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今週のおすすめランニングコース

南房総の隠れた極上トレイル!花嫁街道12km
南房総の隠れた極上トレイル!花嫁街道12km
千葉県南房総市(12.4km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

コースの90%以上が気持ちよく走れる、混雑とは無縁の南房総のトレイル。 のどかな南房総の風景や海を見ながら走れるのが最高に気持ちいい。 コースのクライマックスに現れる黒滝もとても雰囲気があります。 走り終わった後はサーフィンなど海で遊べるのもGOOD! 大西お気に入りのトレイルです。

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伊豆最南端!秘境シーサイドトレイル
伊豆最南端!秘境シーサイドトレイル
静岡県賀茂郡南伊豆町(9.4km)
トレイル,昼間,往復

南伊豆の絶景ポイントを走るコースです。 【コースポイント地点】 石廊崎→中木→トガイ浜→南伊豆町ジオパークビジターセンター→愛逢岬(別名 奥石廊大根展望所) 【ビューポイント】 石廊崎、トガイ浜、愛逢岬からきれいな海が見れます。 【給水ポイント】 石廊崎岬めぐり遊覧船乗り場駐車場の自販機・南伊豆町ジオパークビジターセンターの自販機 【お手洗いポイント】 同上 【走った後のお楽しみ】 南伊豆町ジオパークビジターセンター売店でのアイスクリーム・近隣には温浴施設もあります。 【注意】 このトレイルコースは草木が茂っているので、肌の露出を控えることをおすすめします。 【追記】 6月にこのコースに行った方から「トレイルが藪だらけでコースが不明瞭だった」との情報いただきましたので、わたしの方で南伊豆町の観光課に電話で聞いてみましたところ、「7月上旬と11月にコースに草刈の手入れが入る。」とのことでした。このコースへのラントリップをお考えの方のご参考になればいいなと思い、追記として情報を追加させていただきました。情報提供ありがとうございました。(2018.6.12現在) 【詳細】 石廊崎岬めぐり遊覧船乗り場にある駐車場に車を停めて走り始めます。駐車場にはお手洗いや自販機がありました。駐車場から続く階段を登るとコースが始まります。わたしは石廊崎灯台を通るルートを選びましたが石室神社という崖に埋まるようにして建っている神社もあり、そちらも観光名所なので寄るのもいいでしょう。海底火山の浸食地形を利用して建てられた神社だそうです。石廊崎の絶景を楽しんだら来た道を途中まで引き返して、石廊崎灯台バス停を過ぎ、閉園中の石廊崎ジャングルパーク沿いの道を走ると大きい道路に合流します。(わたしが走ったときは、この石廊崎ジャングルパーク跡地は廃墟と化していましたが、その場所に近々、海側全面ガラス張りの自然公園施設「石廊崎オーシャンパーク」が建設される予定らしく、人気が上昇していくことになると思います。)その道を西に向かってしばらく走ると右手にハイキングコース入り口が出てくるので、そのまま中木までトレイルを走ります。(このトレイルは草木が多い茂っているので肌の露出を抑え、タイツ着用で行くことをおすすめします。)中木港から海の方に続く細い道を走ると、このコースの折り返し地点であるトガイ浜という浜にたどり着きます。(近くにあるヒリゾ浜と併せてシュノーケリングで有名なスポットだそうです。特にヒリゾ浜は本州一のシュノーケリングスポットと言われ、海の透明度がとても高いきれいな場所です。中木港から渡し船で行くことができるので、ランの途中に渡し船に乗ってヒリゾ浜に行ってみるのも楽しいと思います。)(船に乗らなくても、往路でヒリゾ浜を上から眺めながら走ることができます。) 往路は山道に入らず、海沿いの大きい道路を走ると、愛逢岬というカップルに人気の絶景スポットやユウスゲ公園という絶景の見える公園を走ることができます。(愛逢岬を過ぎたあたりにヒリゾ浜があり、走りながらきれいな海を眺めることができます。)途中には南伊豆町ジオパークビジターセンターがあり、お手洗いに立ち寄ったり、自販機で飲み物を買うことができます。売店もあり、絶景を見ながらかき氷やソフトクリームを食べることもできます。

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大阪の都心を一望!五月山・箕面トレラン
大阪の都心を一望!五月山・箕面トレラン
大阪府池田市(14.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

