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今週のおすすめランニングコース

中国 徐州市 雲龍湖RUN
中国 徐州市 雲龍湖RUN
中華人民共和国 江蘇省 徐州(11.8km)
ロード,早朝,昼間,片道

中国 徐州市の訪問の際の記録です。 今回は雲龍湖近くまで地下鉄で行き、湖をいろいろ回って 帰るプランで行ってきました。 記録にはありませんが、地下鉄までの道で開発中の公園、教会があるエリアへ その後、地下鉄に乗りました。 雲龍湖最寄りの駅で降りて、中央のモニュメントをみました。その後は、湖の中央に道があるのでその道を進みました。その途中に水族館があったので、チラ見。 その後は湖を渡り切り、近くの滝を見学。子供たちが水遊びをしていました。湖の周りを進み地下鉄がある方面へ 途中小さな島を渡りました。橋が架かっていて散策できるようになっています。 水の補給ができる施設があって利用してみました。 水道水は泥臭いですが、しっかり処理されていて臭くない。 しかしお湯が出ます。外気温30度で40度近いお湯!! すぐ飲めませんでしたね、少したって飲んでみて臭くないことがわかり。意外と後半助かりました。 その後地下鉄に乗り戻りました。

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温泉旅ランコースIN当別
温泉旅ランコースIN当別
北海道札幌市北区(24.9km)
ロード,昼間,片道

札幌駅スタートで20キロオーバーが取れるトレーニングするにはもってこいのコース。 最後は温泉地がお出迎えしてくれます。 学園都市線がどこの場所からもスタートもでき5キロ、10キロ、15キロとどこか初めても良いコース! 街中から時期によってはそよ風を浴びながらのどかな風景を走れるコースです。 12月の旅ランとなりましたが風が一切なく広大な石狩川を眺めながら走ってきました。 温泉地でいっぱいやってJRに揺られて帰ってくるのも良いですよ。 平坦でほぼフラットです。 是非旅ランをお試しください。

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都内紅葉Run!
都内紅葉Run!
東京都台東区(24.6km)
ロード,昼間,往復

浅草から靖国通りを真っ直ぐ行き、 北の丸公園へトイレもあり紅葉も綺麗です。 そのまま皇居からの国会議事堂へ、 イチョウ並木が綺麗です。 人も少なく穴場でオススメです。 246を渡ってプリンス通りから紀尾井町へ そのまま道なりに真っ直ぐ行き、 早稲田の方にでて穴八幡神社を通って、 神田川を越え目白方面に目白駅から近い 目白庭園に到着! こちらは住宅街に立派な庭園がありました。 無料です。 来た道を戻り神田川沿いを走り、 水道橋を抜けて浅草でゴール! チェックポイントを多めに設定してたので、 あっという間のジョグでした。

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上田市  子壇嶺岳からの新蕎麦ラン
上田市 子壇嶺岳からの新蕎麦ラン
長野県上田市(19.3km)
トレイル,ロード,昼間,片道

上田駅をスタートして、143号線を青木村方面へ。子壇嶺岳登山者休憩所から子壇嶺岳山頂へ。初?雪で西側斜面はうっすら積もっていましたが、概ねトレイルは走りやすく、村松登山口へ下山後は、青木村名物タチアカネの新蕎麦を頂きました。 時間調整で道の駅あおきへ。 寒すぎて上田駅までは、バスを利用して戻ってきました。

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京都八幡 石清水八幡宮 男山鳩が峰山頂
京都八幡 石清水八幡宮 男山鳩が峰山頂
京都府八幡市(10.3km)
ロード,早朝,往復

京阪樟葉駅に近い男山から裏参道を通っての石清水八幡宮参拝道。 途中で鳩が峰山頂に立ち寄り。 昔は男山車庫から山道を通る参詣道がありましたが閉鎖されています。 そのため一部道に迷ってしまいました。

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麻生区スポーツ・健康ロードでVitality Run&Walk Challenge
麻生区スポーツ・健康ロードでVitality Run&Walk Challenge
神奈川県川崎市麻生区(5km)
ロード,指定なし,周回

