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今週のおすすめランニングコース

貴船口周回ラントリップ(貴船神社〜鞍馬寺トレラン)
貴船口周回ラントリップ(貴船神社〜鞍馬寺トレラン)
京都府京都市左京区(7.9km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

貴船口をスタートして最初に目指すは貴船神社! 貴船川沿いを駆け上がり、川床を横目に走る涼みラン。貴船神社のフォトジェニックな赤い灯籠を抜けて奥の院まで進むと、荘厳な空間が現れる。 心と心拍を整えて川沿いを駆け下り、貴船神社を越えたところで貴船川を渡ると、そこは鞍馬寺西門。超絶ハードな階段トレランがどこまで続くンダ!?と辛いが、源義経が迎えてくれる。この鞍馬の山で修行した義経が源平最強なのは当然だな。 背比べ石まで登ると、そこからはひたすら下り。鞍馬寺に参拝し、一気に貴船口まで駆け下る山と川の両方を楽しめるサイコーのラントリップ!!

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上田市 独鈷山トレイルラン♪
上田市 独鈷山トレイルラン♪
長野県上田市(12.9km)
トレイル,昼間,早朝,片道

別所線舞田駅をスタートし、前山登山口より独鈷山へ。急登の登山道を約1時間程で山頂へ。下りは沢山湖方面へ気持ち良いトレイルを下り、別所温泉でお風呂に入ったら、市内に戻ってに草笛のくるみ蕎麦をいただきました~!

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函館山ラン
函館山ラン
北海道函館市(8.9km)
指定なし,指定なし,指定なし

函館山を走ってきました。登山道がいくつかあるようですが、ランニングしたかったので舗装路で。 片道4.5kmです。勾配はそれほどきつくなく、木々のおかげで夏でしたがとても涼しかったです。リラックスして走って40分弱。帰りは下って下ってで約20分でした。 あー最高でしたっ!!

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大菩薩嶺サクッと朝活トレイルラン♪
大菩薩嶺サクッと朝活トレイルラン♪
山梨県甲州市(13.7km)
トレイル,早朝,周回

丸川分岐駐車場から丸川峠、大菩薩嶺、大菩薩峠、上日川峠、丸川分岐駐車場のラウンド。 午前中に行って帰って来られるお手軽コース。 近くにコンビニがありませんので、大菩薩峠登山口バス停付近の自動販売機で飲み物確保してください。

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寅さんを訪ねるラン
寅さんを訪ねるラン
千葉県松戸市(11.5km)
ロード,昼間,往復

自宅付近から柴又帝釈天までのひたすら国道6号を東京に向かうコースです。実際は往復するので約20kmのコースになります。

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【月一沿線倶楽部】江ノ電横断
【月一沿線倶楽部】江ノ電横断
神奈川県藤沢市(11.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

藤沢を起点に湘南の海風を浴びながら鎌倉を目指します。起伏、信号も少なく走りやすいコースです。鎌倉に着いた後はそのまま南下して海沿いに江ノ島を目指すとちょうど20kmのコースにもなります。

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コース検索結果(719件)

逗子から鎌倉、湘南海岸から江ノ島までの旅ラン
逗子から鎌倉、湘南海岸から江ノ島までの旅ラン
神奈川県逗子市(18.6km)
ビーチ,トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

逗子駅〜逗子マリーナ〜材木座海岸〜由比ヶ浜〜鎌倉ハイキングコース〜樹ガーデン〜鎌倉大仏〜長谷寺〜稲村ヶ崎〜七里ヶ浜〜江ノ電〜片瀬東浜〜江の島を巡るコース(季節と天候によっては江ノ電でワープも可能)ロード、ビーチ、トレイルとてんこ盛りのコース。天空の城のような樹ガーデンは、ブランチにぴったり。天気良ければ富士山眺めながら、まったりできます。最後はエノスパでさっぱり汗を流せば🍻が美味い!

