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今週のおすすめランニングコース

早朝の若戸大橋
早朝の若戸大橋
福岡県北九州市若松区(5.7km)
ロード,早朝,往復

二島から若戸大橋まで海沿いをジョギングしました。景色をみながら走るとストレス発散できます。

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欲張り大阪『七・七・七』めぐり
欲張り大阪『七・七・七』めぐり
大阪府大阪市都島区(18.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

ランナーにも愛される『天王寺七坂めぐり』と家内安全や健康長寿・商売繁盛など1年の福運を願う『大阪七福神めぐり』、七つながりの合体です。   天王寺七坂は上町台地にある真言坂(しんごんざか)、源聖寺坂(げんしょうじざか)、口縄坂(くちなわざか)、愛染坂(あいぜんざか)、清水坂(きよみずざか)、天神坂(てんじんざか)、逢坂(おうさか)の七つの坂の総称。 大阪七福神は 三光神社の寿老人、長久寺の福禄寿、法案寺の弁財天、四天王寺の布袋尊、今宮戎神社の恵比寿神、 大國主神社の大黒天、大乗坊の毘沙門天。   これらを巡って観光と開運を満喫してください。 その他にも道中さまざまな大阪らしいポイントがお腹いっぱいになるくらい皆様をお待ちしてます。 スタートは京橋、ゴールは難波です。 コースを逆にしてもゴール周辺には飲み屋がたくさんありますので満足度もバッチリ (*´∀`* )   で、三つ目の『七』は??   このコースを辿ると7つぐらいの偉人の像にも出会えます。 しっかり探せば7人以上いますので探しながら走って下さい。

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大井川鉄道秘境の旅ラン!門出駅〜奥大井湖上駅
大井川鉄道秘境の旅ラン!門出駅〜奥大井湖上駅
静岡県島田市(50.8km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

大井川鉄道 門出駅に車を停め、北上、日本一の秘境駅として名高い奥大井湖上駅を目指します。ダム湖に浮かぶ駅の眺めは必見! トンネル多いですが、全て歩道があるので安全です。明るい時間走る時でもヘッドライトは必要かも。 大井川本線の終点、千頭駅を超えて、井川線の奥大井湖上駅まではかなりの上りです!

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蓼科クロカンコース
蓼科クロカンコース
長野県北佐久郡立科町(8.7km)
トラック,昼間,周回

県道白樺湖小諸線の雨境峠 (標高 1,580m) にある 1,500m/周のクレイのクロカンコース。適度な傾斜あり。冷雨の降る平日ということもあり広大な敷地を独り占め。牧場の牛と馬が応援してくれました。 事前に女神湖体育館内の事務所で使用許可をもらう。案内板には料金が書いてありましたが無料でした。コースそばに駐車場もトイレもあります。私は女神湖 (1,530m) から 2km 程の気持ち良い坂を上がりました。 一部雨で両面の土が流され路面が荒れている場所があるのは残念。こうした荒れもクロカンの面白さでしょうが、折角の絶景の中を走るので足元を気にしたくないとも思いました。使用料有料で良いからメンテの頻度を上げて欲しい。 峠を小諸側に少し下った所に「牛乳専科もうもう」という売店あり。牧場のミルクを使ったソフトクリーム絶品ですので是非お立ち寄り下さい。

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佐仲峠まで行って来ました
佐仲峠まで行って来ました
兵庫県篠山市(4.5km)
トレイル,指定なし,往復

佐仲ダム一周は2k m弱でしたので、佐仲峠まで足を伸ばしてみました

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歌川広重と共にRUN 博多〜志賀島
歌川広重と共にRUN 博多〜志賀島
福岡県福岡市東区(8.9km)
ロード,昼間,早朝,往復

広重の六十余州から「筑前筥崎海中の道」を巡ります。 しかし、広重は博多までは出かけておらず、渕上旭江の「山水奇観」を題材にして、この作品を描いたとされています。志賀海神社で清め砂を身体にかけて、潮見公園を目指し、「海ノ中道」を望みます。 RUN後は中洲近くの鶴亀湯で水風呂に漬かります。博多最強の冷たさかと思いました。

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コース検索結果(116件)

なんだか品格が上がる道
なんだか品格が上がる道
東京都渋谷区(7.8km)
ロード,昼間,片道

赤坂御所、迎賓館、ニューオータニなどエレガントで品格のある街並みをランでめぐります。 また、外苑いちょう並木など緑が多いのでとても気持ち良く、アップダウンもほどよくある走りごたえのあるコースです。 建設中の国立競技場も間近で見られるので、まさに東京の今を感じられます。 四谷の「鯛やき わかば」は東京たいやき御三家一つで、”天然物”と呼ばれる一つ一つ金型で丁寧に焼いているため、香ばしくとっても美味しいです。事前予約をしておくと並ばずに受け取ることができます。

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【東京・渋谷】スクランブル交差点〜新国立競技場を巡る渋谷Enjoy10km
【東京・渋谷】スクランブル交差点〜新国立競技場を巡る渋谷Enjoy10km
東京都渋谷区(10.4km)
指定なし

Music Aid Run in Shibuya 給音スポットを12箇所巡るコース 【ルート】 ・スクランブル交差点 ・金王橋広場 ・金王八幡宮 ・宮益坂 ・キャットストリート ・.表参道 ・神宮外苑いちょう並木 ・国立競技場 ・東京体育館前 ・明治神宮 ・代々木公園 ・スーパースポーツゼビオ渋谷公園通り店 ・宮下公園 五輪マークが 映えスポットです!

