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今週のおすすめランニングコース

瀬長島からグルリ海沿いコース
瀬長島からグルリ海沿いコース
沖縄県豊見城市(21km)
ロード,指定なし,指定なし

大通りを走るのであまり信号待ちが出なく、走り易かったです。やや疲れ始めた頃に海沿い走るので、癒されながら、気持ち良く走れるコースだと思います。

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みちのく潮風トレイル 山元町
みちのく潮風トレイル 山元町
宮城県亘理郡山元町(12.8km)
トレイル,昼間,往復

みちのく潮風トレイルの山元町コースです。 深山山麓少年の森という場所がありそこには30台程の車を止める事ができます。 登山道からスタートして四方山という山の頂上まで行き往復するルートです。 私自身はトレイルはまだ二度目のなのでこのコースが他のトレイルコースとどう違うのか比較出来ませんが、山自体は高い山ではありません。自分の様なトレイル初心者でも走れたのでトレーニングという意味では良いコースなのではないかと思います。 みちのく潮風トレイルという目印がコースの各所にあり迷う事なく走れます。あまり人が来ないコースなので不安な方は複数で行くと良いかもしれません。 登山道入口に神社があるのでそこで参拝してからスタートすると良いかと思います。 折り返し地点の四方山の展望台は名前の通り四方を見渡す事が出来るところで良い景色も楽しめます😊 熊の心配はないと思いますが、猪や蜂の注意看板がありましたので、気をつけて下さい。

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道後温泉〜松山城往復コース
道後温泉〜松山城往復コース
愛媛県松山市(7.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

松山を代表する観光地の松山城と道後温泉を往復するランニングコースです。まずは道後温泉をスタートして松山城へ向かいます。松山城の本丸は標高132mの位置にあって少々ハードな道のりですが、上りだけロープウェイもしくはリフトを使うという手もあります。この広大なエリアでは自然と歴史的建造物とが共存しており、その眺望の良さも含めて観光ランには最適です。 松山城への行きも帰りも松山-道後間の路面電車を横目に走りますが、もちろんその日のコンディションや体調によって電車で帰るのもOKです。道後温泉に帰ったら、3000年の歴史を持つといわれる温泉でゆっくりと汗を流しましょう。近くのお店では宇和島の鯛めしなど愛媛のグルメを楽しむことができます。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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サンクトペテルブルクの目抜き通り【ネフスキー大通り】散策
サンクトペテルブルクの目抜き通り【ネフスキー大通り】散策
ロシア サンクト・ペテルブルグ ツェントラリニ(6.5km)
ロード,指定なし,往復

サンクトペテルブルクの中心部をほぼ東西に通る「ネフスキー大通り」ラン。 帝政ロシア時代を彷彿とさせる美しい建物がたくさん見れるコース♡ 1番のメインはサンクトペテルブルクの玉ねぎ屋根教会♡ 【血の上の救世主教会】 その近くにはロシアの老舗の本屋さん 【ドーム・クニーギ】 帰る前にドーム・クニーギ迎えの【カザン聖堂】を一周。 カザン聖堂はサンクトペテルブルクにおけるロシア正教の中心! 聖堂の近くの広場では路上の画家さんもチラホラいて お願いしたら似顔絵も描いてもらえる♡ サンクトペテルブルクの建物は全てが豪華で 宮殿みたいだから走ってるだけで楽しい♡

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石川県金沢市 夕日寺1300年の道(道はずれ) 展望できるところまで
石川県金沢市 夕日寺1300年の道(道はずれ) 展望できるところまで
石川県金沢市(7.1km)
指定なし,指定なし,指定なし

2019年令和元年で命名1300年の歴史がある道を走りました。 本来の道とは外れたコースになります。 林道をはしり、展望が良いところまでで引き返しました。 クマ、イノシシなど野生動物が多いのでお気をつけください。 本来のコースはとても走りやすいコースでおすすめです。 ですが、二俣までまだ行ったことがありません。 本来は御所〜二俣までの道があります。 最近はほとんど踏まれてないようで深い薮に断念して引き返しました。

