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今週のおすすめランニングコース

三浦海岸・河津桜・桜まつり
三浦海岸・河津桜・桜まつり
神奈川県横須賀市(11.2km)
ロード,早朝,往復

会場は三浦海岸駅からすぐなため、津久井浜駅で下車して走りました。 大廻りをした結果、やや起伏がありましたが、満開の河津桜を見ることができ大満足です。

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大阪豚まんラン
大阪豚まんラン
大阪府大阪市中央区(18.9km)
ロード,昼間,往復

551ではないお店を5店舗選んでスタート。 Runnning BASE大阪城からで、最後のお店でゴールにしてますが、戻ればハーフの距離より多くなるかも。 以下回った順に。どのお店も特徴あって美味しい♡ 飽きは来ないけどだんだんビールが我慢できなくなるFun Runになるでしょう😝 ①豚饅まつおか https://tabelog.com/osaka/A2701/A270204/27105818/ ※小さめなのでパクッといけます ②龍福 豚まん専門店 桃谷店 http://ryu-fuku.com/ ※大きめ。あんまんとかあって悩む! ③二見の豚まん https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27004636/ ※デカイので女子は半分が限界。 ④桃助 https://tabelog.com/osaka/A2701/A270105/27062974/ ※小ぶり。ここも種類多い! ⑤宝包 https://tabelog.com/osaka/A2701/A270103/27012675/ ※ラストは小さめなのでパクッといけますが、もうビール飲みたくて仕方ない!

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西宮市内を観光できるフルマラソンコース(トレラン有)
西宮市内を観光できるフルマラソンコース(トレラン有)
兵庫県西宮市(43.7km)
ビーチ,トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

西宮市内の山や川、海を走るバラエティに富んだコース 阪神甲子園球場〜西宮神社(福男決めるとこ)〜西宮市役所〜西宮ガーデンズ〜武庫川堤防(ランナー多いです)〜関西学院大学〜甲山森林公園展望台〜甲山(標高309m)〜神呪寺展望台(日の出オススメ)〜神呪寺〜北山貯水池〜鷲林寺〜観音山(標高526m日の出オススメ)〜ゴロゴロ岳(標高565m)〜ハルヒ坂(アニメ巡礼)〜夙川(桜の季節サイコー)〜西宮回生病院(火垂るの墓出てきますね)〜御前浜(日の入りオススメ)〜西宮砲台跡〜西宮浜〜新西宮ヨットハーバー〜甲子園浜〜今津灯台(現役では日本最古の灯台)〜ららぽーと甲子園、キッザニア甲子園〜武庫川

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ふかや顔マラソン
ふかや顔マラソン
埼玉県深谷市(34.2km)
ロード,昼間,片道

埼玉県深谷市のイメージキャラクター「ふっかちゃん」の顔を描くルートです。 曲がり角が多く、折り返しがあるため、ガチランには向きません。 深谷駅から400mほど離れた場所からスタートするので、荷物は駅のロッカーを利用すると良いです。 約16㎞地点(左ツノの付け根あたり)にある「糸屋製菓店」の翁最中と、約31㎞地点(右ツノの先端あたり)にある「ねぎ餃子深谷本店」のねぎ餃子が絶品です!! お車の場合、右ツノの先端(Vの内側)にある「国済寺天然温泉 美肌の湯」をスタートゴールにし、走った後にお風呂に入るのもオスススメです。

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春日山原始林トレイルラン
春日山原始林トレイルラン
奈良県奈良市(21.2km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

奈良マラソンのスタート地点でもあるならでんフィールドに車を止めてスタート▶️東大寺を抜けて、10kmコースで辛い高畑の登りを行くと、春日山原始林入口。若草山頂上まで7.5km。山頂で一休みしたら、一気に下山。若草山麓に出てくるので、鹿🦌を見ながら、二月堂や東大寺を観光してもいいですよ。下山後の食事処はいっぱいあるので、それを楽しみに走るのもいいと思います。

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海・山からの眺めを楽しむ万葉ロマンコース
海・山からの眺めを楽しむ万葉ロマンコース
静岡県静岡市駿河区(9.5km)
ロード,トレイル,昼間,夕方,往復

