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今週のおすすめランニングコース

夏でも涼しい三河湖一周コース
夏でも涼しい三河湖一周コース
愛知県豊田市(12.2km)
ロード,早朝,周回

愛知県豊田市の下山地区にある三河湖(羽布ダムのある湖)を一周するコースです。ルートマップでは12.2kmとなってますが、実際には一周12.5kmほどです。 湖周辺には車も駐車できてスタート地点にできる場所がいくつかありますが、オススメは三河湖園地の発着。三河湖園地には駐車場もありますし、設置されているトイレもキレイです。 三河湖園地を発着点とする1kmごとの距離表示がコース上に設置されているのも嬉しいポイント。 三河湖園地をスタートして湖の周りを反時計回りに進みます。 3.5kmほど進んで羽布ダムに着いたら、ダムを渡って湖の反対側に進めば、あとは道なりに走ってスタート地点に戻ってきます。 湖の反対側は一部未舗装路があります。 注意すべきなのは、信号が一切ない代わりに、道路照明灯もほとんどないこと。なので、季節によっては走る時間帯を考える必要があります。 ただ、標高が若干高いせいか、気温が2〜3度は低いので、夏の暑い時期は早朝走るととても爽快です。 木々の緑と湖面と青空が織りなす景色はサイコーですよ! アップダウンは多いです。というか、アップとダウンしかありません。 きついコースですが、その分景色は素晴らしいです。マイナスイオン浴びたい方にもおススメです!

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福井県おおい町 青戸の大橋より西側海沿い周回
福井県おおい町 青戸の大橋より西側海沿い周回
福井県大飯郡高浜町(10.5km)
ロード,昼間,周回

道の駅 シーサイド高浜スタート 27号線を東へ 青戸の大橋交差点で北に向きを変え橋越え 橋越え後266号線で西へ27号線に合流したら東へ向かい周回終了10.5km 海を常に左側に見るコースになります 道の駅には銭湯も併設されてます

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山から海へ。初心者OKのユルトレイルコース
山から海へ。初心者OKのユルトレイルコース
神奈川県横浜市港南区(18.4km)
トレイル,早朝,片道

港南台駅から天園ハイキングコースに入り、鎌倉天園、明月院へ抜けて、大仏ハイキングコースへ。最後は極楽寺脇を通って稲村ヶ崎、七里ヶ浜がゴールのユルトレイルコースになります。最後海に抜けるのが気持ちいいですよー!稲村ヶ崎温泉♨️もあります。 ハイカーが結構いるので、挨拶や追い越し、すれ違い時に歩くのを励行してくださいねー

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峯石原探訪コース
峯石原探訪コース
高知県土佐郡土佐町(7.3km)
ロード,早朝,周回

前半は上り坂を一気に駆け上がり、石原の町を一望できます。後半になり山道に入ると景色は一変。まるで森林浴をしているような気分で涼しい日陰の中を窪内製材所に向かって下っていくコースです。

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山居倉庫・酒田観光ランコース
山居倉庫・酒田観光ランコース
山形県酒田市(6.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

酒田駅をスタートして日和山公園を目指して西に進みます。春に酒田日和山桜まつりが開催される日和山公園には、港町酒田の風情を感じることができる木造六角灯台や方角石、千石船などがあり、隣接する日枝神社には、雄大な赤鳥居などフォトスポットが多くあります。 その後は「山居米の巨大倉庫」である山居倉庫に向かいます。日よけ、風よけのためのケヤキ並木と、12棟もの巨大な木造倉庫の間の道を目にすれば、その美しさに息を飲むことでしょう。最後に本間家旧本邸を訪れて酒田駅でゴールとなる、酒田の歴史を感じることができる観光ランコースです。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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コース検索結果(475件)

香港の趣を感じる九龍公園 (KOWLOON PARK)
香港の趣を感じる九龍公園 (KOWLOON PARK)
香港 油尖旺区(3.1km)
ロード,早朝,昼間,周回

チムサーチョイ駅からすぐの九龍公園です。ここの前のネイザンロードからスタンダードチャータード香港マラソンがスタートします=スタート地点。 多くのランナーがそのアップ地点に使用しますが、普段は趣のある閑静な公園です。フラミンゴがいたり、香港漫画のAvenue of Starsがあったりと観光客に嬉しい一面もあります。 走るうえではアップダウンが少しありますので良いトレーニングもできそうです。階段トレーニングや坂ダッシュ等。香港に行くなら一度走っておきたいコースです。

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世界三大夜景・香港・100万ドルの夜景♪
世界三大夜景・香港・100万ドルの夜景♪
香港 油尖旺区(5.9km)
ロード,早朝,夜,往復

