ツイート 外苑で気軽にトレーニング 東京都新宿区(5km) koba おすすめの時間帯 指定なし 路面タイプ ロード 起伏の多さ 普通 信号機の多さ やや少ない 街灯の多さ やや多い 9 行きたい 7 行った 行きたいしている人を見る コースのルートや、拠点となるステーション情報は会員の方(登録は無料)のみ、ご利用いただけます。 ログインする 会員登録する ルート詳細 1周1.2kmのコース 200mダッシュで 100mつなぎのの4setで ちょうど1周します!! 足元には100mで単位表記 スピード練の後には 赤坂御所でゆっくりjogも出来ます!!