静岡県駿河区の用宗は「気持ち良いラン、ラン後の温泉、美味しい食事」が楽しめる場所です。その気持ち良いランコースでも「港町の海岸、用宗城跡からの景色、田んぼや不整地などの田舎道」の3つの走りどころがあるのがこのコースです。 最初に海岸沿いを走り、その後は持船(用宗)城跡がある裏山へ。ここの標高はあまり高くなく簡単にアクセスでき、天気が良ければ富士山など素晴らしい景色が見れます。その後は梅や桜が綺麗な道を通りって田舎道である「万葉の道」の不整地へ。最後にまた漁港に戻ってきます。漁港付近では、2018年12月にオープンした温泉や、しらすやジェラートなどグルメも充実しています。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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コース検索結果(38件)

川沿いの5km
川沿いの5km
兵庫県神戸市東灘区(6.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

六甲山から流れる住吉川の遊歩道 往復すると約5kmです。 結構急な坂なので練習に良いです。

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ルミナリエからメリケンパークへ✨12月の神戸はココを走ろう🎄
ルミナリエからメリケンパークへ✨12月の神戸はココを走ろう🎄
兵庫県神戸市中央区(4.8km)
ロード,夜,往復

神戸のクリスマスといえば、ルミナリエのイルミネーション✨ イルミネーションと夜景を両方楽しめる、クリスマスならではのマストランコースです👍 神戸三宮駅前からスタートして、ルミナリエが見渡せる橋へ向かいます。橋から降りて写真を撮ったら、メリケンパークへ向かいましょう。メリケンパークからはポートタワーが美しく見え、反対側には神戸マラソンのラストを飾る神戸大橋も見えます✨ ローカルランナーも、出張ランナーも、12月の神戸にきたら、ここの道はぜひ走りに行ってください! ★走り終わったあとのごはんは、iro-hanaかふぇ食堂がオススメです👍 https://iro-hana.jp/

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アップダウンのある周回コース
アップダウンのある周回コース
兵庫県神戸市北区(2.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

神戸市北区のしあわせの村の2.6kmの周回路です。施設自体が丘陵地にあるためほとんど平坦区間がありませんが、信号もなく快適。

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神戸海岸満喫コース
神戸海岸満喫コース
兵庫県神戸市須磨区(6.7km)
ロード,片道

神戸マラソンのコースの一部です。 JR須磨〜JR鷹取間は海岸沿いでとても景色が良いです。約7kmで信号が2個くらいしかありませんので、ほぼノンストップです。 ゴール地点の太平はランナーステーションとて利用できます。

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六甲縦走路
六甲縦走路
兵庫県神戸市須磨区(44.7km)
トレイル,ロード,片道

須磨浦公園から宝塚までの約44km累積2400の六甲縦走路 看板は小さく住宅街はロストしやすい 春と秋に六甲縦走キャノンボールランという大会があり人気のレース、片道、往復、1.5往復がある

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ほぼ直線! 大開通りランニング3.5km
ほぼ直線! 大開通りランニング3.5km
兵庫県神戸市中央区(3.4km)
ロード,夜,片道

高速神戸駅から兵庫県立文化体育館に行くコースで、体育館に泳ぎに行く時に使用しています。ほぼ直線の道を淡々と走ります。大通りですので、夜でも明るいです。

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神戸波止場巡りコース
神戸波止場巡りコース
兵庫県神戸市中央区(7.1km)
ロード,早朝,往復

港町神戸を体感。海風が気持ちよかった

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神戸市北区ぽかぼか温泉坂路10kmコース
神戸市北区ぽかぼか温泉坂路10kmコース
兵庫県神戸市北区(10km)
ロード,昼間,周回

北神戸ぽかぼか温泉を起点に下小名田交差点を左折し、第1の坂路へ。登りきった消防署を右折し下ります。突き当たりを右折し、再び下小名田交差点へ。左折して、第2の登り坂を上ります。上りきったところからは緩やかな下り道。長尾交番前交差点を右折、鹿の子台郵便局前から道場南口駅手前のローソンを右に曲がり、ぽかぼか温泉を少し通過した地点がゴールの10kmコースです。 緑が多く、信号が少なく走りやすいですが、2つの登り坂がキツいコースです!

