近くの四平陽光商圈の賑わいを横目に、富覇王豬脚極品餐庁に並んで、手を脂まみれにしつつ絶品豚足でエイド。 ひとごこちついたら、松江路に戻ってさらに八徳路にぶつかったら左へひたすら。 そこに1軒目の林東芳牛肉麺が!ご堪能タイム。 食べ終わったら八徳路を戻り、ビール樽が塀になってる台北ビール工場でビールを飲んでもよし! さらに華山1914文化創意産業特区で雑貨なんか見るもよし! そのまま忠孝東路に入って善導寺から趣あふれる建築の監察院を見ながら台北駅へ。 台北駅の中の広場を横切り、裏手のQ-Squareの地下3階にあるのが2軒目の段純貞! 豚足、牛肉麺2杯にビールでお腹いっぱいになったら、腹ごなしに少しだけ元の出発点へゆるゆる走りましょう。 食いしん坊も満足コースかと!

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走る食べる走る食べるプラマイゼロラン その3
走る食べる走る食べるプラマイゼロラン その3
東京都豊島区(21.6km)
ロード,昼間,片道

今回は、カスタードクリーム縛りで食べ走り予定が、大人の事情により途中で自由奔放に。 1:エーグル・ドゥース(目白) ここのミルフィーユは、私の知りうる限り、一番美味しい。ただでさえ食べにくい系ケーキを、青空の下で頬張る幸せ。 2:pain de mike(鷺ノ宮) クリームパンより、明太子たまごパンの美味しさよ。 和風なおかずパンですば、パンの質高し。 3:まるみベーグル(練馬区旭丘) めぼしいパン屋が見つからないままゴールしちゃうのか的危機を救ってくれたお店。 住宅街にポツンと現れる。 ベーグルの生地は噛めば噛むほど小麦の旨味が染み出てくる系。今回の中身は、おぐら&クリームチーズ。 4:とんかつは飲み物(池袋) 〆は、トンカツのミルフィーユ。 熟成豚カツ、牛カツ、極厚カツの三段重ね。 20km完走後にこんな物量食べられる自分に幸せを感じました。 この日は、二人で走りました。 とんかつはそれぞれ注文ですがw プラマイゼロぢゃないだろ的な疑惑は、気持ち良い汗と一緒に流してしまいましたw

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見所いっぱいの大村公園〜長崎空港往復コース
見所いっぱいの大村公園〜長崎空港往復コース
長崎県大村市(13.2km)
指定なし,指定なし,指定なし

長崎県大村市は、日本初のキリシタン大名として知られる大村純忠とともにキリスト教信仰が広まった場所で、このコースはその歴史と、大村の緑、海、夕日、ガラスのビーチなどを見ることができます。まずは、大村駅から日本のさくら名所100選である大村公園(玖島城跡)に向かって南下します。 大村公園では、玖島稲荷神社の赤鳥居から大きな石垣に至るまで歴史ある姿を見ることができ、春は鮮やかな桜が華やかさを添えます。その後、長崎空港に向かって北上して箕島大橋を往復します。このあたり一帯は朝日や夕日が綺麗に見える場所なので、早朝や夕方の時間帯がオススメです。 箕島大橋の東端にある森園公園の前には、「ガラスの砂浜」という珍しいビーチがあります。これは、このビーチでの水質改善を目的として角が丸い安全なガラスが敷き詰められており、色彩感のあるガラス片がキラキラと鮮やかに光ることから、写真スポットとして人気があります。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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コース検索結果(28件)

信号無し、アップダウン無し、2.5Km周回コース
信号無し、アップダウン無し、2.5Km周回コース
東京都品川区(2.5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

大井埠頭中央海浜公園の周りの周回コース。 信号無し、アップダウン無しのロードコース。 東側の国道357沿いの歩道は街灯が少なめ。

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平坦な運河沿いコース6.7Km
平坦な運河沿いコース6.7Km
東京都品川区(6.8km)
ロード,夕方,周回

信号はなく、ノンストップで6.7Km走れます。 途中、運河沿いのところは東京モノレールや屋形船を眺めながら走れます。 西側の道路にはコンビニあるので補給やトイレにも困りません

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車少なくて走りやすかった
車少なくて走りやすかった
東京都品川区(5.1km)
ロード,指定なし

平坦コースで、人も少なくて初心者には良さそう❤️

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目黒川〜東京タワー 冬のイルミネーションを楽しむRUN
目黒川〜東京タワー 冬のイルミネーションを楽しむRUN
東京都品川区(9.9km)
ロード,夜,夕方,往復

大崎駅近くの目黒川からスタートして高輪、三田を走り抜け東京タワーを目指します。 片道5キロ弱ながら途中坂道もあったりして程よい負荷で走れます。 東京タワー下はクリスマスのイルミネーション始まって賑わっていました。 この時期の大崎駅近くの目黒川はピンクのイルミネーションが綺麗で、余力あれば川沿いの道を走って距離を増やしたり調整可能です。 川沿いの道は整備されていて、そんなに人混みでもないので走りやすいですよ!