説明不要でしょう。世界三大夜景=函館、ナポリ、香港 香港はチムサーチョイ (Tsim Sha Tsui)のAvenue of Stars (星光大道)からの100万ドルの夜景です。 上海のThe Bund (外灘)の景色にもややに似ていますが、モチロンこんな景色は日本にはないでしょう。 1〜3枚目は夜です。平日でも人はいっぱいですが意外とたくさんのランナーを見かけます。 4〜6枚目は早朝です。秋は朝の6時ぐらいまでこんな感じです。人がいなくて貸し切り状態ですね。 世界の大きさを感じつつ、物思いに耽りながら走りましょう。途中で橋を渡りますが、往復で6kmぐらい走れます。 走り終わったら、大切な人と是非ともゆっくりと夜景を楽しんで下さい。

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絶景トレイル!贅沢な時間
絶景トレイル!贅沢な時間
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 ランチョ・パロス・ベルデス(3.6km)
トレイル,早朝,夕方,往復

いつもはロードバイクでパロスバーデスの絶景を楽しませて頂くのですが、こんなに素晴らしいトレイルがあるとは、、、ルートは分かりやすく迷う心配なしです。

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CCAB Stadium (Singapore)
CCAB Stadium (Singapore)
シンガポール(2km)
トラック,夕方,夜,周回

正式名称はCo-Curricular-Activities-Branchです。通称CCABです。 https://www.facebook.com/pages/Co-Curricular-Activities-Branch/109325095802692 東京でいうところの織田フィールドです。無料で利用出来ます。 ここではシンガポールの代表選手もたくさん練習しています。 私が知っているだけでも、シンガポールの1500m,3000mSC,5000m,10000m,フルマラソンの代表選手が平日の夜に練習しています。 場所は大森さんが紹介されていたコースのボタニックガーデンの横にあります。電車ならボタニックガーデンで降りてちょっと歩いたらつきます。バス停も近くにありますし、駐車場もあります。 シンガポールへの出張、ならびに転勤、または旅行先でのふらっとスピード練習、またはシンガポールマラソンの前日刺激等々利用は多岐に出来ます。 開放時間は上にあるFBページで確認出来ます。

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サンタモニカビーチ
サンタモニカビーチ
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 ロサンゼルス(16.1km)
ビーチ,早朝,夕方,片道

海岸沿い、安全、オシャレのと全てを満たしているコースです。LAマラソンのゴールエリアでもあり、観光地ですので、少し賑やか過ぎる感じもありますが、サンタモニカからベニスビーチ、マリナデルレイまでのジョギングコース(自転車道)は気軽に誰でも走れるコースです。

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バリ島へRuntrip
バリ島へRuntrip
インドネシア バリ バドゥン South Kuta, クタ・セラタン(5.7km)
ロード,ビーチ,早朝,夕方,往復

バリ島ヌサドゥア地区へRuntrip!!! デンパサール国際空港からタクシーで下道25分。 最近は高速道路も開通した為、15分程度で着く場所です。 (運賃は約25万ルピア、2000円程度です。) この地区はリゾートエリアの為、入る際に必ずセキュリティーがあります。 各ホテル前でもセキュリティーがある為、タクシーに乗っていても2度のセキュリティーを受ける事になります。 これ程のセキュリティーがある為、安心してランニングを楽しめました。 オススメの時間帯はsunrise runとsunset run

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全米ベストビーチ
全米ベストビーチ
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(2.3km)
ビーチ,早朝,夕方,往復

ヒルトン・ハワイアン・ビレッジ前にあるデューク・カハナモクビーチ&ラグーン。安全・設備などが評価され、2014年全米ベストビーチNo.1に輝きました。ランニングコースだけでなく、泳ぐことも可能です。おススメは早朝。ランニングのあとにクールダウンに最適です。 ヒルトン・ハワイアン・ビレッジは、宿泊者以外の方も、ビーチも含め、お店やレストランにも自由に入れて気軽に利用できます。シャワーもついています。 宿泊者以外の方が、山側の大通りから入り、ヒルトンの中を通ってデューク・カハナモク・ビーチに行く場合は多少時間がかかります。東からはワイキキビーチ沿いの遊歩道を、西からはプリンスホテルワイキキの裏通りからも入れます。

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セントーサ島ビーチ【4km】
セントーサ島ビーチ【4km】
-(4km)
ロード,ビーチ,早朝,夕方,往復

シンガポールの一大観光スポットでもあるセントーサ島の南側にあるビーチを走るコースです。 絵に描いたように美しいビーチがあり、若者やファミリーの憩いの場になっています。セントーサ島の中には、ユニバーサルスタジオや本家よりも大きなマーライオン・世界最大の海洋水族館などもあり、ランニング以外にも見どころ満載です。 自転車やセグウェイのレンタルもできます。 島へは徒歩・モノレール・ロープウェイ・バスなど、様々な手段で渡ることができます。

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グレゴリー湖のほとり
グレゴリー湖のほとり
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 クレストライン(3.5km)
ロード,トレイル,ビーチ,早朝,昼間,夕方,周回

