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今週のおすすめランニングコース

台北の牛肉麺を目指す!あとちょっとだけ観光😅
台北の牛肉麺を目指す!あとちょっとだけ観光😅
104 台湾 台北市 中山区 康楽里(12.1km)
ロード,昼間,早朝,周回

台北の有名牛肉麺=林東芳と段純貞の2店を回る前に、お腹を空かしておくのに観光もしちゃおう!という欲張りコース。Runtripというか、麺trip‼️ まず中山駅近辺から圓山方面へずっと北上。 花博公園をぐるっと周回。台北ランナーたちも走っている公園です。 そのあとは高速に沿って建國北路を南下の街ラン。 民權東路を右折して観光名所のお寺=行天宮にお参りして、さらに松江路を南下。 松江南京駅近くの四平陽光商圈の賑わいを横目に、富覇王豬脚極品餐庁に並んで、手を脂まみれにしつつ絶品豚足でエイド。 ひとごこちついたら、松江路に戻ってさらに八徳路にぶつかったら左へひたすら。 そこに1軒目の林東芳牛肉麺が!ご堪能タイム。 食べ終わったら八徳路を戻り、ビール樽が塀になってる台北ビール工場でビールを飲んでもよし! さらに華山1914文化創意産業特区で雑貨なんか見るもよし! そのまま忠孝東路に入って善導寺から趣あふれる建築の監察院を見ながら台北駅へ。 台北駅の中の広場を横切り、裏手のQ-Squareの地下3階にあるのが2軒目の段純貞! 豚足、牛肉麺2杯にビールでお腹いっぱいになったら、腹ごなしに少しだけ元の出発点へゆるゆる走りましょう。 食いしん坊も満足コースかと!

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走る食べる走る食べるプラマイゼロラン その3
走る食べる走る食べるプラマイゼロラン その3
東京都豊島区(21.6km)
ロード,昼間,片道

今回は、カスタードクリーム縛りで食べ走り予定が、大人の事情により途中で自由奔放に。 1:エーグル・ドゥース(目白) ここのミルフィーユは、私の知りうる限り、一番美味しい。ただでさえ食べにくい系ケーキを、青空の下で頬張る幸せ。 2:pain de mike(鷺ノ宮) クリームパンより、明太子たまごパンの美味しさよ。 和風なおかずパンですば、パンの質高し。 3:まるみベーグル(練馬区旭丘) めぼしいパン屋が見つからないままゴールしちゃうのか的危機を救ってくれたお店。 住宅街にポツンと現れる。 ベーグルの生地は噛めば噛むほど小麦の旨味が染み出てくる系。今回の中身は、おぐら&クリームチーズ。 4:とんかつは飲み物(池袋) 〆は、トンカツのミルフィーユ。 熟成豚カツ、牛カツ、極厚カツの三段重ね。 20km完走後にこんな物量食べられる自分に幸せを感じました。 この日は、二人で走りました。 とんかつはそれぞれ注文ですがw プラマイゼロぢゃないだろ的な疑惑は、気持ち良い汗と一緒に流してしまいましたw

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見所いっぱいの大村公園〜長崎空港往復コース
見所いっぱいの大村公園〜長崎空港往復コース
長崎県大村市(13.2km)
指定なし,指定なし,指定なし

長崎県大村市は、日本初のキリシタン大名として知られる大村純忠とともにキリスト教信仰が広まった場所で、このコースはその歴史と、大村の緑、海、夕日、ガラスのビーチなどを見ることができます。まずは、大村駅から日本のさくら名所100選である大村公園(玖島城跡)に向かって南下します。 大村公園では、玖島稲荷神社の赤鳥居から大きな石垣に至るまで歴史ある姿を見ることができ、春は鮮やかな桜が華やかさを添えます。その後、長崎空港に向かって北上して箕島大橋を往復します。このあたり一帯は朝日や夕日が綺麗に見える場所なので、早朝や夕方の時間帯がオススメです。 箕島大橋の東端にある森園公園の前には、「ガラスの砂浜」という珍しいビーチがあります。これは、このビーチでの水質改善を目的として角が丸い安全なガラスが敷き詰められており、色彩感のあるガラス片がキラキラと鮮やかに光ることから、写真スポットとして人気があります。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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モンサンミッシェルへの道
モンサンミッシェルへの道
フランス 〒50170 ポントルソン(3.9km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,片道

モンサンミッシェルの電動バスではなく、せっかくなのでジョグで! 徐々に近づいてくるモンサンミッシェルに感動しました!