大阪府の北部には山がありますが、都心からそう遠くない池田市や箕面市にも多くのハイキングコースがあります。阪急宝塚線の池田駅をスタートしてまずは五月山を目指します。五月山にはたくさんのハイキングコースがありますが、コース上では以下のファミリーコースを通るコースを設定しています。 http://www.ikedashi-kanko.jp/satsuki02.html 五月台展望台や日の丸展望台から奈良の生駒山、大阪の都心、伊丹空港や兵庫県東部、六甲山などを広角に眺めることができますが、五月平展望のほうがはるかにオススメです。そこから少し下ったところが一番ベストです。 ここは大阪を一望できる夜景スポットとしても有名で、4枚目の写真にある通り、それっぽい写真を撮ることもできます。 五月山は標高315mなのでそこまで高くないですので、駅から展望台まではそんなに時間をかけずに行くことができます。ここで大阪の景色を一望してゆっくり休憩したら、ここから箕面方面に向かってロードを上って東に向かいます。 ここはロードですが、まわりはゴルフ場で緑に囲まれており、日陰が多く夏でも比較的平地よりかは涼しいです。下りに差し掛かってしばらくすると、左手に五月山永楽霊苑が見えてきて、ここでは左手に兵庫県の川西市、正面に来た大阪の山々が見えます。 そのポイント(ようらく台園地)でトレイルに入る入り口(写真5枚目)があり、そこから平地まではトレイルが続きます。ここのトレイルは比較的標高も高くないので難易度の高くないトレイルです。 http://yama-nami.net/site/wp-content/uploads/2013/05/mapzentai.pdf しかし、昨年の台風の影響で2018年現在、封鎖中のルートがあるので、気をつけながら進んでいきましょう。 このルートではE4→E3→E2→D2→D1→下山というルートで最後は池田駅に向かってゴールです。 箕面駅から帰りたい場合は箕面駅に向かって帰るのもいいと思います。ここでは、名物のもみじの天ぷらを買って帰るといいでしょう。 今回のコースは春には桜、夏には新緑、秋には紅葉と四季折々の自然を感じられるコースで、標高も高くないので難易度も高くないオススメコースです。 もう少し長めに走れるようでしたら、北大阪の名所の箕面の滝に行くのもいいでしょう。

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札幌を一望!藻岩山・慈啓会病院前トレイルコース
札幌を一望!藻岩山・慈啓会病院前トレイルコース
北海道札幌市中央区(5.4km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

標高531mの藻岩山は、札幌の観光名所としても有名です。山頂までの距離は約3km。登山者も多いため、走る際には注意・配慮を徹底しましょう。足場は整備されているので、初心者でも登りやすい山です。 山頂にはトイレやレストランが。展望台からは札幌を一望でき、晴れた日には最高の景色を楽しむことができます。車やロープウェイでも山頂へ行けるため、家族・友人と合流することも可能。夜になると美しい夜景も見られます。 尚、藻岩山にはこの他にも「旭山記念公園コース」「スキー場コース」「小林峠コース」「北の沢コース」があり、それぞれ距離が異なります。その中で、こちらの「慈啓会病院前」は最もスタンダードなコース。走り比べて、お気に入りのコースを探してみるのもオススメです。

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黒崎駅からの皿倉山まで
黒崎駅からの皿倉山まで
福岡県北九州市八幡西区(13.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

累積標高750M越え!約13kmのコースになります。 平尾台トレイル!富士登山競走の坂練に是非!

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眉山に登って夕暮れから夜景まで堪能ラン
眉山に登って夕暮れから夜景まで堪能ラン
徳島県徳島市(7.1km)
トレイル,夜,夕方,往復

眉山標高低いと舐めてたら結構キツかった。 眉山公園の展望台からの眺めは夕暮れ時も夜景も美しかったです。 デカイ万華鏡や蜂須賀小六さんのお墓もありました。 当然のことながら登山道は真っ暗なので、 夜景を徒歩で楽しむ方はライトは必須です。

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コース検索結果(944件)

木陰多し・中原平和公園外回り 990mコースでペース走
木陰多し・中原平和公園外回り 990mコースでペース走
神奈川県川崎市中原区(1km)
指定なし

元住吉駅から徒歩8分程の中原平和公園のジョギングコースは内回り735m、外回り990m。 途中に距離表示があるので、細かい単位でペース確認をしながらペースランが可能です。 こちらは外回り 990mです。 外回りは200m、300m、500m、550mに中間表示あり。 【キロ5の場合】 200m 1分 300m 1分30秒 500m 2分30秒 550m 2分45秒 1周(990m) 4分57秒 ピタリ賞が出ると嬉しく、グルグルに抵抗がなくなってきました。 この練習でペース感覚が身につきました。 木陰も多く、水道、外灯、トイレあり。 日中はキッズが多いので、スピードは出さない方が安全。 荷物は元住吉のコインロッカーにどうぞ。