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神戸シーサイドラン
神戸シーサイドラン
兵庫県神戸市中央区(6.8km)
ロード,夕方,往復

三宮、元町間の観光名所をサクッと! フラットな道や、KOBEのモニュメントからシンボル、ポートタワーからモザイクまで!! 地元ランナーさんも多く、道幅もあり走りやすいコースです。 モニュメント近くは若者カップルが多く、やや気まずい感じがありますが、ライトアップとイルミネーションはテンション上がります! 波止場は街灯が無いので、夜は注意が必要です。 勢い余ると海にドボン😭 落ちると笑えないので気をつけてください!

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神戸の海岸沿いで整備もバッチリ!
神戸の海岸沿いで整備もバッチリ!
兵庫県神戸市灘区(5.4km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

ランニングコースとして整備されていて途中信号は一ヶ所だけです。 トイレも数カ所あります。 人も多いので時間帯問わず安全です。

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明石海峡大橋〜須磨2号線🏖ハーフ21km🏃‍♂️
明石海峡大橋〜須磨2号線🏖ハーフ21km🏃‍♂️
兵庫県神戸市垂水区(21.1km)
ロード,昼間,往復

明石海峡大橋〜アジュール舞子〜マリンピア神戸〜恋人岬〜塩屋〜須磨海岸🏖 スタートからゴールまで最高の景色ですが特に塩屋から須磨までの2号線は海沿いを走る列車を眺めながら潮風を浴び最高のランコースです🏃‍♂️ ランの発着はアジュール舞子の海岸に面したスーパー銭湯『太平のゆ』にしておけばラン後もスッキリです♨️ もう少し距離を伸ばす場合はさらに2km西へ行けば大蔵海岸があり、そこにも海岸に面したスーパー銭湯があります😊 あと、この辺りのコースはランナーさん同士がすれ違う時は手を上げて挨拶します✋ 皆さま是非是非😚

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HAT神戸なぎさの湯、旧JR引き込み線からみなとのもり公園
HAT神戸なぎさの湯、旧JR引き込み線からみなとのもり公園
兵庫県神戸市中央区(8km)
トラック,ロード,昼間,往復

HAT神戸なぎさの湯をスタートして東へハーバーウォークを走ります。摩耶海岸通からJR灘駅へ向かいます。灘駅手前のJR引き込み線跡の遊歩道を通り、ハーバーウォークに戻ります。西へ向かい、みなとのもり公園を一周して、戻ってくる8kmのコースです。

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 BE KOBE(メリケンパーク)から新BE KOBE(ポートアイランド)へ
BE KOBE(メリケンパーク)から新BE KOBE(ポートアイランド)へ
兵庫県神戸市中央区(4.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,片道

メリケンパークから海沿いにボートアイランドに新しくできた新BE KOBEモニュメントを目指します。 メリケンパークにあるポートタワー、震災メモリアルパーク、フィッシュダンス、神戸大橋、ポーアイ北公園の異人館を見ながら海沿いを走るのは気持ちいいものです。 新BEKOBEモニュメントは文字の所が空洞になっているので、夕焼けやイルミネーションなどいろいろな表情を楽しむことができます。

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夏山には最高のトレイルランニングコース
夏山には最高のトレイルランニングコース
兵庫県神戸市灘区(16.8km)
トレイル,早朝,片道

摩耶、上野道から掬星台経由、六甲全山縦走路を使い六甲ガーデンテラスから六甲山頂へ、魚屋道経由で芦屋川まで、約23km 上昇1160m、下降1200m ゆっくりのペースで約5時間30分のコースになります。

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神戸六甲アイランド・シティヒルランニング(周回5kmコース)
神戸六甲アイランド・シティヒルランニング(周回5kmコース)
兵庫県神戸市東灘区(5.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

