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今週のおすすめランニングコース

新緑の北信州 野沢温泉〜北竜湖周回
新緑の北信州 野沢温泉〜北竜湖周回
長野県下高井郡野沢温泉村(10km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,往復

新緑の野沢温泉、北竜湖を周る10kmコース。 アフターランは温泉や旬の食、地酒、地ビールで身体もココロも満足!

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小金井 坂めぐり
小金井 坂めぐり
東京都国分寺市(8km)
ロード,指定なし,往復

東京経済大学の東端のくらぼね坂から、野川公園近くのムジナ坂まで、ハケの坂を登り下りしながら東に進み、帰りは平坦な野川沿いを走るコースです。途中で黄金の水で顔を洗いましょう。念仏坂とムジナ坂がおすすめです。 通る坂の名前は西から順に以下のとおり。 くらぼね坂 三楽の坂 さわらび坂 荒牧坂 弁車の坂 平代坂 念仏坂 なそい坂 質屋坂通り 妙貫坂 白伝坊の坂 はけの森美術館の坂 ムジナ坂

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PCN Green Run(2) 都会のアオシス、公園と公園をつなぐラン
PCN Green Run(2) 都会のアオシス、公園と公園をつなぐラン
東京都豊島区(15.7km)
ロード,早朝,周回

Park Connector Network Green Runの第二弾は、豊島区から文京区方面へ。定番は江戸川公園ですが、穴場は関口台公園、高低差のあるルートが公園内を走っておりプチトレランが楽しめます。( )は開園時間前とかコロナで臨時閉園でした。 池袋駅前公園〜中池袋公園〜東池袋公園〜東池袋中央公園〜日出町公園〜日出町第二公園〜南池袋公園〜関口台公園〜関口三丁目公園〜目白坂〜江戸川公園〜(肥後細川庭園)〜(目白台運動公園)〜雑司ヶ谷みみずく公園〜鬼子母神〜南池袋第二公園

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宮城/松島 ランニングコース
宮城/松島 ランニングコース
宮城県宮城郡松島町(2.9km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

福浦島は、多少アップダウンがありますが、気持ち良く走れるコースです。

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小倉/勝山公園 近隣コース
小倉/勝山公園 近隣コース
福岡県北九州市小倉北区(3.2km)
指定なし,指定なし,指定なし

小倉に出張の際に、朝ランするコースです。 少し信号多いですが、小倉城周辺の走り易いコースです。

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コース検索結果(45件)

埼玉スタジアム2002公園 周回コース
埼玉スタジアム2002公園 周回コース
埼玉県さいたま市緑区(1.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

1 スタート表示 有り 2 距離表示 有り 100M 3 信号 無し 4 坂 有り スタート地点があるのでそこからスタートし100m置きに距離表示があります。 何箇所か横断歩道があります。 アップダウンも何ヶ所かあります。

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大宮第三公園 周回コース
大宮第三公園 周回コース
埼玉県さいたま市大宮区(1.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

1 スタート表示 有り 2 距離表示 有り 100m毎 3 信号 無し 4 坂 無し スタート地点からスタートし特に坂も無いです。 途中左に行けば500mコース、右に行けば1.1kコースに別れる所があります。 信号が無いのでノンストップで走れます。

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見沼周回ジョグ
見沼周回ジョグ
埼玉県さいたま市緑区(22.7km)
ロード,昼間,早朝,周回

駒場競技場→見沼自然公園→大崎公園→川口自然公園→通船堀→新見沼大橋。見沼用水路沿いをジョグ。春には桜並木の中を気持ちよく走れます

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見沼代用水西縁緑道 往復の10kmコース
見沼代用水西縁緑道 往復の10kmコース
埼玉県さいたま市緑区(10.5km)
ロード,夕方,早朝,往復

静かな用水路沿いで気持ちよく走れるコース。 信号箇所は一か所で、あとはノンストップで走れます! 朝は朝陽、夕方は夕陽が綺麗(^^)

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氷川神社パワースポットラン!
氷川神社パワースポットラン!
埼玉県さいたま市北区(10.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

ステラタウン ・氷川神社・大宮第二公園・市民の森周辺ランニング !!

