1. トップページ
  2. 神奈川のランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

お茶の京都【和束町の茶源郷】
お茶の京都【和束町の茶源郷】
京都府相楽郡和束町(21.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

京都府南部は宇治茶で有名なお茶どころ。 その中でも和束町は『茶源郷』と呼ばれる景色が広がっています。 抹茶のロールケーキがどこまでも続くような山々で癒されにラントリップしませんか?   JR大和路線の加茂駅(西口)から66系統の奈良交通バスに乗り『和束山の家』バス停を下車したところからランのスタートです。 北東方向に進み原山の円形闘技場のような茶畑まで上ったらちょっと南側の道を進みスタート位置まで戻ってきます。 その後は西へ進み和束町でいちばん有名な石寺の茶畑を経て下っていき加茂駅まで至るコースとなっております。 どこを見ても茶畑!茶畑!茶畑! 4月5月あたりが一番の見頃じゃないでしょうか。 電車もバスも本数が少ないのであらかじめ調べてから行くことをオススメします。

4

行きたい

0

行った

常時360度パノラマビューの霧ヶ峰周回トレイル
常時360度パノラマビューの霧ヶ峰周回トレイル
長野県諏訪市(13.6km)
トレイル,昼間,早朝,周回

車山肩駐車場(無料)に車を停めてスタート! まずは車山山頂を目指す。なだらかな登りだが、ゴロゴロ石に足を取られる。駐車場が少しずつ小さくなっていく。 難なく山頂に到着。スカイテラスからの景色は素晴らしい。コレ、全部アルプス(南アルプス、中央アルプス、北アルプス)見えてんのかな? リフト駅の脇から下山。途中「八島湿原」の標識があるので、そちらに向かう。 少し遠回りをしたいので「南の耳」「北の耳」「ゼブラ山」を経由して「八島湿原」に向かう。 八島湿原までは、ほとんど360度視界が開けているので常に絶景が楽しめるが、足元はあまり良くないので、景色を見る時は立ち止まる。 八島湿原に到着。湿原内は木道が敷かれているのでウォーキング。 「ヒュッテみさやま」の横を通過してしばらく進むと湿原終了。このまま元の車山肩の駐車場に出るのかと思いきや、最後に怒涛の登りが待っていた。 今日はあまり汗かいてないなと思っていたが、最後に汗だく、結果、いつも通りTシャツはビッショリ💦 約13kmのトレイル。 アップダウンも緩やかで360度のパノラマビューが楽しめる。また来たいと思ったコースです。

6

行きたい

0

行った

スリーピークス八ヶ岳トレイル Attack Line
スリーピークス八ヶ岳トレイル Attack Line
山梨県北杜市(30.4km)
トレイル,昼間,早朝,往復

スリーピークス八ヶ岳トレイルのAttack Line(ショートコース)を走ってみた。 コース詳細は複雑なのでGPSを参照ください。 今回は「つばめ岩」を経由するコースを走りましたが、このコースは2018年のみだったのかな? HPでは2018年のAttack Lineは24kmとのことでしたが、途中道を間違えたり、地図を調べながらウロウロしたので30kmになってしまいました。 ▼間違いやすいポイントを3カ所。 1.最初に山の斜面を直線的に登っているとき「牧草地経由 観音平方面」の標識で右に曲がる。私は間違えて1kmほど引き返してきました。 2.牧場脇通過後、山の斜面を直線的に登っているとき大平林道と交差するので大平林道を走る。ここは標識がないので注意。 3.三味線滝に着いたら「観音平」方面に進む。沢沿いの「並木上林道 八ヶ岳高原ライン」方面に行きたくなるが注意。 ▼コースの感想 前半はなだらかなアップダウン(基本はアップだが)と南アルプスの眺望を楽しみながら走れる。 山(編笠山)の斜面を直線的に登るところが2回あり、ここはキツイ。 鐘掛松から三味線滝を周回するところは走れるところもあるが、急な斜面もあり登山感覚。 三味線滝からの復路は基本的にずっと走れるが下りなので膝を傷めないように注意。 GWの晴天の日に走りました。 牧草地の緑、まだ雪を被った南アルプス、青空、良かったです。 早朝6:00に出発して5時間30分ほどかかりました。 約3年程使っている電池劣化気味のiPhoneで、GPSアプリを2つ、BluetoothをON、地図を見ながら、写真を撮りながら走りましたが、電池がギリギリでした。 ちなみに私はこのレースに参加したことはありません。スリーピークス八ヶ岳トレイルのHPやネット情報をもと勝手に走りました。 記載に間違いがあるかもしれませんが参考になれば幸いです。