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新日本橋駅周回コース
新日本橋駅周回コース
東京都中央区(7.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

日本橋周辺の「ふく」に「えん」のあるところを巡るコースです。 新日本橋駅[JR東日本]→福徳神社→日本橋横山町・馬喰町問屋街→両国駅[JR東日本]→江島杉山神社→新大橋→水天宮→東京証券取引所→日本橋→日本橋とやま館→渋沢栄一像→日本銀行金融研究所 貨幣博物館→日本橋ふくしま館 MIDETTE→新日本橋駅

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橋本駅発、坂練経由、コーヒーとクロワッサン
橋本駅発、坂練経由、コーヒーとクロワッサン
神奈川県相模原市緑区橋本6丁目1(15.9km)
ロード,昼間,早朝,片道

橋本駅からゼブラカフェ津久井本店までのワンウェイコース、大通り(国道413号)をなるべく避けたコースで。 坂が少し入りますが、全部で獲得300m程です。 帰りはカフェの先すぐにバス停がありますし、413号を走れば12km程で橋本駅に戻れます。 橋本駅からは日帰り温泉にバスが出ていますのでお風呂に入りたい方はどうぞ! ロテンガーデン https://roten-garden.com/access.php 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 https://hachioji.ryusenjinoyu.com/access/

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コース検索結果(430件)

北鎌倉の自然と湘南の風
北鎌倉の自然と湘南の風
神奈川県鎌倉市(10.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,片道

JR北鎌倉駅〜小田急片瀬江ノ島駅までの約10kmの片道コースです。 北鎌倉駅→鎌倉→由比ケ浜→稲村ケ崎→七里ケ浜→鎌倉高校→江ノ島入口→片瀬江ノ島駅のルートです。 北鎌倉は自然織り成す場所で、少々のアップダウンがあります。そこから南下すると、鶴岡八幡宮を横に見て、表参道を鎌倉駅のほう南下していきます。 それから2kmほどで、由比ケ浜に出てガラッと雰囲気が変わります。ここからは潮のにおいと心地よい海風。 稲村ケ崎のアップダウンを経て、江ノ島が前方に見えてきます。ここからは江ノ島に向かって江ノ電との並走です。 天気のいい日はとても気持ちいいコースだと思います。また北鎌倉の自然から海岸線へ景観が変わりますので、飽きないコースとも言えます。 朝はすがすがしい空気を感じ、お昼は天気が良ければ日差しとともに汗をかき、夕方は江ノ島の向こうに綺麗な夕やけがのぞめます。また、夜は独特の雰囲気です。 おすすめのコースです。

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大山登山マラソン
大山登山マラソン
神奈川県伊勢原市(8.7km)
ロード,トレイル,早朝,往復

毎年3月に行われる大山登山マラソンのコース。約9kmで650m登ります。下りは走って下りるもよし、ケーブルやバスを使って下りることもできます。

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景勝「立石」を目指して。
景勝「立石」を目指して。
神奈川県逗子市(16.4km)
ロード,トレイル,早朝,往復

前半(往路)は山手を後半(復路)は海岸沿いを行きます。 適度な起伏があり、折り返しの景勝「立石」は僕の大好きな見晴らしスポット。朝から走って早めのランチを駅前でとるのがオススメです。

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城山湖~陣馬山ピストン36K
城山湖~陣馬山ピストン36K
神奈川県相模原市緑区川尻(32.3km)
トレイル,早朝,昼間,往復

