明治神宮・代々木（職場）〜東村山（自宅）まで、新宿を通り新青梅街道を一直線 ハーフちょっと26.12km 意外と近かった

肉離れからのリハビリ

コロナによる自粛ムードの中、 メンタルトレーニングに最高のコースを編み出しました← 西新宿の清水橋スタート。 山手通り→中山道→荒川沿いを扇大橋南で折り返し、 椎名町の南天までのコース。 ゴール後のゴールデンタイムに南天の肉そばでパワーチャージ！ 声を大にして言います。 おひとりさまフルマラソンではマジでオススメしません！ w 行きは良かった信号待ちが帰りは止まるたびに足の重さが辛くなりますw しかし達成感はハンパないです！

東急線ランシリーズ。今回は渋谷駅と横浜駅を繋ぐ東横線沿いを走ってみました。途中、妙蓮寺駅と白楽駅は存在に気付かず通り過ぎに注意。走り終わったら武蔵小杉駅に移動し、今井湯で汗を流しましょう。 https://www.imaiyu.com/ 今回は寄り道せずに淡々と走りましたが、観光やモグモグを楽しみながら走っても面白そう。 ロング走、観光ラン、銭湯ランに東横線ラン、いかがでしょうか。

「Runtrip」が描けます。

渋谷駅からお風呂グッツ背負って、桜新宮へ。 道は246沿いをひたすら走るので迷いにくいと思います。 満開の河津桜堪能後、中目黒にあるお洒落銭湯へ。 もっと近くに銭湯はありますのでら適宜、ゴールはかえてください。

恵比寿駅［JR東日本］→恵比寿ガーデンプレイス→恵比寿神社（恵比寿ガーデンプレイス内）→恵比寿神社→郷さくら美術館→目黒川→Chocolatier Taka→PEANUTS Cafe→目黒天空庭園・オーパス夢ひろば→クリオロ中目黒→めぐろ歴史資料館→明顕山 祐天寺→カレーステーション ナイアガラ→パティスリー・スリール→学芸大学駅［東急電鉄］

新宿駅→平田神社→代々木駅→千駄ヶ谷駅 →青山一丁目駅→乃木神社→乃木坂駅→六本木→東京タワー→芝公園→増上寺→浜松町駅

代々木公園から、皇居通過しての、ブルーボトルコーヒーまで往復ランニング

無料開放ありのトラック

代々木駅［JR東日本］→鳩森八幡神社→東京体育館→国立競技場→オリンピックミュージアム→ワタリウム美術館→表参道→隠田キャットストリート商店街→国立代々木競技場→明治神宮→代々木商店街→代々木駅 代々木駅周辺は新しいものと古来より大切に守ってきたものの両方が楽しめる街です。

ログロード代官山からスタートする、お散歩気分で走るのにちょうどいいコースです。 蔦屋書店を突っ切って、西郷山公園を下り、目黒川へ向かいます。starbucksのお店を横目に恵比寿方面へ向かい、日本茶スタンドTEA BUCKSを覗いてログロード代官山でゴール！ 乾いた喉は、ビールで潤しちゃいましょう🍺

渋谷の朝の新定番。 代々木公園からスタートして、奥渋のお洒落コーヒーロースターでゴールする朝ラン。 緑豊かなクロカンコースで心地よい風をたっぷり吸い込んだ後は、キャットストリートを独り占め。 宮益坂の下でスクランブルスクエアを見上げた後は、coffee supremeへ。 コーヒーとドーナツ、フラットホワイトとホットサンド。はたまた、アイスあんこサンドというチョイスもアリ👍 ちょっと贅沢なモーニングをご褒美にした至福の朝ラン、ぜひお試しあれ😄

表参道〜国立へ そこから代々木公園一周からのストリーム(ゴール)

大通りです！！ 歩道も大きくて、走りやすいです！！

Runtrip vir SHIBUYAで走ったコース。 明治神宮周辺の神社を巡る神社ランです。 明治神宮前駅→東郷神社→鳩森八幡神社→明治神宮→代々木八幡宮→北谷稲荷神社→金王八幡宮→青山界隈（カフェ・ルビーオン青山）