4

行きたい

0

行った

Runtrip in Paris
Runtrip in Paris
フランス パリ(6.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

オペラ座をスタートしてヴァンドーム広場に向けてHigh Streetを走り抜け、コンコルド広場を抜けてセーヌ川沿いをエッフェル塔に向けて爽やかに走った後は凱旋門に向けて緩やかな上り坂 荘厳な凱旋門でフランス史に想いを馳せた後、ブローニュの森に向けて下っていくと、美しい都市森林に入り込む。木々の間を気持ちよく走り進んでいくと、目に入るのがフォンダシオン・ルイヴィトン 天才フランクゲイリーの名建築に感動した後は、美術館内のレストランLe FrankでMoët Chandonで乾杯 初夏のパリを満喫できるラントリップ。ぜひ!!

1

行きたい

0

行った

関東ふれあいの道 神奈川県 トレラン No.12  丹沢山塊東辺のみち
関東ふれあいの道 神奈川県 トレラン No.12 丹沢山塊東辺のみち
神奈川県愛甲郡清川村(10.5km)
トレイル,ロード,昼間,片道

関東ふれあいの道 神奈川県 トレラン No.12は丹沢山塊東辺のみちです。東京から見て丹沢の前衛にあたる仏果山を越える11kmのコースです。まず清川村の坂尻バス停から半原越まで4kmの林道の登りが続きます。2km過ぎまでは走れましたが、ふくらはぎがパンパン、残りは早歩き。結構きついです。一般車は通れないのでトレーニングには良いかもしれません。サイクリストも目立ちました。半原からは尾根を行く山道です。道は険しく途中には鎖場もあります。ランニングシューズよりトレランシューズの方が良いでしょう。仏果山頂には立派な展望台があり、宮ヶ瀬ダムから丹沢、反対側は関東平野から相模湾まで360度の展望が楽しめます。仏果山頂からは一気に下ります。効率は良いのですが膝には堪える下りです。国道の下をくぐり集落に入ると終点の半原バス停です。登りが750m、下りが800mとこれまでの中では最もきつい走りごたえ十分のコースでした。

1

行きたい

0

行った

神戸駅スタート 烏原貯水池〜石井ダム〜菊水山へ
神戸駅スタート 烏原貯水池〜石井ダム〜菊水山へ
兵庫県神戸市兵庫区(21km)
ロード,トレイル,早朝,周回

神戸駅近くのホテルに泊まった際、菊水山を目指し、 烏原貯水池から、往路は、石井ダム、鈴蘭台経由でNTTの管理道(歩行者・自転車のみ通行可)を登りました。 復路は、六甲全山縦走コースの一部を通り、戻ってきました。 最後の5kmは距離調整のため、ベイエリアの観光も兼ねて走ってきましたので、菊水山の往復だけなら15km程度です。

0

行きたい

0

行った

コース検索結果(877件)

YRPからペリー公園まで往復(出張ラン)
YRPからペリー公園まで往復(出張ラン)
神奈川県横須賀市(13.5km)
ロード,昼間,早朝,往復

仕事で宿泊したYRP(横須賀リサーチパーク)内のホテルを出発。 野比海岸まで南下して、夜明けの海岸線を東京湾フェリー乗り場方面に向かって走る。 日の出前の早朝だけど寒くはない。 久里浜火力発電所を右手に見ながらさらに走る。我が家の生活圏に発電所はないので普段は間近で見ることはない、なかなかの迫力である。 そのまま海沿いを走ると東京湾フェリー乗り場、さらにチョイ走るとペリー公園がある。 ここでちょうど日の出、高級たまごの黄身のような太陽を拝む。 ペリー公園をフラフラ散策して折り返し。 行きは地道〜な下り、帰りは地道〜な登りの往復約13kmのロードランニング。 出張ランは荷物が多くなり大変だけど、平日にもかかわらず非日常なコースを走れるのでgoodですね。

1

行きたい

1

行った

多摩川スカイブリッジラン(川崎大師駅から天空橋駅)
多摩川スカイブリッジラン(川崎大師駅から天空橋駅)
神奈川県川崎市川崎区(6.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

