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今週のおすすめランニングコース

房総半島TTT(東京湾to太平洋)
房総半島TTT(東京湾to太平洋)
千葉県木更津市(44.9km)
ロード,夜,片道

木更津港から房総スカイラインを通り鴨川の海まで目指すルート。 以下注意点。 ■房総スカイライン沿線にあるコンビニは深夜0時に閉まるので注意!自販機もありません。 ■房総スカイラインは歩道がありません。街頭もないため、ヘッドランプ必須!背面は必ず点滅する赤色灯を付けて走ってください。 ■動物が出ます。私の時はシカが出てきました。

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熱海ぐるりと一周
熱海ぐるりと一周
静岡県熱海市(10.9km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

熱海での忘年会がてら。 街を囲むようにぐるりと一周。 観光を絡めて気持ちよくランができました。 今回スタート地点を宿泊先のホテルにしてますが、熱海駅や他の場所からでも。臨機応変に対応しやすいコースです。

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緑と青のコントラストが美しい「りんくう公園」
緑と青のコントラストが美しい「りんくう公園」
大阪府泉佐野市(8.2km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,夕方,夜,周回

関西国際空港を対岸に臨み、心地よい潮風と木々の緑を楽しめる「りんくう公園」を中心としたルートです。 白い浜の”マーブルビーチ”や、海外の街並みを感じさせるショッピングセンターのエリアもあり、飽きることなく走れるでしょう。もう少し距離を足したい方は、公園内でいくらでも調整可能です。 夕方は美しい夕日を眺められ、夜は噴水がライトアップされるので、時間帯を変えて走ってみるのも楽しいです。

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夕暮れの関門海峡
夕暮れの関門海峡
山口県下関市(4.9km)
ロード,ビーチ,夕方,夜,往復

初投稿です. 関門トンネル下関側人道に車を止めて(無料)、壇ノ浦古戦場~からっと横町付近まで往復5km道のりです. 途中、信号機もなく歩道も広く走りやすいです. 夕暮れ時の関門橋、門司港の夜景はとてもキレイです.

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海辺のランニング
海辺のランニング
福岡県福岡市東区(10km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,夕方,周回

福岡県糟屋郡新宮町を走りました。相ノ島へ行く船着き場の潮の満ち引きに心を癒されませんか?

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コース検索結果(952件)

日吉駅スタート・松の川緑道ランニング
日吉駅スタート・松の川緑道ランニング
神奈川県横浜市港北区(2.7km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,往復

知る人ぞ知る日吉から高田方面まで繋がる約2kmの緑道です。 木陰率も高く、途中の公園でトイレや飲料水もあります。 都筑緑道と違って道幅が狭いので集団走は向きません。 高田の終点からは一般道を通って都筑緑道と繋げてしまうのもアリとおもいます。

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横浜ベイエリアをRUN Trip
横浜ベイエリアをRUN Trip
神奈川県横浜市中区(10km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

横浜ベイエリアの観光スポットをぐるっと回る約10kmのコース。 スタート・ゴールともに、元町・中華街駅。 途中の北仲ノットの無料展望台で横浜ベイエリアを一望するなど、走り続けるというよりも、色んなところに寄り道しながら楽しめるコース。 主な見どころは順番に以下の15ポイント。 ①横浜山手西洋館 ②外国人墓地 ③港の見える丘公園 ④山下公園(氷川丸など) ⑤大さん橋 ⑥象の鼻パーク ⑦赤レンガ倉庫 ⑧ハンマーヘッド ⑨女神橋 ⑩よこはまコスモワールド ⑪汽車道 ⑫北仲ノット(ザ・タワー横浜北仲 展望台) ⑬日本大通り(開港記念会館・神奈川県庁) ⑭横浜スタジアム ⑮横浜中華街(関帝廟) ⑨の女神橋の下にある広場は、REAL VRWC横浜のゴールポイント。 REAL VRWCに合わせて回ってみるのも楽しいと思います。 詳細はこちら。 【8月のREAL VRWC開催情報】 https://note.com/runtrip/n/n5c3dafa11c60 なお、最寄りのランニングステーションは「THE SPACE」 https://thespace.jp/ 上記の見どころ⑫と⑬の間で、コースをちょっと外れた場所。 関内駅から約6分。 周回コースなので、THE SPACEをStart/Goalにするのも良し。 ぜひ楽しいRUN Tripを!

