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今週のおすすめランニングコース

天然のクーラー完備の川沿いラン
天然のクーラー完備の川沿いラン
東京都八王子市(22km)
ロード,昼間,早朝,往復

高尾駅から5km走り小下沢林道に入ります。するとウソのように気温がぐっと下がります。そこから川沿いに6キロ林道が続き、途中に景信山の分岐があり水場があります。林道終点まで走り戻って来ると飛び込みたくなる堰堤のプールがあります。 勇気を出して飛び込むと気分最高です。 もっと走りたい人は何往復かすればいいでしょう! ドボンポイントは水場から林道を奥に少し行ったところですが 他にも川沿いにいくつかあります。

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ラビスタ阿寒川から阿寒湖へ
ラビスタ阿寒川から阿寒湖へ
北海道釧路市(9.9km)
ロード,トレイル,早朝,往復

ラビスタ阿寒川から阿寒湖へのランニングコース 北海道だけあって直線がながいです。 車以外すれ違わないので 大声で歌っても、誰にも聞かれません(笑) 地図で見るより距離があるなぁーと感じました。 大自然のなか走るのはやっぱり気持ちいい!

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夏の醍醐味、滝ドボン!妹背の滝
夏の醍醐味、滝ドボン!妹背の滝
広島県広島市佐伯区(16.6km)
ロード,早朝,片道

広島市佐伯区楽々園からスタート(付近には「ほの湯」温泉あります)し国道2号線を西へ。 宮島口の元祖紅葉饅頭「高津堂」さんで補給。 廿日市市役所大野支所辺りで右折し、大頭神社内の名勝「妹背の滝」へ。小雨だったので迷いましたが混雑も無いし折角なんでドボンしてクールダウン! 最寄りのJR大野浦駅まで走り、終了しました。

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ブセナテラスからビーチラン
ブセナテラスからビーチラン
沖縄県名護市(5.1km)
ロード,夕方,早朝,往復

ブセナテラス周辺の海沿いを走るコースです。 海を眺めながらのランは最高です。

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吉祥寺 トレイル&ロード 9km
吉祥寺 トレイル&ロード 9km
東京都三鷹市(9.3km)
トレイル,夕方,周回

三鷹台駅(京王井の頭線)〜玉川上水緑道(トレイル)〜井の頭公園(トレイル)〜ジブリ美術館〜三鷹駅(JR)〜井の頭動物園〜井の頭公園一周〜吉祥寺駅(JR、京王)〜三鷹台駅(京王井の頭線) 緑が多く、木陰の中を気持ちよく走れるコースです。吉祥寺駅までは7km、ここで終了して小洒落たカフェレストランに行くも良し、焼き鳥片手にビールでも良しですね!

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海風を感じ 城跡を目指す!
海風を感じ 城跡を目指す!
福岡県福岡市西区(22km)
ビーチ,ロード,早朝,片道

海浜公園〜大濠公園周回〜福岡城跡〜西へ。早朝(5時頃)だと夏でも涼しい。福岡は関東に比べて日の出が遅いので、同じ時間でも快適ランが可能👟大濠公園は早朝でもランナー多いですね🏃‍♂️

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コース検索結果(18件)

大分県玖珠町・1周1000mのトラック
大分県玖珠町・1周1000mのトラック
大分県玖珠郡玖珠町(1km)
トラック,早朝,昼間,周回

自然豊かな大分県玖珠町には1周1000mのトラックがある。一般的なゴムチップ舗装されたトラックと同じ作りで、地元の人が朝からウォーキングやジョギングを楽しんでいる。 このトラックがある玖珠川の河川敷は豊後森駅から近く、アクセスが良い。また、このトラックから見て南東にある玖珠城(高勝寺城)跡の伐株山(きりかぶ)のKIRIKABU HOUSEから見る玖珠の町は壮観である。双眼鏡があればこのトラックを眺めることができる。

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「別府地獄めぐり」堪能コース
「別府地獄めぐり」堪能コース
大分県別府市(12.6km)
ロード,早朝,昼間,往復