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木陰多し・中原平和公園内回り735mコースでペース走
木陰多し・中原平和公園内回り735mコースでペース走
神奈川県川崎市中原区(0.7km)
ロード,夜,早朝,周回

元住吉駅から徒歩8分程の中原平和公園のジョギングコースは内回り735m、外回り990m。 途中に距離表示があるので、細かい単位でペース確認をしながらペースランが可能です。 こちらは内回り735mです。 内回りは100m,190m,310mに中間表示あり。 何故中途半端な数字なのでしょう😅 【キロ5の場合】 100m 30秒 190m 57秒 310m 1分33秒 1周(735m)3分40秒 ピタリ賞が出ると嬉しい😃 この練習でペース感覚が身につきました。 木陰も多く、水道、街灯、トイレあり。 日中はキッズが多いので、スピードは出さない方が安全。 荷物は元住吉のコインロッカーにどうぞ。

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【月一沿線倶楽部】夏の三浦海岸 京急久里浜線
【月一沿線倶楽部】夏の三浦海岸 京急久里浜線
神奈川県横須賀市(15.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

堀ノ内駅を起点に三崎口駅を目指します。久里浜駅からYRP野比駅間の尻こすり坂はなかなかの難所。名の如く急な坂道を登ります。野比を過ぎると海岸線を通り三浦半島に来たと夏を実感しながらのリフレッシュラン。三浦海岸駅を過ぎ三崎口駅まであと500m!ここでこのコース1番の心臓破りが待ち受けていますよ。

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関東ふれあいの道 トレラン 神奈川県 No.15 弘法大師と丹沢へのみち
関東ふれあいの道 トレラン 神奈川県 No.15 弘法大師と丹沢へのみち
神奈川県秦野市(9.6km)
トレイル,ロード,昼間,片道

関東ふれあいの道 神奈川県トレラン走破の最後のコースは、大山の麓の蓑毛から弘法山を越えて金目川の南平橋までの約9kmです。前半は蓑毛から国道246号の名古木交差点まで車道を下ります。名古木交差点で国道246号を渡り緬羊の里まで車道を登り、そこからは山道となります。桜並木を過ぎると権現山の展望台、その脇を下ります。標識を見落とさないように下るとバスも通る県道を経て、東名高速道路を歩道橋で渡り、集落を抜けると、ほどなく終点の金目川沿いの南平橋バス停です。 これで神奈川県内の全17コースを全て走破しました。 次は東京都編の走破を目指します!

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歌川広重と共にRUN 横浜山手町
歌川広重と共にRUN 横浜山手町
神奈川県横浜市中区(5.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

広重の「横浜高台英役館之全図」を巡ります。イギリスの公使館は、品川御殿山にありましたが、浪士により燃やされてしまい、今の横浜山手町に建て直されました。赤隊と呼ばれた英国居留軍が行進してマーチを毎日演奏していたそうです。描かれた日は慶応3年頃なので、2代目広重の作品となります。また、このエリアは急坂長坂の宝庫で、鍛錬には最適です。今回は水風呂ではなく、山手にある屋外プールにて身体を癒しました。

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横浜〜箱根オーバーナイト60❗️
横浜〜箱根オーバーナイト60❗️
神奈川県横浜市西区(60.1km)
ロード,夜,片道

2022年6月25日(土) みちくさオーバーナイト60km完走❗️ 今年はもういいか、と思ってましたが、結局参加してしまいました😅 お気に入りというよりチャレンジコース💦❗️ 横浜高島中央公園を25日18時にスタート 箱根湯本を目指します🏃‍♂️🚶‍♂️ タイムレースではないですが翌日6時が制限時間 夜中でも26℃近くありキツかったです🥵💦 水分摂食が足りなかったのが、前回同様遊行寺あたりで両足脛🦵が攣り二宮辺りまでごまかしごまかしでほぼ歩き🚶‍♂️です 呼吸も荒くなり、熱中症なりかけだったかもしれません🥵 終始コース上に配置されたスタッフから応援頂き、折れそうな心を奮い立たせ、二宮からは脚が復活、少し🏃‍♂️を混ぜて制限時間内になんとかゴールできました 歩いてる時、なんでこんなしんどい、苦しいことやってんだろ🤔って考えつつ、まぁチャレンジが好きなんだろなということですかねぇ😅 前回タイムは少し更新😊 足攣り癖はなかなか手強いです でもまずはカラダ休めないとですネ😊 来年もはナシだな😅