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みなとみらいハーフRUN
みなとみらいハーフRUN
神奈川県横浜市西区(21.3km)
ロード,周回

過去に走ったコースを参考に、VRWC横浜ハーフ用にアレンジしてみました🏃‍♂️ スタートは横浜駅東口→日産→日本丸→汽車道→新港橋→横浜スタジアム→中華街→港の見える丘公園→山手の住宅地→ワシン坂→本牧埠頭→横浜港シンボルタワー→本牧埠頭→新山下→山下公園→象の鼻防波堤→大さん橋→臨港線プロムナード→赤レンガ倉庫→M&W→ハンマーヘッド→女神橋ゴールテープ お腹いっぱいです。写真撮りまくり📷✨ 物足りない人、距離が足らない人はは臨港パークまで行って来てください⚓ REAL VRWC 最新情報はこちら↓ https://note.com/runtrip/n/n5c3dafa11c60

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江の島~鎌倉 湘南海岸往復ラン
江の島~鎌倉 湘南海岸往復ラン
神奈川県藤沢市(19.7km)
ロード,早朝,往復

江の島の鵠沼にあるランステ「サーフビレッジ」に荷物を置いてスタート。国道134号を湘南の海風を浴びながら(笑 ひたすら東進。由比ガ浜の三叉路「滑川」を左折して鶴岡八幡宮を目指して走ります。 若宮大路に差し掛かると観光客も多くなるので、気を付けなければいけません。 八幡宮でお参りして折り返し。サーフビレッジに戻ったらコインシャワー浴びてサッパリ。

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横浜駅から茅ヶ崎駅まで徒歩コース
横浜駅から茅ヶ崎駅まで徒歩コース
神奈川県横浜市西区(27.8km)
ロード,片道

地震等で電車が動かなくなった時を想定して 会社の最寄駅から自宅の最寄駅まで歩く6時間のロードです。 横浜〜戸塚が入り組んでいてなかなか抜け出せませんでした。魔窟かと。途中、偶然誰かのクレジットカードを拾い交番に届けたので最短では無いです。 ①戸塚の可愛いマンホール ②戸塚の橋に描かれていた浮世絵 ③茅ヶ崎の文字が見えて軽く泣きそうになる ④レクサスの前でクレカを拾い届けて徳を積む ⑤自宅からいつも車で行くモール ⑥無人の辻堂駅 ⑦ビクッとする ⑧茅ヶ崎駅到着!

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みなとみらいを満喫5kmラン
みなとみらいを満喫5kmラン
神奈川県横浜市中区(5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

コース情報、追記しました! https://note.com/runtrip/n/n5c3dafa11c60 REAL VRWC横浜のゴールテープ地点を発着する5kmコース🏃🏻‍♂️🏃‍♀️ 女神橋をスタートしハンマーヘッド→赤レンガ→象の鼻の先端→大桟橋の先端で折り返し↩️ ワールドポーターズ→コスモワールドを抜けて再び女神橋でゴール🙌 横浜の観光名所を満喫出来るコースです🎡

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金時山❗️ 足柄峠からの登山ルート
金時山❗️ 足柄峠からの登山ルート
神奈川県南足柄市(3.7km)
トレイル,早朝,往復

2022年7月31日(日)晴🌤 7月最終日は金時山⛰❗️ きょうは初の足柄峠ルートから🥾 登山口近くまで🚘で行けます 停めれるスペースは10台ないかも のんびり行くと足柄峠か万葉公園まで戻らないと駐車不可 麓の地蔵堂に🚘停めて夕日の滝経由で結構登るルートもありますがきょうは楽ちん決めました😅 ここからだと頂上まで2kmなく、登山口までは緩やかなアップダウンですが金時はどこから登ろうが最後は急登です💦 このルートは途中崩落の迂回箇所は岩場ロープだったりするので特に気をつけてくださいね 駐車場から1時間で山頂です⛰ 富士山は残念、でも雲海☁️が観れた☺️ 当然滝汗💦背中もグッショリ😣 頂上茶屋での冷えた🍺は最高❗️ ありがとうございます💕 おつまみいっぱいサービスも😄  袋がパンパン 開ける瞬間好きかもデス😅 程なく下山 きょうは色気は出さずピストンです 戻り途中で2m級のヘビ🐍と遭遇 登山道を横切って行きました 速い😳 いいことありますよーに🙇‍♂️ 午後は家🏠でまったり🍺🍻 涼し〜い🍃 そのまま寝落ちしました 7月 暑い中200k 頑張りました⭕️😊

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木陰多し・中原平和公園外回り 990mコースでペース走
木陰多し・中原平和公園外回り 990mコースでペース走
神奈川県川崎市中原区(1km)
指定なし

元住吉駅から徒歩8分程の中原平和公園のジョギングコースは内回り735m、外回り990m。 途中に距離表示があるので、細かい単位でペース確認をしながらペースランが可能です。 こちらは外回り 990mです。 外回りは200m、300m、500m、550mに中間表示あり。 【キロ5の場合】 200m 1分 300m 1分30秒 500m 2分30秒 550m 2分45秒 1周(990m) 4分57秒 ピタリ賞が出ると嬉しく、グルグルに抵抗がなくなってきました。 この練習でペース感覚が身につきました。 木陰も多く、水道、外灯、トイレあり。 日中はキッズが多いので、スピードは出さない方が安全。 荷物は元住吉のコインロッカーにどうぞ。

