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今週のおすすめランニングコース

サンクトペテルブルクの目抜き通り【ネフスキー大通り】散策
サンクトペテルブルクの目抜き通り【ネフスキー大通り】散策
ロシア サンクト・ペテルブルグ ツェントラリニ(6.5km)
ロード,指定なし,往復

サンクトペテルブルクの中心部をほぼ東西に通る「ネフスキー大通り」ラン。 帝政ロシア時代を彷彿とさせる美しい建物がたくさん見れるコース♡ 1番のメインはサンクトペテルブルクの玉ねぎ屋根教会♡ 【血の上の救世主教会】 その近くにはロシアの老舗の本屋さん 【ドーム・クニーギ】 帰る前にドーム・クニーギ迎えの【カザン聖堂】を一周。 カザン聖堂はサンクトペテルブルクにおけるロシア正教の中心! 聖堂の近くの広場では路上の画家さんもチラホラいて お願いしたら似顔絵も描いてもらえる♡ サンクトペテルブルクの建物は全てが豪華で 宮殿みたいだから走ってるだけで楽しい♡

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石川県金沢市 夕日寺1300年の道(道はずれ) 展望できるところまで
石川県金沢市 夕日寺1300年の道(道はずれ) 展望できるところまで
石川県金沢市(7.1km)
指定なし,指定なし,指定なし

2019年令和元年で命名1300年の歴史がある道を走りました。 本来の道とは外れたコースになります。 林道をはしり、展望が良いところまでで引き返しました。 クマ、イノシシなど野生動物が多いのでお気をつけください。 本来のコースはとても走りやすいコースでおすすめです。 ですが、二俣までまだ行ったことがありません。 本来は御所〜二俣までの道があります。 最近はほとんど踏まれてないようで深い薮に断念して引き返しました。

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丹沢山塊を望みながらのリバーランド
丹沢山塊を望みながらのリバーランド
神奈川県秦野市(8.1km)
ロード,指定なし,往復

山と渓谷社が紹介している水無川ウォーキングをランしてみました。 堀戸大橋、平和橋、鶯橋、ふれあいの橋、風の吊り橋など5つの橋と丹沢山塊に出会えます。 往路は、坂道なのでトレーニングになります。

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瀬長島からグルリ海沿いコース
瀬長島からグルリ海沿いコース
沖縄県豊見城市(21km)
ロード,指定なし,指定なし

大通りを走るのであまり信号待ちが出なく、走り易かったです。やや疲れ始めた頃に海沿い走るので、癒されながら、気持ち良く走れるコースだと思います。

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みちのく潮風トレイル 山元町
みちのく潮風トレイル 山元町
宮城県亘理郡山元町(12.8km)
トレイル,昼間,往復

みちのく潮風トレイルの山元町コースです。 深山山麓少年の森という場所がありそこには30台程の車を止める事ができます。 登山道からスタートして四方山という山の頂上まで行き往復するルートです。 私自身はトレイルはまだ二度目のなのでこのコースが他のトレイルコースとどう違うのか比較出来ませんが、山自体は高い山ではありません。自分の様なトレイル初心者でも走れたのでトレーニングという意味では良いコースなのではないかと思います。 みちのく潮風トレイルという目印がコースの各所にあり迷う事なく走れます。あまり人が来ないコースなので不安な方は複数で行くと良いかもしれません。 登山道入口に神社があるのでそこで参拝してからスタートすると良いかと思います。 折り返し地点の四方山の展望台は名前の通り四方を見渡す事が出来るところで良い景色も楽しめます😊 熊の心配はないと思いますが、猪や蜂の注意看板がありましたので、気をつけて下さい。

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道後温泉〜松山城往復コース
道後温泉〜松山城往復コース
愛媛県松山市(7.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

松山を代表する観光地の松山城と道後温泉を往復するランニングコースです。まずは道後温泉をスタートして松山城へ向かいます。松山城の本丸は標高132mの位置にあって少々ハードな道のりですが、上りだけロープウェイもしくはリフトを使うという手もあります。この広大なエリアでは自然と歴史的建造物とが共存しており、その眺望の良さも含めて観光ランには最適です。 松山城への行きも帰りも松山-道後間の路面電車を横目に走りますが、もちろんその日のコンディションや体調によって電車で帰るのもOKです。道後温泉に帰ったら、3000年の歴史を持つといわれる温泉でゆっくりと汗を流しましょう。近くのお店では宇和島の鯛めしなど愛媛のグルメを楽しむことができます。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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コース検索結果(9件)

青島ビーチ&クロスカントリー
青島ビーチ&クロスカントリー
宮崎県宮崎市(8.5km)
ロード,トレイル,ビーチ,早朝,昼間,夕方,往復

宮崎の景勝地、青島太平洋マラソンの最後の折り返し地点でもある青島ビーチを起点に海岸沿いの遊歩道トロピカルロードを走り加江田川に架かるトロピカルブリッジを渡る。右手の柵を越え松林の中へ、3.3㎞のクロスカントリーコースを一周して再びトロピカルロードに復帰、左手に海を眺めながら青島ビーチへと戻る。コースはすべて遊歩道になるのでノンストップでビーチ&クロカンが一度に楽しめる天国なコース、スタート地点にある渚の交番にはトイレ・更衣室(無料)・コインロッカー(有料)・シャワー(有料)、4月末~9月期間限定でオープンする青島ビーチパークでは飲食(アルコールあり)が楽しめます。スタート地点に一番近い駐車場は青島参道南広場駐車場(無料)