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空いてて走りやすい陣馬山→高尾さん逆走コース
空いてて走りやすい陣馬山→高尾さん逆走コース
神奈川県相模原市緑区小渕(18.7km)
トレイル,昼間,早朝,片道

ゴールに設定した高尾山口駅のコインロッカーに着替えなどの荷物を預け、電車で藤野駅まで行きスタート。陣馬山〜景信山〜城山〜高尾山と人の少ない奥(東京から見て)から攻めるルート。元気な朝のうちに陣馬山頂上まで登ってしまえば、その他の山の頂上に向けた登りを除けば、下り基調の尾根道を気持ちよく走れるところが多い。各山頂には茶店や休憩所などもありエイドも充実。ビールも飲める。夏は城茶屋のかき氷は是非おすすめ。350円の小でも一人で食べきれないくらいの高さ。6−7kmのあたり時計リスタート忘れてGPSが飛んでしまっているが、道に迷うことはない一本道。ただし、その分距離は3kmくらい長くなる点はご留意ください。また、データは高尾山頂で終わっているので、ケーブルやリフトを使わず下る場合は、更に2−3km加ります。

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【月一沿線倶楽部】江ノ電横断
【月一沿線倶楽部】江ノ電横断
神奈川県藤沢市(11.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

藤沢を起点に湘南の海風を浴びながら鎌倉を目指します。起伏、信号も少なく走りやすいコースです。鎌倉に着いた後はそのまま南下して海沿いに江ノ島を目指すとちょうど20kmのコースにもなります。

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磯子駅から野庭までウォーキング
磯子駅から野庭までウォーキング
神奈川県横浜市磯子区(6.6km)
ロード,昼間,片道

磯子駅-ひまわりトンネル-野庭 (登り坂多し) 写真は日野川・笹下川分水路の磯子側のトンネル出口。

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江ノ電沿線RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
江ノ電沿線RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県藤沢市(11.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

藤沢→鎌倉へRuntrip! 湘南海岸公園と稲村ヶ崎をスルーしてしまってコンプリートならず😭しかしながらオサレなカフェも沢山でテンション⤴️⤴️次回は鎌倉→藤沢で制覇目指すぞ😃

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住宅街のウォーキング
住宅街のウォーキング
神奈川県横浜市港南区(4.7km)
ロード,片道

上大岡駅-大岡川-吉原小学校裏手-上永谷-野庭

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鎌倉から逗子、そして江ノ島へ。湘南の風を感じる海沿いラン
鎌倉から逗子、そして江ノ島へ。湘南の風を感じる海沿いラン
神奈川県鎌倉市(15.8km)
ビーチ,トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

樹ガーデンのテラス奥から続くトレッキングルートをスタート、鎌倉大仏、長谷寺経由で湘南海岸へ。由比ヶ浜〜材木座海岸〜逗子マリーナ〜砂浜を戻り〜稲村ヶ崎〜七里ヶ浜〜鎌倉高校前〜江ノ島を巡る鉄板コースを地元のラン仲間に案内してもらいました。

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三ツ池周回
三ツ池周回
神奈川県川崎市幸区(6.7km)
トレイル,昼間,周回

街中のトレイル

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野庭-本郷台-いたち川-TATHUNO-本郷台-いっしんどう広場-港南台駅-深田橋(野庭)
野庭-本郷台-いたち川-TATHUNO-本郷台-いっしんどう広場-港南台駅-深田橋(野庭)
神奈川県横浜市港南区(18.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

野庭団地-本郷台駅は、住宅街。 本郷台駅からいたち川沿いに、TATHUNOまで は、歩行者専用道路。再びいたち川沿いに、栄区役所前を通り、戸塚-上郷線の立体を潜り、横浜栄高校-いっしんどう広場にて小休止。港南台駅経由で深田橋(野庭)でゴールとしました。

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上大岡駅から野庭まで
上大岡駅から野庭まで
神奈川県横浜市港南区(4.1km)
ロード,片道

住宅街のウォーキングの為、 ランドマークがあまりありません。

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歌川広重と共にRUN 江ノ島〜七里ヶ浜
歌川広重と共にRUN 江ノ島〜七里ヶ浜
神奈川県藤沢市(9.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

広重の「相模 江之嶋 岩屋ノ口」を巡ります。古くは、700年(文武天皇4年 )の時代から参籠が始まったと伝えられる岩屋。江戸時代には、富士講と並び、大ブームが起こった江の島詣で、多くの人が訪れたとの事。潮の満ち引きで島が陸続きになるようなところは信仰をあつめる場所で、フランスのモン・サン・ミシェルにも似ているかもしれません。江ノ島から七里ヶ浜迄の往復で、名所も多く訪れられたRUNとなりました。

