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今週のおすすめランニングコース

小田原、相模湾、出張朝ラン
小田原、相模湾、出張朝ラン
神奈川県小田原市(7km)
ビーチ,早朝,往復

出張朝ラン。御幸の浜は、ゴミ一つなく、キレイな海岸でした。小石が多くて、走りにくいので海岸ギリギリを波を避けながら走ります。 距離は短いですが、フォーム改善、足腰の鍛錬になりました。駅前から、近くで、小田原城も、堪能できます。 海岸は、バイパス道路が、通っていて、景色は今ひとつかもしれません。数百メートルおきに、道路の下をくぐる避難路が、あって、少し緊張しました。

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日本三景 MATSUSHIMA
日本三景 MATSUSHIMA
宮城県宮城郡松島町(8.6km)
トレイル,ロード,早朝,往復

ホテルから早朝の海岸沿いを往復。 福浦島、雄島、五大堂も巡りつつ 綺麗な海を見ながら走られる良いルートでした。

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富士山が綺麗に見るコース
富士山が綺麗に見るコース
山梨県南都留郡富士河口湖町(9.8km)
指定なし,指定なし,指定なし

朝一で行くと逆さ富士山が見れます!

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クリスマスイルミ 六本木、赤坂、表参道編
クリスマスイルミ 六本木、赤坂、表参道編
東京都港区(11.4km)
ロード,夜,周回

澄みきった寒空の下、煌めく街をランできます。 表参道にある清水湯からの周回コース。 汗をかいたあとは、大浴場でゆったりあたたまれます! 清水湯→東京ミッドタウン→泉ガーデン→赤坂アークヒルズ→六本木ヒルズ→表参道→清水湯

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紅葉の奈良公園・東大寺・春日大社
紅葉の奈良公園・東大寺・春日大社
奈良県奈良市(5.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

例年12月に開催される奈良マラソンの前後は紅葉の見頃。奈良公園にはその近くを走る奈良マラソンの前後にも訪れたい場所です。東大寺の大きな大仏から、春日大社の立派な朱色の社、紅葉豊かな奈良公園の彩りと冬の空気の澄んだ感じは最高です。 南側の浮見堂あたりも景観はよくランニングコースには最適。鹿があちらこちらにいるので、鹿せんべいをあげるのもいいですね。東側の芝生の広場では広々と芝生の上を走ることもできます。

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「HAT神戸」と「ポートタワー」往復コース
「HAT神戸」と「ポートタワー」往復コース
兵庫県神戸市中央区(11.2km)
ロード,早朝,夕方,夜,往復

神戸の玄関口である三宮をスタートして、海沿いのHAT神戸とポートタワーを目指して往復する11kmほどのコースです。まず初めに東側に走ってHAT神戸に向かいます。 このエリアは淡路大震災によってガラリと雰囲気が変わったエリアです。昔は川崎製鉄阪神製造所、神戸製鋼所などがあったものの震災で移転し、今は新しいマンションや美術館・公園などがあるエリアとなり景観もガラリと変わりました。また、ウォーターフロントのランニングコースとして人気があり、ここではリレーマラソンも行われています。 そのHAT神戸を往復したら今度は西に向かって、ポートタワーの方面を目指します。このエリアは夜になると観光客も多く見られる場所ですが、もちろんナイトランもオススメです。メリケンパークではポートタワーを筆頭に写真映えするエリアがたくさんあり、観光ランには最適といえます。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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コース検索結果(4259件)

マカオグランプリコース
マカオグランプリコース
マカオ(6.5km)
ロード,早朝,周回

マカオグランプリのコースを走りました。 コントロールタワーからリスボアまでは右側の歩道を走るのがおすすめ。コントロールタワーは大通りの中にあるバスターミナルにありそこから走り出すのは無理そう。 リスボアから山側セクションは歩道無しもしくは極狭歩道なので、後ろの車の音に気を付けながら車道をゆっくりと。 最後はダムの歩道しか走れないのが残念かな。 短いので、一周コースを下見して二周目で攻めるのがおすすめです。

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温泉に入る前に。
温泉に入る前に。
福島県郡山市(4.9km)
ロード,往復

ホテルや旅館を見ながら。 走らないとわからないお店や景色。 秋にくると紅葉がとっても素敵だなと。

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週末 皇居ラン
週末 皇居ラン
東京都千代田区(19.9km)
指定なし

週末 皇居ラン 20km 気温 30℃ ラスト3kmは熱中症気味で歩いてゴール。 新天皇即位の行事の準備が進んでいます。

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ときわ公園周回コースでアートと自然を感じる
ときわ公園周回コースでアートと自然を感じる
山口県宇部市(6.1km)
ロード,早朝,昼間,周回

