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今週のおすすめランニングコース

早朝の若戸大橋
早朝の若戸大橋
福岡県北九州市若松区(5.7km)
ロード,早朝,往復

二島から若戸大橋まで海沿いをジョギングしました。景色をみながら走るとストレス発散できます。

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欲張り大阪『七・七・七』めぐり
欲張り大阪『七・七・七』めぐり
大阪府大阪市都島区(18.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

ランナーにも愛される『天王寺七坂めぐり』と家内安全や健康長寿・商売繁盛など1年の福運を願う『大阪七福神めぐり』、七つながりの合体です。   天王寺七坂は上町台地にある真言坂(しんごんざか)、源聖寺坂(げんしょうじざか)、口縄坂(くちなわざか)、愛染坂(あいぜんざか)、清水坂(きよみずざか)、天神坂(てんじんざか)、逢坂(おうさか)の七つの坂の総称。 大阪七福神は 三光神社の寿老人、長久寺の福禄寿、法案寺の弁財天、四天王寺の布袋尊、今宮戎神社の恵比寿神、 大國主神社の大黒天、大乗坊の毘沙門天。   これらを巡って観光と開運を満喫してください。 その他にも道中さまざまな大阪らしいポイントがお腹いっぱいになるくらい皆様をお待ちしてます。 スタートは京橋、ゴールは難波です。 コースを逆にしてもゴール周辺には飲み屋がたくさんありますので満足度もバッチリ (*´∀`* )   で、三つ目の『七』は??   このコースを辿ると7つぐらいの偉人の像にも出会えます。 しっかり探せば7人以上いますので探しながら走って下さい。

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大井川鉄道秘境の旅ラン!門出駅〜奥大井湖上駅
大井川鉄道秘境の旅ラン!門出駅〜奥大井湖上駅
静岡県島田市(50.8km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

大井川鉄道 門出駅に車を停め、北上、日本一の秘境駅として名高い奥大井湖上駅を目指します。ダム湖に浮かぶ駅の眺めは必見! トンネル多いですが、全て歩道があるので安全です。明るい時間走る時でもヘッドライトは必要かも。 大井川本線の終点、千頭駅を超えて、井川線の奥大井湖上駅まではかなりの上りです!

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蓼科クロカンコース
蓼科クロカンコース
長野県北佐久郡立科町(8.7km)
トラック,昼間,周回

県道白樺湖小諸線の雨境峠 (標高 1,580m) にある 1,500m/周のクレイのクロカンコース。適度な傾斜あり。冷雨の降る平日ということもあり広大な敷地を独り占め。牧場の牛と馬が応援してくれました。 事前に女神湖体育館内の事務所で使用許可をもらう。案内板には料金が書いてありましたが無料でした。コースそばに駐車場もトイレもあります。私は女神湖 (1,530m) から 2km 程の気持ち良い坂を上がりました。 一部雨で両面の土が流され路面が荒れている場所があるのは残念。こうした荒れもクロカンの面白さでしょうが、折角の絶景の中を走るので足元を気にしたくないとも思いました。使用料有料で良いからメンテの頻度を上げて欲しい。 峠を小諸側に少し下った所に「牛乳専科もうもう」という売店あり。牧場のミルクを使ったソフトクリーム絶品ですので是非お立ち寄り下さい。

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佐仲峠まで行って来ました
佐仲峠まで行って来ました
兵庫県篠山市(4.5km)
トレイル,指定なし,往復

佐仲ダム一周は2k m弱でしたので、佐仲峠まで足を伸ばしてみました

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歌川広重と共にRUN 博多〜志賀島
歌川広重と共にRUN 博多〜志賀島
福岡県福岡市東区(8.9km)
ロード,昼間,早朝,往復

広重の六十余州から「筑前筥崎海中の道」を巡ります。 しかし、広重は博多までは出かけておらず、渕上旭江の「山水奇観」を題材にして、この作品を描いたとされています。志賀海神社で清め砂を身体にかけて、潮見公園を目指し、「海ノ中道」を望みます。 RUN後は中洲近くの鶴亀湯で水風呂に漬かります。博多最強の冷たさかと思いました。

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コース検索結果(749件)

