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今週のおすすめランニングコース

木崎湖一周コース
木崎湖一周コース
長野県大町市(8.2km)
指定なし,指定なし,指定なし

長野県大町市にある仁科三湖のひとつである木崎湖を一周するコースです。湖を眺めながらゆっくりランニングすることができます。

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潮芦屋ラン
潮芦屋ラン
兵庫県芦屋市(8.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

芦屋の南の潮芦屋周回コースです。
一部分を除きほぼ海岸沿いを走る気持ちのいいコースです。
瀬戸内海に沈む夕日の時間は格別にキレイです。

大阪南港、関空なども走りながら見ることが出来ます。

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水と緑と花のまち、さいたま市西区をめぐるコース
水と緑と花のまち、さいたま市西区をめぐるコース
埼玉県さいたま市西区(8.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

昔懐かしの風景を今にとどめる寺院や緑地を巡るコースです。走った日は、大宮花の丘農林公苑にて「ポピーまつり」がありました。

西大宮駅→大宮アルディージャクラブハウス→法光寺→阿弥陀寺→清河寺(清河寺の大ケヤキ)→西新井ふるさとの緑の景観地→大宮花の丘農林公苑→西大宮駅

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初夏の大自然を感じるロードコース
初夏の大自然を感じるロードコース
宮城県白石市(16.3km)
ロード,昼間,早朝,往復

白石駅から無料送迎バス有り。
スパッシュランドしろいし〜国指定天然記念物 材木岩を見物してのピストンコース
なだらかな少々の起伏有り。
アフターは、スパッシュランドか、そこから徒歩700m程の所にある小原温泉♨️で汗を流し、芝ザクラ公園売店にて青空の下、天ぷら&そば+味噌ソフト🍦が😆👍♪です。

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神奈川県中井町〜穴場水辺スポットラン〜
神奈川県中井町〜穴場水辺スポットラン〜
神奈川県秦野市(10.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

【コース概要】
神奈川県の西部、中井町にある「厳島湿性公園」へ行くコース。

厳島湿性公園は、大きな水辺の上に散策路が整備され、真ん中には神社がある、美しい水辺スポット。

中井町は鉄道が通っていないので、神奈川県民にもあまり知られていない穴場スポットです。
コースは秦野駅発着で走ります。
秦野というと丹沢の山々の印象ですが、たまには水辺ランもいいですよ!

中井町にもかつて湘南軌道という鉄道が走っており、その跡地を走るコースです。(紹介の看板はありますが、廃線跡などはありません。)

【コース】
①小田急線秦野駅の南口からスタート
②県道71号線の大通りを南下
③厳島湿性公園到着&散策
④グリーンテクなかいから秦野へ戻る
⑤小田急線秦野駅ゴール
※荷物は秦野駅改札脇のロッカーに預けて走ります。
※少し歩いた場所に万葉の湯があるので、温泉に行きたい場合はそちらにどうぞ!

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街も森も公園もプラハ城下町まで景色を楽しみながら贅沢に駆け抜けるコース。
街も森も公園もプラハ城下町まで景色を楽しみながら贅沢に駆け抜けるコース。
チェコ プラハ(10.1km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

プラハの左岸を地元のランナーたちに混じって楽しめる10キロのコースです。6区のトラム駅、スランスカーからスタート。学校などがある通学路を通って山を切り開いた美しい公園を野生の鳥たちのさえずりを聴きながらビーラーホラの住宅街まで一気に登って行きます。登り切ったらちょうど2キロあたりから住宅街の一歩手前の細い森の中の道を進みます。運良ければこの森は野生の鹿も見られます。3キロでちょうどカウフランドという大型スーパーの裏に出ます。トイレは無料で、入口入って右手にあります。飲み物なども調達できるので便利です。
ここから道なりに地下道を使って交通量の多い道路を避けラドロンカ公園に入ります。ランナーに沢山出会えるので「ドブリーデン!」と挨拶したら皆も笑顔で返してくれます。距離をもっと走りたいランナーはひたすらラドロンカ公園を走るのも良いかと思います。そこからしばらく公園内を走って途中でトラム沿いの道まで住宅街を抜けて降りていきます。しばらくビェロホルスカーを走ります。パン屋さん、カフェ、レストランなど小さなお店が両側に見えるので楽しいです。そのあとストラホフ修道院への道を右手に折れて少し坂を登り、門をくぐると右手にストラホフ修道院、左手にレストランや宿泊施設があります。そこをまっすぐ突っ切ってまた小さな門をくぐって公園の方へ出ると左手にプラハ城、目の前には世界遺産の旧市街が広がって絶景が楽しめます。ここからは観光客がごった返すお城側のフラッチャニは避けて緑の綺麗なペトシーン公園へ。リスや鴨なども見られる所もあり、森林浴をしながら下る道は最高です。ウーイェーズドのケーブルカー乗り場の麓まで駆け下りたら街中をアンデェルの駅まで走ってちょうど10キロになります。

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コース検索結果(15件)