山口県宇部市の自然豊かな「ときわ公園」には1周5.7kmの周回コースがあり、冬にロードレースや駅伝大会などが行われています。周回コースは時折アップダウンがあり、距離感もアップダウンも皇居のようなコースですが、北西のあたりにはウッドチップの走路が約1.5km続いており、足に優しいコースとなっています。 ときわ公園は日本の都市公園100選にも選ばれており、水仙や菜の花も綺麗ですが、春には桜がさらなる美しさを添えます。また、「UBEビエンナーレ彫刻の丘」では、歴代のアートを楽しむことができるので、このときわ公園ではあらゆる楽しみ方ができます。 こちらは、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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長野 上山田〜聖高原線
長野 上山田〜聖高原線
長野県千曲市(8.3km)
指定なし

上山田温泉から聖高原へ抜ける道をのぼりました。 上山田の街が標高400m、折り返しが700m。 最初は千曲川沿いをウォーミングアップ的な感じで走りその後 聖高原へ向かい登りを開始。 いきなりの激坂、展望休憩所があったので一瞬休憩 途中で大きいキノコの注意を発見。結構キノコ狩りにこられる方がいることが分かります。 温泉の看板の後から街を写真を撮って振り返ると「善光寺大本願別院」と 書かれたお寺があり、神社もお隣にたってて不思議な感じ。 さらに登ると荒砥城の史跡がありました。 工事中で行けるとこまで行こうとさらに上へ その後2、3キロ走っても行き止まりにならないので途中で引き返しました。 朝でしたがすでに暑く、汗だくになりながらのランでした。7月。 下りに少し荒砥城跡を見学(中は有料で入れないので門まで)して 街まで下ってきました。 700mでも景色がなかなかよかったです。 旅館に帰り朝風呂へ、すっきりしました。

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紅葉綺麗なルートです
紅葉綺麗なルートです
北海道札幌市南区(25km)
ロード,昼間,早朝,片道

ひたすら登りが続きますが、今時期紅葉が🍁綺麗です。 ロングの練習をする方が結構いるルートっです。 帰りに日帰り温泉に入り無料送迎バスで真駒内駅まで戻ることができます。

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街中だけどストレスフリーに走れます
街中だけどストレスフリーに走れます
兵庫県姫路市(3.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

信号がほとんどなく、川沿いも自転車同士が余裕ですれ違える道幅なので、とても走りやすいです。

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ここは穴場?! 新嵐山(芽室町)
ここは穴場?! 新嵐山(芽室町)
北海道河西郡芽室町(5.1km)
トレイル,昼間,早朝,周回

ウィンターシーズンはメムロスキー場になる新嵐山です。帯広市の隣町 芽室町にあります。山頂には車でも行ける展望台(340m)ありますが、麓から続く遊歩道を進みます。展望台からは十勝の雄大な風景を眺めることができます。さらに車止めを越え、隣のピーク雨山(340m)まで進みます。ここからは、下り基調のご機嫌なトレイルが続きます。オフトレイルも綺麗に整備されています。その分、時々現れる木の階段がたまにキズ…スキー場の裏側を巻きようにスタート地点まで戻ります。

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narita
narita
東京都港区(78.4km)
指定なし

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シンガポール ボタニックガーデンからサザンリッヂ通過ラン
シンガポール ボタニックガーデンからサザンリッヂ通過ラン
シンガポール(16km)
指定なし

世界遺産のボタニックガーデンをランニング その後小高い丘を進むランニングコース 5時に開園するのですが、5時半頃にはもう多くの人が散歩やランニングを していました。 シンガポールの日の出は意外と遅く6時半頃にならないと明るくならないので足下注意です。主要道路は24h明るいので大通りなら問題ないです。 公園では演劇部?の団体が発音練習しながら走っていて興味深かったです。 ボタニックガーデン駅まで行き、引き返し公園を往復したあと、景色が好きなサザンリッヂまで行こうと思いつき 街を通過し丘に向かいました。 気持ちいい道を進みチョンバル公園を通過。 滞在中のホテルまで最短で帰りました。

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弘前公園一周コース
弘前公園一周コース
青森県弘前市(4.9km)
ロード,夕方,夜,周回

5km30分くらいで走れるコース。車を河川敷におけば、気兼ねなく走れます。 公園外周を走れる、お気に入りのコースです。

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蓮田駅から内宿駅へのコース
蓮田駅から内宿駅へのコース
埼玉県蓮田市(10.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

蓮田駅(JR東日本)→堂山公園→黒浜貝塚・文化財展示館→西城沼公園→清瀧酒造→見沼代用水(緑のヘルシーロード)→駒崎コスモス畑→伊奈町制施行記念公園バラ園→内宿駅(埼玉新都市交通)

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