三田市のランニングコース

おすすめ順
新着順
行きたい順
行った順

兵庫県三田市 (11.0km)
走りに集中できる♪三田千丈寺湖ラン
どうも！ハセビロコウです！ 11/19神戸マラソンが近づいてきました。一度、自分の走りを整理する為に、ここ千丈寺湖にやってきました。ここのいい所は ①誰もいない ②信号も車もない ③周遊１０ｋｍと高低差もなく走れる。紅葉の季節になれば、壮観な山々の景色も味わえることでしょう。でも、今日はじっくり禅をするかのように自分の走りを見つめてみます。そんな方には、お勧めになるでしょうね。
兵庫県三田市 (3.0km)
羽束山〜宰相ヶ岳山頂
香下寺横、羽束山登山口より羽束山山頂へ15分、そこから宰相ヶ岳山頂まで12分下り香下寺迄6分。移動時間34分。
兵庫県三田市 (7.0km)
四季を感じる。周回ロード
三田市ウッデイタウンの街並みを周回アップダウンのある7㎞を歩行者専用道路を安全に走れます😊
兵庫県三田市 (1.2km)
サクッとトレイルランニング🏃‍♂️
標高524mの山⛰登って、平坦な道もあり、山頂で綺麗な景色を観て、下るという典型的でかつ小規模なトレイルだが要素がまとまっており、トレーニングに良いと思う香下寺の駐車場に車を駐車して登山口まではすぐなのでアクセスも便利です😊
兵庫県三田市 (22.7km)
峠走　下青野公園↔永沢寺
3キロまで平坦　7キロまでひたすら上り　9キロまで平坦でちょっと上って最後は平坦。坂道練習には最適な片道11.3キロ。川の水もきれいで、途中に滝もあるから夏場はおすすめ。標高500ぐらいまで上がるから冬は寒いです。
兵庫県三田市 (7.8km)
信号無しの周回路！三田市のガチ練コース青野ダム
青野ダム沿いの8キロコース。自然たっぷりで信号も無く、適度なアップダウンで夏でも木陰が多くて走りやすいてす。
兵庫県三田市 (16.1km)
下青野公園から母子大池
アップダウンなのでいい練習にはなります。春と秋は景色が綺麗だけど夏はヘビが多いし、冬はかなり寒いです。下青野公園にはシャワーあります。
兵庫県三田市 (3.0km)
有馬富士でトレイルランニング
兵庫県三田市にある有馬富士公園。園内には大きな池もありその周辺を走るのも気持ちが良い！有馬富士の山道でワークアウト！
兵庫県三田市 (16.0km)
人工湖の青野ダム周回コースです。信号もなくマイペースで走れます(^^)
1周8キロ平坦な道で、お年寄りのウォーキングも活発。ロードバイクも結構走ってる！