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木陰多し・中原平和公園内回り735mコースでペース走
木陰多し・中原平和公園内回り735mコースでペース走
神奈川県川崎市中原区(0.7km)
ロード,夜,早朝,周回

元住吉駅から徒歩8分程の中原平和公園のジョギングコースは内回り735m、外回り990m。 途中に距離表示があるので、細かい単位でペース確認をしながらペースランが可能です。 こちらは内回り735mです。 内回りは100m,190m,310mに中間表示あり。 何故中途半端な数字なのでしょう😅 【キロ5の場合】 100m 30秒 190m 57秒 310m 1分33秒 1周(735m)3分40秒 ピタリ賞が出ると嬉しい😃 この練習でペース感覚が身につきました。 木陰も多く、水道、街灯、トイレあり。 日中はキッズが多いので、スピードは出さない方が安全。 荷物は元住吉のコインロッカーにどうぞ。

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【月一沿線倶楽部】夏の三浦海岸 京急久里浜線
【月一沿線倶楽部】夏の三浦海岸 京急久里浜線
神奈川県横須賀市(15.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

堀ノ内駅を起点に三崎口駅を目指します。久里浜駅からYRP野比駅間の尻こすり坂はなかなかの難所。名の如く急な坂道を登ります。野比を過ぎると海岸線を通り三浦半島に来たと夏を実感しながらのリフレッシュラン。三浦海岸駅を過ぎ三崎口駅まであと500m!ここでこのコース1番の心臓破りが待ち受けていますよ。

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関東ふれあいの道 トレラン 神奈川県 No.15 弘法大師と丹沢へのみち
関東ふれあいの道 トレラン 神奈川県 No.15 弘法大師と丹沢へのみち
神奈川県秦野市(9.6km)
トレイル,ロード,昼間,片道

関東ふれあいの道 神奈川県トレラン走破の最後のコースは、大山の麓の蓑毛から弘法山を越えて金目川の南平橋までの約9kmです。前半は蓑毛から国道246号の名古木交差点まで車道を下ります。名古木交差点で国道246号を渡り緬羊の里まで車道を登り、そこからは山道となります。桜並木を過ぎると権現山の展望台、その脇を下ります。標識を見落とさないように下るとバスも通る県道を経て、東名高速道路を歩道橋で渡り、集落を抜けると、ほどなく終点の金目川沿いの南平橋バス停です。 これで神奈川県内の全17コースを全て走破しました。 次は東京都編の走破を目指します!

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歌川広重と共にRUN 横浜山手町
歌川広重と共にRUN 横浜山手町
神奈川県横浜市中区(5.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

広重の「横浜高台英役館之全図」を巡ります。イギリスの公使館は、品川御殿山にありましたが、浪士により燃やされてしまい、今の横浜山手町に建て直されました。赤隊と呼ばれた英国居留軍が行進してマーチを毎日演奏していたそうです。描かれた日は慶応3年頃なので、2代目広重の作品となります。また、このエリアは急坂長坂の宝庫で、鍛錬には最適です。今回は水風呂ではなく、山手にある屋外プールにて身体を癒しました。

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横浜〜箱根オーバーナイト60❗️
横浜〜箱根オーバーナイト60❗️
神奈川県横浜市西区(60.1km)
ロード,夜,片道

2022年6月25日(土) みちくさオーバーナイト60km完走❗️ 今年はもういいか、と思ってましたが、結局参加してしまいました😅 お気に入りというよりチャレンジコース💦❗️ 横浜高島中央公園を25日18時にスタート 箱根湯本を目指します🏃‍♂️🚶‍♂️ タイムレースではないですが翌日6時が制限時間 夜中でも26℃近くありキツかったです🥵💦 水分摂食が足りなかったのが、前回同様遊行寺あたりで両足脛🦵が攣り二宮辺りまでごまかしごまかしでほぼ歩き🚶‍♂️です 呼吸も荒くなり、熱中症なりかけだったかもしれません🥵 終始コース上に配置されたスタッフから応援頂き、折れそうな心を奮い立たせ、二宮からは脚が復活、少し🏃‍♂️を混ぜて制限時間内になんとかゴールできました 歩いてる時、なんでこんなしんどい、苦しいことやってんだろ🤔って考えつつ、まぁチャレンジが好きなんだろなということですかねぇ😅 前回タイムは少し更新😊 足攣り癖はなかなか手強いです でもまずはカラダ休めないとですネ😊 来年もはナシだな😅

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横浜市山手、緑と洋館を巡るランニング9キロ
横浜市山手、緑と洋館を巡るランニング9キロ
神奈川県横浜市中区(8.8km)
ロード,早朝,昼間,周回

