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大好きなさと山の風景がたくさんあるコース 見どころは 月崎駅 月崎トンネル クォードの森 静寂の径 浦白川のドンドン 永昌寺トンネル 見どころたくさんです。 月崎トンネルへ向かう林道1号。 通行止の表示が出ていますが、車両通行止の意味です。徒歩、ランで向かう分には問題ありません。看板にも表記してあります。 月崎トンネルから先はトレイル。 ランシューズでも行けますが、トレランシューズの方が安心して楽しめます。 登りは階段なので初心者でも楽しめると思います。
時がのんびり流れる良いスポットです、道は平坦で走りやすいです。 グランピング施設あり、近くに高滝神社でお参りがてら走ってもよし、良いロケーションです。
1周1.1kmくらいの公園内のコースです。夜は22時まで街灯がついています。ほぼ平坦なのでペース走などで利用しています。
小湊鐵道さと山ウォーク6区を 江戸道の道標経由で走りました。 車を上総中野駅に駐車し、 スタートの月崎駅まで小湊鐵道へ乗車。 小湊鐵道は本数が少ないので、ゴールに駐車し、 スタートまで鉄道で移動した方が帰りを心配しないのでオススメです。 林道を走るのが多いので車の心配はないのですが、それなりにアップダウンがあります。 途中にあるやまどり珈琲さんしか休憩ポイントありません。 自販機もありません。水分と補給食は忘れずに。 途中暗いトンネルをいくつか走ります。 ライトがあると安心です。 ※やまどり珈琲さんを含め、周辺の食事できるところは土日営業が多いです。平日に行く時は営業しているかの確認、食べ物を持参することを忘れずにしてください！
ぽっかり穴の空いたトンネル 月崎トンネルまでのルートです。 林道月崎1号線の終点を目指してください。 林道は終点ですが、クォードの森きのこコースに接続しています。そのままクォードの森を走るのも楽しいかも。
小湊鐵道さと山ウォークの六区を林道経由で走るコースです。 養老渓谷駅スタート→二段トンネル→弘文堂跡→養老渓谷駅→石神菜の花畑→折津大橋→林道→上総大久保→林道→月崎駅 養老渓谷駅前しか食べ物、飲み物買えません。必ず携帯食、飲み物は持っていきましょう。 林道はほぼアスファルトですが、所々土砂あります。 上総大久保駅から県道32号でショートカット可能です。ただし、交通量が多く、スピードも速いので注意してください。 ※今回のコースには月崎トンネルが入っていません！興味がある方はクォードの森を目指し、月崎林道1号を終わりまで進んでください。月崎駅から往復5キロぐらいだと思います。
房総は小湊鐵道、途中駅の上総久保駅から終点の上総中野駅を目指しました。春は沿線に桜、菜の花が咲き誇り春を満喫できます。途中、舗装されていない道や何日も人が通っていなさそうな山道を駆け抜けて気分はまさにトレイルランです。ゴールの上総中野駅には残念ながら何も無いので、足を延ばして一駅戻り養老渓谷温泉でゆっくりするもよし、いすみ鉄道に乗って御宿、鴨川を目指すのもオススメです。
小湊鐵道さと山ウォーク5区、里見→月崎を周回コースにしてみました。行きはさと山ウォーク推奨コース。帰りは県道81号で戻りました。 素掘りのトンネル、浦白川のドンドンが特にオススメ！行きの5キロは自販機もほとんどないので、水分は忘れずに！ ・アスファルトが所々荒れています。 ・トンネル内、ドンドンの路面は土です。 ・お店等、営業日は確認してからのが無難。