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丹沢山塊を望みながらのリバーランド
丹沢山塊を望みながらのリバーランド
神奈川県秦野市(8.1km)
ロード,指定なし,往復

山と渓谷社が紹介している水無川ウォーキングをランしてみました。 堀戸大橋、平和橋、鶯橋、ふれあいの橋、風の吊り橋など5つの橋と丹沢山塊に出会えます。 往路は、坂道なのでトレーニングになります。

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コース検索結果(915件)

目と耳と舌で味わう🍁武蔵五日市リバーサイドRuntrip 〜まるごと多摩コレクション
目と耳と舌で味わう🍁武蔵五日市リバーサイドRuntrip 〜まるごと多摩コレクション
東京都あきる野市(7.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

あきる野市は、渓谷や温泉など、自然の恵みがたくさん味わえる街です。こちらは武蔵五日市から走ってすぐの秋川渓谷とその周辺にあるおすすめスポットをまとめたコースです。 1つめのチェックポイント「阿伎留(あきる)神社」 駅から1kmの場所にある神社。ここでお参りをして、先へ進んでいきましょう。 2つめのチェックポイント「秋川渓谷」 あぜ道を進むと見えてくるのは、武蔵五日市の代名詞とも言える「秋川渓谷」。鮎などの川魚や、それらを求めて水鳥も多く集まる清流です。上流ではラフティングを楽しむこともできます。 佳月橋がおすすめのフォトスポットです。 3つめのチェックポイント「松村精肉店」 地元のお肉屋さんで、メンチカツやコロッケを頂くことができます。自動販売機もあるので、飲み物を持って行かなくても大丈夫!この先には登り坂があるので、エネルギーチャージをしておくのがおすすめです。 4つめのチェックポイント「広徳寺」 秋川渓谷を見下ろすように建つ「広徳寺」は、境内に大きなイチョウの木が立っています。紅葉の時期がおすすめです。門のそばにある登り坂は小峰公園へ続いているので、トレイル気分を味わいたい人はそちらへ足をのばしてみましょう。 秋川沿いの道には河原へ降りられる場所がいくつかあるので、河原へ降りてみるとまた違った景色が楽しめます。降りられる場所を見つけたら、足を止めて川の流れと自然の音を、全身で感じてみてはいかがでしょうか。

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水のまち・昭島の酒蔵を訪ねて♪昭島ぐるりRuntrip ~まるごと多摩コレクション~
水のまち・昭島の酒蔵を訪ねて♪昭島ぐるりRuntrip ~まるごと多摩コレクション~
東京都昭島市(7.8km)
ロード,昼間,往復

昭島市は、かつて江戸の街へ多摩川の水を送っていた玉川上水が流れている街で、今も市内の水道の100%が地下水を利用している水の街です。 水が豊かな街は、食も豊か。 そんな昭島市にある酒蔵を訪ねるコースです。 1つめのチェックポイント「石川酒造」 国の登録有形文化財に指定された建造物が立ち並ぶ、歴史ある酒蔵さんです。日本酒「多満自慢」と、地ビール「多摩の恵」を作っています。とても風情のあるところで、走ったあとにビールが飲みたくなること間違いなし! 資料館や、事前申し込み制の酒蔵見学ツアーもあります。 2つめのチェックポイント「拝島大師」 お正月のだるま市で有名な拝島大師は、東京だるまが買えることで有名です。五重の塔も建てられている立派なお寺で、お参りをしていきましょう。 昭島駅でゴールした後は、モリタウンで食事やお買い物を楽しみましょう。モリパークアウトドアヴィレッジには、トレランシューズやザックを売っているブランドも入っているので、トレイルランニングをやっている人や、興味のある人はぜひ立ち寄ってみてください。

