神戸市灘区のランニングコース

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兵庫県神戸市灘区 (18.0km)
神戸灘駅発ポートアイランド往復　18kmで信号５つの快適コース
兵庫県神戸市灘区 (16.0km)
俺なりの神戸マラソン
灘温泉をランニングステーションにメリケンパークを目指すします神戸の海も山も感じられ、フォトジェニックも満足するコースです♪ ラン後は灘温泉でさっぱり疲れも落として、そこから徒歩すぐのカフェスマイルがオススメです^_^ボリューム満点のワンプレートランチでお腹も大満足☆ https://www.google.com/amp/s/www.rokko-michi24.com/cafesmile/amp/
兵庫県神戸市灘区 (15.8km)
神戸満喫ラン
JR六甲道駅発着、 HAT神戸、みなとのもり公園、メリケンパーク(BE KOBE)を巡る神戸堪能15km🏃‍♀️ メリケンパークのBE KOBEオブジェ前のスタバでRUN&COFFEEするも良し！ゴールにあるトミーズパンでパンランするも良し🥐 終わったら灘温泉で汗を流して、ランと温泉するも良し！灘温泉はランステ利用可能です🙆‍♀️
兵庫県神戸市灘区 (11.4km)
灘駅前からHAT神戸、ハーバーランドを回るコース
灘駅を出発して臨港線跡を走り灘脇浜線からみなとのもり公園へ。その後ハーバーランドを回り、帰りは海沿いに走るコース。なるべく信号を通らないようにしました。
兵庫県神戸市灘区 (16.9km)
六甲摩耶山　六甲山牧場でソフトクリーム♪
六甲摩耶山を青谷道から登り上野道で下りるコースです。どうせ行くなら六甲山牧場まで！灘駅→青谷道登山口→六甲観光茶屋→史跡公園→摩耶山山頂→掬星台→オテル・ド・マヤ→天上寺→六甲山牧場→三国池→三国池分岐（穂高湖の手前に出てくる）→天上寺→掬星台→史跡公園→上野道→灘駅絶景の山頂近く掬星台で神戸を見渡し、ソフトクリーム400円を六甲山牧場で堪能します。そのあと、三国池に寄り道をしてその近くの登山道を通り来た道を戻るルート。ご褒美たっぷりの大満足コース。アレンジ次第では穂高湖をくるっと一周したり、アゴニー坂を通って牧場を目指すこともできます。掬星台から牧場、三国池まではロードです。帰りの三国池分岐から穂高湖手前に出てくるまではトレイルコース。注意！ナビはヤマレコやYAMAPなどの登山用をお使いください！！ 18キロのトリップを楽しんでくださぁーい♪ わかりにくい方はごまごままでコメント下さい。
兵庫県神戸市灘区 (9.6km)
最後の坂道がちょっときつい9.6km
兵庫県神戸市灘区 (9.5km)
神戸市灘区『なだ百選』神社、仏閣、教会山側コース
神戸市灘区『なだ百選』の神社、仏閣、教会山側コースです。『なだ百選』灘駅→徳井神社→善光寺→六甲カトリック教会→ 祥龍寺→厳島神社→ 護国神社→ 河内国魂神社(五毛天神)→ 海蔵寺 →空観堂→灘駅灘駅をひたすら東へ。徳井神社からひたすら北へ。善光寺まではかなりの坂です。そして、西へ進み六甲登山口の北にすぐ六甲カトリック教徒。そして、西へ祥龍寺と厳島神社を目指します。ここもすごい坂を登ります。護国神社へは西へ下り坂。そして、西へ河内国魂神社(五毛天神)と海蔵寺を目指す。南に向かい空観堂ヘ。摩耶小学校の前の路地にあります。かなり分かりにくいので気をつけてください。灘駅に戻ります。まさに坂練！けっこうこたえますが素敵な場所がたくさん♪ 神社の隣にお寺がセットになってるのでわかりやすいです。
兵庫県神戸市灘区 (7.0km)
神戸市灘区『なだ百選』坂コース
神戸市灘区の『なだ百選』の坂コース。『なだ百選』灘駅北→景山邸→旧勝田邸（天理教兵庫教務支庁）→神戸高校→桜のトンネル→ 関西電力灘変電所 →灘丸山公園→長峰坂→ 平五郎稲荷神社→灘駅北灘駅出発。山手幹線を渡る歩道橋を渡り住宅街の景山邸へ。普通に今もお住まいになられてる住居。そんなに価値があったものとは…知らなかった… そこから山側へひたすら坂道を上がる。かなりハード。神戸高校交差点をまだ登り旧勝田邸、神戸高校。来た道を下り、桜のトンネルを目指す。桜のトンネルの激坂を堪能。（笑）関西電力灘変電所（今は現存しなく場所のみ）を通り、そこから灘丸山公園へ。またまた激坂を堪能。（笑）灘丸山公園をまだまだ上がり、杣谷川沿いを行き、長峰霊園に着く。そこをいっきに下ります。長峰坂の下りコース。登りたい方は引き返して下さい。（笑）そのまま下り、平五郎稲荷神社を目指す。住宅街に赤の鳥居が目立ちます。そのまま阪急沿線を行き、灘駅まで。長峰を登りたい方は反対回りで。どちらにしても存分に坂を楽しめます。比較的信号は少ないです。神戸の景色を楽しめまぁす♪
兵庫県神戸市灘区 (7.8km)
神戸市『なだ百選』旧街道周回コース