大山ふもとまでrun🏃‍♂️💨
大山ふもとまでrun🏃‍♂️💨
神奈川県厚木市(11.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

阿夫利目指して🏃‍♂️💨最後の登りはキツイ😅

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みなとみらい満喫コース
みなとみらい満喫コース
神奈川県横浜市中区(6.4km)
ロード,夕方,往復

オンジャパンの皆さんが普段走っているコースを石川がご一緒しました! 山下公園の緑の中を抜け、赤レンガ倉庫〜ハンマーヘッドを眺めながら海沿いを走るコース🏃‍♂️

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木陰多めの都筑緑道13km
木陰多めの都筑緑道13km
神奈川県横浜市都筑区(13km)
ロード,昼間,周回

こんなに木陰があるコースは、他にないかも。

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城ヶ島一周🐟海とマグロを楽しむラン
城ヶ島一周🐟海とマグロを楽しむラン
神奈川県三浦市(4.7km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,周回

城ヶ島を一周、走り終わったらそのまま海にドボンできます💦磯遊びできるポイントがたくさんあります。 一部ハイキングコースを通りますが、土というより砂なのでシューズは結構汚れます😅 ハイキングコースの途中で海辺に降りると、馬の背洞門という景勝地があります。 日帰り温泉としても利用できた城ヶ島京急ホテルは、残念ながら2020年5月に営業終了したようなので、島内には日帰り入浴施設はないと思います。 また、コインロッカーもないので、荷物を置くなら三崎港の産直センター「うらりマルシェ」のコインロッカーを利用し、そこから島までは渡し船に乗るのがオススメです。5分で着きます。 京急のみさきまぐろきっぷは電車、バス、まぐろグルメなどがセットになってて、お得です。走り終わったらまぐろを食べて、タンパク質を摂取🐟

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元住吉からぐるっとコース
元住吉からぐるっとコース
神奈川県川崎市中原区(22.7km)
昼間,早朝,片道

元住吉から仲町台周辺の緑道、新横浜周辺の鶴見川、綱島、日吉を経由するコースです。

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江ノ島から5つの海岸と4つの寺社巡り
江ノ島から5つの海岸と4つの寺社巡り
神奈川県藤沢市(15.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

江ノ島スタートのシーサイドとお寺の満喫コース✨ 海ありお寺あり江ノ電ありの満喫コースです 片瀬江ノ島駅スタート →江ノ島弁天橋 →江ノ島神社大鳥居⛩(上まで上がっても○) →灯台(ダッシュ) →片瀬海岸 ※🚻海岸 →腰越海岸(ここから鎌倉市、これまで藤沢市) →七里ヶ浜 ※🏪セブン有り →鎌倉高校前駅(スラムダンク踏切🏀) →サンライズシャック(コーヒーorスムージー🍹) →稲村ヶ崎(鎌倉海浜公園で富士山を眺望🗻) →由比ヶ浜 ※🏪ローソン有り →御霊神社⛩(ドラマ最後から2番目の恋ロケ地) →成就院📿(恋愛パワースポット♡振り返ると海一望) →極楽寺切通🌿 →極楽寺📿 ※🚻駅外 →ブーランジュリーぺぺ(パン屋さん🥐) →江ノ島駅まで🏃‍♀️🚉 ♥おすすめ打ち上げスポット ・ベントエマーレヴィータ(本格絶品ピザ、リバーサイド、テラス○)♡イチオシ ・江ノ島らぁ麺片瀬商店(1〜3名くらいなら)♡イチオシ ・ぽんが焼肉 (大人数○) ・クアアイナ(大人数○、テラス○) ・ディエゴバイザリバー(大人数○、テラス○) ・カプリチョーザ(大人数○、テラス○) ※お店等の情報は変わることがありますのでご了承ください ※トライベースさんというランステ(たしか土日のみ)が江ノ島駅から徒歩5分くらいのところにあります。江ノ島にもスパがあります。 ※御朱印もいただけます☺︎ ※ほぼ日向なので夏場の昼間はお気をつけて☀️ ところどころ自販機はあります🧉