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自然と歴史と食のまち・吉祥寺よくばりRuntrip ~まるごと多摩コレクション~
自然と歴史と食のまち・吉祥寺よくばりRuntrip ~まるごと多摩コレクション~
東京都武蔵野市(6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

住みたい街ランキングで常に上位に位置する吉祥寺は、走りたくなる街でもあります。食のトレンドやアートなど、様々な文化が交錯する街・吉祥寺で、走って訪れてほしい場所をまとめたコースです。 1つめのチェックポイント「ハモニカ横丁」 JR吉祥寺駅北口のコインロッカーに荷物を預け、ハモニカ横丁をすり抜けてダイヤ街へ。ハモニカ横丁は第二次世界大戦後の闇市にルーツがあり、現在も小さなお店が混在している、駅前ながらにしてディープなスポットになっています。 2つめのチェックポイント「成蹊大学」 大正通りに出たら、まっすぐ成蹊大学を目指して進みます。成蹊大学は創立100年を超える吉祥寺のまちに根付いた大学で、その正門には美しいケヤキ並木があります。ドラマのロケ地にもよく使われるキャンパスの中でも、建築家の隈研吾さんが設計した図書館は特に目をひく建物です。 3つめのチェックポイント「たいやき そら」 成蹊大学を出たら中道通りを目指します。中道公園の角を曲がったら、そこにはたい焼き屋さんが。冬は焼きいも、夏はかき氷もやっている、吉祥寺の隠れた名店「たいやき そら」です。スイーツ好きなら要チェック!走っている途中の栄養補給にもオススメです。 4つめのチェックポイント「井の頭公園と黒門」 たい焼き屋さんの次は、吉祥寺の代名詞とも言える井の頭公園を目指します。玉川上水の脇を進んでいくと見えてくるのは黒い鳥居。「黒門」と呼ばれ、昔の人々は甲州街道からこの道を通って井の頭公園の弁財天へお参りしていました。今でこそ公園の北側が吉祥寺のメインエリアですが、その昔は宿場町が広がっていた南側が栄えていたそうです。 弁財天様にお参りしたあとは、公園の中をグルッと走って吉祥寺駅を目指します。公園の中にも様々なお店がありますが、おすすめは「ブルースカイコーヒー」。美味しいドリンクと、ハンドメイドのスリーブがおしゃれなお店です。 走り終わったあとは、公園近くのお店やハモニカ横丁でお腹を満たせば、ココロもカラダも充実したRuntripになることでしょう。

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自然とアートが楽しめる!町田さとやまRuntrip ~まるごと多摩コレクション~
自然とアートが楽しめる!町田さとやまRuntrip ~まるごと多摩コレクション~
東京都町田市(5.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

町田市に広がる里山の一部を探検できるコースです。 町田は高尾山の方から広がる多摩丘陵の東端に位置しており、三浦丘陵ともつながっているエリアです。ショッピングタウンや住宅街のイメージが強いですが、市街地から離れると里山が点在しており、隠れたランニングタウンでもあります。 1つめのチェックポイント「かしの木山自然公園」 もともとあった地形を活かしてつくられた公園で、鎌倉古道の面影も見える自然豊かな公園です。地元民で構成される愛護会によって管理されているので、もし管理している人々に会うことができたら、公園に関するお話を聞いてみてください。 ※開園時間に注意してください。1~5月と9~12月は8:30~16:30、6~8月は8:30~17:30です。 2つめのチェックポイント「芹ヶ谷公園」 日本庭園が広がり、小川も流れている清々しい公園です。公園の中央にある虹と水の広場には大きなモニュメントがありm「彫刻噴水・シーソー」という名前の芸術作品です。水の重みでシーソーが動くようになっていて、流れ落ちる水はなかなかの迫力があります。他にも様々なモニュメントが点在しており、敷地内には国際版画美術館があるので、アートを楽しむことができる公園です。 駅前に戻ってきたら、武相庵でドリンクや軽食を食べながら、Runtripを振り返ってみるのがおすすめ。お店の方は町田のことをよく知っているので、オススメ情報を教えてもらうのもいいかもしれません。