2022年3月12日に開通した多摩川スカイブリッジを渡る川崎大師駅から天空橋駅までのコースです。 川崎大師駅の南口をスタートして「表参道 厄除門」と書かれた門をくぐります。そして、門から170mほどで右折。西解説門からお寺の敷地にお邪魔します。このあたりは、走らず、ゆっくり参拝させていただきましょう。 そして、大山門をくぐって、お土産物屋さんが並ぶ通りを抜けたら左折です。川崎大師本通りを渡り、ちょっと左へくねっと曲がって、中瀬三丁目の交差点を渡ります。あとは真っ直ぐいけば土手に出ます。 土手を気持ちよく走っていると、橋の手前で下に降りる道と、そのまま真っ直ぐいく道の分岐が出てくるので、ここは下に降りる道(左側)へ。そして、橋をくぐって、階段を上がると、また土手を走れます。 このあたりから、羽田空港の滑走路と駐機している飛行機が見えるようになるので、飛行機好きは大興奮! 自然に走るペースも上がったりしちゃいます(笑)。 ただ、そのまま気持ちよく直進してしまうと、スカイブリッジをくぐってしまうので、東急REIホテルを目印に右折します。ちなみに、このホテルのThe WAREHOUSEというカフェが「クラフトビール」という旗をピラピラとなびかせておりまして、ここでランを終了するのもいいかもなぁ…という感じです。 走り続ける方は、ホテルの先で一旦、川から離れるように南下し、最初の角を左折。あとはそのまま行けば、多摩川スカイブリッジを渡れます。飛行機が離陸するたびに立ち止まって撮影していると、なかなか渡りきれないので、飛行機好きの方はご注意ください(笑)。 そのまま羽田空港の第3ターミナルに行って、展望デッキで飛行機を眺めるのも素敵ですが、今回は天空橋まで走ってみましょう。橋が終わるところに階段があるので、その階段で川岸に降ります。ここは滑走路の真横なので、頭上を飛行機が飛んでいきます。 HANEDA INNOVATION CITYの看板で右に行っても天空橋駅に行けますが、せっかくここまで来たので、さらに川沿いを走って、穴守稲荷神社の昔の大鳥居へ。鳥居に掲げられている「平和」の文字が心に沁みました。 2022年3月現在、この周辺では工事が行われていて、鳥居の横で道路を横断することができなかったので、一旦、弁天橋を渡ってから横断歩道を渡って道路の北側に行き、天空橋駅に向かいました。このあたりは工事が終了すると、歩道の場所が変わってくるかと思います。天空橋駅周辺には2020年7月に大型複合施設ができていて、足湯スカイデッキもあるのだとか。なんとも魅力的なエリアですね。

16

行きたい

4

行った

根府川〜真鶴半島一周😊Run trip❗️
根府川〜真鶴半島一周😊Run trip❗️
神奈川県小田原市(19km)
トレイル,ロード,夕方,早朝,周回

2022/3/14(月) 朝起きると晴れ☀️ 昨日のワクチン発熱もけさはスッキリ しかも休業日😊 一年振りの真鶴半島 ちょっと距離が少ないので手前の根府川駅からの🏃‍♂️スタートに決定❗️ 最寄駅から根府川駅まで電車🚃で10分😊近❗️ 根府川駅スタート⇨白糸川鉄橋(赤鉄橋)⇨麦踏パン🍞(古民家風の縁側でお豆パン🥪が美味だった🥰)⇨江の浦測候所(予約制だけど外からでもちょこっと観れる😅)⇨岩の浜(頼朝船出の浜、岩大橋出現)⇨小田原百貨店前を通る⇨伊藤商店🍜(お休み😭)⇨真鶴港⇨貴船神社⛩⇨琴ヶ浜(好きな場所💕水の透明度がハンパない 海越しの大山も観える☺️)⇨森林浴遊歩道⇨灯明山(標高96m山⛰だよ、巨木凄い😳)⇨遊歩道⇨番場浦⇨海沿い遊歩道(強風時は危険 きょうは穏やか☺️)⇨三ツ石(⛩までは行けず)⇨ケープ真鶴(万防期間は土日以外は食事処休業 🍦もなし😭 仕方なく自販機コーラ 旨💕)⇨ひたすら山側コース(ロード)⇨駅前のKennyでピザ🍕&ビール🍺💕ひとりお疲れ会⇨真鶴駅到着🎉⇨🚃帰宅 最近RUNというより、走ったり歩いたりしながら旅行してる感じです💦 Run tripだからイイですよね😆

15

行きたい

3

行った

藤沢市辻堂 長久保公園〜川沿い〜新江ノ島水族館 往復
藤沢市辻堂 長久保公園〜川沿い〜新江ノ島水族館 往復
神奈川県藤沢市(6.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

辻堂にある長久保公園から川沿いに江ノ島方向に走ります。 新江ノ島水族館の入り口付近でUターンして引き返します。 新江ノ島水族館の入り口付近には電子マネーの使える自動販売機があるのでsuica等で購入して水分補給することができます。

