歌川広重と共にRUN 横浜
広重の「横浜海岸鉄道蒸気車図」を巡ります。 三代目広重が、変貌する港の景観や蒸気船、異人たち、舶来品などを描きました。初代広重の風景とは大いに違う近代的な雰囲気が伝わり、その名残は平成の現代にもかすかに香ります。
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広重の「横浜海岸鉄道蒸気車図」を巡ります。 三代目広重が、変貌する港の景観や蒸気船、異人たち、舶来品などを描きました。初代広重の風景とは大いに違う近代的な雰囲気が伝わり、その名残は平成の現代にもかすかに香ります。
秦野駅からジョグで名古木のセブンイレブンまで。セブンイレブンにはアップをしているランナーやチャリダーのグループが多数。水分とジェルを補給して出発。いろいろなサイトに出ているが蓑毛までの道は山道ではないがなかなかの勾配が続き心が折れる。蓑毛を過ぎるとつづら折りの坂が続き、勾配が緩むところも多いので意外と頑張れる。菜の花台につくともう終わったようなものだと思っていたが、そのあとの3kmがとても長く感じた。特に10~11kmくらいとのところに勾配が緩まない区間があり、個人的には底が一番きつかった。距離は11.7km、総上昇量は680m。 ヤビツ峠で少し休憩を取り、復路へ。下りなのでどうにかなると高をくくっていたが、蓑毛を過ぎて足が終わり、思ったようにペースが上げられず、きつかった。上りで使い果たすと、下りが持たないので要注意。 最後は『名水はだの富士見の湯』で疲れを癒やせます。
GreenExpo会場設営のため、以前使っていた周回コースが通れなくなったため、新たに繋げました。こちらの方が森の中をずっと走れるので気に入っています。一周2700mくらいでアップダウンも少ないのでスピードを上げた練習もできますが、犬などを連れて散歩されている方が多いので、歩行者優先でいきましょう。いろいろなコースがあるので曲がるとことの写真を載せましたが(どちらに曲がるか難しいですが)、どこを通っても何とかなるので、自分お好きなコースを作ってください。7番目の写真を直進してしまうと、木で道が塞がれています。突破も可能ですが気をつけて。
横浜のゲートホテル横浜に宿泊しましたので、平日の夕方と早朝に周辺を走ってみました。 山下公園→大さん橋ふ頭→赤レンガ倉庫→パシフィコ横浜の往復です。 夕方の時間帯は観光客も多く、少し走りづらさはありますが、海風がとても心地よく走れました。 早朝は暑くなる前の6時すぎに出発しましたが、人も少なく、多くの地元ランナー?さんが走っていてとても走りやすかったです。 大さん橋ふ頭には頻繁に大型クルーズ船も停泊しているので、それを見にいくだけでも楽しいかもです。この日はダイヤモンドプリンセスが停泊していました。 ちなみにトイレは赤レンガ倉庫の周辺に2箇所公衆トイレがあります。走っていればすぐ目に入る場所なので分かりやすいと思います。
酒匂川沿いの自転車道です。傾斜もほぼなく信号道路をくぐる構造なのでノンストップで走れま。街灯が無さそうなので明るい時間帯にどうぞ!
休日は昼も夜も人が多いのでお気をつけ下さい💦 オススメは早朝ですが、𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭ランも絶景です❣️
スロープアップダウンを含めた8の字コース 気温がちょうどいい!!
海沿いランニング気持ちよかった! 10キロくらい走った〜✨️ 結構疲れた😵💫
藤沢駅から鎌倉高校前前を早朝ジョギングするととても気持ちがいいです。 朝日がとても美しく、サーファーもいるのでとても絵になります。
まず歩道が広く、交通量が少なく信号も少なく走りやすいです。アップダウンの坂道も多くトレーニングコースに最適なルートです🥳 富士山🗻も見えます、 コンビニ自販機がありますのでトイレや有料エイドで補給も可能👍
町田〜玉川学園〜鶴川の区間が山坂あって脚が鍛えられます。
横浜市役所→みなとみらい→戸部→浜松町(交差点)→天王町→学園通り→桜台小学校→岩崎中学校→桜丘高校→光陵高校→境木中学校→東戸塚駅 ⚠️学園通りは道が狭く、交通量も多いので注意。
信号もなく安心して走れます
■ダイジェスト https://youtu.be/sEW7CzRzrp0?si=PJkGLL2Cva0j626O ■コース 大森スポーツセンター→平和島駅→京急→鶴見市場駅→鶴見中継所→六郷橋→国道15号線→京急蒲田駅→大森→大森スポーツセンター ランニングステーションにした大森スポーツセンター、なんと利用料金0円! コインロッカーは解錠時に戻ってくる100円式なので、0円! シャワーは5分100円、ドライヤーは受付で借りられます。 ロッカールームは広いし、平日なら人は少ないし、最高のランニングステーションです!
先日行った箱根外輪コースの一部になります。 実際はもう少し長かったのですが大体20kmぐらいでした。 下り基調とのことで箱根湯本駅からよりは確かに気持ち楽な感じでしたがトレッキングポールが無かったら私は完走できなかったかもしれません、、 実力不足を痛感したコースです。。
横浜ベイクォーターから西区役所付近までは 平坦なコースですが、 藤棚から黄金町駅にかけてひと山あります。
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