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今週のおすすめランニングコース

横浜 みなとみらい〜山下公園のベイエリア満喫コース
横浜 みなとみらい〜山下公園のベイエリア満喫コース
神奈川県横浜市西区(11.2km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

みなとみらいをスタートして、りんこうパーク、ハンマーヘッド、赤レンガ、大さん橋、山下公園の横浜見どころを満喫できるコースです。 日中の景色も綺麗ですが、夜景も悪くありません。 信号はほとんどありません。

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滞在中のスキマ時間でサクッとRUN!ワイキキ〜ヒルトンラグーン往復
滞在中のスキマ時間でサクッとRUN!ワイキキ〜ヒルトンラグーン往復
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(3.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

ロイヤルハワイアンセンターを発着で、ヒルトンラグーンの往復。 朝ならアウトリガーリーフワイキキビーチリゾートのスタバでRun & coffeeも、昼以降ならキャッスルワイキキショアのSteak shackでがっつりご飯もオススメ!

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石田城跡から鬼岳を自由に走るコース
石田城跡から鬼岳を自由に走るコース
長崎県五島市(18km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

日本で最も新しく(江戸幕府末期)に作られた石田城は、城壁が海に囲まれた日本唯一の海城で、その跡地には現在、五島高校があります。石田城跡を最初に訪れ、そこから少し離れた武家屋敷通りでは特徴的な石垣の通りを走ります。そして、福江の歴史スポットの次は福江島のシンボルである「鬼岳」を目指します。 五島福江空港の東側近くにある鬼岳は、全面が芝生に覆われ、美しい流線形が特徴的な標高315mの火山。福江の市街地からは上りが続きますが、鬼岳の展望台までの舗装道路の道のりをクリアすれば、そこからは天国。頂上付近からは福江の市街地や海の向こうに上五島などが望めます。 この展望台付近は芝生の鮮やかな色合いがリラックス効果をもたらします。トレッキングも人気ですが、自由に走るのももちろんOK。ここからは夕日が綺麗に見ることができますが、暗くなると灯りが少ないので早めに帰路につきましょう。帰りはスイスイと足が進む下り道です。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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東京オリンピック目前 名所RUN
東京オリンピック目前 名所RUN
東京都渋谷区(8.9km)
ロード,早朝,片道

新宿駅→平田神社→代々木駅→千駄ヶ谷駅 →青山一丁目駅→乃木神社→乃木坂駅→六本木→東京タワー→芝公園→増上寺→浜松町駅

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富士駅から岩本山公園まで 梅・桜を求めての往復14㎞コース
富士駅から岩本山公園まで 梅・桜を求めての往復14㎞コース
静岡県富士市(7.2km)
ロード,昼間,早朝,往復

2~3月にオススメのコースです。 往路ゴールの岩本山公園には梅園があり、2月は梅、3月は桜を楽しめます。 また、喫茶店が併設されてるので富士の景色を楽しみながら一息つくことも。 コースとしては基本的に町中を走っていきます。 多少道幅が狭いところがあるので注意。 4㎞過ぎたあたりから最大傾斜10度ほどの坂道が3㎞程続きます。 坂練をしたい人にもいいかもしれません。 坂を登り始めると富士の街並みを見下ろすことが出来ますので、そちらを楽しみながらゆっくりとお進み下さい。 春先にこそ楽しめると思いますので、是非チャレンジしてみて下さい。

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コース検索結果(556件)

西オアフの絶景!ピンクピルボックス
西オアフの絶景!ピンクピルボックス
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(2.6km)
トレイル,早朝,昼間,片道

オアフのトレイルで、絶景といえばここ。 日曜日は混んでるので、平日に行くのがオススメ。 できればレンタカーで行ったほうがベター。

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滞在中のスキマ時間でサクッとRUN!ワイキキ〜ヒルトンラグーン往復
滞在中のスキマ時間でサクッとRUN!ワイキキ〜ヒルトンラグーン往復
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(3.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

ロイヤルハワイアンセンターを発着で、ヒルトンラグーンの往復。 朝ならアウトリガーリーフワイキキビーチリゾートのスタバでRun & coffeeも、昼以降ならキャッスルワイキキショアのSteak shackでがっつりご飯もオススメ!