1

行きたい

0

行った

鴨居→西谷 丘を1つ越えるコース
鴨居→西谷 丘を1つ越えるコース
神奈川県横浜市都筑区(6km)
ロード,片道

鴨居から鶴見川河川敷を通って新横浜へ(東へ向かう)出るコースを、南下させたら西谷駅があった。 丘は住宅地で、竹山団地を経由します。

2

行きたい

0

行った

横浜駅からみなとみらい経由で中華街へ
横浜駅からみなとみらい経由で中華街へ
神奈川県横浜市西区(11.1km)
ロード,昼間,片道

横浜駅からみなとみらい地区を通り、港の見える丘公園へ。晴れているととても気持ちいいコースです。最後は中華街で爆食しましょう。走ったからいいよね!

11

行きたい

1

行った

芦ノ湖 一周
芦ノ湖 一周
神奈川県足柄下郡箱根町(20km)
トレイル,ロード,早朝,周回

P12 箱根町園地駐車場(無料)に車を停めて反時計回りで芦ノ湖を一周します。 駐車場を出て国道1号で元箱根まで。 神社通り、神山通りを通って、ザ・プリンス箱根芦ノ湖までくると、ここから湖尻までは「箱根九頭龍の森セラピーロード」という自転車、歩行者専用道路になる。 湖尻水門から未舗装路に突入。初めのうちは車も通れる砂利道だが、段々と狭くなる。起伏はそれほどない。後半は足を踏み外したらそのまま芦ノ湖にドボンというような険しいところもあり。 白浜までトレイルは続き、舗装路を少し走るとスタートの駐車場に戻る。 ロード10km、トレイル10kmの合計20kmのコース。 無料駐車場があるので助かるが行楽シーズンは早朝に行くことをお勧めします。

8

行きたい

4

行った

湘南平から海岸を往復
湘南平から海岸を往復
神奈川県平塚市(6km)
トレイル,ロード,早朝,往復

車を高麗山公園駐車場(無料)に停めて、湘南平から海岸(こゆるぎの浜)までの往復コース。 このコースは関東ふれあいの道の「大磯・高麗山のみち」の一部です。 湘南平は標高181メートルの丘陵。早朝か夕方(夕焼けどき)がおススメ。 線路(東海道線)を超えた辺りから海岸まではグチャグチャなルートですが、迷いながら走りました。ご自由にアレンジしてください。

3

行きたい

0

行った

シーサイドランⅣ 茅ヶ崎 大磯 往復
シーサイドランⅣ 茅ヶ崎 大磯 往復
神奈川県茅ヶ崎市(18.4km)
ビーチ,ロード,早朝,往復

茅ヶ崎漁港駐車場スタート湘南大橋を過ぎ 平塚市に入り海沿いをと思いきや砂だらけで走れず!国道を大磯方面に 今回は大磯海岸ゴールで復路に 海沿いを走れず残念でした!

2

行きたい

1

行った

春間近 舞岡公園里山ラン
春間近 舞岡公園里山ラン
神奈川県横浜市港南区(12.7km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

走ろうにっぽんプロジェクト神奈川05コースでもある舞岡公園を訪ねます。 極楽湯芹が谷店をベースに下永谷を経由して舞岡まで。 古き良き舞岡の散策路を楽しみつつちょこっとトレイルもしながらぐるっと廻って帰ってきます。 3月初旬で梅が咲き始めでしたが春の桜の頃は🌸もっと綺麗でしょう! 最寄りのサッカー場 : 横浜FC東戸塚フットボールパーク

4

行きたい

0

行った

丹沢湖をぐるっと15キロちょい
丹沢湖をぐるっと15キロちょい
神奈川県足柄上郡山北町(16.1km)
ロード,早朝,周回

丹沢湖をぐるっと周ります。新松田からのバスで玄倉起点でスタートしましたが、一つ前の神縄トンネルからだったらバスの待ち時間少なくできたかも。

7

行きたい

1

行った

鎌倉アルプス 逗子→大船 On & Off Runtrip
鎌倉アルプス 逗子→大船 On & Off Runtrip
神奈川県逗子市(33.9km)
ビーチ,トレイル,ロード,昼間,片道

披露山・衣張山・源氏山・胡桃山・天台山・天園・大平山・鷲峰山・勝上山・六国見山

15

行きたい

2

行った

関東ふれあいの道 神奈川県 No.3 荒崎・潮騒のみち
関東ふれあいの道 神奈川県 No.3 荒崎・潮騒のみち
神奈川県横須賀市(14.5km)
ビーチ,ロード,昼間,周回

