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コース検索結果(605件)

台北都心の快適ランニンングコース
台北都心の快適ランニンングコース
106 台湾 台北市大安區龍門里(2.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

台北で軽く走るならここです。 一周2.3kmで信号1箇所のみ。公園の周回コースなので迷子になる心配もなし。暑い台北ですが、ここは街路樹があるので幾分マシです。遠くに台北101も見え、観光ついでに軽く走るのにお勧めのコースです。 また、ランステ(1回150元)もあり、台北の”皇居コース”といったイメージです。

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今もなお残る素晴らしいマクリッチ貯水池
今もなお残る素晴らしいマクリッチ貯水池
シンガポール(12.2km)
トレイル,早朝,周回

都会のイメージが強いシンガポールですが、そのシンガポールの中心にあるマクリッチ貯水池のまわりのトレイルコースを日本人が走るとおそらく感動すると思います。 それはなぜか...? シンガポールは基本的に200m以上の山がありません。この国においてのトレイルとは、ジャングルの跡地です。 島国のシンガポールでは、生活用水の確保のためにいくつもの貯水池が作られました。その中でもマクリッチ貯水池は最も歴史が古く、イギリス植民地時代の1860年代に作られました。 野生の猿や、野鳥のさえずり、カメもいますし、魚はもちろんのこと、ラッキーな人はモニターリザードという大きいもので1m級のトカゲにも出会えます。このような東南アジアならではの自然を感じられるトレイルは日本には無いでしょう。 トレイルコースはやや起伏がありますが、基本的には90%以上が不整地で素晴らしいトレイルコースとなっております。路面は不整地ではあるのですが、道自体はきちんと整備されていて走りやすいコースです。シンガポールのクロスカントリー大会や、24時間走の大会などはここで行われています。 1周10kmほどの周回のトレイルコースは大人気のコースで、ローカルランナーを筆頭に、ヨーロッパ系の駐在員など週末はかなりの人で賑わいます。またウォーキングを楽しむ人も週末はたくさんいます。 マクリッチ貯水池に、はじめていく人は、ツリートップウォークという吊り橋にいくことをオススメします。そこに行けば、少しばかり遠足気分になることが出来ます。このジャングルを上から見下ろせる長さ250mの吊り橋で、そこからの景色は最高です。 日差しが強いシンガポールで、このマクリッチ貯水池のトレイルコースはほぼ日陰で走れます。しかし、スタート以外は自動販売機がほぼ無いので、温暖気候の国ですので給水を持っていったほうが無難です。 また、最初と最後はトレイルコースだけでなく、湖面の遊歩道を走ることも出来るので、ぜひその素晴らしい風景を堪能してみて下さい。スタート / ゴール地点にはレストランやシャワーもあります。 シンガポールでは自然を感じられる場所としてはナンバーワンのオススメのランニングコースです。

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ロングランの聖地・イーストコーストパーク
ロングランの聖地・イーストコーストパーク
シンガポール(5km)
ロード,早朝,往復

シンガポールでロングランといえばココ。 このイーストコーストパークは東西に長く、海沿いに位置しています。特にシンガポールの東部に住むランナーの人気スポットです。毎週土曜日の7:30からパークランの5kmが開催されています。 イーストコーストパーク・パークラン http://www.parkrun.sg/eastcoastpark/ このように、ロングランだけでなく、5kmほどのランニングを行う人も週末は多いので、たくさんの人で賑わいます。自転車道と遊歩道が別になっている(シンガポールの公園はそういうところが多い)ので、サイクリングを楽しむ人、ウォーキングやランニングを楽しむ人など、週末は様々な人がココに集まります。 11末or12月1周目に行われるシンガポール最大のマラソン、シンガポールマラソンの市民ランナーのペーサーたちもココでペーサー同士の練習会を行ったりしているので、シンガポールの中でもイーストコースとパークは大変活気のある場所でもあります。

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Manhattanの夜景を見ながら!
Manhattanの夜景を見ながら!
アメリカ合衆国 ニューヨーク州 クイーンズ(3.5km)
ロード,夕方,夜,往復

ManhattanとQueensの間にあるRoosevelt Island !! ここは夜景がとても綺麗で、この季節は外で夜景を見ながらchill timeを過ごす人も多々。 ステーションのURLところに動画載せてます! ブレブレですが。。。

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一生に一度の絶景!!ヨセミテ国立公園「ハーフ・ドーム」
一生に一度の絶景!!ヨセミテ国立公園「ハーフ・ドーム」
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 マリポーサ(12.1km)
トレイル,早朝,往復