横浜市山手は横浜開港の幕末に外国人遺留地として住宅やキリスト教会、学校、外国人墓地等が建てられました。今でも異国情緒あふれる建築景観が人気を集めています。 本牧ベイタウンから湧水所があるワシン坂を登り山手の高台へ港の見える丘から横浜港ベイブリッジを望み、外国人墓地、洋館が並ぶ山手本通りを抜け緑豊かな根岸森林公園(旧横浜競馬場跡地)から和田山、本牧山頂公園を巡り本牧ベイタウンへ戻る緑と洋館と港景観を楽しむ周遊9キロのランニングです。

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鎌倉で鎌倉殿お絵かきラン
鎌倉で鎌倉殿お絵かきラン
神奈川県鎌倉市(12.9km)
指定なし

鎌倉殿こと源頼朝を描くお絵かきラン。鎌倉駅を起点に神社やお寺が点在する雰囲気ある町中や海岸沿いを走ります。

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【聖地巡礼】箱根駅伝 華の2区 短縮バージョン
【聖地巡礼】箱根駅伝 華の2区 短縮バージョン
神奈川県横浜市西区(15.5km)
ロード,早朝,片道

箱根駅伝の2区です。本当は鶴見中継所から横浜駅を経由して戸塚中継所までの23キロなのですが、今回は時間の都合で横浜駅からの短縮バージョンで走ってきました。横浜駅はちょうど8キロ地点ですので、15キロの道のりになります。 スタートは横浜駅の東口。駅を出るとすぐに国道1号のテレビで見覚えのある景色があります。国道1号の歩道をずっと道なりに進みます。所々信号はありますがスムーズです。保土ヶ谷駅を過ぎたところに、横浜の懸案店「櫻井中華そば店」。 保土ヶ谷駅を過ぎたあたりから、じわじわ上り始め、2区の名物であり難所である権太坂。そこまで急激な上りではないですが、じわじわ上り続けます。権太坂を下りた先の不動坂交差点が1つの難所。ここ先の国道には歩道がなく、歩行者は進入禁止になっています。ですので、ここはコースを逸れて少し迂回する必要があります。右折して跨線橋を越え、生活道路となっているごく狭い道を進み、国道1号にぶつかります。(詳細はmapの軌跡を見てください。) そしてラスト3キロ戸塚の壁。権太坂と同じぐらい、いやラストはそれ以上の勾配ではないかと思うほどの上り坂が続きます。20キロ走ってきてのこの坂はキツいですね。上りきるとあの黄色い建物が見えてきます。タックルベリー!駅伝ファン的には日本で一番有名な釣具店です。タックルベリーに飛び込んだらゴールの戸塚中継所です。 横浜駅から約15キロ、上りベースのきついコースではあるのですが、華の2区を走っているという高テンションであっという間に走りきりました。

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三浦アルプス低山×5⛰ゴールの景色はご褒美✨
三浦アルプス低山×5⛰ゴールの景色はご褒美✨
神奈川県横須賀市(10.3km)
トレイル,早朝,片道

JR横須賀線逗子駅ロッカーに荷物を預けて、田浦駅へ🚃 🚶‍♂️駅から1時間で矢落山(乳頭山)⛰ ⭐️この時期はモスキート天国😅 ⭐️虫除けスプレー必須です! 🚶‍♂️展望ポイントを越えて20分で茅塚⛰ 🚶‍♂️そこから1時間30分で観音塚⛰ ⭐️この辺りちょいバテ気味に ⭐️ガンバッテ! 🚶‍♂️15分でソッカ⛰ 🚶‍♂️16分で仙元山⛰ ⭐️素晴らしい景色が待ってます! 🚶‍♂️3分で葉山教会⛪️登山口、通過して下山 🚶‍♂️9分で風早橋バス停→逗子駅でゴール✨ ⭐️ロッカーに預けた荷物を持ってJR東逗子駅へ🚃…からの🚶‍♂️5分であづま湯♨️ドボン その後の🍺はご自由に😋

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関東ふれあいの道 神奈川県 トレラン N o.16 大山参り蓑毛のみち
関東ふれあいの道 神奈川県 トレラン N o.16 大山参り蓑毛のみち
神奈川県伊勢原市(7.9km)
トレイル,昼間,片道

日向薬師から林道を登ります。日向ふれあい学習センターから山道になります。見晴らし台までは急登で、とても走っては登れません。見晴らし台から下社を経て蓑毛越までは、ほぼ水平に大山を巻いて行きます。蓑毛越から蓑毛バス停までは、急坂を下ります。獲得標高が800mあるので、関東ふれあいの道 神奈川県では最も高低差があるコースです。足元も悪い所があるのでグリップの良いトレランシューズが良いでしょう。

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