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今週のおすすめランニングコース

ブセナテラスからビーチラン
ブセナテラスからビーチラン
沖縄県名護市(5.1km)
ロード,夕方,早朝,往復

ブセナテラス周辺の海沿いを走るコースです。 海を眺めながらのランは最高です。

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吉祥寺 トレイル&ロード 9km
吉祥寺 トレイル&ロード 9km
東京都三鷹市(9.3km)
トレイル,夕方,周回

三鷹台駅(京王井の頭線)〜玉川上水緑道(トレイル)〜井の頭公園(トレイル)〜ジブリ美術館〜三鷹駅(JR)〜井の頭動物園〜井の頭公園一周〜吉祥寺駅(JR、京王)〜三鷹台駅(京王井の頭線) 緑が多く、木陰の中を気持ちよく走れるコースです。吉祥寺駅までは7km、ここで終了して小洒落たカフェレストランに行くも良し、焼き鳥片手にビールでも良しですね!

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海風を感じ 城跡を目指す!
海風を感じ 城跡を目指す!
福岡県福岡市西区(22km)
ビーチ,ロード,早朝,片道

海浜公園〜大濠公園周回〜福岡城跡〜西へ。早朝(5時頃)だと夏でも涼しい。福岡は関東に比べて日の出が遅いので、同じ時間でも快適ランが可能👟大濠公園は早朝でもランナー多いですね🏃‍♂️

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ラビスタ阿寒川から阿寒湖へ
ラビスタ阿寒川から阿寒湖へ
北海道釧路市(9.9km)
ロード,トレイル,早朝,往復

ラビスタ阿寒川から阿寒湖へのランニングコース 北海道だけあって直線がながいです。 車以外すれ違わないので 大声で歌っても、誰にも聞かれません(笑) 地図で見るより距離があるなぁーと感じました。 大自然のなか走るのはやっぱり気持ちいい!

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夏の醍醐味、滝ドボン!妹背の滝
夏の醍醐味、滝ドボン!妹背の滝
広島県広島市佐伯区(16.6km)
ロード,早朝,片道

広島市佐伯区楽々園からスタート(付近には「ほの湯」温泉あります)し国道2号線を西へ。 宮島口の元祖紅葉饅頭「高津堂」さんで補給。 廿日市市役所大野支所辺りで右折し、大頭神社内の名勝「妹背の滝」へ。小雨だったので迷いましたが混雑も無いし折角なんでドボンしてクールダウン! 最寄りのJR大野浦駅まで走り、終了しました。

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天然のクーラー完備の川沿いラン
天然のクーラー完備の川沿いラン
東京都八王子市(22km)
ロード,昼間,早朝,往復

高尾駅から5km走り小下沢林道に入ります。するとウソのように気温がぐっと下がります。そこから川沿いに6キロ林道が続き、途中に景信山の分岐があり水場があります。林道終点まで走り戻って来ると飛び込みたくなる堰堤のプールがあります。 勇気を出して飛び込むと気分最高です。 もっと走りたい人は何往復かすればいいでしょう! ドボンポイントは水場から林道を奥に少し行ったところですが 他にも川沿いにいくつかあります。

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コース検索結果(12件)

初夏の六甲山おススメグルメコース
初夏の六甲山おススメグルメコース
兵庫県芦屋市(17.4km)
トレイル,片道

阪急芦屋川から荒地山経由で六甲山頂から全山縦走路を走り、天狗岩から住吉南尾根経由で2号線博多ラーメンしぇからしかを食べて、鈴木商店のソフトクリームをデザートにして終了。

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潮芦屋ラン
潮芦屋ラン
兵庫県芦屋市(8.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

芦屋の南の潮芦屋周回コースです。 一部分を除きほぼ海岸沿いを走る気持ちのいいコースです。 瀬戸内海に沈む夕日の時間は格別にキレイです。 大阪南港、関空なども走りながら見ることが出来ます。

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阪急岡本駅前の美味しいコーヒーを飲みに行こう!
阪急岡本駅前の美味しいコーヒーを飲みに行こう!
兵庫県芦屋市(4.5km)
ロード,早朝,昼間,片道

地元で人気のコーヒー専門店TAOCA COFFE。 美味しいコーヒーを目標に芦屋からラン。 岡本駅周りには食パンで有名なフロイン堂やオシャレなお店がたくさんあります。

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潮芦屋から聖地甲子園球場へ
潮芦屋から聖地甲子園球場へ
兵庫県芦屋市(6.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

潮芦屋から酒蔵通りを通って高校野球の聖地、阪神タイガースの本拠地甲子園球場を目指します。 タイガースの2019年のスローガンは「ぶち破れ!俺がやる」 酒蔵通り沿いには、白鹿、白鷹、日本盛、大関など酒造メーカーがあります。 ちょうど、日本盛で蔵開きをしていました。 ゴール前の甲子園球場横野球の神さま素盛鳴神社で参拝も出来ます

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芦屋ファンラン 10キロコース
芦屋ファンラン 10キロコース
兵庫県芦屋市(10km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

毎年4月初旬に開催される芦屋ファンランの10キロコースです。 桜の開花と会えば桜並木を見ながらのゴールになります。 六甲山や芦屋の高層住宅、運河を見ながらの気持ちの良いコースです。

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芦屋川沿いのライトアップを見ながらラン
芦屋川沿いのライトアップを見ながらラン
兵庫県芦屋市(4.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

芦屋川はランニング、ウォーキング、お散歩など地元の人達の憩いの場です。 また、川沿いにはレストラン、スウィーツ店もあり、おしゃれです。 アンリシャルパンティエの本店もランニングコース沿いにあります。

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東六甲縦走コース
東六甲縦走コース
兵庫県芦屋市(20.6km)
ロード,トレイル,昼間,片道

六甲全山縦走コースは前半アップダウンが続きますが、このコースは六甲最高峰から宝塚へ向かう最後のパートを走ります。 阪急芦屋川駅からスタートしてロックガーデンを経由して六甲最高峰へ。 そこから宝塚駅までは気持ちよく走れる下りが待ってます(^-^) 阪急芦屋川駅から宝塚駅まで約20㎞。長くもなく短くもないちょうどよい距離かと思います。

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芦屋中央緑道、マリンセンターから芦屋元気湯へ
芦屋中央緑道、マリンセンターから芦屋元気湯へ
兵庫県芦屋市(3.7km)
ロード,早朝,昼間,片道

芦屋の海側にある中央緑道を西から東へ、マリンセンターのヨットを眺めながら芦屋元気湯を目指してランニング。緑道は歩行者と自転者しか通れないので車や信号を気にせずに走れます。 芦屋の高層住宅を抜けるとマリンセンター、ヨットを眺めながら南へ、芦屋元気湯を目指します。

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芦屋マリーナ
芦屋マリーナ
兵庫県芦屋市(5.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

海風を感じながら走るコースです。

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六甲山を越えて 有馬温泉へ!
六甲山を越えて 有馬温泉へ!
兵庫県芦屋市(8.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

有馬温泉に行きたくせっかくなので 六甲山を越えて行きました! 芦屋川駅→高座の滝→風吹岩→雨ヶ峠→六甲山山頂 →有馬温泉街 定番コースみたいなので調べれば細詳は出てきます。 山頂からは有馬温泉街に降りれます! 平日のため行きたい温泉2ヶ所休業でした(泣)

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