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今週のおすすめランニングコース

3000本の紫陽花と水中花に癒される坂路ラン
3000本の紫陽花と水中花に癒される坂路ラン
茨城県桜川市(16.6km)
ロード,昼間,早朝,往復

安産祈願で有名な雨引山楽法寺は雨引山の中腹、標高約150mに位置します。 別名雨引観音では6月末から7月初旬にかけて3000本の紫陽花が咲きほこります。 7月から開催される「あじさい祭り」では、境内の池に、紫陽花の花が浮かべられ水中花も楽しめます。 つくばりんりんロード 真壁休憩所から片道約8km、 雨引休憩所から片道約3km、 坂路練習にも最適です。

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秀麗富嶽十二景のひとつ扇山まで10キロぐらいラン
秀麗富嶽十二景のひとつ扇山まで10キロぐらいラン
山梨県大月市(11.5km)
トレイル,早朝,周回

JR中央線鳥沢駅から扇山山頂へ。 曇ってましたが富士山と雲海が見えました。 傾斜がそこそこキツいかもしれません。 登り頑張る下り気をつけるでお願いします。

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海沿いを快走
海沿いを快走
静岡県静岡市駿河区(6.2km)
ロード,夕方,早朝,往復

静岡マラソンのコースでもあり、国道150号沿いは最高であります

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別所沼公園 周回コース
別所沼公園 周回コース
埼玉県さいたま市南区(0.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M 3 信号 無し 4 坂 無し スタート地点があるのでそこからスタートし公園内を1周します。 信号も坂も無くフラットなコースです。

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野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
東京都世田谷区(22.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

多摩川支流 仙川と野川を深大寺を経由してハーフマラソンほどの距離を繋ぎます! 仙川と野川は、砧南中辺で合流しています、 どちらの川も川沿いはほぼほぼ緑に囲まれた舗装路で走りやすいです。 仙川〜野川は、東八道路〜三鷹通り〜総合体育館通りと繋いでいきます。疲れたら、知る人ぞ知る穴場温泉、深大寺温泉で一息つくのも良いかも? 桜の季節もよし、夏場もよし。 野川は川縁に降りて、川のせせらぎとともにトレイルを楽しむこともできますよ!

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コース検索結果(101件)


山手通りは綺麗で走りやすいし適度なupdownも!
山手通りは綺麗で走りやすいし適度なupdownも!
東京都渋谷区(20km)
夜,夕方,早朝,往復

東大スタートで綺麗に整備された山手通りは人通りも適度に少なく走りやすい。道幅は広く自転車.歩行者のすみ分けもバッチリ。行きは左車線 帰りは右車線で飽きない往復コース、長めのロング.ハーフくらいは大丈夫。シメはやはり♨︎文化浴泉で決まりですね。1-4人は気持ち良く走れるコース ※この時期はボッチRUN推奨

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職場から自宅までの帰宅ラン
職場から自宅までの帰宅ラン
東京都渋谷区(26.1km)
ロード,夜,早朝,片道

明治神宮・代々木(職場)〜東村山(自宅)まで、新宿を通り新青梅街道を一直線 ハーフちょっと26.12km 意外と近かった

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近所ジョギング
近所ジョギング
東京都渋谷区(3.3km)
指定なし

肉離れからのリハビリ

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南天きゃわわマラソン
南天きゃわわマラソン
東京都渋谷区(44.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

コロナによる自粛ムードの中、 メンタルトレーニングに最高のコースを編み出しました← 西新宿の清水橋スタート。 山手通り→中山道→荒川沿いを扇大橋南で折り返し、 椎名町の南天までのコース。 ゴール後のゴールデンタイムに南天の肉そばでパワーチャージ! 声を大にして言います。 おひとりさまフルマラソンではマジでオススメしません! w 行きは良かった信号待ちが帰りは止まるたびに足の重さが辛くなりますw しかし達成感はハンパないです!