姉ヶ崎から道の駅木更津うまくたの里まで、ドイツ村の近くを通って小湊鉄道も越えつつ14、5km。これで往復でもいいのですが、ここから五井に最短距離で、と考えてルートをとってみました。冬の晴天時は雪をいただく富士山がよく見え、広々農地も気持ち良いですが、五井への最短ルートは丘越え2回のハードな道でした。丘の上は大根やキャベツやの青々した畑が一面。少し旧鎌倉街道を通り、立野からは一気に下り、養老川沿いに五井へ。道の駅のほか、前半はコンビニも多いですが、五井への丘越えの後半は立野まで自販機頼みです。
車では行ったことある高滝湖までランで行ったらどうなるか。往復約50キロ、中々のランになりました。姉崎近くの県道を出発して北東から東へ、丘陵地帯を回り込んで光風台方面、さらに上総牛久、高滝湖までで20キロ少し。高滝湖の橋を渡り湖畔美術館で折り返し。道中、養老川も緑が美しい。経路は車道脇の細い歩道や、歩道もないところも多くあまり走りやすい道では無いですが、自分の脚でここまで来た、という非日常感が魅力でしょうか。途中数キロおきでコンビニがあるほか、上総牛久駅前の「里山トイレ」が素晴らしい。上から駅と小湊鉄道の列車を見るもよし、トイレの中のミニチュア飾りを楽しむも良し。ミニチュアは行くたびに変わっていて、期待を裏切られない面白さです。姉崎まで往復で約50キロ、私にはなかなかタフな、しかし楽しい往復ランになりました。
高滝湖グランピングリゾートに宿泊し、高滝湖をランニング。 高滝湖は一周約5kmで湖を見渡しながら走れるので、一周があっという間に感じます。足りない人はグルグル周回できます。 高滝湖グランピングリゾートは廃校の小学校跡地で、体育館は遊べる施設としてそのまま活用、校舎にトイレやシャワー、貸切風呂があり、とてもキレイです。 校庭だったところにドームテントが点在し、各ドームにはBBQ小屋やハンモックがあります。 手ぶらで楽しめます。 https://www.takatakiko-glamping.com
まだまだ枝漕ぎが必要ですが、変化に富んだコース
梅ヶ瀬渓谷をスタートし大福山を登ります。 川を渡るので靴は濡れます。 途中蛇に出会いました。マムシに注意 大福山を抜け、日陰ロードを下り養老渓谷駅方面へ。 中瀬遊歩で川沿いを走り、少し寄り道で向山トンネルへ。 写真の通り穴が縦に二段のトンネルです。 距離は少し長めですが、景色を色々と楽しめるコースでおススメです。
地元の「市原米沢の森を考える会」が10年以上かけて整備・再生させた森です。 標高は150mほどですが意外と長く続く遊歩道は初心者でも安心して楽しく走れます。 道中、たくさんの分岐があり迷うこと覚悟の無計画ランが楽しいです。 ただ未整備の道もたくさんあり藪漕ぎしなければならない道もありますのでそういった場合は引き返すといいでしょう。 仮設トイレも要所に設置され安心して楽しめます。 山頂の「御十八夜」からは天気が良いと東京や神奈川、なんと静岡や山梨まで見晴るかす景色が望めるとか？！ ※途中でGPSが途切れてしまい繋がっていない箇所があります。ご了承のほど。。。
スタートは小学校でしたが、上総大久保駅をスタートとして周回できます。 スタート地点を梅ヶ瀬渓谷駐車場にすれば小学校までの道を省略した周回コースが可能です。 小学校からルートですと、梅ヶ瀬渓谷に入るまでのロードは少し長めのですが、渓谷に入ると川渡りや尾根渡り、林道、などトレイル率も上がります。 雨上がりの日などは増水して危なそうですが 、天気が良ければ自然を楽しめるコースです。 川には確実に着水すると思うので（笑）靴下の替えは必須です。 トイレは上総大久保駅と大福山山頂付近にあります。 駐車場は大福山展望台より少し下った所に梅ヶ瀬渓谷の駐車場があります。 水洗トイレも完備しているので、スタート地点は変わりますが、ルート上なのでこちらスタートでも良いかと思います。
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