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【Tokyo 2020】東京の名所を巡るTHE Tokyoコース
【Tokyo 2020】東京の名所を巡るTHE Tokyoコース
東京都渋谷区(11km)
指定なし

Tokyo 2020開催中東京魅力を存分に楽しめるコース。 五輪マークでの記念撮影は大会期間中混雑するので 早めの時間帯がおすすめです^ ^

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歌川広重と共にRUN 渋谷川
歌川広重と共にRUN 渋谷川
東京都渋谷区(15km)
ロード,早朝,往復

広重の「廣尾ふる川」を巡ります。渋谷ストリームを出発し、渋谷川〜古川沿いを走り、東京湾に出ます。広重のこの作品の当時の広尾界隈は治安が悪く、頻繁に辻斬りや追い剥ぎは出没して、旅人が足早に通り抜けたので、「早道場」と俗称されていたそうです。恐らく江戸からの土地の発展の変化を一番眺めてきた川なんだと思います。川と屋形船と山手線と新幹線の写真も撮る事が出来、江戸と東京を感じられた楽しいRUNになりました。

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中目黒カフェ巡りウォーク
中目黒カフェ巡りウォーク
東京都渋谷区(4.7km)
指定なし

中目黒は今も新しいレストラン・カフェが増え続けています。駅近くに最近出来た、Blue Star Burgerというハンバーガー屋さんを見学しました。

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歌川広重と共にRUN 霞ヶ関
歌川広重と共にRUN 霞ヶ関
東京都渋谷区(11.9km)
ロード,早朝,周回

歌川広重の「霞かせき」を巡ります。新年の走り始めは、正月情緒溢れるこの作品からになります。雲霞の如く景色が良かった事からこの地名が付いたとの事。流石に凧揚げをしている子供達はいませんが、坂から江戸湾を見下ろすこの景色は、どことなく今でも昔の風景が残っている様に感じます。港区は名坂の宝庫です。「表六本木ヒルズ」と「裏六本木ヒルズ」、けやき坂と東京タワー、饂飩坂、南部坂、山王坂、寄席坂、を巡り、日枝神社で初詣をしてから、渋谷改良湯に着きます。水風呂は快適な冷たさです。

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代々木→初台デニーズでモーニング
代々木→初台デニーズでモーニング
東京都渋谷区(2.6km)
ロード,早朝,片道

坂道が途中険しいところもありましたが、走りやすいコースです。信号機につかまると待機時間が長いです。

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久しぶりのランナーに
久しぶりのランナーに
東京都渋谷区(2.7km)
ロード,早朝,片道

代々木駅付近から原宿渋谷を経由してコメダコーヒー宮益坂までのコース

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歌川広重と共にRUN 新宿〜高田馬場
歌川広重と共にRUN 新宿〜高田馬場
東京都渋谷区(13.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

広重の「高田馬場」を巡ります。新宿周りを一周する為、出来る限り信号の少ない道を走るよう、神田川、公園を選ぶと、意外にも快適に走る事が出来ました。高田馬場は、越後高田藩主の土地に馬術の練習場、いわゆる馬場が造られたので、この地名になったと初めて知りました。作品の場所に当時の面影は無かったので、馬場にゆかりのある、水稲荷神社と穴八幡宮の写真を記録に残しました。代々木でチュニジア料理のひつじと絶品焼バナナを食べ、四谷の塩湯に向かいます。水風呂は適度に冷たく快適です。

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SHIBUYA CITY&TRAIL Runtrip
SHIBUYA CITY&TRAIL Runtrip
東京都渋谷区(7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

MeetOnFriends ONLINE MEETUP #3で開催したグループランのコースです。渋谷の街もトレイルも楽しめる、欲張りで贅沢なコース。 秋がイチバンおすすめです🍁

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駅からハイキング「恵比寿」
駅からハイキング「恵比寿」
東京都渋谷区(13.7km)
ロード,昼間,片道

恵比寿から代官山を経由して渋谷スクランブルスクエアと新原宿駅舎を見ながら、明治神宮を通って代々木駅まで。

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渋谷→靖国神社12K〜明治神宮、新国立競技場
渋谷→靖国神社12K〜明治神宮、新国立競技場
東京都渋谷区(12km)
ロード,早朝,片道

渋谷→代官山→西郷山公園→神泉→代々木公園→明治神宮→竹下通り→裏原宿→新国立競技場→迎賓館→四谷→靖国神社⛩

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山手通りは綺麗で走りやすいし適度なupdownも!
山手通りは綺麗で走りやすいし適度なupdownも!
東京都渋谷区(20km)
夜,夕方,早朝,往復

東大スタートで綺麗に整備された山手通りは人通りも適度に少なく走りやすい。道幅は広く自転車.歩行者のすみ分けもバッチリ。行きは左車線 帰りは右車線で飽きない往復コース、長めのロング.ハーフくらいは大丈夫。シメはやはり♨︎文化浴泉で決まりですね。1-4人は気持ち良く走れるコース ※この時期はボッチRUN推奨

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職場から自宅までの帰宅ラン
職場から自宅までの帰宅ラン
東京都渋谷区(26.1km)
ロード,夜,早朝,片道

明治神宮・代々木(職場)〜東村山(自宅)まで、新宿を通り新青梅街道を一直線 ハーフちょっと26.12km 意外と近かった

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