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鎌倉の観光と神仏を楽しむ〜江ノ電極楽寺駅、御霊神社、鎌倉大仏、鶴岡八幡宮〜
鎌倉の観光と神仏を楽しむ〜江ノ電極楽寺駅、御霊神社、鎌倉大仏、鶴岡八幡宮〜
神奈川県鎌倉市(4.7km)
ロード,昼間,片道

鎌倉にはお寺や神社がたくさんあり、御朱印巡りにおすすめのコース。時間や体力があれば、もっとたくさん回れると思います^ - ^ 江ノ島の路線の前に鳥居がある御霊神社⛩は写真映え。 長谷駅から鎌倉大仏までの道には商店街が並び、美味しい食べ物やお土産が買えます。暑い日は、一息しながらの冷たいソフトクリームがおすすめ。 江ノ電に乗りながらの街の景色も面白いです✨ 鶴岡八幡宮は大きな鳥居と大きな狛犬が見れますよ(^^)

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美しい自然を楽しむ秦野駅周辺の神社&七福神巡り〜出雲大社相模分祠、白笹稲荷神社、今泉神社、上宿観音、曾屋神社〜
美しい自然を楽しむ秦野駅周辺の神社&七福神巡り〜出雲大社相模分祠、白笹稲荷神社、今泉神社、上宿観音、曾屋神社〜
神奈川県秦野市(7.5km)
夕方,昼間,早朝,周回

どの神社も森林や河川に恵まれた美しい景色を見ることが出来る、おすすめパワースポット✨✨✨ 出雲大社相模分祠には、夏らしいひまわり🌻の花手水。 七福神の幟旗のある不思議なデザインの石門を潜ると、自然豊かな参道があり、奥には名水百選に選ばれた秦野盆地の地下水を無料でくむことが出来ます。 限定の龍蛇神御朱印とお守りもこちらにありました^ - ^(他に本社と末社合わせ3つの御朱印あり) 森林の中に鎮座する白笹稲荷神社は、石の階段を登り下りして小さな末社を回ることができます。(毎月限定の御朱印あり) 秦野駅方面に向かう途中に静かに佇む今泉神社。(社務所がないので御朱印はありません) ガードを抜けて市街地には上宿観音堂。(今回は御朱印頂けず) さらに少し坂のある道をまっすぐ進むと曾屋神社です。(龍デザインの御朱印いただきました) 神社の中を回れば回るほど色々な発見があるので、何度も行きたくなります♪ 実はこのコースの周辺(主に南地区)にも、七福神のいる神社や仏閣が多くあり、七福神と鶴亀巡りが出来るそう。 専用のスタンプ帳を白笹稲荷神社の寿老人様の⛩で見つけました。 全てを1日で回るのに3時間以上かかり、10km歩きます。 大変そうだけど、ぜひチャレンジしてみたいですね❗️❗️🔥🔥

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鎌倉七口(切通と坂)を巡る周回コース
鎌倉七口(切通と坂)を巡る周回コース
神奈川県鎌倉市(21.3km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

鎌倉への侵入路、7つの切通しと坂を全て巡る周回コースです。歴史を感じる切通しに加え、有名な寺社で御朱印をいただくことも可能。トレイルあり途中カフェありの欲張りコースです。 鎌倉駅〜名越切通〜朝夷奈切通〜巨福呂坂〜亀ヶ谷坂〜化粧坂〜樹ガーデン〜大仏切通〜極楽寺坂切通〜鎌倉駅

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港南区南部を周回
港南区南部を周回
神奈川県横浜市港南区(9.2km)
ロード,昼間,周回

野庭-港南台-春日神社-日野(横浜)-野庭

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逗子から鎌倉、湘南海岸から江ノ島までの旅ラン
逗子から鎌倉、湘南海岸から江ノ島までの旅ラン
神奈川県逗子市(18.6km)
ビーチ,トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

逗子駅〜逗子マリーナ〜材木座海岸〜由比ヶ浜〜鎌倉ハイキングコース〜樹ガーデン〜鎌倉大仏〜長谷寺〜稲村ヶ崎〜七里ヶ浜〜江ノ電〜片瀬東浜〜江の島を巡るコース(季節と天候によっては江ノ電でワープも可能)ロード、ビーチ、トレイルとてんこ盛りのコース。天空の城のような樹ガーデンは、ブランチにぴったり。天気良ければ富士山眺めながら、まったりできます。最後はエノスパでさっぱり汗を流せば🍻が美味い!