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RUN&SURFの旅に「宮崎総合運動公園クロスカントリーコース」
RUN&SURFの旅に「宮崎総合運動公園クロスカントリーコース」
宮崎県宮崎市(3.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

宮崎総合運動公園の中にある1周3.3kmのクロスカントリーコースです。 波の音を聞きながら松林の中を黙々と走っていると、周囲の音や環境からシャットアウトされている感覚があり、とても集中力が高まり、心地のよい没頭感を感じられるコースでした。 適度に起伏もあるので、トレーニングにも適したコースですね! 園内のランニングコースや、青島方面のビーチ沿いのコースと組み合わせると15〜20km近く走れるコース取りも可能。 プールもあるので走ったあとクールダウンにスイムもありですね。 サーフィンには最高の環境である宮崎ですが、ランニングの環境も素晴らしいです。 RUN&SURF TRIPには最適ですよ。

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出張ラン 宮崎シェラトン・シーガイア モーニングトレイル 4.4km
出張ラン 宮崎シェラトン・シーガイア モーニングトレイル 4.4km
宮崎県宮崎市(4.6km)
ビーチ,トレイル,ロード,早朝,周回

宮崎にきてシェラトン宿泊の際は、トム・ワトソンでゴルフも最高だが、一ツ葉有料道路を越えた日向灘から阿波岐原森林公園遊歩道の周回コースをトレイルランしたい。 おすすめ時間帯は朝日が昇る時間帯、コースは整備されており初心者にも優しいがトレイル感満載、途中給水する場所がないので夏場は十分な水分と共にコースに出たい。 Let’s have a fun running!

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宮崎 密林の青島一周ラン 3.5km
宮崎 密林の青島一周ラン 3.5km
宮崎県宮崎市(3.5km)
ビーチ,早朝,周回

綺麗に舗装されたビーチ沿いランから、密林に覆われた青島一周コースの3.5km。橋を渡り鳥居を越えると左手に青島神社が見えてくるが素通りし前進しよう。島の裏側は誰もいないのでプライベート感満載、干潮時には洗濯岩の先に見える灯台まで足を伸ばそう。そのまま左周りに島を一周すると先程渡った橋が見えてくる。 当日のアクティビティに影響出ないようにリゾートランは軽めが鉄則、3.5kmはちょうどよい。 Let’s have a fun running!

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Aoshima Morning Runtrip
Aoshima Morning Runtrip
宮崎県宮崎市(13.4km)
ビーチ,トレイル,ロード,早朝,往復

日本のホノルル・青島を走る朝ラン。 日の出とともに走り出し、青島神社でお参りを。 青島のビーチと宮崎総合運動公園のクロカンを心地よいペースで走ったら、朝ごはんを買いに行こう。 ボンデリスの美味しいパンと、パラボラチョカフェのフレッシュスムージーと、青島の広い海で、最高に美味しい朝ごはんの出来上がり。

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出張ラン 宮崎ナイトランクルージング 10km
出張ラン 宮崎ナイトランクルージング 10km
宮崎県宮崎市(9.5km)
ロード,夜,早朝,周回

宮崎出張で市内宿泊の際の定番コース。 先ずは宮崎市内の繁華街から宮崎神宮を目指そう。パワースポットとしても有名な神社だけにペースも上がり気味になるが、抑えながら西に方向転換し大淀川へ。夜でも川沿いは、ナイトラン楽しむランナーが多い事に驚くはず。 宮崎市役所付近まで来たら夜の街西橘通りを元気に北上すればスタート地点はもう目の前だ。 走り終えたら、いや途中でもいいんだけど宮崎では辛麺を戴くをオススメしたい。宮崎の辛麺はこんにゃく麺を選べるオプションラインナップがあり、カロリーを機にするランナーにとってはこの上ない味方なんだな。 Let’s have a fun running!

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宮崎市内周遊
宮崎市内周遊
宮崎県宮崎市(15.2km)
ロード,昼間,周回

平和台公園を起点に市内中心部を観光しながらの周遊コース。大淀川河川敷も中々気持ちの良い眺めでした。

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青島ビーチ&クロカン往復10kmコース
青島ビーチ&クロカン往復10kmコース
宮崎県宮崎市(10km)
ロード,早朝,往復

青島駅からスタートして、青島ビーチ沿いに走り、KIRISHIMAヤマザクラ宮崎県総合運動公園横のクロスカントリーコースを経て青島に向かう往復10kmのコースです。青島太平洋マラソンの折り返し地点である青島ビーチサイドでは、太陽が昇り始める時間のモーニングランがオススメで、日向灘に面する宮崎らしいシーサイドコース。 宮崎県総合運動公園横のクロカンコースは、地元の学生や市民ランナーのみならず、実業団や全国の強豪校が2月・3月によく合宿をおこなっており、ここでは一流ランナーの姿がみられることも。そして、観光地の青島では奇岩「鬼の洗濯板」が島を囲み、独特の雰囲気を感じることができます。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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