川崎市麻生区の貴重なフラットコースです。 1周約5キロなので毎月第4土曜のVitality Run&Walk Challengeのコースにも適しています。 https://vrwc.runtrip.jp ランの後は湯快爽快くりひら、ぱんやのともぱん、オリーブの丘などあります。 【拠点の周辺情報】 ・ぱんやのともぱん 営業時間 8:00〜18:00 定休日 水曜日 第1第3第5木曜日 https://panyanotomopan.com/ → 国産小麦と天然酵母のパン。コーヒーのサービスやイートインスペース有り。 ・オリーブの丘 川崎片平店 月~金 10:00~24:00 土日祝 7:00~24:00 https://maps.olivenooka.jp/jp/detail/5231.html →イタリアンのファミレス。土日祝は朝から開店。

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コース検索結果(8件)

江見駅から安房鴨川駅へのコース
江見駅から安房鴨川駅へのコース
千葉県鴨川市(11.5km)
ロード,昼間,片道

青い海と白い砂の、鴨川周辺の観光スポットを巡るコースです。 江見駅(JR東日本)→江見駅郵便局→道の駅鴨川オーシャンパーク→山生橋梁・房州大橋→仁右衛門島→魚見塚展望台→フィッシャリーナ鴨川→前原・横渚海岸→安房鴨川駅(JR 東日本)

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海岸沿いのコース
海岸沿いのコース
千葉県鴨川市(5.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

出張で泊まった宿から海岸が近かったので、ちょっとだけ走ってきました。 時間が無くて夜走りましたが、明るい時間帯は景色が良さそうなので、朝走りたかったです🥺

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鴨川5キロ走
鴨川5キロ走
千葉県鴨川市(5km)
ロード,夕方,昼間,片道

5キロを景色を変えて走れる‼︎

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鴨川 日の出RUN
鴨川 日の出RUN
千葉県鴨川市(10.3km)
ロード,早朝,往復

鴨川に行ってきました。 太平洋を望み、日の出がきれいに見える海岸、 島、展望台をめぐります。 日の出前に走ると街灯が少ないです。 また漁港では思わぬところに網や紐などが ありますので注意して走ってください。 このコースにはところどころにトイレもありますので 安心して走れます。

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鴨川館山横断ラン🏃‍♂️💨
鴨川館山横断ラン🏃‍♂️💨
千葉県鴨川市(30.5km)
ロード,昼間,片道

館山まで車で行って、館山駅から安房鴨川駅まで電車で向かい、鴨川から館山まで走ってきました🏃‍♂️💨 電車は1時間に1本程度なので時刻表確認してからでないと時間をムダにしちゃうかも💦 鴨川も南房総市和田に道の駅はありますが、それもルート上14kmまで。それからはコンビニはありますが、走って寄れる楽しめるとこは少ないかな〜。 この時期は南房総市加茂であじさい寺もあるので寄ってみてはいかがでしょうか? でも、ゴールでは北条海岸で海へドボン!もいいかもですね🌊 走ったのは思いつきで行ったもので、スポドリ1本じゃ、キツかった💦次回は前もって準備してから行きます!

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快適サーフィンビーチラン
快適サーフィンビーチラン
千葉県鴨川市(4.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

この海岸コースの往復です。海からの風が気持ちよく、波の音を聞きながら、海を眺めて走れます。途中から車道もありますが、歩道が広く走りやすいです。真夏は海水浴場になる部分があり、少々混雑しますが やはり、海辺を走るのは 気持ちが良いですね。

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外房小湊から鴨川の海岸線
外房小湊から鴨川の海岸線
千葉県鴨川市(4.3km)
ビーチ,早朝,昼間,夕方,往復

外房の海を見ながら気持ちよく走れるコース。 無料駐車場があるので、車を心配なく置いて走りに出られます。途中、海水浴場もあるので、トイレの心配もありません。また、コースの半分以上は海岸沿いの歩道だったりで、車は殆ど通らず安心して走ることができます。 真夏以外であれば、人もあまりいなく、天気の良い日は、海がキラキラとっても綺麗です。途中二箇所の漁港もあるので、運が良ければ、漁の水揚げを見ることができるかもしれません。 海岸沿いなのでほぼフラットですが、強風のあるときはキツイと思います。 東條海岸よりさらに先へ進み、鴨川シーワールドの海側をさらに進むこともできます。自分で距離を考えれば、往復20キロ弱のコースまで延長できます。

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ダム湖周遊
ダム湖周遊
千葉県鴨川市(3km)
ロード,早朝,昼間,周回

房総エリアのダムです。駐車場にトイレもあり、遊歩道ですので車も来ません。山の中なので静かで走りやすいですが、街灯 自販機はありませんが所々に休憩 出来る公園もあります。  時々、野生動物に遭遇できるのが ポイントです(笑)

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