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高尾のトレラン後に走ろう

東京都八王子市(14.2km)

Akira Sakaguchi

おすすめの時間帯
指定なし
路面タイプ
ロード
起伏の多さ
普通
信号機の多さ
やや少ない
街灯の多さ
普通
22

行きたい

3

行った

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高尾でトレランする人は多いですが、マラソン練習につなげるにはトレランで疲れた身体でロードを走ると、足の強化とマラソン後半のエネルギー消費後にも走れる身体づくりに効果的です。
高尾山周りの温泉も休日には混雑しており快適な銭湯を利用でき一石二鳥です。

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