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北千住駅から大師前駅へのコース
北千住駅から大師前駅へのコース
東京都足立区(7.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

北千住駅→仲町の家→千住神社→お化け煙突モニュメント→富嶽三十六景「武州千住」顕彰碑→西新井橋→関原の森→関原の商店街→関原不動尊→西新井大師→大師前駅

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東京都、東京湾岸エリア豊洲からお台場、有明注目の開発地区を巡る11キロ
東京都、東京湾岸エリア豊洲からお台場、有明注目の開発地区を巡る11キロ
東京都江東区(11.2km)
ロード,昼間,周回

豊洲市場や2020東京オリンピックの主要競技会場、人気の高層マンション開発等、益々発展する東京ベイエリア。複合商業施設「ららぽーと豊洲」(豊洲公園)~豊洲市場を通り、お台場、有明地区のオリンピック競技会場を眺めながら潮風薫る気持ちの良い11キロのランニングコースです。 新開発地区なので広々とした護岸の遊歩道など整備されており非常に走りやすくなってきています。 東京湾岸エリアは、快適で豊かな暮らしを目指して「食」「教育」「アート」「スポーツ」等の施設拡充のプロジェクトを進め、今後も注目を集める日本の開発エリアとなっています。

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都心から2時間 奥多摩湖 いこいの道クロスカントリー12km
都心から2時間 奥多摩湖 いこいの道クロスカントリー12km
東京都西多摩郡奥多摩町(12.5km)
トレイル,昼間,早朝,片道

小河内ダムから山のふるさと村までの12kmのコース。最初の2kmは車も通れる道幅ですが、それ以降は急峻な斜面を平たくならしただけの狭い道を進みます。 足を踏み外したら数十m下の湖面まで落ちる恐怖と戦いながら、自然の音以外は自分の呼吸音と靴音しか聞こえない中を黙々と走る精神面も鍛えられるコースでした。 帰りは浮き橋を渡り、青梅街道を走って戻りましたが、歩道が無くトンネルも多いのであまりお勧めできません。

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蒲田駅から大森駅へのコース
蒲田駅から大森駅へのコース
東京都大田区(8.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

蒲田駅から、池上七福神めぐりをしながら、大森駅に向かうコースです。 蒲田駅→Sun Rise(アーケード)→曹禅寺(布袋尊)→微妙庵(毘沙門天)→徳持神社→本成院(福禄寿)→池上本門寺→厳定院(弁財天)→照栄院 妙見堂(樹老人)→養源寺(恵比寿・大黒天)→大田区立龍子記念館→山王花清水公園→大森駅

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夜に独りで
夜に独りで
東京都新宿区(10.6km)
ロード,夜,周回

大通り沿いを走ることが多いが、自動車は少なめなので走りやすい。歩行者もそこそこ居るので安心できます。

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MGC後半10km
MGC後半10km
東京都千代田区(13.8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

■ダイジェスト https://youtu.be/oh_zlIynpnU ■コース 皇居~平川門~神保町~水道橋~外堀通り~飯田橋~市ヶ谷~靖国通り~曙橋~富久町~新宿御苑~新国立競技場~神宮外苑~ドラマで有名な銀杏並木(MGCのゴール)~青山~赤坂~国会議事堂~皇居 東京オリンピックのマラソン代表選考レース「MGC」、テレビで見てて感動しました! そこで! 東京に出張した際、少し時間あったので、MGCコースの後半10kmを散策ジョグしました。 皇居の近くにはランニングステーションがたくさんあるので便利ですね。

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拂曉皇居 My first visiting
拂曉皇居 My first visiting
東京都千代田区(10.1km)
ロード,早朝,周回

It’s really good route for city runner. I woke up early before the sunrise, took commute train from Tsurumi station to Yurakucho. That was comfortable day, the humidity about 60% and temperatures was 20-23 degrees, really good for running. This is my first visit to the running route, one round is about 5km and no traffic signals, we don’t need to stop stepping, really nice for runner.