日本一の「おんせん県」大分県を代表する温泉地の別府。そのなかでも鉄輪(かんなわ)・亀川エリアは、大昔から噴気・熱泥・熱湯などが噴出しており「地獄」と呼ばれてきました。別府地獄めぐりはそれらの地獄を見学する温泉巡りで、海地獄、血の池地獄、白池地獄、龍巻地獄は2009年に国の名勝に指定されました。 亀川駅をスタートして、間欠泉が見れる龍巻地獄を目指し、その隣の血の池地獄の赤い温泉を見たら、敷地内にある足湯で一休み。次に3km弱ほど離れた鉄輪地区まで走って移動し、白池地獄、鬼山地獄、かまど地獄で小休憩。少し離れた海地獄でのんびりとスイーツ補給して、隣の鬼石坊主地獄で別府地獄めぐりは完了です。 これらはそれぞれ入場料が必要ですが、2000円で全て入れる共通観覧券がお得。また、鬼石坊主地獄には鬼石の湯があり、追加料金を支払えば入浴することができます。最後は少し離れた「湯けむり展望台」から、鉄輪温泉の湯けむりを見ましょう。この地区の湯けむりの独特の光景に圧倒されます。 こちらは、ASICSと共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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八幡宮の総本社 宇佐神宮へRuntrip
八幡宮の総本社 宇佐神宮へRuntrip
大分県宇佐市(8.4km)
ロード,昼間,往復

全国に約44,000社ある八幡宮の総本社 宇佐神宮へRuntrip 大分県宇佐駅から片道5キロ 広大な神社敷地内は見所盛り沢山 国宝の本殿はもちろんのこと 重要文化財の建物 屋根つきの呉橋 樹齢800年の大木 宇佐神宮の夫婦石 一生に一度の願掛け地蔵 豊富なパワースポットに 緑もたくさんある癒しの空間 お参り作法は珍しい 二拝四拍手一拝 参道商店街ではエイドも充実 こし餡をカステラ生地で包んだ 虎まきがおすすめです

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【大分】長湯温泉ポカポカラン
【大分】長湯温泉ポカポカラン
大分県竹田市(10.2km)
ロード,昼間,早朝,往復

日本一の炭酸泉・長湯温泉に入りたいが為に、10km走りました! 小さな山里にある温泉ですが、どこもかしこも♨️ありすぎー♨️溢れ出すぎー笑 走り終わって温泉3軒はしごしました! 心身ともにしっかりと癒されました

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Hita river bed run
Hita river bed run
大分県日田市(7km)
ロード,昼間,周回

A round trip about 7km

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金䗲湖
金䗲湖
大分県由布市(3.8km)
ロード,早朝,往復

御宿仙壽至金鏻湖來回走4km

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景観が美しい別府湾沿いのランニングコース
景観が美しい別府湾沿いのランニングコース
大分県大分市(14.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

別大マラソンコースのハイライトでもある別府湾沿いの山と海に囲まれた景観が美しいコースです! 綺麗な田ノ浦ビーチやノスタルジックな雰囲気が素晴らしい東別府駅も素敵です! 高低差もなく遊歩道も広くて走りやすいですよ!

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海辺で走っていて気持ちがいい
海辺で走っていて気持ちがいい
大分県別府市(1.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

100メートルごとに距離を表示していて走りやすい。 景色がよく気持ちがいい

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別府湾に沈む夕日を見ながら「マッテルモン」をゴールにするランコース
別府湾に沈む夕日を見ながら「マッテルモン」をゴールにするランコース
大分県大分市(4.7km)
ロード,夕方,往復

大分市民にとって有名な夕日のスポット「かんたん公園」をスタート&ゴールにするコース。夜には夜景が美しいスポットとしても有名。ランニングするオススメの時間は、夕方。別府湾に沈む夕日、たそがれていく時間、夜景が綺麗になる頃はランニングするだけで幸せ気分。 スタート&ゴールする場所は「マッテルモン」。赤い鉄の門の上に座っているモチーフ。 あなたが来る(帰る)のを待ってるもん!

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幻想的な朱色が美しい夜の春日神社「夜も開いています」
幻想的な朱色が美しい夜の春日神社「夜も開いています」
大分県大分市(1.8km)
ロード,夜,往復

大分県大分市の春日神社は、平安時代から続く千百数百年の歴史を持つ由緒ある神社。 夜のライトに照らされた春日神社の朱色は、本当に幻想的で美しい。 正門は夜でも開放されており、境内へ参拝可能。 有余年の歴史を刻んだ、 緑あふれる憩いの古社「春日神社」から、これまた1000年の歴史を持つ「王子神社」を回る夜間のランニングコース。

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世界初のイルミネーション城とケーキトイレを見る1.7キロのランコース
世界初のイルミネーション城とケーキトイレを見る1.7キロのランコース
大分県大分市(1.7km)
ロード,夜,往復