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シンガポール ウェストコーストラン+サザンリッヂ
シンガポール ウェストコーストラン+サザンリッヂ
シンガポール(18.9km)
ロード,トレイル,早朝,夕方,夜,片道

あまり走らないコースを探したら、イーストコーストの反対に ウェストコーストに公園を見つけたのでシティまでRUN 最初はIMMというアウトレットモールを探索してそこから スタートしました。 イーストより面白いコースができました。 イーストは海岸線をまっすぐですが、海岸線と小高いトレイルコースをつないで走ることができるので変化に富んで満足できました。 最後はクラークキー到着です。スタートゴールはMRTで移動しました。 フィニッシュ後は着替えが必要ですね。 (写真のLOVEは場所ド忘れでついでに載せました。同じルートだと見つからないと思います。オーチャードくらいだったかな?)

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オアフ島ぐるっと周回コース
オアフ島ぐるっと周回コース
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(170.1km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

一度に走るには少し距離長いので何度かに分けて走ると良いと思います

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テ・アナウ市街地一周ジョギンコース
テ・アナウ市街地一周ジョギンコース
ニュージーランド テ・アナウ(2.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

市街地をぐるっと一周。 湖畔あり、風光明媚なコースを楽しめます。

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クイーンズタウン湖畔ジョギングコース
クイーンズタウン湖畔ジョギングコース
ニュージーランド クイーンズタウン(1km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

湖沿いの遊歩道を走れます。 景色は最高!早朝も日中も夕方もおすすめです。 街灯無いので夜はお勧めしません。

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ワナカ市街地ラン
ワナカ市街地ラン
ニュージーランド ワナカ(3.4km)
ロード,昼間,早朝,往復

郊外の町なので信号少なく、快適な湖畔の道を走れます

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クライストチャーチ市街地一周
クライストチャーチ市街地一周
ニュージーランド クライストチャーチ(6.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

アップダウンはありません。 景色を楽しみながら気持ちよく走れるコースです。 ところどころ2011年の震災の爪痕が痛々しいです。

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Dana-Farber to Boston Common
Dana-Farber to Boston Common
アメリカ合衆国 マサチューセッツ州 ボストン(4.5km)
ロード,昼間,片道

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シンガポール外周Part6
シンガポール外周Part6
シンガポール(21.3km)
ロード,早朝,片道

MRTもTuas Crescent駅をスタートし、Pandan ReservoirやWest Coast Parkを経由して、Pasir Panjangまでの21Km。最初の5kmくらい、PCNの歩道がないグラスセクションは、昇りの上に、微妙なアンジュレーションがあり、地味に体力を奪います(苦笑)。 Pandan Reservoir(ただし、日陰なし、道はグラベル)やWest Coast Parkはとても美しく、気持ちよく駆け抜けることができます。ラン動画はこちら--> https://gopro.com/v/zPpNqp1EJvzJK

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Charles River
Charles River
アメリカ合衆国 マサチューセッツ州 ケンブリッジ(9.7km)
ロード,夕方,片道

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韓国 チョナン 初詣(寺)1/26旧正月RUN+TRAIL
韓国 チョナン 初詣(寺)1/26旧正月RUN+TRAIL
大韓民国 チュンチョン南道 チョナン市(21.4km)
ロード,トレイル,昼間,周回