サンフランシスコから車で4時間、カリフォルニア州の国立公園「yosemite international park」 その中でも難易度は高いが絶景が見られると評判の「ハーフ・ドーム」 毎日抽選で300名と限られた人しか登ることが出来ない観光スポット。 今回7名中1名のみ当選だったので高倍率だということが分かります。 途中、ミストトレイルや2つのフォールを通過し、景色の移り変わり豊かなトレイルコースを進みます。標高2693mの頂上に向かう途中、険しい岩山を上ることもありますが、フラットなウッドチップの場所もあるので山に慣れた軽装の現地の方?でトレイルランを楽しむ方もいました。最後は2本のケーブルを頼りに難関の岩山クライミング。人2人がすれ違うのが精一杯のケーブルを自分の腕の力で登っていきます。登りきるとそこには 360℃広がる絶景パノラマ!!! どこにいるのか、現実の世界か・・・分からなくなってしまう程の絶景を眺めながらのお手製ランチも最高! 季節によっては雪の残っていることもあります。高所が得意でない方は足がすくんでしまうような場所ではありますが、百聞は一見に如かず。私も高所が苦手でしたが、勇気を振り絞って登り本当に良かった!帰りにはご褒美Rainbow。So Amaizing!! 往復TOTAL 24km、13時間のハイキングは想像以上の驚きと感動がありました。 ヨセミテ国立公園は埼玉県と同じくらいの大きさを誇るCreanなエネルギーに溢れた自然の宝庫。 一生に一度見てみたい絶景とはまさにこのこと。Special Experienceになること間違いなし! サンフランシスコへ行く機会がある方はぜひぜひトライしてみて下さいね^^ 移動はレンタカーをおススメします。今回は近くのMariposaから早朝4時に向かいました。

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Roosvelt Island
Roosvelt Island
アメリカ合衆国 ニューヨーク州 ニューヨーク(1.7km)
ロード,早朝,夜,往復

イーストリバー沿いを走りました。夜になるとマンハッタンイーストミッドタウンが夜景になります! 次は夜景の方をアップしたいと思います。

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Running at Central park
Running at Central park
アメリカ合衆国 ニューヨーク州 ニューヨーク(0.7km)
ロード,早朝,周回

夕方は観光客がすごく多いのでかなり走りにくいです。早朝がベストかと思います。

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Astoria park
Astoria park
アメリカ合衆国 ニューヨーク州 クイーンズ(2.4km)
ロード,夕方,周回

ニューヨーク州が管理している公園なので快適!!近くに人気のカフェもあり、帰りにおいしいスムージーでビタミン補給もできます。

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【マレーシア・クアラルンプール】都会のオアシス
【マレーシア・クアラルンプール】都会のオアシス
マレーシア クアラ・ルンプル(4km)
ロード,早朝,周回

高層ビル群の中に綺麗に整備された広大な緑地公園。湖あり、野鳥ありの気持ちの良い都会のオアシス。広大な敷地なので、距離は自由自在。木陰も多く、とても気持ちの良いランニングが楽しめます!

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湖とプチトレイルと:台北碧湖公園
湖とプチトレイルと:台北碧湖公園
114 台湾 台北市內湖區紫陽里(3.4km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

台北市内中心から少しはずれた内湖地区にある碧湖公園。ここは湖の北側に小高い丘が広がる公園で、平坦な湖畔の外周と丘の坂道プチトレイルがセットで楽しめる場所。湖畔の道は歩行者と譲り合って通行しなければなりませんが、景色のよい手軽なランニングコースです。公園内にはトイレもあり清潔でした。 周囲には、これといった見どころなどはないのですが、MRT(地下鉄)でのアクセスが便利な場所ですので、気分転換に足を伸ばすのもおすすめです。 (走った時期:2017年4月)

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グアムに行ったら、タモンを走ろう
グアムに行ったら、タモンを走ろう
グアム タムニン(5.2km)
ロード,早朝,周回

グアムの中心街、タモンを中心にアップダウンを満喫しながら走るコース。暑いなる前の早朝を走るのがベスト、RUN後は、海やプールでアイシング。続きは、https://www.beginnerrunningmagazine.com/single-post/2017/04/16/%25E3%2582%25B0%25E3%2582%25A2%25E3%2583%25A0%25EF%25BC%2581%25E3%2582%25BF%25E3%2583%25A2%25E3%2583%25B3%25E3%2582%2592%25E6%259C%259DRUN

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【アメリカ・ヒューストン】ライス大学〜ハーマンパークを巡る公園ラン
【アメリカ・ヒューストン】ライス大学〜ハーマンパークを巡る公園ラン
アメリカ合衆国 テキサス州 ヒューストン(7.5km)
ロード,早朝,夕方,周回

ライス大学、ハーマンパーク、ゴルフ場を巡る約8kmのコース。ライス大学周回で約4km等その日の気分によって距離を自在に変えられます。ライス大学周回は写真の通り土未舗装のランニングコースが整備されており、足に優しく非常に走りやすい。実力派の地元ランナーも走っています。ハーマンパークコースは緑の中ゴルフ場を縫って走りるコースで非常に気持ち良い。