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京浜運河緑道公園5kmコース
京浜運河緑道公園5kmコース
東京都品川区(5km)
ロード,夜,夕方,早朝,往復

大井競馬場向かいから運河に向かい、緑道公園沿いを気持ちよく走れるコースです。 時間帯に関係なく、そんなに人通りが多くないので、他人に気を使うことなくマイペースに走れる お気に入りのコースです。 適度にアップダウンがあります

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五反田の銭湯→恵比寿→祐天寺→武蔵小山商店街ぐるっとラン
五反田の銭湯→恵比寿→祐天寺→武蔵小山商店街ぐるっとラン
東京都品川区(12.8km)
ロード,夜,周回

五反田(か大崎)から少しだけ離れた金春湯さんから、五反田、目黒を抜けて恵比寿ガーデンプレイスへ。そこから、中目を経由して祐天寺(写真はイマイチですが、祐天寺ってお寺があるんですね、初めて知りました)から、有名な武蔵小山のパルム商店街を走り抜ける形で、ぐるっと12キロです。 金春湯さんは、広いですが、仕事終わりでもあまり激混みせず、ゆったりお風呂に入れます。

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目黒線沿いを目黒駅から日吉駅まで走ってみよう(目黒線ラン)
目黒線沿いを目黒駅から日吉駅まで走ってみよう(目黒線ラン)
東京都品川区(16km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

東急線沿いを走るシリーズ。今回は目黒線の目黒駅から日吉駅まで走ってみるコースです。 荷物は武蔵小山駅の改札を出たところにあるコインロッカーに預けました。電車に乗り、目黒駅からスタート。目黒線の各駅に停車しつつ、ランニングを楽しむ感じです。 走り終わったら武蔵小山駅に戻り、駅から徒歩5分程のところにある武蔵小山温泉清水湯で汗を流すことができます。 http://www.shimizuyu.com/sp/ 打ち上げ場所は武蔵小山駅周辺でいかがでしょうか。 駅間近すぎず遠すぎず程よい距離感でした。距離は15kmと休みの日にちょっとロング走をしたいときにちょうどいいのでは。今回はあまり寄り道はしませんでしたが、アレンジすればちょっとした名所や美味しいエイドも同時に楽しめそうです。

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目黒川温泉ラン! 目黒区
目黒川温泉ラン! 目黒区
東京都品川区(9km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

武蔵小山温泉清水湯を拠点に目黒川沿いをメインに走るコース。 中目黒周辺ではお洒落なお店からリーズナブルな立ち飲み屋さんまで多彩な顔触れが続きます。 ゴール手前には上り坂がありますので頑張りましょう! 源泉掛け流しの温泉で癒された後は中目黒「いずみ田」のゴマサバと慶州鍋をいっちゃってください!

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緑と花壇の綺麗な品川区公園巡りRun
緑と花壇の綺麗な品川区公園巡りRun
東京都品川区(8.4km)
ロード,昼間,早朝,片道

文庫の森、林試の森公園、しながわ中央公園、戸越公園の順に、緑や花壇を楽しみながら走りました。 林試の森公園は緑の中を走るのが気持ち良く、まるで高原に来たような気分! ウッドチップの敷かれた所もあって気持ち良く走れます。 距離を増やしたければ、林試の森公園の中を何周か走っても良いですね。 しながわ中央公園も季節ごとの花壇が楽しめます。 今の時期、紫陽花が満開で見頃でした。 戸越公園でゴールして、池の周りのんびり歩いてクールダウンしました。 梅雨時は雨上がりなどは、滑るので要注意です。 写真1枚目 しながわ中央公園の紫陽花 写真2枚目 文庫の森 写真3枚目 林試の森公園 写真4枚目 途中地図にないトンネル走れます! 写真5〜8枚目 しながわ中央公園花壇 写真9枚目 戸越公園、池の周り細い道ですが散策出来ます。

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五反田〜明大八幡山グランド(往復)27.3km
五反田〜明大八幡山グランド(往復)27.3km
東京都品川区(28.2km)
ロード,早朝,往復

五反田から目黒川沿いに池尻大橋まで、更にそこから行きは北沢川経由で八幡山遺稿まで13.6km。 帰りは八幡山遺稿から烏山川経由で池尻大橋まで、更に目黒川沿いに五反田まで13.7km

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都営三田線RUN・普段は行かない街を楽しみながら
都営三田線RUN・普段は行かない街を楽しみながら
東京都品川区(27.4km)
ロード,早朝,片道

