全地域のランニングコース

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神奈川県横浜市港北区 (8.8km)
新横浜公園8の字
スロープアップダウンを含めた8の字コース気温がちょうどいい！！
海外 (9.5km)
蒲苔島
海苔の島の名残で蒲苔と。今の表記は蒲台島。海苔を入れてもらった出前一丁が40HKD。山側に上るに3本の道。一番北側の道は、道のようなただの岩場のような… 南端に南角咀燈塔 (126灯台)。
海外 (11.8km)
赤柱〜淺水灣〜紫羅蘭山〜跑馬地
赤柱から下って淺水灣へ。淺水灣から上って紫崗橋からウィルソントレイルのセクション1に合流。 Twins孖崗山を経由しないお気軽さ。
埼玉県秩父市 (3.8km)
合角ダム　爽快ラン後は、そばと温泉でケア
海外 (11.0km)
龍脊〜大浪灣〜石澳
土地灣側から龍脊へ上り、そこから眼下に見える石澳まで。大浪灣を経由して。石澳に着いたら情人橋を通って半島の先っちょまで。
海外 (8.2km)
香港仔水塘
灣仔狭道からスタート。北側の香港仔上水塘と、南側の香港仔下水塘の周りを8の字を描くように。
京都府京都市伏見区 (12.0km)
良い天気👌日差しが暖かくて気持ち良かったです
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埼玉県秩父郡長瀞町 (10.9km)
のんびり春トレイル🌼宝登山⛰️
野上駅スタート萬福寺へ↪︎曲がる所に新しくトイレが出来てました(ありがたい事ですね) 宝登山はロープウェイもあり🚡💛 山頂近くに映えスポットも出来て老若男女問わずハイキングでも大人気🫶 ハイカーさんが多いので🚶‍♀️のんびりランロウバイは見納めの時期ですが梅の枝が色づき始め⛄️冬から春へとゆっくりと季節が変わる秩父の山🏔️✨⛰️✨ のんびり春を感じます🌼 ※2026まつり日程長瀞ロウバイまつり2/1〜2/28 宝登山梅まつり3/1〜3/22 (写真は2026.2/23) 長瀞駅方向へ降りて宝登山神社へ参拝⛩️ 長瀞といえば☝️✨岩畳🪨🚤 岩畳を眺めて観光ラン満喫🙆‍♀️
神奈川県三浦市 (16.0km)
三浦海岸～久里浜
海沿いランニング気持ちよかった！ 10キロくらい走った〜✨️ 結構疲れた😵‍💫
海外 (13.1km)
シンガポール　トランジットラン
チャンギ空港で長時間のトランジットとなったので、ひとっ走り行ってきました。【ルート概要】移動：空港→(MRT)→ハーバーフロント駅→（徒歩・ジョグ）→セントーサ島ラン：（スタート）USS→チャイナタウン→ボート・キー→マーライオン→シンガポールフライヤー→カラン・リバーサイドパーク→アルジュニード駅（ゴール）移動：アルジュニード駅→(MRT)→空港【流れ】 1) トランジットランを思い立ったら、ネットでSGACを提出→出国。 2) トイレで着替え。荷物をまとめてBaggage Storage に預ける（各ターミナルにあります）。　※パスポートも預かってくれます。 3) MRT（クレカのタッチで乗降）で行きたいところまで。 4) 空港目指して走る。疲れたら最寄りの駅からMRTに乗って帰る。 5) Baggage Storageで荷物をピックアップ。 6) シャワーを浴びる。／出国。　　※シャワーは出国前エリア、出国後エリア両方にあります。私はSQのクリスラウンジのシャワーを利用しましたが、1時間待ちでした。【ポイント】・持ち物：スマホ、クレカ、水、キャップ（あれば）・日中は暑いので、夕方がいいです。・スコールにあう可能性もありますが、少し待てばやみます。・信号無視は罰金です。交通ルールを守りましょう。・混雑する場所では歩きましょう。
山梨県北都留郡小菅村 (20.5km)
小菅村から大菩薩峠広葉樹の歩きやすいトレイル
田元作業道〜モロクボ平〜牛ノ寝〜榧ノ尾山〜石丸峠〜大菩薩峠〜介山荘〜フルコンバ〜赤沢登山口
埼玉県さいたま市大宮区 (10.1km)
春が近いランニングコース
大宮公園周辺
海外 (5.1km)
南丫島榕樹灣〜索罟灣
車が乗り入れられない静かな島。程良い上り下りの走って気持ちいい道。時間の流れがゆっくりしてる。
埼玉県川口市 (8.2km)
芝川第一調節池
川口市だと思わないくらい田舎です。景色が綺麗で何回走っても飽きないコースです。
福岡県北九州市八幡西区 (5.0km)
貯水池を1周朝の爽快ランニングコース
暑い日でも日の光が遮られるため涼しく走りやすいコースです。また1周約5kmとキリのいい距離なので周回して自分にあった距離を走ることも可能です。それに加えて、トイレや駐車場も設置されており、スタートまで車でそのまま来ることもでき気軽に朝のランニングを楽しむのには最適なコースです。
和歌山県田辺市 (6.7km)
世界遺産のある町まちの海沿いコース
海沿いの公園や堤防など
福岡県福岡市中央区 (2.0km)
【大濠公園】10Km RUN
福岡マラソン2026完走を目標に今年から走り始めました。道が整備されているため走りやすく、湖を囲うようなコースで見晴らしもいい。また、チューリップなど植物もたくさんあるため、季節ごとに違う景色が楽しめるんだろうなとワクワクします。大須公園までは、家から20分ほどジョグする必要がありますが、全く苦ではありません。コース自体はあまりに有名なので、特に良いなと思ったことを書こうと思います。 1. 飽きないチューリップなどを育てているようですが、葉が伸びたりそろそろ咲くのかなと思うと妄想が膨らみます。また、泉に鴨がたくさんいまして、ある時間に同じ場所に集まっていたりすると「気温かな」「誰か餌をあげているのかな」と意識があちこち移動して飽きにくいです。 2. 近くにコンビニがある走り終えた後のホットコーヒーがあまりにも沁みる。このために走っていたのかという強い満足感があります。 3. 公園内に売店がある写真のような売店があり、アイス等買うことができます。タイム更新などのご褒美に良いなと思いました。（ただ、美味しいのですがコンビニで良いとも思いました。運動する人も多いため、条件達成したらスタンプなり値引きなりあればな…）まだ数回しか走っておらず、これからも楽しみつつここで走ろうと思います。
兵庫県加古川市 (15.1km)
権現湖は人工の湖だけど歴史ある地域
福岡県福岡市博多区 (9.2km)
福岡空港ラン
信号機も少なく快適な１周約9kmのコースです。
大阪府吹田市 (5.1km)
梅と太陽の塔とアフター万博
梅のイベントとアフター万博のイベントに行ってきました。万博記念公演はウォーキングにぴったりで四季折々の花も見れるのでウォーキングにもランニングにもおすすめです

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