城山湖から高尾陣馬エリアの最高峰「陣馬山(857m)」を往復するロングコースを紹介します。 このコースは上級者でも往復5時間以上はかかるので早発ちをしましょう。 南高尾山稜の最高峰「大洞山(533m)」を過ぎたら大垂水峠(おおたるみとうげ)は橋で渡ります。 その後、城山へと続く急斜面を登ると城山(670m)に到着。 城山には茶屋があり、飲食糧の調達が可能。 テーブルも多数あるので休憩していきましょう。 小仏峠→景信山(729m)を越えると比較的緩い傾斜のトレイルが続くようになり周りの林相も雰囲気が変わってきます。 明王峠を過ぎ、右手奥に陣馬山の丸い山頂が見えてくるとあともう一息。 陣馬山山頂は360度の大パノラマ! 存分に眺めを満喫しましょう! 陣馬山では「信玄茶屋」に寄られる事を強くお勧めします。 信玄茶屋の小池さんは北丹を始めとしたレースのスタッフもされていて、非常にトレイルランナーを歓迎してくれます♪ ※僕も年賀状をやり取りする仲ですw 信玄茶屋で鋭気を養ったら一路城山湖を目指しましょう! ●走行距離  36km(往復) ●累積標高  1,780m(往復) ●所要時間  6~7時間 ●レベル    ★★★★☆(中・上級者)

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城山湖(南高尾)周遊トレイル5K
城山湖(南高尾)周遊トレイル5K
神奈川県相模原市緑区川尻(4km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

南高尾山稜の中腹にある城山湖(最寄駅:JR横浜線相原/JR中央線高尾)を周回する1周約5kmのハイキングコースを利用したトレイルコースです。 ロード(車道/林道)とトレイルをミックスしたコースなのでトレラン初心者にはもってこいのコースだと思います。 コースは適度なアップダウンがあり、所々に休憩所(東屋)があったりしてファンランなんかにももってこいのコースだと思います。 また、城山湖を周回するコースなのでコース中からは随時城山湖を見ることができて気持ちが良いです! 案内板、道標もしっかり付けられているので迷うこともないでしょう。 また、周回コースなので走力が違う人同士のトレーニングでの利用価値が高いと思います。 ※実際に僕も冬場はほぼ毎週ここを起点にしたトレーニングを実施しております ※ハイカーが多いのでマナーにはご注意を ●走行距離  5km ●累積標高  250m ●所要時間  30分 ●レベル    ★☆☆☆☆(初心者・入門者向け) ※ここでは反時計回りで紹介しています

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程よい起伏の周回1.3km|根岸森林公園
程よい起伏の周回1.3km|根岸森林公園
神奈川県横浜市中区(1.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

JR根岸駅から徒歩10分。バス停も目の前にある「根岸森林公園」では、周回1.3kmの舗装コースを走ることができます。緑あふれる園内は空気が澄んでおり、コースは程よい起伏があってトレーニングに最適。土日祝日にはマラソン大会にも利用されています。

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【心地よい波の音と潮風を感じる】平塚BEACHサイドRUN
【心地よい波の音と潮風を感じる】平塚BEACHサイドRUN
神奈川県平塚市(6.6km)
ビーチ,早朝,昼間,夕方,往復

平塚駅3分の「太古の湯」を拠点に、平塚ビーチパーク周辺のBeachRUNと茅ヶ崎・江ノ島方面への海沿いのロード走が楽しめます。景色も最高!茅ヶ崎方面に向かうときは江ノ島を、帰路は海に浮かぶ雄大な富士山を眺めながら走れます。 ビーチパークにもトイレ、洗い場などがあるので、裸足での砂浜RUNのあとのケアも問題なし。

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逗子の夜回りランニング(12kmコース)
逗子の夜回りランニング(12kmコース)
神奈川県逗子市(12.3km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,夕方,夜,周回