神戸のランニングスポットとしても有名な六甲アイランド。六甲ライナー「アイランド北口」から、西回りに周回するコースがお勧め。1周約5km(皇居ランと同じ!)と使いやすい距離感で、100m毎に距離標示板が設置された1周のコースの途中には公衆トイレや給水場・自動販売機もあり、足を止める信号もなく街灯も設置されているのでナイトランにも安心です。島内は外資系企業で働く外国人が多く居住し多国籍な雰囲気があるため、同じくコースを走っている彼らと並走していると外国に来た錯覚になりますよ(笑) 周囲を山と海に囲まれた海上都市・海の手六甲アイランドには、島の外周を囲むシティーヒルと呼ばれる19万本以上もの植木が植えられたグリーンベルトがあり、これに沿って続く1周約5kmの道は、大部分が足に優しいフラットな土道コース、足を止める信号機もなく緑が多い、海と山の両方の景色も楽しめるとあって、ジョギングやウォーキングの人気スポットとして知られ、都道府県別「ランニングコース兵庫県10撰」にも選ばれています。 植樹された約19万本の木々は、季節ごとに様々な姿を見せ、北側では六甲山の景色、南側のマリンパークでは、ヤシの木がハワイを彷彿とさせ、心地よい潮風と共に駆け抜けることができます。 東側では春に梅、桜が咲き、東西南北360°の景色を楽しみながら、ランニングやウォーキングを楽しめます。

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「HAT神戸」と「ポートタワー」往復コース
「HAT神戸」と「ポートタワー」往復コース
兵庫県神戸市中央区(11.2km)
ロード,早朝,夕方,夜,往復

神戸の玄関口である三宮をスタートして、海沿いのHAT神戸とポートタワーを目指して往復する11kmほどのコースです。まず初めに東側に走ってHAT神戸に向かいます。 このエリアは淡路大震災によってガラリと雰囲気が変わったエリアです。昔は川崎製鉄阪神製造所、神戸製鋼所などがあったものの震災で移転し、今は新しいマンションや美術館・公園などがあるエリアとなり景観もガラリと変わりました。また、ウォーターフロントのランニングコースとして人気があり、ここではリレーマラソンも行われています。 そのHAT神戸を往復したら今度は西に向かって、ポートタワーの方面を目指します。このエリアは夜になると観光客も多く見られる場所ですが、もちろんナイトランもオススメです。メリケンパークではポートタワーを筆頭に写真映えするエリアがたくさんあり、観光ランには最適といえます。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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ほぼ神戸マラソン海沿いコース
ほぼ神戸マラソン海沿いコース
兵庫県神戸市中央区(39.6km)
ビーチ,ロード,夕方,早朝,往復

神戸マラソンのスタートは市役所前からですが、今回は県庁前付近から走ってます。 なので、「ほぼ神戸マラソンのコース」を走って途中から 須磨海岸やアジュール舞子の海岸線を走り明石海峡大橋まで来たら折り返し、最後はハーバーランドとメリケンパークまで走って「BE KOBE」のモニュメントでゴール 歩いて元町駅まで帰れます お風呂に入りたかったら少し歩きますが ハーバーランドの万葉の湯 若しくは花隈駅近くのつかさ湯もありますよ 須磨駅前のコンビニで休憩してから舞子公園を目指した方が途中にコンビの等少ないのでいいかもしれません。

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たんけん僕の街ラン
たんけん僕の街ラン
兵庫県神戸市中央区(22.5km)
ロード,指定なし

川崎重工で新しい車両が見れるよ

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六甲全山縦走 須磨浦公園から宝塚へ
六甲全山縦走 須磨浦公園から宝塚へ
兵庫県神戸市須磨区(45km)
トレイル,早朝,昼間,片道

須磨浦公園から宝塚へ。 コース前半は海岸線からアップダウンを繰り返しながら標高を上げていきます。須磨浦公園をスタートし、途中「名勝 馬の背」から下山したところのローソン須磨妙法寺界地店以外はコンビニはありませんが、自販機は所々にありますので、補給可能です。 7時間ほどで六甲ガーデンテラスに到着。ここはしっかりランチ取れます。お値段はスキー場と一緒くらいです。 ここから先はもうキツイ登りはありません。気持ちよく走れるトレイルとところどころロードを走り、六甲最高峰に立ち寄って宝塚駅には2時間半ほどで到着。合計9時間半かかりました。 六甲最高峰から宝塚は気持ちよく走れるトレイル区間が多いです。 その代わり、トイレ、売店、自販機はありませんので、六甲最高峰を降りたところの茶屋で補給することをお勧めします。 宝塚に着いたら、中山寺駅まで移動すると「宝乃湯」がありますので、そこで汗を流すとよいと思います。

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