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今週のおすすめランニングコース

真鶴半島ラン🏃🏃‍♀️💨
真鶴半島ラン🏃🏃‍♀️💨
神奈川県足柄下郡真鶴町(8.3km)
ロード,トレイル,昼間,周回

真鶴半島にラントリップ* 真鶴駅横の有料駐車場(1日600円のところ)を起点に半島を一周してきました❗モアイ像🗿→三ツ石海岸→真鶴港を見て帰ってきました。やっぱ自然は心洗われるわ~✨

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ぐるっと姫路城ウォーキング
ぐるっと姫路城ウォーキング
兵庫県姫路市(9.1km)
ロード,昼間,往復

イオンタウンから姫路モノレールの廃線跡を見ながら姫路城をぐるっと1周するコースです。 お城を四面見比べながら散策できますよ。 場内の様々な文化施設も魅力です。 姫路城までの道中に40年以上前に廃止になった姫路モノレールの廃線跡もみる事が出来ます。 パーキングはお城のすぐ前にありますが今回はイオンタウン(3時間無料)を利用しました。 周辺道路の歩道はかなり広く遺構も点在しています。

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西宮大橋から甲子園浜海浜公園、海岸線10km!
西宮大橋から甲子園浜海浜公園、海岸線10km!
兵庫県西宮市(10km)
ロード,昼間,早朝,周回

阪神甲子園球場の西、えびすの湯を起点に酒造通りを西へ走り、福祉センター筋へ入り、突き当たりを西へ向かい、札場筋を南へ、西宮大橋を渡ります。 湾岸線に当たったところを左へ曲がり、西宮港大橋を渡り、甲子園浜へ。 甲子園浜海浜公園前の道を端まで向かい、端から公園へ入り、折り返します。橋を渡って今津浜公園へ入り、浜甲子園のふるさと海岸を海辺を眺めながら端まで向かい、折り返して、今津浜公園を突き抜けます。そこからえびすの湯に戻る10kmのコースです。 西宮大橋、西宮港大橋の橋越えの坂が大変ですが、風景は大満足です!

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電車でいけない渥美半島を地球を感じながら走る
電車でいけない渥美半島を地球を感じながら走る
愛知県田原市(32.2km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

豊橋鉄道の終点、三河田原から渥美半島や先端、伊良湖岬までを長い太平洋沿いのビーチを眺めながら走るコース。 三河田原駅▶︎高松サーフ▶︎太平洋ロングビーチ▶︎道の駅あかばねロコステーション▶︎伊良湖岬菜の花ガーデン▶︎伊良湖岬 ・出発前に豊橋駅で豊橋カレーうどん摂取 ・寒さに耐えて食べる冷やしメロンが美味 ・太平洋ロングビーチでヤマサのちくわ摂取 ・菜の花畑を走るのはとてもエモーショナル ・冬の昼に出発すると伊良湖岬灯台は暗闇 ・伊良湖岬からのバスは18:50が最終

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入笠山にスノートレイルランニング
入笠山にスノートレイルランニング
長野県諏訪郡富士見町(7km)
トレイル,早朝,昼間,往復

入笠山へスノートレイルランニング。 距離7km、獲得標高512m、タイム1時間47分。 沢入登山口からサクッと上がれて良き山行でしたー!! 富士見町は、都心からの移住者に人気の地域。 近所にこんなにサクッと上がれる山があるのはいいよなー。

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コース検索結果(625件)

ヤビツ峠走トレーニングからの大山ダウンヒル
ヤビツ峠走トレーニングからの大山ダウンヒル
神奈川県秦野市(27.5km)
トレイル,早朝,周回

冬の脚作りでヤビツ峠を一気に駆け上がり、その後冬の見晴らしのいい大山へ。山頂からは鶴巻温泉方面にダウンヒルで駆け下ります。峠走とトレランを両方楽しめるコースです。 ヤビツから塔ノ岳へ行く、健脚エクストリームバージョンもあります。

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真鶴半島ラン🏃🏃‍♀️💨
真鶴半島ラン🏃🏃‍♀️💨
神奈川県足柄下郡真鶴町(8.3km)
ロード,トレイル,昼間,周回

真鶴半島にラントリップ* 真鶴駅横の有料駐車場(1日600円のところ)を起点に半島を一周してきました❗モアイ像🗿→三ツ石海岸→真鶴港を見て帰ってきました。やっぱ自然は心洗われるわ~✨

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鶴川から鶴見川源流を目指す
鶴川から鶴見川源流を目指す
神奈川県川崎市麻生区(11.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

鶴川駅付近から鶴見川を源流に向かってひたすら遡ります。それほど上りではありません。川沿いの道は途中で無くなりますが出来るだけ沿うようにコースを選んでみました。

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百合ヶ丘・富士4望 ウオーキングコース
百合ヶ丘・富士4望 ウオーキングコース
神奈川県川崎市麻生区(4.9km)
ロード,早朝,周回