毎月末の水曜日に逗子で開催されている「夜回りランニング」のコースです。逗子の町内を海岸約12kmのコース。 町内の住宅街だけでなく、久木神社や逗子海岸などをまわります。 時期によっては東逗子のイルミネーションなども見られます。 もちろん夜ではなく昼間に走ってもOK。 それほどアップダウンもなく走りやすいコースです。

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湘南疾走!湘南国際マラソン2015
湘南疾走!湘南国際マラソン2015
神奈川県中郡二宮町(47.1km)
ロード,昼間,往復

湘南国際マラソン2015を走ってきました。コースは以下の通りです。 大磯プリンスホテル〜西湘バイパス大磯西IC~(西湘バイパス)~唐ケ原~平塚海岸~柳島~茅ヶ崎海岸~江の島入口付近(第1折り返し)〜茅ヶ崎海岸~柳島~平塚海岸~唐ケ原~(西湘バイパス)~西湘二宮IC(第2折り返し)~大磯プリンスホテル というコースです。 アップダウンも少なく走りやすいコースだと思いますので、ビギナーの方におすすめの大会です!

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紅葉を楽しむ丹沢湖周回コース
紅葉を楽しむ丹沢湖周回コース
神奈川県足柄上郡山北町(13.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

丹沢湖の周りをぐるっと走る約14kmのコースです。 毎年秋は丹沢湖マラソンや、神奈川県高校駅伝などが開催されランナーが多く集まります。アップダウンもそれほど多くないので走りやすいでしょう。 丹沢の山々に囲まれた自然豊かな湖の周りは、とても静かで穏やか。特に紅葉の時期を狙えば、色鮮やかなランコースに様変わりします。天気次第では美しい富士山ものぞめます。 丹沢湖の北東側は細く曲がりくねった道が続きお店などもありませんが、中心付近には手打ち蕎麦のお店や、コンビニのようなお店もあります。 また少し車を走らせれば温泉エリアもあるので、走った後に入浴など可能です。民宿や旅館なども多く、宿泊もOK。

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海!坂!お風呂(お酒)!横須賀コース
海!坂!お風呂(お酒)!横須賀コース
神奈川県横須賀市(21.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

横須賀の海を眺めながら気持ち良く走れます。 コース前半には、観音崎公園や叶神社などの観光スポットもあるため景色を楽しみながら走ることができます! 後半は、横須賀特有の坂の多い道を走り終わった後の温泉とビールを想像しながら一生懸命走りましょう!! ゴール目前の馬堀海岸からの景色も最高です♪ 距離をハーフマラソンとほぼ同じ長さに設定しているので、練習にももってこいです(^^)

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花を見ている余裕なし?!くりはま花の国
花を見ている余裕なし?!くりはま花の国
神奈川県横須賀市(4.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

横須賀の観光スポットであり休日は市民の憩いの場でもある、くりはま花の国を走るコースです。 園内はかなりの起伏があります。 お散歩するには適度な負荷の坂ですが、走るとなると… なかなか花を見ている余裕はないかもしれませんが、トレーニングは非常に良いコースです! 登りきった後の展望台からの景色は坂の疲れを吹き飛ばしてくれるはず♪ そして、無料で利用出来る足湯があるので一旦休憩してからゆっくり下っていきましょう(^^)

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願いが叶う?!横須賀叶神社コース
願いが叶う?!横須賀叶神社コース
神奈川県横須賀市(12.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

ペリー来航でお馴染みの浦賀港。その港を挟んだ対岸にある二つの神社が「叶神社」です。 勝海舟の断食の場としても有名です。 東でお守り袋、西で勾玉を購入することができます。 神社の名前からも感じますが、持っているだけで「願いが叶う」そんな力がありそうですね♪ 叶の文字を崩すとカタカナの「ロ」、「ト」に似ているため、お参りすると宝くじのロトが当たるなんて噂も…

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本牧市民・臨海公園コース
本牧市民・臨海公園コース
神奈川県横浜市中区(0.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,指定なし