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横浜市山手、緑と洋館を巡るランニング9キロ
横浜市山手、緑と洋館を巡るランニング9キロ
神奈川県横浜市中区(8.8km)
ロード,早朝,昼間,周回

横浜市山手は横浜開港の幕末に外国人遺留地として住宅やキリスト教会、学校、外国人墓地等が建てられました。今でも異国情緒あふれる建築景観が人気を集めています。 本牧ベイタウンから湧水所があるワシン坂を登り山手の高台へ港の見える丘から横浜港ベイブリッジを望み、外国人墓地、洋館が並ぶ山手本通りを抜け緑豊かな根岸森林公園(旧横浜競馬場跡地)から和田山、本牧山頂公園を巡り本牧ベイタウンへ戻る緑と洋館と港景観を楽しむ周遊9キロのランニングです。

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鎌倉で鎌倉殿お絵かきラン
鎌倉で鎌倉殿お絵かきラン
神奈川県鎌倉市(12.9km)
指定なし

鎌倉殿こと源頼朝を描くお絵かきラン。鎌倉駅を起点に神社やお寺が点在する雰囲気ある町中や海岸沿いを走ります。

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【聖地巡礼】箱根駅伝 華の2区 短縮バージョン
【聖地巡礼】箱根駅伝 華の2区 短縮バージョン
神奈川県横浜市西区(15.5km)
ロード,早朝,片道

箱根駅伝の2区です。本当は鶴見中継所から横浜駅を経由して戸塚中継所までの23キロなのですが、今回は時間の都合で横浜駅からの短縮バージョンで走ってきました。横浜駅はちょうど8キロ地点ですので、15キロの道のりになります。 スタートは横浜駅の東口。駅を出るとすぐに国道1号のテレビで見覚えのある景色があります。国道1号の歩道をずっと道なりに進みます。所々信号はありますがスムーズです。保土ヶ谷駅を過ぎたところに、横浜の懸案店「櫻井中華そば店」。 保土ヶ谷駅を過ぎたあたりから、じわじわ上り始め、2区の名物であり難所である権太坂。そこまで急激な上りではないですが、じわじわ上り続けます。権太坂を下りた先の不動坂交差点が1つの難所。ここ先の国道には歩道がなく、歩行者は進入禁止になっています。ですので、ここはコースを逸れて少し迂回する必要があります。右折して跨線橋を越え、生活道路となっているごく狭い道を進み、国道1号にぶつかります。(詳細はmapの軌跡を見てください。) そしてラスト3キロ戸塚の壁。権太坂と同じぐらい、いやラストはそれ以上の勾配ではないかと思うほどの上り坂が続きます。20キロ走ってきてのこの坂はキツいですね。上りきるとあの黄色い建物が見えてきます。タックルベリー!駅伝ファン的には日本で一番有名な釣具店です。タックルベリーに飛び込んだらゴールの戸塚中継所です。 横浜駅から約15キロ、上りベースのきついコースではあるのですが、華の2区を走っているという高テンションであっという間に走りきりました。

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三浦アルプス低山×5⛰ゴールの景色はご褒美✨
三浦アルプス低山×5⛰ゴールの景色はご褒美✨
神奈川県横須賀市(10.3km)
トレイル,早朝,片道

JR横須賀線逗子駅ロッカーに荷物を預けて、田浦駅へ🚃 🚶‍♂️駅から1時間で矢落山(乳頭山)⛰ ⭐️この時期はモスキート天国😅 ⭐️虫除けスプレー必須です! 🚶‍♂️展望ポイントを越えて20分で茅塚⛰ 🚶‍♂️そこから1時間30分で観音塚⛰ ⭐️この辺りちょいバテ気味に ⭐️ガンバッテ! 🚶‍♂️15分でソッカ⛰ 🚶‍♂️16分で仙元山⛰ ⭐️素晴らしい景色が待ってます! 🚶‍♂️3分で葉山教会⛪️登山口、通過して下山 🚶‍♂️9分で風早橋バス停→逗子駅でゴール✨ ⭐️ロッカーに預けた荷物を持ってJR東逗子駅へ🚃…からの🚶‍♂️5分であづま湯♨️ドボン その後の🍺はご自由に😋