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意外とアップダウンが多いシンボルプロムナード🌲
意外とアップダウンが多いシンボルプロムナード🌲
東京都江東区(6.3km)
ロード,昼間,往復

ジョグポート有明からシンボルプロムナード公園を通って、お台場海浜公園へ🏝 オススメのコースではここで折り返すのですが、せっかくなので海岸を走りたいので、海浜公園内を走ってからフジテレビを見てシンボルプロムナード公園を走っての往復コースです🏃‍♂️

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三郷公園~水元公園ジョグ
三郷公園~水元公園ジョグ
東京都葛飾区(8.1km)
指定なし

近くのいつものコース いつもは夜ジョグだけど、珍しく夕方にジョグしたら、ちょうど夕方で景色が良かったので

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アトレ恵比寿の開店と共にガーデンプレイス抜けて白金台へ
アトレ恵比寿の開店と共にガーデンプレイス抜けて白金台へ
東京都渋谷区(2.2km)
ロード,早朝,片道

2019.9.28 Runtrip via SHIROKANEDAI! Supported by 住友生命 Vitality ゴールは10:30までに Wantedly オフィス 東京都港区白金台5-12-7 4階 スタート地点は自由に設定 私は家からは無理だと近くまで電車で行って 軽くジョグ程度で初参加!! アトレ恵比寿の開店と同時入店 汗対策としてマークスアンドウェブで ボディーシートを購入して向かう!! ガーデンプレイス 上り坂 ウェスティンホテル過ぎたら 左折 下り坂 その後 上り坂 ちょっと迷ったけど、白金台方面へ。 たった2km程度だけど、まぁまぁ汗かくコース。 次はもうちょい距離を伸ばしたいなぁ。 ゴールの近くに BIOTOP という素敵なセレクトショップがあるので立ち寄り お腹が空いたら、DAY & NIGHT でサンドウィッチを イベント概要 https://via.runtrip.jp/runtrip/323 当日のランの軌跡 https://gpslog.nightley.jp/visualize/344 ハッシュタグ https://www.instagram.com/explore/tags/runtripvia/

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高尾駅〜景信山 往復トレラン
高尾駅〜景信山 往復トレラン
東京都八王子市(19km)
指定なし

高尾山口ではなく高尾駅からスタート 途中道を間違え(笑)そのまま別ルートで高尾山頂へ 高尾山→小仏城山→景信山へと登り、同ルートを戻るコース 景信山から陣馬山アタックを考えましたが、体力的に断念(しかも6KMもある・・・) 次はチャレンジします。 景信山からの関東平野はどの山より絶景ポイントでした。

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Shibuya Morning Runtrip - a Perfect Guide to Run @Tokyo
Shibuya Morning Runtrip - a Perfect Guide to Run @Tokyo
東京都渋谷区(6.8km)
指定なし

I believe this is a one of perfect guide for Shibuya to Harajuku area with running. The best way to know & feel the local atmosphere & real life when you go abroad is RUNNING. Especially for Shibuya on Tokyo, morning time is the best timing to "runtrip" avoiding congested situation. Let's have a great Tokyo trip with running & this Shibuya Morning Runtrip Guide. The route including latest famous hotspot such as - Shibuya Crossing - Yoyogi-Park - Meiji Shrine - Takeshita-Street - Omotesando - Cat-Street - Shibuya Stream Let's have a awesome runtrip!

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目黒川温泉ラン! 目黒区
目黒川温泉ラン! 目黒区
東京都品川区(9km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

武蔵小山温泉清水湯を拠点に目黒川沿いをメインに走るコース。 中目黒周辺ではお洒落なお店からリーズナブルな立ち飲み屋さんまで多彩な顔触れが続きます。 ゴール手前には上り坂がありますので頑張りましょう! 源泉掛け流しの温泉で癒された後は中目黒「いずみ田」のゴマサバと慶州鍋をいっちゃってください!

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