東静岡→大浜海岸→静岡市街地→東静岡
東静岡→大浜海岸→静岡市街地→東静岡
静岡県静岡市駿河区(16.3km)
ロード,早朝,夜,周回

東静岡から海にでて静岡街中を抜けて(少し頑張れば駿府城のお堀も楽しめます)東静岡まで帰るルート。 東静岡駅から天気が良ければ富士山も。

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出張ラン 静岡から草薙のThe Northface ナイトラン 11km
出張ラン 静岡から草薙のThe Northface ナイトラン 11km
静岡県静岡市葵区(11.6km)
ロード,夜,周回

今日は入りも遅かったのであんまり走りたく無かったんですが、イクイップメント持参して出張きてますから、精神鍛錬と思い草薙にある The Northface まで行って来ました。 これと行った目的地が無いような時、そんな時よくやるのが The Northface 巡り。店舗はいい具合に市街地から離れていてちょうどいい距離感なんです。 お試しあれ。 Let’s have a fun running!

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海・山からの眺めを楽しむ万葉ロマンコース
海・山からの眺めを楽しむ万葉ロマンコース
静岡県静岡市駿河区(9.5km)
ロード,トレイル,昼間,夕方,往復

静岡県駿河区の用宗は「気持ち良いラン、ラン後の温泉、美味しい食事」が楽しめる場所です。その気持ち良いランコースでも「港町の海岸、用宗城跡からの景色、田んぼや不整地などの田舎道」の3つの走りどころがあるのがこのコースです。 最初に海岸沿いを走り、その後は持船(用宗)城跡がある裏山へ。ここの標高はあまり高くなく簡単にアクセスでき、天気が良ければ富士山など素晴らしい景色が見れます。その後は梅や桜が綺麗な道を通りって田舎道である「万葉の道」の不整地へ。最後にまた漁港に戻ってきます。漁港付近では、2018年12月にオープンした温泉や、しらすやジェラートなどグルメも充実しています。 こちらは、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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静岡市内旅ラン
静岡市内旅ラン
静岡県静岡市葵区(8.9km)
ロード,夕方,早朝,周回

駿府城跡→静岡県庁→安倍川 と風景のいいところを選んで走りました 走り易くて楽しいコースです

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海岸もトレイルも楽しめる万葉ロマンコースです。
海岸もトレイルも楽しめる万葉ロマンコースです。
静岡県静岡市駿河区(10.6km)
昼間,早朝,周回

しらす漁水揚げ静岡県ナンバー1の用宗漁港をスタート! SUPを見ながら海岸沿いを走る。そこから一路山に向けロードを走ると、富士宮浅間神社の分祀用宗浅間神社が有る。神社脇の坂道をJR東海道線の裏山である、持船城址へと登ると二の丸からは駿河湾、更に本丸では富士山と静岡市内が一望できる。 目の前には、東名高速道路・東海道新幹線・JR在来線・国道バイパスの交通の要が全て交差するポイントが見える。 トレイルを下山し、梅園を見ながら小坂川という川沿いを走り、田んぼの風景、歴史有るお寺や神社をポストととして巡り、万葉時代の官道である万葉の道は山沿いの平地のトレイルランニングを楽しみむ事が出来ます。 漁港に戻り、ゴール後は港の温泉に入り水揚げされたばかりの生しらす丼を港を行き交う漁船を見ながら食べる。 ラン、トレイル、景色、食べ物が一度に楽しめる最高のコースです。

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駿府城公園~安倍川まで
駿府城公園~安倍川まで
静岡県静岡市葵区(7.4km)
ロード,往復

駿府城公園内のランステをスタート・ゴールに一部、静岡マラソンのコースを走ります。

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出張ラン 静岡シティトレイル 浅間神社~賤機山~鯨ヶ池 19㎞
出張ラン 静岡シティトレイル 浅間神社~賤機山~鯨ヶ池 19㎞
静岡県静岡市葵区(19.1km)
トレイル,昼間,往復

スタート地点が街中からもっとも近いと思われるトレイルコース、出張の時に手軽に楽しめます。往路浅間神社-賤機山-鯨ヶ池間はライト感覚とはいえないが尾根伝いに進むトレイルコース、復路は舗装された道路をひたすら真っ直ぐ戻ってくる。 Let’s have fun running!