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関東ふれあいの道 神奈川県 トレラン N o.16 大山参り蓑毛のみち
関東ふれあいの道 神奈川県 トレラン N o.16 大山参り蓑毛のみち
神奈川県伊勢原市(7.9km)
トレイル,昼間,片道

日向薬師から林道を登ります。日向ふれあい学習センターから山道になります。見晴らし台までは急登で、とても走っては登れません。見晴らし台から下社を経て蓑毛越までは、ほぼ水平に大山を巻いて行きます。蓑毛越から蓑毛バス停までは、急坂を下ります。獲得標高が800mあるので、関東ふれあいの道 神奈川県では最も高低差があるコースです。足元も悪い所があるのでグリップの良いトレランシューズが良いでしょう。

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関東ふれあいの道 神奈川県 N o.14 峰の薬師へのみち
関東ふれあいの道 神奈川県 N o.14 峰の薬師へのみち
神奈川県相模原市緑区城山2丁目8(8.6km)
トレイル,ロード,昼間,片道

城山高校前バス停から津久井湖を左に眺めながら車道をしばらく行き道標に従い間道を登ります。しばらく登ると峰の薬師です。峰の薬師からは山道となりますが、緩やかなので快適に走れます。三沢峠からは、いよいよ東京都です。しばらく北に下って国道20号に出たら、1.5kmで高尾山口駅に到着します。

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関東ふれあいの道 N o.13 山里から津久井湖へのみち
関東ふれあいの道 N o.13 山里から津久井湖へのみち
神奈川県愛甲郡愛川町(13.6km)
トレイル,ロード,昼間,片道

半原から国道412号を相模湖方面に2kmほど進みます。道標にしたがい右の農道をを進むと、N o.17との分岐にでます。雨乞山方面を道をとるとすぐに山道になります。雨乞山は木立の中で展望はありません。ここまで半原から走って1時間ほどです。雨乞山から平井橋までは快適に走れるコースです。平井橋から津久井湖城山公園の入り口までは集落の中を行きますが、ちょっと道が分かりにくいので、道標を見落とさないように進みましょう。城山公園からは人が増えます。城山山頂から津久井湖までの関東ふれあいの道のコースは崩落で通行止めなので迂回して下ります。津久井湖畔に出たら国道を相模原方面に進むと終点の城山高校前バス停です。

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やま、かわ、あおぞら 酒匂川沿いを松田まで❗️
やま、かわ、あおぞら 酒匂川沿いを松田まで❗️
神奈川県小田原市(22.3km)
ロード,夕方,早朝,指定なし

2022年6月12日(日) 松田町 飛び石RUN😊❗️ 渡るときは歩きます😅 ドボン💦も👍😊 この辺りの川の水は綺麗に透き通ってます 山と川と青空しかなくて、以外はな〜んにもないとこですが、結構好きなルートです 昼から酒匂川沿いを北上10km じんわり登りです 北側に分厚い☁️が控えてますが、快晴☀️で塔ノ岳、鍋割山、がキレイに見えます。でも午後雨予報もありきょうは延期です😢 来週晴れて🙇🙏 再来週末にはオーバーナイト60(横浜MM〜箱根湯本)があるので練習がてら、また10km戻ります🏃‍♂️ 途中13時頃から☁️が南下し、丹沢の山々が隠れ始めました 雨降り出したかな❓ 天気予報当😳 自宅帰宅後に平地でも強い雨☔️ でも即止んだ 夕方、太陽☀️🌇 丹沢山々☁️晴れる う〜ん、きょう行けたかも ... でもまぁ、いつでも行けるし無理しない😌 結論:山の天気は読み難い🤔 精進します🥾📚

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都筑緑道は都市型クロカンフォレストコース🍃❗️
都筑緑道は都市型クロカンフォレストコース🍃❗️
神奈川県横浜市都筑区(14.6km)
トレイル,ロード,早朝,周回