百合ヶ丘には富士山を眺望できるポイントがいくつかあります。四つのポイントをつなぐウオーキングコースをクリエイトしました。今朝は暖かく晴れ上がった天気でしたが残念ながら少しスモークがかかっていて、クッキリとした富士を眺めることはできませんでした。所要時間約1時間。気持ちよかったです。

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百合ヶ丘2神3寺コース
百合ヶ丘2神3寺コース
神奈川県川崎市麻生区(4.4km)
ロード,早朝,周回

二つの神社と三つのお寺を巡るウオーキングコース。起伏が多く足腰が鍛えられます。所要時間、約1時間。

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逗子葉山ラウンドトレイル32k
逗子葉山ラウンドトレイル32k
神奈川県三浦郡葉山町(33.3km)
トレイル,昼間,周回

森戸海岸スタートゴール。 仙元山100mileのコースをなぞった。 ロードと細かいアップダウンが続くトレイルのmix。 UTMFの練習にも良さそう。

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箱根駅伝3区RUN🏃🏃‍♀️💨
箱根駅伝3区RUN🏃🏃‍♀️💨
神奈川県藤沢市(17.2km)
ロード,昼間,往復

藤沢市、横浜市戸塚区にRuntrip* 3区途中の公園(藤沢市長久保公園都市緑化植物園)を起点に戸塚中継所までの往復ラン🏃🏃‍♀️ 駅伝の興奮が冷めきらず、直ぐに現場に来てパシャパシャ写真を撮って帰ってきました(ミーハー🤣)

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川崎七福神巡り
川崎七福神巡り
神奈川県川崎市中原区(14.9km)
ロード,昼間,周回

今井湯スタートゴール。時計回り

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川崎駅発 羽田空港へRuntrip✈️10km
川崎駅発 羽田空港へRuntrip✈️10km
神奈川県川崎市川崎区(10.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

JR川崎駅(京急川崎駅もOK)発、 羽田空港まで走って旅行気分に♪🛫 コース: 川崎駅を出発→多摩川河川敷→羽田空港の敷地内まで。 ジャンボジェットの轟音が間近で体感できて、 タイミングが良いと、走っている目の前を離着陸した飛行機が通り過ぎていきます✨ 東京モノレール🚝と並走するコースを走って、 トンネルを抜けておそらく最も奥まで行くと、 滑走路の飛行機が間近で見られます🙌 第3ターミナルの中では食事ができますし、 離着陸が見られる展望デッキもおすすめです。 近くにSPA♨️もあるようです。 帰りは同じ道を戻っても良いですし、 🍺飲みたくなってしまったら電車🚆に乗って帰ることもできます😋 多摩川の河川敷は道幅も広く走りやすかったです。 羽田空港内のロードも歩行者と自転車に分かれていて、サイクリストの方も多かったです🚴‍♀️ ショートトリップしたい方、乗り物好きな方におすすめです☺️ (飲食店は休業中もあり。空港ですので対策は各自お気をつけください😷)

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鎌倉駅→江の島の海沿いラン(R134) ∴8㎞
鎌倉駅→江の島の海沿いラン(R134) ∴8㎞
神奈川県鎌倉市(8km)
ロード,早朝,片道

大晦日に走りました。 快晴で三浦半島、伊豆大島、伊豆半島もよく見え、稲村ヶ崎から見える江の島と富士山もとてもきれいでした。 鎌倉高校前駅横の坂から見る海も最高のロケーション!

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お気軽トレイルランニング(鐘ヶ嶽)
お気軽トレイルランニング(鐘ヶ嶽)
神奈川県厚木市(6.2km)
トレイル,昼間,周回

<どんなルートか?> 厚木の奥座敷、広沢寺温泉をベースとした周回ルートです。ハイキングコースとしてよく整備されているので危険箇所はありません。ほとんど走ることが出来ます。 往路は浅間(せんげん)神社の参道です。と言ってもふつうの山道なのですが、ぽつん・ぽつんと路傍に石標があります。これ「◯丁目」と書かれた丁石で、近在の富士講の方々が寄進しているようです。「文久四年」なので幕末ですね。同国鎌倉郡和泉村(→現在の泉区)、同国高座郡吉岡村(→現在の綾瀬市)、武州多摩郡八王子寺町など、読み取ることが出来ました。江戸市中ばかりでなく、こんな村々でも富士講が活発だったのですね。でも何で鐘ヶ嶽に??? やがて(いきなり)長~い石階段が出現します。おお、石ノミの痕が残っているぞ! ちょっと怖い階段を登りきると浅間神社。そして、裏手を30秒ほど行けば鐘ヶ嶽の山頂です。 下りも実に快適なトレイルです。が、あっという間に林道に降りてしまいます。あとは山里の風景を楽しみながらスタート地点に戻るだけです。 <時期・装備> 山ヒル被害の多いエリアなので適期は初冬~早春です。特別な装備は要りませんが、トレランシューズだと安心できましょう。 <メモ> 時間が遅いと大山方面に入山される方やボルダリングの方で駐車場が埋まってしまうかもしれません。帰路の相模川周辺の渋滞発生も考慮すると、サイクリングでの往復をおすすめします!