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空いてて走りやすい陣馬山→高尾さん逆走コース
空いてて走りやすい陣馬山→高尾さん逆走コース
神奈川県相模原市緑区小渕(18.7km)
トレイル,昼間,早朝,片道

ゴールに設定した高尾山口駅のコインロッカーに着替えなどの荷物を預け、電車で藤野駅まで行きスタート。陣馬山〜景信山〜城山〜高尾山と人の少ない奥(東京から見て)から攻めるルート。元気な朝のうちに陣馬山頂上まで登ってしまえば、その他の山の頂上に向けた登りを除けば、下り基調の尾根道を気持ちよく走れるところが多い。各山頂には茶店や休憩所などもありエイドも充実。ビールも飲める。夏は城茶屋のかき氷は是非おすすめ。350円の小でも一人で食べきれないくらいの高さ。6−7kmのあたり時計リスタート忘れてGPSが飛んでしまっているが、道に迷うことはない一本道。ただし、その分距離は3kmくらい長くなる点はご留意ください。また、データは高尾山頂で終わっているので、ケーブルやリフトを使わず下る場合は、更に2−3km加ります。

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【月一沿線倶楽部】江ノ電横断
【月一沿線倶楽部】江ノ電横断
神奈川県藤沢市(11.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

藤沢を起点に湘南の海風を浴びながら鎌倉を目指します。起伏、信号も少なく走りやすいコースです。鎌倉に着いた後はそのまま南下して海沿いに江ノ島を目指すとちょうど20kmのコースにもなります。

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磯子駅から野庭までウォーキング
磯子駅から野庭までウォーキング
神奈川県横浜市磯子区(6.6km)
ロード,昼間,片道

磯子駅-ひまわりトンネル-野庭 (登り坂多し) 写真は日野川・笹下川分水路の磯子側のトンネル出口。

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江ノ電沿線RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
江ノ電沿線RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県藤沢市(11.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

藤沢→鎌倉へRuntrip! 湘南海岸公園と稲村ヶ崎をスルーしてしまってコンプリートならず😭しかしながらオサレなカフェも沢山でテンション⤴️⤴️次回は鎌倉→藤沢で制覇目指すぞ😃

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住宅街のウォーキング
住宅街のウォーキング
神奈川県横浜市港南区(4.7km)
ロード,片道

上大岡駅-大岡川-吉原小学校裏手-上永谷-野庭

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鎌倉から逗子、そして江ノ島へ。湘南の風を感じる海沿いラン
鎌倉から逗子、そして江ノ島へ。湘南の風を感じる海沿いラン
神奈川県鎌倉市(15.8km)
ビーチ,トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

樹ガーデンのテラス奥から続くトレッキングルートをスタート、鎌倉大仏、長谷寺経由で湘南海岸へ。由比ヶ浜〜材木座海岸〜逗子マリーナ〜砂浜を戻り〜稲村ヶ崎〜七里ヶ浜〜鎌倉高校前〜江ノ島を巡る鉄板コースを地元のラン仲間に案内してもらいました。

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三ツ池周回
三ツ池周回
神奈川県川崎市幸区(6.7km)
トレイル,昼間,周回

街中のトレイル

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野庭-本郷台-いたち川-TATHUNO-本郷台-いっしんどう広場-港南台駅-深田橋(野庭)
野庭-本郷台-いたち川-TATHUNO-本郷台-いっしんどう広場-港南台駅-深田橋(野庭)
神奈川県横浜市港南区(18.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

野庭団地-本郷台駅は、住宅街。 本郷台駅からいたち川沿いに、TATHUNOまで は、歩行者専用道路。再びいたち川沿いに、栄区役所前を通り、戸塚-上郷線の立体を潜り、横浜栄高校-いっしんどう広場にて小休止。港南台駅経由で深田橋(野庭)でゴールとしました。

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上大岡駅から野庭まで
上大岡駅から野庭まで
神奈川県横浜市港南区(4.1km)
ロード,片道

住宅街のウォーキングの為、 ランドマークがあまりありません。

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