2022年6月16日(木)13時〜 都筑緑道へRUN TRIP❗️ ひさびさ一年半振りの都筑緑道🏃‍♂️ きょうは朝から用事で溝の口に行ってました 午後から時間があり、このまま帰るのはもったいないと、以前住んでた都筑区の緑道を走ってきました😊 そのつもりでラン用具もしっかり持参😁 懐かしいコース きょうはビジターとして中川駅ロッカー、トイレをランステ替わりに利用しスタートです セン南の湯もみの里♨️からでもよかったかも😊 中川駅〜山崎公園〜中央公園〜仲町台〜早渕〜北山田〜中川駅の約12kmコースです 時間の都合で川和町までは行けなかった😅 また次の機会かな やっぱり改めて思いますが、緑道は気持ちイイコースですネ 木陰あり、舗装・非舗装入り混じり、適度にアップダウンあり、いろんな景色が楽しめて、どこからでも入れて、どこからでもエスケープできて距離を自在にセレクトできる😁  オサレなカフェ、美味しいパン屋さん、野鳥🦜や鴨🦆🦆🦆😊 ニュータウンの広大な丘陵敷地に点在する各公園を緑道で繋ぎ、街と一体化した都市計画には感服します 凄い仕事だなぁと思いますね ありそで、あまり他に類を見ない都市型クロカンコース、て感じデス 非常に楽しめましたー😊❗️🏃‍♂️ また機会あれば、ラン友さんたちと走りたいと思いました😊 良き1日でした🙇 タイトルpicは区役所通りのガード手前、フォルクスとか靴流通センター辺りの緑道のはず😅です😁

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歴史を堪能しつつ自然も楽しめる!!
歴史を堪能しつつ自然も楽しめる!!
神奈川県横須賀市(9.4km)
ビーチ,ロード,早朝,片道

浦賀駅からぐるっと一周したルートになります。 昨日の昼の12時ぐらいに出発して16時半ぐらいでゴールまで行きました。 ランニング目的でしたが魅力的な所が多くて殆ど観光みたいな感じの散歩になりました😂😂 1番に驚いたのが神社と海の組み合わせからなる絶景ですね!! 普段行く時は山登りが多かったのですが、海の景色も良いなと実感しました。 帰りは味美さんで穴子天丼を食べました😆💕 めっちゃ美味しかったです。 また機会があれば行きたいなと思いました!!

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案内もあり走りやすいコース
案内もあり走りやすいコース
神奈川県横浜市金沢区(8.8km)
トレイル,夕方,早朝,片道

金沢文庫駅から、六国峠入口、能見堂跡、金沢自然公園、大丸山、関谷奥見晴台、市境広場、天園、端泉寺入り口 実際の距離は、12km位です。 この先は、鎌倉駅、又は逗子駅にも出られます。 逗子駅に行く時は、十二所、やまなみロードで、もう少しトレイルが楽しめます。 天園で、北鎌倉駅に向かう事も出来ます。 この時期だからか、泥濘み(ぬかるみ)が多いのと、土日は、人が多いので早い時間がおすすめです。

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緑を愛でながら津久井湖を半周(約6km)RUN
緑を愛でながら津久井湖を半周(約6km)RUN
神奈川県相模原市緑区太井(6.3km)
ロード,昼間,早朝,周回

県立津久井湖城山公園 花の苑地 相模原市緑区太井 津久井湖観光センター 駐車場(8:00-19:00 無料) ↓ 左回りにR413を進む ↓ 左折し県道513に入り、水の苑地へ 地図上には苑内の道が載っていませんが、花々を横目に軽く一周可能 ↓ 上りのゆるい坂道が続く ↓ 県道513をひたすら道なりに進む (だんだん湖から離れる感じ) ↓ トンネルに入るとヒンヤリ💧 ↓ ゆるい下り坂 ↓ スタートから5km地点で"みんそよかぜ橋"(吊り橋) ↓ また上り坂 ↓ 再びR413へ ↓ 上り切ったら第二駐車場まで平坦 ↓ 下り坂 ↓ 花の苑地 駐車場着 4km先にスーパー銭湯♨️があり、汗が流せます😊 (調べた中ではココが1番近いかと思います) 相模原市緑区下九沢2385−1 相模・下九沢温泉 湯楽の里

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横須賀見所満載ラン(浦賀〜馬堀海岸)
横須賀見所満載ラン(浦賀〜馬堀海岸)
神奈川県横須賀市(11.2km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

地元ラン仲間に案内頂いたコースなので見どころしっかり押さえてて間違いないですよ😉 コースは、浦賀駅~叶神社(西岸)<ここで勾玉を買います¥500>~渡し船~叶神社(東 岸)<ここで勾玉を入れるお守り袋を買って¥500勾玉を入れてお守り完成すると願いが叶うと言われてるそうです>~ たたら浜~観音崎灯台~ボードウォーク~走水~馬堀海岸遊歩道 (parkrunコース)~湯楽の里(ランステがわりに使えるそうです)

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