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湘南ビーチラン(バーチャルホノルルマラソン)
湘南ビーチラン(バーチャルホノルルマラソン)
神奈川県藤沢市(45.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

バーチャルホノルルマラソンのコースとして作ったもの。 海沿いを走る気持ちいいコースです。 片瀬江ノ島駅をスタートして、サザンビーチちがさきを走り、、湘南大橋を渡って折り返し。 再度、江ノ島の前を通り過ぎて逗子マリーナで2回目の折り返し。 ゴールの江ノ島に向けて、パシフィックドライブインやサンライズシャックで買い食いをしながら、ハワイを感じるLSDができます。

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横浜港北公園巡りRUN🏃🏃‍♀️💨
横浜港北公園巡りRUN🏃🏃‍♀️💨
神奈川県横浜市都筑区(19.1km)
ロード,昼間,周回

都筑中央公園を起点にスタート🏃🏃‍♀️ たくさんの公園を巡って目的地とした最後の川和富士公園に到着😅💦天気🌞にも恵まれ富士山🗻も臨めました。厚木からだと大山に隠れて見えませんが、こちらでは大山の上からひょっこりと顔を出してました。さすが日本一😄 木陰が多く冬時期だったので寒かったですが、夏は涼しいだろうな~また来たいな~と思いました。 途中給食は2軒のパン屋さん🍞ブーランジェリ メルエスさんと、パンオミエルさん。美味しかったです🐱

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『富士山』あり『海』あり柳島しおさい公園
『富士山』あり『海』あり柳島しおさい公園
神奈川県茅ヶ崎市(2.4km)
ロード,昼間,周回

〜柳島しおさい公園〜 約 1kmの距離を周回していくコースです💪🏻 入り口に入ると直ぐに富士山が天気が良いと顔を出し 奥の方まで走ると海が見えます😷 アップダウンが少ない為 走りやすく初心者の 練習場所には最高です!! +α 芝もあるので芝でアップしたり芝を 走って足を痛めないようにするのも有りかも知れません!

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歌川広重と共にRUN 江ノ島〜茅ヶ崎
歌川広重と共にRUN 江ノ島〜茅ヶ崎
神奈川県藤沢市(21.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

広重の「相模江之島入口」を巡ります。昔、江ノ島には、潮が引いている時だけ歩いて渡れたらしく、その時以外は船で渡っていたとの事です。広重の作品は、その船から降りて、音曲を習いに来た女性を描いています。実際にはこの鳥居を描いた位置からは富士山を見る事は出来ず、別々に記録しました。場所は少し違いますが、葛飾北斎も江之島を描いています。広重が泊まったと言われる岩本楼を巡り茅ヶ崎を目指します。サザンビーチ、サザン神社、ビストロで美味しいパテカンで腹ごしらえして、江ノ島を往復します。江ノ島アイランドスパは最近ランナー荷物預かりも始めました。水風呂は深く冷たく快適です。

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都築の緑道を走る 北〜南コース 繋げてぐるり紅葉ラン 14km
都築の緑道を走る 北〜南コース 繋げてぐるり紅葉ラン 14km
神奈川県横浜市都筑区(14.3km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

都筑区は緑道愛に満ち溢れた区です! くさぶえ、ふじやと、せきれい、ささぶね の4つの道を進み、 13もの公園を巡ります! 鴨池公園 都築中央公園 中川八幡山公園 山﨑公園 牛久保西公園 徳生公園 神無公園 山田富士公園 早渕公園 せせらぎ公園 茅ヶ崎公園 大原みねみち公園 葛ケ谷公園 橋や隧道が整備されているので、信号待ちはなんとゼロ、ノンストップで爽快に駆けることができます。 丘に位置する公園も多く、一つづつ登ればそこそこ標高も獲得して良いトレーニングになります。 秋で紅葉真っ盛りでしたが夏の緑、春の桜もさぞ綺麗なことでしょう!

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鎌倉アルプス〜紅葉〜
鎌倉アルプス〜紅葉〜
神奈川県鎌倉市(11.9km)
トレイル,ロード,指定なし

北鎌倉駅→円覚寺→明月院→建長寺→半僧坊→大平山→獅子舞の谷→鎌倉宮→覚園寺→報国寺→一条恵観山荘→鶴岡八幡宮→小町通り→鎌倉駅

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ロードあり!山道あり!海あり!
ロードあり!山道あり!海あり!
神奈川県中郡大磯町(6.6km)
ビーチ,トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

【ロード】旧東海道の松並木に歴史が感じられ 【山道】危険なところもほぼなくお子様も楽しく歩いて行けるようなハイキングコース 関東ふれあいの道 【湘南平】キラキラの相模湾&丹沢のお山や富士山の展望 レストハウスもあり 【海】いつもは車で走り過ぎる西湘バイパスの下をくぐると目の前に広がるこゆるぎ浜 約8kmくらいにぎゅぎゅっと見どころ楽しみどころ満載

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