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渋谷から横浜まで走る東横線ラン
渋谷から横浜まで走る東横線ラン
東京都渋谷区(29.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

東急線ランシリーズ。今回は渋谷駅と横浜駅を繋ぐ東横線沿いを走ってみました。途中、妙蓮寺駅と白楽駅は存在に気付かず通り過ぎに注意。走り終わったら武蔵小杉駅に移動し、今井湯で汗を流しましょう。 https://www.imaiyu.com/ 今回は寄り道せずに淡々と走りましたが、観光やモグモグを楽しみながら走っても面白そう。 ロング走、観光ラン、銭湯ランに東横線ラン、いかがでしょうか。

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Runtrip
Runtrip
東京都渋谷区(19.3km)
指定なし

「Runtrip」が描けます。

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河津桜咲く桜神宮
河津桜咲く桜神宮
東京都渋谷区(14.2km)
ロード,昼間,早朝,指定なし

渋谷駅からお風呂グッツ背負って、桜新宮へ。 道は246沿いをひたすら走るので迷いにくいと思います。 満開の河津桜堪能後、中目黒にあるお洒落銭湯へ。 もっと近くに銭湯はありますのでら適宜、ゴールはかえてください。

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恵比寿駅から学芸大学駅までのコース
恵比寿駅から学芸大学駅までのコース
東京都渋谷区(10.2km)
ロード,昼間,片道

恵比寿駅[JR東日本]→恵比寿ガーデンプレイス→恵比寿神社(恵比寿ガーデンプレイス内)→恵比寿神社→郷さくら美術館→目黒川→Chocolatier Taka→PEANUTS Cafe→目黒天空庭園・オーパス夢ひろば→クリオロ中目黒→めぐろ歴史資料館→明顕山 祐天寺→カレーステーション ナイアガラ→パティスリー・スリール→学芸大学駅[東急電鉄]

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東京オリンピック目前 名所RUN
東京オリンピック目前 名所RUN
東京都渋谷区(8.9km)
ロード,早朝,片道

新宿駅→平田神社→代々木駅→千駄ヶ谷駅 →青山一丁目駅→乃木神社→乃木坂駅→六本木→東京タワー→芝公園→増上寺→浜松町駅

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織田フィールド
織田フィールド
東京都渋谷区(8.2km)
トラック,夜,夕方,昼間,往復

無料開放ありのトラック

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代々木駅周回コース
代々木駅周回コース
東京都渋谷区(8.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

代々木駅[JR東日本]→鳩森八幡神社→東京体育館→国立競技場→オリンピックミュージアム→ワタリウム美術館→表参道→隠田キャットストリート商店街→国立代々木競技場→明治神宮→代々木商店街→代々木駅 代々木駅周辺は新しいものと古来より大切に守ってきたものの両方が楽しめる街です。

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代官山お散歩ラン
代官山お散歩ラン
東京都渋谷区(4.3km)
ロード,昼間,早朝,往復

ログロード代官山からスタートする、お散歩気分で走るのにちょうどいいコースです。 蔦屋書店を突っ切って、西郷山公園を下り、目黒川へ向かいます。starbucksのお店を横目に恵比寿方面へ向かい、日本茶スタンドTEA BUCKSを覗いてログロード代官山でゴール! 乾いた喉は、ビールで潤しちゃいましょう🍺

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シン・シブヤ モーニングラン ~Street & Nature~
シン・シブヤ モーニングラン ~Street & Nature~
東京都渋谷区(5.8km)
トレイル,ロード,早朝,往復

渋谷の朝の新定番。 代々木公園からスタートして、奥渋のお洒落コーヒーロースターでゴールする朝ラン。 緑豊かなクロカンコースで心地よい風をたっぷり吸い込んだ後は、キャットストリートを独り占め。 宮益坂の下でスクランブルスクエアを見上げた後は、coffee supremeへ。 コーヒーとドーナツ、フラットホワイトとホットサンド。はたまた、アイスあんこサンドというチョイスもアリ👍 ちょっと贅沢なモーニングをご褒美にした至福の朝ラン、ぜひお試しあれ😄

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国立!
国立!
東京都渋谷区(9km)
ロード,早朝,片道

表参道〜国立へ そこから代々木公園一周からのストリーム(ゴール)

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大通り‼️
大通り‼️
東京都渋谷区(3.1km)
ロード,片道

大通りです!! 歩道も大きくて、走りやすいです!!

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