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To see the castle & the sea 5km
To see the castle & the sea 5km
神奈川県小田原市(4.9km)
ロード,夕方,周回

小田原城と御幸の浜を巡る約5kmのコース。

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丹沢の山々を一望
丹沢の山々を一望
神奈川県秦野市(18.4km)
トレイル,夜,夕方,昼間,早朝,片道

鶴巻温泉駅をスタートして、弘法山公園、水無瀬川沿いを通り、秦野駅を通過して、震生湖沿い、渋沢丘陵を抜けて、八国見山、頭高山を周って、渋沢駅がゴールのコースです。渋沢丘陵からは、丹沢の山々を一望できます。

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元町・山下公園・みなとみらい ぐるぐる
元町・山下公園・みなとみらい ぐるぐる
神奈川県横浜市中区(12.4km)
ロード,早朝,周回

みなとみらい周辺の観光名所や史跡をぐるぐる。 色々な建物・景色が見れるので飽きなくて楽しいのでは! 1石川町駅2元町商店街3山下公園(今ならガンダムも見れる?)4大桟橋5横浜赤レンガ6マリーナウォーく&ハンマーヘッド7インターコンチ8臨港パーク9パシフィコ横浜10コスモワールド11日本丸・横浜ロイヤルパークホテル12ゴンドラ13横浜市役所・馬車道14ハマスタ などなどに加え、所々に歴史的建造物もたくさん。

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丹沢ジャングルクルーズ⛰🐍🦡🦋
丹沢ジャングルクルーズ⛰🐍🦡🦋
神奈川県秦野市(33.9km)
トレイル,早朝,片道

鶴巻温泉駅から大山を経由して塔ノ岳を目指すコース。 ※このコースでRuntripを楽しむ際には、きちんとした山の装備でお楽しみください⛰大山から先は標高1,000m以上の山域に長時間滞在することになるので、軽装では天候が急変した時に命の危険を回避できません。 大山は別名「雨降山」の名の通り、雨上がりはとても神秘的な雰囲気となる山です。鶴巻温泉から高取山あたりまではヒルに注意ですが、そこから先には山のオアシスが広がっています。 補給ポイントは、阿夫利神社の下社と、ヤビツ峠の売店。特にヤビツ峠では必ず補給するようにしてください。鳥尾山の山荘までは補給ポイントがありません。 菩提峠から塔ノ岳までは鎖場もあり、トレイルランというよりはもはやアドベンチャー!私はアナグマに遭遇しました!! いきものたちの声にも耳を傾けながら進むと、スピードはゆっくりでも楽しいトレイルランになりますよ👍🏽 塔ノ岳から丹沢山までは5kmなので、体力と時間、装備に問題がなければ、ぜひ丹沢山まで足を伸ばしてみてください。

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横浜ベイクォーター~かもめパン→井土ヶ谷駅
横浜ベイクォーター~かもめパン→井土ヶ谷駅
神奈川県横浜市神奈川区(7.6km)
ロード,片道

横浜ベイクォーター→横浜駅東口→高島町→京急:戸部 (お昼) →西区役所→藤棚→稲荷台小学校→岩井原中学校→首都高「永田」I.C.→かもめパン(買い物)→ 京急:井土ヶ谷駅

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みなとみらいなるべく人少ないルート【人前苦手】
みなとみらいなるべく人少ないルート【人前苦手】
神奈川県横浜市神奈川区(10km)
ロード,早朝,夕方,夜,往復

みなとみらい・馬車道でなるべく人が少なさそうなルートです。 特に、土日だと観光の方で赤レンガ倉庫前とかは激ごみなので、 そこをなるべく避け、ひっそりと集中してランニングできます。 公園内を通ると割と道がオシャレになっている(ガタガタしている)ので、一般道のほうが自分は走りやすいと感じました。 景観は途中のみなとみらい橋ぐらい、、、そこはトレードオフです。

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横浜Cityラン15k
横浜Cityラン15k
神奈川県横浜市西区(15km)
ロード,周回

みなとみらい→赤レンガ→山下公園→山手→元町→中華街→関内→運河パーク→みなとみらい

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