カリフォルニア州にあるグレゴリー湖のまわりを走る1周4kmほどのルートです。 釣りやボートなども楽しめる美しい湖、ハイシーズンを避ければ静かでのんびりした時間が流れています。 野鳥や魚の様子を眺めたり、木々に目をやりながらゆったりとジョギングすれば、走り終わる頃には穏やかな心を手にできるでしょう。 そんな贅沢な時間を過ごせる

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Pacific Ridge Trail
Pacific Ridge Trail
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 ニューポート・ビーチ(5.7km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

カリフォルニア州のニューポートビーチにあるトレイルコースです。 複数コースを取ることができますが、こちらは約5.7kmほどの最も内側をまわるルート。 道は比較的開けているためほとんど険しさはなく、適度な起伏と豊かな自然を楽しみながら走ることができます。このコースの魅力はトレイルでありながら海を眺めることができる点です。 ビーチまでの距離が近いため、坂を登ると視界の先にキラキラと光る真っ青な海が広がっています。

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ボタニック・ガーデン
ボタニック・ガーデン
シンガポール(4.5km)
ロード,早朝,夕方,周回

シンガポール植物園の中を走る約4.5kmのコースです。 広大な植物園は、観光客はもちろん、地元市民にも広く愛されている憩いの場です。入り組んだ道が無数にあるため、コース設定も自由にできます。 休日にはピクニックをする家族や、爽やかな緑の中をジョギングする人々・ヨガや太極拳を楽しむ人々なども多く見かけます。入場無料で、駅からも近いため、都会の中にあるオアシスとも言えそうです。

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East Coast Park
East Coast Park
シンガポール(9.8km)
ロード,早朝,夕方,夜,往復

シンガポールのダウンタウン東部に位置する、広大な埋立地に広がる公園です。大都会の喧騒に疲れたら、海と緑を感じることができるこちらの公園でのジョギングがオススメ。 自転車専用道と、遊歩道が別々に整備されている為、安心して走ることができます。 ジョギングだけでなく、太極拳やサイクリング・ウォーキングなどを楽しむ方の姿も多く見かけます。 公園内にはカフェやレストランなどもあるので、走った後に一休みもできます。 日中は非常に暑いので、早朝か夕方・夜間に走りましょう。ルート沿いには多くの街灯が設置されており、夜でもランナーの姿を見かけます。

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【15km】ハンティントンビーチ
【15km】ハンティントンビーチ
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 ハンティントン・ビーチ(18km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,夕方,往復

カリフォルニア州南部にある"サーフシティ" として知られる「ハンティントンビーチ」の約15km程のコースです。 景観にも優れ地元ランナー御用達。ビーチ沿いのコースは砂浜の上にも整備された路面が続き、信号なしでフラットなコースになっています。 所々にホテルや駐車場もあり、ビーチまでのアクセスも抜群。 トイレも一定の間隔で接地されています。 このエリアは1年を通じて気候がよく、サーフブランドのショップを始めとした様々なお店が立ち並ぶため、多くのサーファーや流行に敏感な若者達が訪れます。 また、ドッグビーチと呼ばれるエリアも整備され、愛犬と一緒に走ることも可能。 とにかくどこまでも走れそうな爽快なコースです。

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【5km】ハンティントンビーチ
【5km】ハンティントンビーチ
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 ハンティントン・ビーチ(5.2km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,夕方,往復

カリフォルニア州南部にある"サーフシティ" として知られる「ハンティントンビーチ」の約5km程のコースです。 景観にも優れ地元ランナー御用達。ビーチ沿いのコースは砂浜の上にも整備された路面が続き、信号なしでフラットなコースになっています。 所々にホテルや駐車場もあり、ビーチまでのアクセスも抜群。 トイレも一定の間隔で接地されています。 このエリアは1年を通じて気候がよく、サーフブランドのショップを始めとした様々なお店が立ち並ぶため、多くのサーファーや流行に敏感な若者達が訪れます。 また、ドッグビーチと呼ばれるエリアも整備され、愛犬と一緒に走ることも可能。 とにかくどこまでも走れそうな爽快なコースです。

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マリーナベイ1周コース
マリーナベイ1周コース
シンガポール(3.3km)
ロード,早朝,夜,周回

シンガポールの中心部、マリーナベイを一周するコースです。 夜になればシンガポールの煌びやかで美しい夜景を眺めながら走ることができます。1周3kmほどあるので歩いてまわるのは大変ですが、ランニングならあらゆる角度からこの場所の夜景を楽しむ事ができます。 夕方にはオフィスビルから出てくるランナーの姿も多く見受けられ、地元の方からも親しまれているルートだとわかります。 シンガポールは気温も湿度も高い為、走るのであれば朝8時までか、日が沈んでからがオススメ。

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