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高尾山ぐるり30K

東京都八王子市(25.8km)

代田渉

おすすめの時間帯
早朝,昼間
路面タイプ
トレイル
起伏の多さ
やや多い
信号機の多さ
少ない
街灯の多さ
少ない
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会員の方(登録は無料)のみ、ご利用いただけます。

高尾山(599m)をぐるっと取り囲むように連なる北高尾山稜と南高尾山稜を繋げたガチ系トレイルランナーのための新定番コースです。

高尾山と言うとハイカーが多いイメージがありますが、北高尾山稜と南高尾山稜は人も少なめで走り易いです。
特に北高尾山稜は小刻みなアップダウンが連続するハードなセクション。
一転、南高尾山稜は緩い傾斜が続いた尾根で、下りに使えばロングダウンヒルが楽しめるセクションです。

また、景信山(727m)、城山(670m)山頂にはそれぞれ茶屋が併設されているので飲食糧の調達も可能です。

ロングコースなので時間にゆとりを持った行動に心がける事をお勧めします。

●距   離  約30km
●累積標高  2,200m
●所要時間  5~6時間(中級レベルのランナー換算)
●レベル    ★★★★☆(初心者・入門者向け)
※ここでは反時計周りで紹介しています
※エスケープルートも多数あり
※ハイカーが多い区間(城山~景信山)はマナーにご注意を

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