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大宮~新都心 イルミラン
大宮~新都心 イルミラン
埼玉県さいたま市中央区(6.3km)
ロード,夜,周回

用事で大宮に行ったので、停めていた駐車場を起点に、新都心までイルミラン コクーンシティ と 新都心のけやきひろば のイルミネーションを見て回りました。 コクーンシティ と 新都心のけやきひろば ともに人が多かったので、時計を止めて歩いて回りました。 新都心は、道路から駅に通じる二階デッキ部分に直接いけるところがあり、車を気にせずジョグできて気持ち良かったです。

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浦和駅から別所沼公園を周回ジョグ
浦和駅から別所沼公園を周回ジョグ
埼玉県さいたま市浦和区(6.8km)
ロード,昼間,早朝,往復

別所沼公園→武蔵浦和駅までは、花と緑の散歩道を往復。紅葉🍁の季節は別所沼公園の彩りを見ながら周回。気持ちよく走れます。

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浦和駅制覇しようぜ
浦和駅制覇しようぜ
埼玉県さいたま市浦和区(27.8km)
ロード,昼間,周回

埼玉といえば浦和 浦和は 北浦和 浦和 中浦和 西浦和 東浦和 南浦和 武蔵浦和 浦和美園 もあるんだぜ 途中さいたま国際マラソンのコースだったりもするぜ ロングのお供に

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見沼ジョグ、通船掘公園→見沼自然公園
見沼ジョグ、通船掘公園→見沼自然公園
埼玉県さいたま市緑区(22.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

駒場競技場周辺からバイパス沿いを埼玉スタジアム方面へ、新見沼大橋手前から見沼用水路沿いを東浦和方面に向かって通船掘公園。そのまま見沼用水路沿い、緑のヘルシーロードを見沼自然公園まで。公園を周回して再び新見沼大橋を渡って駒場競技場方面へ。 桜🌸の季節には用水路沿いコースは桜が🌸満開。

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高崎線止まったら走ればいいんだよ上尾民
高崎線止まったら走ればいいんだよ上尾民
埼玉県さいたま市大宮区(8.6km)
ロード,夕方,片道

大宮駅までつければ 走って帰れるのが上尾 タクシー 朝日バス そんなのに並んでる時間あったら走ればいい

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見沼代用水東縁
見沼代用水東縁
埼玉県さいたま市緑区(14.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

東浦和駅から七里駅までの約15km、長閑な見沼の田園風景の中を気持ちよく走れます。

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見沼 通船堀から代用水西縁
見沼 通船堀から代用水西縁
埼玉県さいたま市緑区(11.4km)
トレイル,ロード,早朝,片道

さいたまの夏は暑いですが見沼代用水西縁は木陰が多いので少し楽です。また冬は太陽を背に芝川沿いに走ると眩しくなくていいです。もっと北まで走って氷川神社のある大宮公園をゴールとすればさらに充実します。

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彩湖最高ッ!
彩湖最高ッ!
埼玉県さいたま市浦和区(30.1km)
ロード,周回

1周4.6kmの彩湖のコース。北部の2連続でやってくる坂はフィジカル面でなく精神も鍛えてくれます。日によっては強風の時もありますが、それもまた自分を強くしてくれます。個人的には東京の皇居と駒沢公園よりも気に入っています。

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彩湖一周
彩湖一周
埼玉県さいたま市桜区(7.1km)
ロード,早朝,周回

彩湖の周りを大きく一周できるのかと思っていましたが途中で行き止まりでした。途中の橋で対岸に渡るしかないようです。

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1周4.7km
1周4.7km
埼玉県さいたま市桜区(5km)
ロード,昼間,周回

坂3箇所

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