神戸市灘区の『なだ百選』の旧街道周回コース。『なだ百選』灘駅南→旧西国浜街道→妙善寺のそてつ→旧西国街道→灘駅南灘駅南出発。浜側へ下り2号線沿いを東へ。大きな歩道橋を渡り南へ降りて東へ道なりに進むと… もっこすラーメン！いやいや…そこを通り過ぎて道なりに。左手に妙善寺のそてつが見えます。まだまだ住宅街を進み大きな道路に出たら左へ折れる。信号を渡り阪神高速の高架を進み歩道橋を北へ。そのまま公園沿いを進み阪神石屋川駅の高架を通ると『さいこくばし』に着きます。そこを渡りひたすらまっすぐ。住宅街をダッシュ！信号が少ないですが車に気をつけて♪ 原田中学校まで着いたら山側へ折れる。で大きな西国街道に出ます。そこをまっすぐ進む。灘駅南着。アップダウンは…あまり無いですが、歩道橋がなかなか急です。信号は少ないですが道路を横断するのに気をつけて下さい。ほぼ住宅街ですが、旧西国浜街道には酒蔵がたくさんあるので試飲可能♪ 千鳥足ランニングになるかも？！
兵庫県神戸市灘区 (7.4km)
神戸市『なだ百選』公園＋水道筋商店街コース
神戸市灘区の『なだ百選』の公園コース。『なだ百選』灘駅→うこんの桜→水道筋商店街→鬼塚古墳→都賀川公園→六甲道北公園→六甲道南公園→高橋→灘駅灘駅出発。少しキツい、うこんの桜道（四月後半が見頃）を眺め、昼間は人で賑わう水道筋商店街を通り、鬼塚古墳を右手に進み都賀川へ。川沿いを走り都賀川公園を散策しつつ、六甲道北公園（六甲風の郷公園とも呼ばれてます。）へ。そのまま南下し六甲道南公園へ。そのまま西国街道（美味しい洋食、お団子、喫茶店などなどあり。）を西へ。昔の国鉄の名残りの高橋。灘駅着。アップダウンはうこんの桜道くらいです。信号も商店街を通るルートで少なめ。大通りもそこまで気にならずです。公園で一息つける短めコース。ご堪能あれ♪
兵庫県神戸市灘区 (5.1km)
神戸市『なだ百選』青谷道をトレランシューズ無しで行ける場所まで。
神戸市灘区の『なだ百選』青谷道をトレランシューズ無しで行ける道までと王子公園周辺コース。『なだ百選』灘駅→王子動物園→王子公園→王子スタジアム→登山研究所→青谷道→観光茶屋→神戸海星女子学院のマリア像→神戸文学館→原田の森ギャラリー・横尾忠則現代美術館→JR灘駅 JR灘駅を出発して5キロで帰ってこれます。こちらの場所はすべて『なだ百選』に選ばれた場所です。坂が多くてヘトヘトになりましたが神戸観光を兼ねていかがでしょうか？
兵庫県神戸市灘区 (6.0km)
神戸灘区の桜満喫コース♪
えげつない坂が何箇所も。住宅街なのにトレランを楽しめます。（笑）灘丸山公園からの眺めが絶景です。是非、有名な桜トンネルの激坂を体験してみてください。
兵庫県神戸市灘区 (5.4km)
神戸の海岸沿いで整備もバッチリ！
ランニングコースとして整備されていて途中信号は一ヶ所だけです。トイレも数カ所あります。人も多いので時間帯問わず安全です。
兵庫県神戸市灘区 (16.8km)
夏山には最高のトレイルランニングコース
摩耶、上野道から掬星台経由、六甲全山縦走路を使い六甲ガーデンテラスから六甲山頂へ、魚屋道経由で芦屋川まで、約23km 上昇1160m、下降1200m ゆっくりのペースで約5時間30分のコースになります。
兵庫県神戸市灘区 (10.2km)
六甲山頂ロープウェイから六甲山頂経由して、魚屋道で有馬温泉
六甲山ケーブル下から六甲山ケーブル上までケーブル、六甲ケーブル上には、ツバメの巣があちらこちらにあります。ツバメのヒナも見れます。阪急六甲駅前には、長谷川穂積さんのフィトネスクラブとジムがあります。長谷川穂積さんの大きな看板が目印。六甲山ケーブルの山頂から循環バスで、六甲山頂ロープウェイ有馬温泉方面まで行き、そこから県道通るか、六甲山全山縦走路の一部使用して、一軒茶屋まで行き、そこから、六甲山頂最高峰までは近いです。六甲山頂最高峰まで行き、一軒茶屋から有馬温泉に下る魚屋道で有馬温泉までは、4km、六甲山頂最高峰まで行ったらこの道で有馬温泉に下るのが初心者の人にはいいかもしれません。後極楽茶屋の脇道から有馬温泉方面に下る道もあります。どちらも4kmくらいです。有馬温泉に下ると杖捨て場と鳥池地獄があります。そのまま有馬温泉に下ってもいいですが、今回は、愛宕山公園、湯泉神社、温泉寺、豊臣秀吉の湯殿、銀の湯、炭酸源泉広場、雪国神社を散策しながら有馬温泉駅まで行きました。湯泉神社の子安堂の祠の中には、木で掘られた立派なあるものが奉られています。大黒天像が傍にあります。温泉寺、湯殿周辺も豊臣秀吉公の墓と言うか塚があります。北の政所の堂などもあります。ここから銀の湯は近く、寺町周辺にちなんだ色々な鬼瓦があります。銀の湯の近くには、炭酸源泉広場や雪国神社があります。炭酸源泉広場では、炭酸が湧いており、炭酸水も直に飲める場所と堂があります。有馬温泉駅前には、有馬温泉に来ると必ず寄る吉高屋と言うおみやげ店があります。みかた残酷マラソン大会の最後のトレーニングは、必ず有馬温泉の金の湯に立ち寄ります。