昼間はお城の存在がわからないけど、夜になるとイルミネーションのお城になる不思議な大分の府内城。復元されたお城は、鉄パイプとLEDライト。江戸時代に焼失して以来の期間限定のお城です。夜間だけのお城は世界的にみてもここだけかも?約7万個のLEDを使っているそう。 スタートとゴールは、こちらも夜のライトアップが綺麗な「ケーキトイレ」。 大分の夜のランニングはこのコースにキマリ! 静かな夜のライトアップを楽しめる。

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タコ絶ち祈願で恋愛成就!さらに幸せの鐘を鳴らして縁結び!の山道コース
タコ絶ち祈願で恋愛成就!さらに幸せの鐘を鳴らして縁結び!の山道コース
大分県大分市(8.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

早吸日女(はやすひめ)神社。ここは全国的にも珍しい蛸断ち祈願をする神社です。 たこを一定期間食べずに願掛けすれば願いが叶うんだって。 最低でも1ヶ月間食べなかったら願いが成就するそうです。 しばらくの間、たこ焼きやタコのお寿司を食べれません。 蛸を描いた絵に素敵な恋人が見つかるように祈願をし、そしていよいよ佐賀関の先端にある海星館の鐘を鳴らすために険しい山道のコースへ、、そして恋愛成就。 神社の縁起によれば、紀元前667年に、神武天皇が東征の途中で速吸の瀬戸(豊予海峡)を通りかかった折りに、海女の姉妹の黒砂(いさご)・真砂(まさご)の二神が、潮の流れを静めるために海底から大蛸が護っていた神剣を取り上げて神日本磐余彦尊に奉献したところ、神日本磐余彦尊自らがこの剣を御神体として、祓戸(はらへど)の神(速吸日女)を奉り、建国を請願したのが始まりであるとされます。 関崎灯台の幸せの鐘へ。 青い海に響く鐘の音(ね)と、目の前に広がる大パノラマを見ながら、、、 幸せを願って鐘を2回鳴らしましょう 1回目は大切なあの人の幸せを願って、 2回目は自分の幸せを願って鐘を鳴らすと幸せが訪れると言われています。 恋愛成就のランニングコースです。

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恋愛成就の幸せの鐘を鳴らす幸福の鐘コース0.8キロトレイルラン
恋愛成就の幸せの鐘を鳴らす幸福の鐘コース0.8キロトレイルラン
大分県大分市(0.8km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

大分県大分市佐賀関半島。関アジ・関サバで有名なこの地は、天気が良いと対岸に四国が見える素晴らしい眺望で有名な場所。佐賀関半島の先端には、縁結び恋愛成就で有名な「幸福の鐘」があります。 場所は、関崎海星館(せきざきかいせいかん)という展望・天文施設。300度のパノラマが楽しめるこの地に、幸福の鐘がある。幸福の鐘を2回鳴らし(1つめは、大切なあの人の幸せをせがって、2つめは、自分の幸せをねがって。)、トレイルランのコースを走って関崎の灯台へ。 幸せの鐘から関崎灯台までの往復コースはかなり険しい山道のコース。 綺麗な眺望と幸せを願ってあなたもこのコースを走ってみてはいかがでしょうか?素晴らしい見晴らしに心が晴れやかになること間違いなし!

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大分川河川敷コース
大分川河川敷コース
大分県大分市(8.3km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

広瀬橋から弁天大橋を回る河川敷コース。 散歩やランニング、サイクリングを楽しむ人も多い。 河川敷はランニング用に整備されており、走りやすい。

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大分の芸術が楽しめる約1キロの短いランニングコース
大分の芸術が楽しめる約1キロの短いランニングコース
大分県大分市(0.9km)
ロード,早朝,夕方,往復

かつて府内城があったお城から南の大友屋敷跡に向かう古い古道を公園にしたコースです。 長さ約400m、幅約10mの南北に細長い公園の中には、朝倉文夫や北村西望らによる十数体の彫刻、記念碑、南蛮文化を記念するものが点在します。 このランニングコースは約1キロの短めのコースです。西洋音楽発祥記念像をスタート起点とし、大友宗麟の名代として「天正遣欧少年使節」となった伊藤マンショの像をゴールとします。公園内を走るので、安全です。大分の芸術彫刻や記念碑を巡ることができます。 大分の芸術を楽しみながらランニングできます。 出張ランにオススメ!

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1300年の歴史を感じる天台宗霊山寺の山道ラン
1300年の歴史を感じる天台宗霊山寺の山道ラン
大分県大分市(3.7km)
ロード,昼間,往復

大分県大分市にある天台宗の寺「霊山寺」。天台宗の開祖である最澄、空海、円仁等が訪れた1300年の歴史があるお寺の山道を走るコースです。

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