関東ふれあいの道のコースは、国道134号の矢作入口バス停から高等工科学校前バス停までの7.7Kmですが、今回はコース途中の公園、ソレイユの丘に車を停めて、8の字で周回するコースとしました。和田長浜海岸は砂浜を走ります。長浜海岸と荒崎の間は道が崩壊しているので、ソレイユの丘に登り、迂回することになります。荒崎は荒々しい断崖の海岸で、正面には富士山も見える景勝地です。ソレイユの丘には、更衣室、レストラン、温泉施設がありますので、ランニングステーションとして利用できます。ただ私が走った一月は更衣室は閉じていました。

4

行きたい

0

行った

関東ふれあいの道 神奈川県 No.2 油壺・入江のみち
関東ふれあいの道 神奈川県 No.2 油壺・入江のみち
神奈川県三浦市(8.5km)
ロード,昼間,往復

関東ふれあいの道自体は三浦漁港を起点に油壺までの短めのコースです。私は三浦漁港から往復しました。三浦漁港起点にしたのは、ランニング後に三崎のマグロを堪能するため。逆に油壺を起点にした往復にすると油壺温泉で汗を流すことができます。

1

行きたい

0

行った

湯河原 幕山は梅🌺のお山⛰
湯河原 幕山は梅🌺のお山⛰
神奈川県足柄下郡湯河原町(17.5km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

湯河原のお山を巡ってきました 🚃+トレランの旅 湯河原駅⇨南郷山(真鶴半島がよく見える)⇨幕山(みんなの身近なお山)⇨幕山公園🌺🌺🌺梅まつり⇨しとどの窟(頼朝隠れる)⇨城山⇨湯河原駅 総距離約16km大体5〜6時間 締めはやっぱり♨️+至福の一杯🍺💕 駅近のホテル城山 日帰り♨️ラドンセンター 広いお風呂でサッパリ、ゆったり 帰りの電車🚃は爆睡必須😅 充実の一日になりましたよー😊🌺🍺⛰♨️👍 ハイキング、トレラン、ロッククライミング 湯河原は楽しいね😊

18

行きたい

1

行った

シーサイドランⅢ  江ノ島 鶴岡八幡宮 往復
シーサイドランⅢ 江ノ島 鶴岡八幡宮 往復
神奈川県藤沢市(20km)
ロード,早朝,往復

江ノ島スタート国道を鎌倉方面へ 7時に大仏に到着、今日はここまでのつもりが 残念8時オープン入場できずこのまま帰るのはどうかと思い、目標の距離をオーバーしてしまうが、鶴岡八幡宮まで行き大仏まで戻り江ノ島ゴールで終了

5

行きたい

1

行った

野庭団地→いたち川遡上コース
野庭団地→いたち川遡上コース
神奈川県横浜市港南区(15.1km)
ロード,早朝,片道

野庭団地→舞岡公園→本郷台駅→いたち川→タツノ→本郷台駅→横浜栄高校→港南台駅

0

行きたい

0

行った

藤沢〜鎌倉:海と史跡の快適ウォーキング
藤沢〜鎌倉:海と史跡の快適ウォーキング
神奈川県藤沢市(17km)
指定なし

藤沢駅近くの自宅から出て(写真と共に) ・江ノ島(日本の名所) ・富士山(江ノ島から) ・県立鎌倉高校駅(我が母校) ・スラムダンクで有名な踏切 ・江ノ電(近くなので迫力あり) ・稲村ヶ崎(絶景中の絶景) ・由比ヶ浜 ・鶴岡八幡宮一ノ鳥居 ・連売(鎌倉野菜即売で有名) ・大巧寺(安産祈願で有名) ・鶴岡八幡宮二ノ鳥居(狛犬もマスク) ・段葛 ・鶴岡八幡宮三ノ鳥居 ・鶴岡八幡宮 ・建長寺(鎌倉五山第一位) ゴール:大船駅!

5

行きたい

2

行った

関東ふれあいの道 神奈川県No.1「三浦・岩礁のみち」
関東ふれあいの道 神奈川県No.1「三浦・岩礁のみち」
神奈川県三浦市(10.2km)
ロード,トレイル,昼間,片道

関東ふれあいの道は1都6県をぐるりと一周する総延長1800Kmのハイキングコースです。神奈川県側の起点となるのが、このコースです。終始、海と房総半島を眺めながらの爽快さが魅力です。高台の舗装路が6割、残りは磯伝いの山道になります。起点も終点も三浦海岸からバスを利用することになります。私は宮川公園に車を停め、バスで起点の松輪までバスで移動しました。残念ながらランニングステーションは使える施設はありません。

4

行きたい

0

行った