韓国出張での旧正月時に当たって会社が休みでした。 休みを利用して長めの観光ラン。 会社の同僚とチョナンバスターミナル近くの繁華街でお昼を食べて そこから各々別れました。 まずチョナン川を上流へ向かいます。 天護貯水池を1周(2k)して戻ろうと思ったのですが、有名なお寺があることを思い出しそちらに向かうことにしました。 お寺についたら人々がお参りしてました。 お線香を持って手を合わせながら、大仏様の周りを回るようです。 特別な時で新しい発見ができるのが観光ランのいい所。 覚願寺。https://www.seoulnavi.com/miru/2402/ そこから山へ登る道を人々が登るのを発見。 登らなきゃ(使命感)となりました。 (以前近くの公園でその辺りの地図は見つけていたので、調べていたし、イメージはできていた。) 最初から尾根まで急登!約20分でしょうか。 尾根道を南へ向かいます。看板がところどころにありグーグル翻訳アプリで確認(ホント便利になった)すると、山頂とあったのでそこを目指しました。多くの登山者とすれ違いました。人気(信仰)ある山と感じた。 山頂には見晴台があり10人ほどの人たちが休んでいた。 太祖山(テジョサン421m) ここで痛恨のミス、降りる道を間違えて会社の敷地内に到着。 会社は相当でかかった保険会社と書いてはあった。 会社の道路を下りていくと守衛さんに怒られる。ジェスチャーで山から下りてきてロストしたと伝えて(伝わったかな?)めんどくさそうにもう行けと言われた(たぶん)ので助かった。? 途中戦闘機、戦艦のレプリカがある公園を通過して街へ 公園までの川沿いの道は何度か来ているので、川に沿ってホテルへと戻ります。 とてもいい天気なので、多くの人が散歩してました。 休日リフレッシュできました。

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JFK Museum to Harvard Square
JFK Museum to Harvard Square
アメリカ合衆国 マサチューセッツ州 ボストン(10.8km)
ロード,昼間,片道

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Ridge Runners : Basic10k + 3 Loops = 16-17k
Ridge Runners : Basic10k + 3 Loops = 16-17k
シンガポール(16.3km)
ロード,早朝,周回

Mt Faber Car Park D - Henderson Waves - Tree Top Walk - Southern Ridges - Hort Park - Canterbury Loop - Kent Ridge Park - Buona Vista Loop - Vigilante Drive(very steep) - (back to Henderson Waves) - Mt. Faber Loop(summit of the Mt. Faber - Car Park D

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淡水河&迪化街で夫婦円満❓コース
淡水河&迪化街で夫婦円満❓コース
104 台湾 台北市 中山区 康楽里(6.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

古いバロック朝の建築が並ぶ大稲埕=迪化街。歩くだけで楽しい乾物や漢方薬店が並ぶ観光名所ですよねー。 そこを目指してちょこっとゆるランコースです。 ちょっとだけ、淡水河沿いも走ります。 街ランで観光客も多いので周りにじゅうぶん気をつけながら行きましょう🤗 最後は霞海城隍廟で縁結びの神さま=月下老人に縁結びや夫婦円満をお願い。朝6時半ごろには開いているのは朝ラン派にもいいですよね。 お腹が空いたら、となりの永楽市場でも朝早くから開いてるお店もあるのでこれも便利‼️

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台北の牛肉麺を目指す!あとちょっとだけ観光😅
台北の牛肉麺を目指す!あとちょっとだけ観光😅
104 台湾 台北市 中山区 康楽里(12.1km)
ロード,昼間,早朝,周回

台北の有名牛肉麺=林東芳と段純貞の2店を回る前に、お腹を空かしておくのに観光もしちゃおう!という欲張りコース。Runtripというか、麺trip‼️ まず中山駅近辺から圓山方面へずっと北上。 花博公園をぐるっと周回。台北ランナーたちも走っている公園です。 そのあとは高速に沿って建國北路を南下の街ラン。 民權東路を右折して観光名所のお寺=行天宮にお参りして、さらに松江路を南下。 松江南京駅近くの四平陽光商圈の賑わいを横目に、富覇王豬脚極品餐庁に並んで、手を脂まみれにしつつ絶品豚足でエイド。 ひとごこちついたら、松江路に戻ってさらに八徳路にぶつかったら左へひたすら。 そこに1軒目の林東芳牛肉麺が!ご堪能タイム。 食べ終わったら八徳路を戻り、ビール樽が塀になってる台北ビール工場でビールを飲んでもよし! さらに華山1914文化創意産業特区で雑貨なんか見るもよし! そのまま忠孝東路に入って善導寺から趣あふれる建築の監察院を見ながら台北駅へ。 台北駅の中の広場を横切り、裏手のQ-Squareの地下3階にあるのが2軒目の段純貞! 豚足、牛肉麺2杯にビールでお腹いっぱいになったら、腹ごなしに少しだけ元の出発点へゆるゆる走りましょう。 食いしん坊も満足コースかと!

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