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【タイ・プーケット】パトンビーチをビーチラン
【タイ・プーケット】パトンビーチをビーチラン
タイ プーケット カトゥー パトンビーチ(5.5km)
ビーチ,早朝,夕方,往復

南北に3kmのびるパトンビーチを走るコースです。歩道もありますがビーチランがオススメ。何処からスタートしても往復で約6kmです。人が少ない早朝に波の崩れる音をBGMに、美しい夕陽を見ながら等、気持ち良いランニングが楽しめます。

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暑い街クアラルンプールの湖畔を走る(ティティワンサ・レークガーデン)
暑い街クアラルンプールの湖畔を走る(ティティワンサ・レークガーデン)
マレーシア クアラ・ルンプル(10.2km)
ロード,早朝,夕方,周回

マレーシアの首都クアラルンプールで走りたくなったら、この湖畔のランニングがいいです。一周2.5kmほどの信号がない綺麗なコースです。南国の湖やヤシの風景の向こうにツインタワーやKLタワーが見えます。昼間は暑くてたまらないですが、夕方になるとローカルランナーがたくさん現れてなかなか楽しい。ヒジャブのまま走るムスリムの女性ランナーもいます。ティティワンサ・レークガーデンは、モノレール・ティティワンサ駅または無料バスGOKLブルーライン・Hospital Kuala Lumpurバス停あたりでおります。レークガーデンには、レストラン、貸自転車、ボート、ショートゴルフコース、テニスコートなどがあって健康的にあそべます。

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ハワイ、カイルアトレッキングからのラニカイビーチを望む
ハワイ、カイルアトレッキングからのラニカイビーチを望む
アメリカ合衆国 ハワイ州 カイルア(4.3km)
ロード,トレイル,ビーチ,早朝,昼間,片道

ハワイのラニカイビーチは、ラニ(天国)、カイ(海)そう「天国の海」として、「全米で最も美しいビーチ」と言われる。そのビーチを眺めるためにカイルアトレッキング(片道、約1㎞)をして山頂の眺めは一生忘れないでしょう。カイルアにはアラモアナセンターからTheBus(片道2.5ドル)で移動して、カイルアビーチ(トイレあり)を抜けるコース。ハワイに行ったら是非カイルアを走ろう。 https://www.beginnerrunningmagazine.com/single-post/2016/12/28/%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%81%E3%81%8B%E3%82%89%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%81%B8

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LA Marathon Morning Run
LA Marathon Morning Run
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 ロサンゼルス(6km)
ロード,早朝,片道

LA マラソン前日に DOWN TOWN を軽くジョギング。Grand Parkを起点にリトル東京経由、コンベンションセンターまで約6Km 昼間は人も車を多いので、休日の早朝がおすすめです。ロサンゼルスにご出張、ご旅行の方は是非。

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アジア有数のトレイル、龍の背を行く!
アジア有数のトレイル、龍の背を行く!
香港 南区(8.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

香港島東側に伸びるDragon`s Backはその名の通り龍の背のような尾根道を行く、見晴らし抜群のコース!

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香港島を見渡せるビクトリアピーク一周
香港島を見渡せるビクトリアピーク一周
香港 中西区(3.6km)
ロード,早朝,周回

香港島のビル群とビクトリアハーバーを見渡せます。ケーブルカーをおりてビクトリアピーク一周3−4kmのコースです。起伏はあまりないですが、昼間だと(特に週末)観光客でこんでるので、朝がおすすめ。ビクトリアピークには、スターバックス・パシフィックカフェのようなコーヒーショップでゆっくりできますし、見晴らしのいいレストランが(高いけど)たくさんあります。香港旅行するランナーには超おすすめコース!

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スペインのセレブリゾート・サンセバスチャン
スペインのセレブリゾート・サンセバスチャン
スペイン ギプスコア ドノスティア(2.4km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,夕方,夜,片道

スペインバスク地方のリゾートとして知られるサン・セバスチャンでのランニングコースです。 有名ファッションブランドZaraの社長など、世界中のセレブがバカンスで訪れるというサン・セバスチャンのビーチ。 そんな美しいビーチ沿いを走る往復約5kmのコースです!

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スペインの北、ビルバオの観光スポットを巡るランニングツアー
スペインの北、ビルバオの観光スポットを巡るランニングツアー
スペイン ビスカヤ ビルバオ(7.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

美術や美食の街として知られるビルバオの川沿いを走るルートです。グッゲンハイム美術館などの観光名所をめぐるので旅行で訪れた際にもぴったり! 最後に坂道を登りきるとビルバオの街全体を見渡すことの出来る絶景が待っています。

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