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月例しずおかマラソンコース
月例しずおかマラソンコース
静岡県静岡市駿河区(16.4km)
ロード,早朝,昼間,往復

毎月第三土曜日に静岡市を流れる安倍川の河川敷で行われる誰でも無料で参加できるランニング会のコースです。 安倍川に架かる静岡大橋と呼ばれる橋の東側の土手から、河川敷に降りると駐車スペースがあります。 橋のやや下流地点からスタートで上流を目指します。 5km走るった所に静清バイパスの橋がありますのでそこをおえり返すコースです。 河川敷を走るコースで変化はありませんが練習には最適で、遠くに山並みや場所により富士山も見えるコースです。 車でお越しの方は、安倍川河川敷に降りる土手の入り口が施錠されている場合がありますので、ご注意ください。 月例しずおかマラソン開催日は空いております。 毎月第三土曜日スタート時間:7:00(9月〜6月)6:00(7・8月)スタート10分前には集合。(事前予約なし_無料)

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家康を偲ぶ駿府城下町観光ランニングコース
家康を偲ぶ駿府城下町観光ランニングコース
静岡県静岡市葵区(6.6km)
ロード,昼間,夕方,周回

静岡市の中心部、来年にはランニングステーションが完成する予定の静岡市中央体育館をスタート! かつて、徳川家康が幼年期・壮年期・晩年期とそれぞれの時代に過ごした駿府の町。駿府城公園を抜けて、家康が作った全国の先駆けとなった薬園跡の石碑・家康がご城下散策の折休んだといわれる静岡市指定天然記念物の大くすのき(樹齢1,000年)・静岡浅間神社の荘厳な境内・家康の銅像・東海道の面影の残る石碑や町並み。 ランナーだからこそ感じられる風景がそこにあります。 ランニングのゴールは静岡浅間神社に通じる、浅間神社商店街にある静岡おでんの名店で芸能人も大勢来店している「おでんのおがわ」。静岡市内を観光ランニングして、しずおかおでんで乾杯!ができてしまうコース。 帰りは公共交通機関も利用できて都内や遠方からの観光のついでにも利用できてしまう素敵なコースです。

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井川自然の家トレイル 8㎞
井川自然の家トレイル 8㎞
静岡県静岡市葵区(8.8km)
トレイル,昼間,周回

望月将吾さんが監修した 井川自然の家トレイルコースになります。 自然の家を起点に赤 青コース各4㎞が配備されていていますが両コース合わせて約8㎞を走ってきました。 自然の家の事務所を尋ねればトレイルのコースガイドマップを貰えますので安心ください。 とても整備されていて極端な起伏も無く初心者でも走りやすいコースです。 途中吊り橋があったり気持ち良い下り、テクニカルな登りがあったり考えられたコースです。 折り返しの富士見峠では天気が良ければ、井川湖を始め南アルプスが一望できるようです。 新東名静岡ICから約1時間強山道を走りますが井川方面の看板が出ていますので迷わないと思います。 2017.10現在 先日の台風で土砂崩れがあり自然の家駐車場へ行けません。※道沿い約500m手前に臨時駐車場があります。

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大展望が楽しめる 「赤石岳、悪沢岳」
大展望が楽しめる 「赤石岳、悪沢岳」
静岡県静岡市葵区(27.7km)
トレイル,昼間,往復

椹島までの送迎バスは山小屋宿泊者のみ利用可能であるが、日帰りの自分にはこれを利用できないため折り畳み自転車で沼平ゲート~椹島までアクセス(片道19キロ)。 そこからが登山スタート。 1ヶ所(滝見橋~鉄塔までのルート)が崩落のため地図とは違うルートだったので道迷い注意!(迷子になりました。ゴール間近の道迷い箇所もトレースしてますので同じ運命にあいませんように。。。)

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静岡市駿河区 アピタ付近から自転車歩行者専用道路往復
静岡市駿河区 アピタ付近から自転車歩行者専用道路往復
静岡県静岡市駿河区(2.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

車が走る道路と分かれていて、自転車・歩行者専用道路です。 直線で信号も少なく夜も街灯が光っており、自転車とぶつからないよう気をつければ使いやすいと思います。

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登呂遺跡コース
登呂遺跡コース
静岡県静岡市葵区(2.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,指定なし

第二次大戦中に発見された登呂遺跡を折り返し地点に走っていくコースです。 登呂遺跡は、弥生時代の農耕集落として知られ国の特別史跡に指定されています。 静岡駅周辺に出張に来た際に、朝ランがてらサクっと行って帰ってこれる名所です。 コースもほぼ一直線なので、地元の人でなくても迷う心配ありません。

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静岡浅間神社コース
静岡浅間神社コース
静岡県静岡市葵区(1.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,指定なし

静岡駅を出発し、静岡浅間神社を目指すコースです。 全長約4.5kmとビギナーの方でも比較的走りやすい距離になっています。 このコースの目的地である静岡浅間神社は、神部神社・浅間神社・大歳御祖神社の三社からなり、国の重要文化財にも指定されています。 4月には綺麗な桜が咲くので、歴史散策プラスお花見ランがオススメです♪

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駿府城公園コース
駿府城公園コース
静岡県静岡市葵区(0.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,指定なし

駿府城公園の外周を回る、約1.9km周回コースです。 信号なく小さな皇居と言った感じになります。 拠点施設からも近く、外周以外にも公園内を走って気分転換もできます。 駿府城は徳川家康との縁があり、公園内に銅像があったりと歴史を感じられます。 周回を利用したトレーニングのためのホームコースにするもよし。 遠方から歴史散策の為に訪れるもよし。 まさにRuntripにもってこいのコースです♪

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