横浜本牧にある総合公園です。公園内はフラットで信号もないため安心してのびのびと走ることができます。 レストハウスや自販機があるのもランナーにとって良い環境となっています。 公園近隣には三渓園や横浜市八聖殿郷土資料館などのスポットもあるのでゆったりと散策がてら走るのもオススメです。 プールもあるのでランとスイムのセット練習やランで緊張した筋肉をほぐしてあげるなど上手く利用するとランの上達の手助けになります。

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富岡総合公園コース
富岡総合公園コース
神奈川県横浜市金沢区(0.6km)
ロード,昼間,指定なし

四季折々の花を楽しむことのできる公園を走るコースです。 花の他にも、公園内にある二つの展望台から見える景色は爽快です。 展望台への道や公園内にはいくつか坂もあるため、景色を楽しむだけでは物足りないトレーニング思考のランナーの方にもオススメです。 横浜ベイサイドマリーナから近いので、ランニング後はアウトレットでお買い物なんていった楽しみ方も良いかも知れません。

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みなとみらい(マークイズ発着)コース
みなとみらい(マークイズ発着)コース
神奈川県横浜市西区(1.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,指定なし

横浜みなとみらい地区を走る比較的短めのコースです。 短いと言ってもみなとみらい地区でのランニングで押さえておきたいランドマークタワーや赤レンガ倉庫、コスモワールドなどの観光スポットはしっかりと押さえたコースになっています。 観光客が多くスピードを出して走るのには向きませんが、割り切って景色を楽しみましょう! ビギナーの方の入門としてや、普段なかなか横浜に来られない方の為のおもてなしコースとしてもオススメです。

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横浜中央卸市場コース
横浜中央卸市場コース
神奈川県横浜市西区(3.2km)
ロード,早朝,昼間,周回

横浜の隠れた?一押しスポットの横浜中央卸市場周辺を走るコースです。 市場内にある飲食店は一般の方も利用ができるので、市場ならではのグルメを堪能できます。 市場では鮮魚をはじめ、青果や肉類も扱っているためきっとお気に入りのお店が見つかります。 周回できるコースになっているので、しっかり走ってしっかりをお腹を空かせて、最後は市場で食事をとりクーリングダウン代わりに拠点施設のある横浜駅まで歩く。と言った流れがオススメです。

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横浜コットンハーバーコース
横浜コットンハーバーコース
神奈川県横浜市神奈川区(0.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,指定なし

横浜の臨港地区を一望することができるコースです。 昼間は開放感あふれる爽快な景色を、夜は横浜の海に浮かぶ夜景を見ることができます。 コットンハーバークラブ周辺は一部がウッドデッキになっていたりとリゾート地を思わせる雰囲気でとても良い雰囲気です。 このコースは、コットンハーバー周辺のみで短いですが、走ると意外とすぐなのでコットンハーバーから見える、みなとみらい地区を目指して走るのも面白いです。

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海の公園(シースパ発着)コース
海の公園(シースパ発着)コース
神奈川県横浜市金沢区(1.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,指定なし

八景島駅を出てすぐのところにあるシーサイド・スパ八景島発着のコースです。 公園内には約2.1kmのランニングコースがあり距離表示もあるのでランナーのレベルや目的の練習によって走り方や距離を調整することができます。 コースの半分は緩やかな起伏があるので脚作りにももってこいです。 スパでは地元の小柴漁港で有名な穴子の料理を食べたり、海洋泉と呼ばれる独特の水質の温泉を楽しむ事もできます。

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鎌倉外周トレイル
鎌倉外周トレイル
神奈川県鎌倉市(23.3km)
トレイル,早朝,昼間,周回

鎌倉のトレイルをロードを交えてつなげた外周コースです。 歴史ある古道と街並みは、ちょっとしたタイムトラベル。 ランの後は大船のひばり湯でさっぱりして、つけ麺で〆がおすすめです。 なお、トレイルではマナーを守ってください。 曜日・時間帯によっては走れない場合もあります。

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