東京の地下鉄沿いを開業年順に走るメトロRUN。今回は1968年(昭和43年)開業の都営三田線です。目黒駅から西高島平駅までを路線に沿って走りました。これを板橋区から逆から走ると、序盤の志村坂と最後の白金台の日吉坂と、キツくて長い勾配がありますので、好きな方は逆走でどうぞ。 目黒駅から走るとさすが白金台。歩道は普通の3倍くらいの幅があって、走りやすくて快適です(笑)。1号線に出た後すぐに日比谷通りに入るので、東京タワーや皇居など東京感満載ですが、そのせいで観光客が多くて少し走りにくさがあります。おばあちゃんの原宿・巣鴨を過ぎれば地元の人しかおらず、再び快適に走れます。西台駅を過ぎれば後は一直線です。 都営三田線は新宿や渋谷などの大きな街を通らないので比較的地味目の路線です。したがって普段はあまり行かないエリアを走ることになるので、それなりに新鮮でした。 驚いたのは神田橋を過ぎたあたり、錦町河岸の交差点に「鹿屋アスリート食堂」なるヘルシー&パワーがつきそうなお店があったことです。私はぜんぜん知らなかったので、メニューの中身に興味津々でしたが、さすがにランニングの途中で食事するわけにもいかず、断念しまた。こんど、電車で行ってみたいと思います。

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On JAPAN TOUR 2019 TOKYO 🏃‍♂️ シーサイドグループランコース
On JAPAN TOUR 2019 TOKYO 🏃‍♂️ シーサイドグループランコース
東京都品川区(6km)
ロード,早朝,周回

4/27(土)にスポル品川大井町をゴールにしたRuntrip via >> TOKYO [ On JAPAN TOUR 2019 ] のグループランコース🏃‍♂️💨 当日はシティラン🏢とシーサイド🌊2つのコースを設定。こちらは大井埠頭公園を目指すシーサイドランコース。 スポル品川大井町をスタートし、しばらく街中を走り、鮫洲🚗運転免許試験場横を通り抜けると京浜運河が見えてきます。ここからモノレール🚝の真下を走ったり、大井埠頭公園のクロカンコースをエンジョイ。帰りは時間がなくショートver.で緑道🌳を走ってゴール。時間があれば風情あふれる東京浴場立ち寄りをオススメ♨️🏃‍♂️

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京浜運河周回コース 品川-大井埠頭周辺
京浜運河周回コース 品川-大井埠頭周辺
東京都品川区(7km)
ロード,昼間,周回

京浜運河の勝島橋~品川埠頭橋の約7kmの周回コース。コース上に天王洲アイル、品川シーサイド、大井競馬場前の駅があり、アクセス便利。 信号で止まらずにノンストップで走り続けられます。

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大井埠頭のプチトレラン
大井埠頭のプチトレラン
東京都品川区(5km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

品川シーサイドを出発して橋を渡り大井埠頭へ みなとが丘埠頭公園の小山を通り、貨物ターミナルの上の橋を抜けていきます。 橋を渡ると緑道公園に繋がり、林道を走り抜けてのゴール。 土日は車も少ないので気持ちよく走れますよ 周回もできますし、京浜運河沿いに足を延ばすこともできます。

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レインボーブリッジ残念ラン
レインボーブリッジ残念ラン
東京都品川区(9.8km)
ロード,早朝,夕方,往復

青物横丁からレインボーブリッジを渡るべく、朝から走った。 (旅ラン!☺️) しか~し、レインボーブリッジ歩道、なんと、10:00からしか開かない❗(T_T)❗ 東海道(五十三次?)を走って帰りました。 まあいいか

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春を感じる河津桜に会いに行こう
春を感じる河津桜に会いに行こう
東京都品川区(11.8km)
トレイル,早朝,周回

河津桜といえば、伊豆でしかみらないと思っていましたが、都内にもあるんです。ラン仲間が見つけてくれました。ウッドチップなどもあるプチクロカンが楽しめる林試の森公園。最寄駅は武蔵小山駅ですが、便利なJR線だと、目黒駅、五反田駅からランニングしてアクセスしてもいいと思います。 公園近くの清水湯は12時から入れます。 設備もよくオススメです。

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天王洲アイル満喫ナイトラン
天王洲アイル満喫ナイトラン
東京都品川区(10.1km)
ロード,夜,早朝,周回

大井町のコインロッカーに荷物を預けて天王洲アイルへ! 天王洲アイルの周辺は道も広くて人も少なくランニングに最適でした!

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新道路観光
新道路観光
東京都品川区(11.6km)
ロード,昼間,早朝,片道

品川〜浜松町方面より浜離宮へ、 浜離宮を過ぎると、新しい道路が開通しているので、そのまま築地〜豊洲市場前まで一本です。 豊洲市場周りにもランニングコースがあるので、半周して。有明方面に向かいました。有明手前の湾岸道路にだいぶ捕まるので、迂回ルートを今度探ってみます! 間にまぐろ卸のまぐろ丼を笑 ※追記 豊洲モールまで足を延ばしてみるのもありでした 今回はマグロステーキ丼を注文笑

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ひたすら東京タワー
ひたすら東京タワー
東京都品川区(8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,片道

走っていると東京タワーが見えるとテンション、上がりません? ひたすら東京タワーを見て走ったコースです。 角度が違うと印象も変わる東京タワー。 走る時間が違ってもまた違う印象になるはず。

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