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今週のおすすめランニングコース

八戸一周朝ラン
八戸一周朝ラン
青森県八戸市(14.1km)
ロード,早朝,周回

根城〜櫛引八幡宮〜馬淵川沿い〜長根天満宮〜更上閣を回る八戸一周のコースです。 馬淵川沿いは、現在工事しているところもあるので、注意は必要ですが、信号が無くて川を眺めながら走れるので良いですよ! 櫛引八幡宮までには通り沿いなので、トイレの心配はありませんが、櫛引八幡宮の後の川沿いは、しばらくトイレがないので、川沿いに入る前のコンビニでトイレを済ませる事をお勧めします。 あと、ロードではありますが、道が悪いところや街灯がないところもあるので、日の出後のランニングをお勧めします!

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白馬ジャンプ競技場RUN
白馬ジャンプ競技場RUN
長野県北安曇郡白馬村(3.2km)
ロード,早朝,往復

白馬のペンション村から長野五輪の会場になったジャンプ台まで往復早朝RUNしました。空気が澄んでいて気持ちいいコースです

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由布院、湯布院どっちが正しい?朝ラン
由布院、湯布院どっちが正しい?朝ラン
大分県由布市(5.4km)
ロード,早朝,周回

由布院(湯布院)金鱗湖から大分川を下り、最後は由布岳を仰ぎながら、湯の坪街道を駆け抜けました。 昼間は観光客が多いので、朝がお薦めです。 ちなみにインターチェンジは「湯布院」、駅は「由布院」でした。

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山道が多い8km
山道が多い8km
福岡県福岡市西区(8.2km)
ロード,昼間,往復

田園風景が多く、生産的な農場があり、最後にきれいなビーチを見ることができ、ビーチ人口は少ないが、外国人なので、農民たちに迷惑をかけたかどうかも分からない

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「讃岐うどん」巡りと「仏生山温泉」入浴コース
「讃岐うどん」巡りと「仏生山温泉」入浴コース
香川県高松市(7.2km)
ロード,昼間,夕方,往復

香川県高松市中部にある仏生山(ぶっしょうざん)はその昔、初代高松藩主の松平頼重が法然寺を建設したことで門前町として繁栄した場所。その仏生山には、「仏生山温泉 天平湯」という外観も内観も洗練されている温泉が今話題のスポットとして人気を集めています。 温泉とお寺を巡る他にも、なんといってもこの地を代表するグルメは「讃岐うどん」。仏生山駅(荷物預かりも可)から西に向かったところにある「手打ちうどんの田」、そこから南下した場所にある「エビス」、法然寺の敷地内にある「竜雲」、三代続く老舗の「野口うどん」など多くのうどん屋が仏生山エリアにあります。 うどんを食べたらジョギングでカロリーを消費、時にはウォーキングでカロリー消費、そしてうどんを食べる。そんな楽しいグルメなラントリップの最後は仏生山温泉で汗を流した後に、畳の休憩スペースでお昼寝するのもオススメ。いくつかのうどん屋はお昼過ぎには売り切れとなるので、お昼前など早めの時間に行くのがいいでしょう。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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コース検索結果(3928件)

赤坂氷川神社~南部坂
赤坂氷川神社~南部坂
東京都港区(2.6km)
ロード,早朝,周回

赤坂の裏手、静かな氷川神社周辺を周回します。

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西船橋・朝ジョグコース
西船橋・朝ジョグコース
千葉県船橋市(5.3km)
ロード,早朝,周回

1週5km弱のマイ・ジョグコース。信号も少なくほぼ歩道で走れるので安全。駅前を通るので早朝がオススメ。

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ロサンゼルス、昼下がりのレドンドビーチピアへ
ロサンゼルス、昼下がりのレドンドビーチピアへ
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 トーランス(7.8km)
ロード,夕方,早朝,往復

午前中にロスに到着。ホテルに入って急ぎの仕事を片付けたら、午後、時差ぼけ解消に、たっぷりの太陽を浴びながら軽く、レドンドビーチピアへの往復。 真っ青な空、涼しい空気、広い海とカモメ! なお、やっぱりアメリカの歩行者用の押しボタンは、押せたのかどうかがよく分からない。。

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香港島縦断・街から目指すウィルソントレイル壱
香港島縦断・街から目指すウィルソントレイル壱
香港 湾仔区(9.5km)
トレイル,早朝,昼間,片道

香港には大きな街から走っていける良いトレイルコースがいくつかある。香港一の繁華街である銅鑼湾からハッピーバレー競馬場の脇の激坂を上って南下すると、裏山トレイルらしき道があり、さらに南下していくとウィルソントレイルのセクション1の入り口に出る。 通常、ウィルソントレイルのセクション1の入り口へはバスかタクシーでアクセスするが、ここでは街から走っていけるということで裏山トレイル(写真2〜4枚目)を通ってウォーミングアップをしてみることにした。 ウィルソントレイルのセクション1は、スタートしてからわりと遠くない紫羅蘭山(バイレットヒル、436m)に差し掛かると絶景ということで、このようにウォーミングアップをしておくと“ちょうど”いいのではないかと思いついたので、今回そうしてみた。 紫羅蘭山(写真6〜8枚目)では天気の良い日は気持ちの良い絶景がそこにある。1つ目の山を越えるとそこから下り始めて、下りながら良い景色に恵まれる。その後はさらにもう1山越えるが、孖崗山(ツインズ、386m)へとつながる1200段の階段は最大の難所かもしれない。 その難所を越えると、最後の絶景である赤柱(スタンレー、写真1枚目)の街と砂浜や海が見えてくる。ここまでくれば、香港島を横断してきたという満足感に浸れること間違いなしだろう。最後は絶景のなかで階段を下りながらゴールにたどり着く。 車道に出たらそこはバス乗り場なので、スタート地点にバスで戻るか、スタンレーやレパルスベイなどのリゾートを楽しむかはその日の気分に委ねてみるのもいいだろう。

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らいおんロック
らいおんロック
香港 黄大仙区(7.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

獅子山こと、らいおんロック(LION ROCK)は、香港の九龍島の街から行きやすい絶景スポットとして有名である。写真1枚目の写真がらいおんロックの岩壁であるが、こんな場所から絶景を眺められるなんて、香港も良い場所に間違いない。 序盤は、写真2枚目のアスファルトの道を上ってくる - それは箱根の山上り以上の激坂である。ここは走るというよりかは歩いた方がいいし、脚力がなさそうな人はタクシーで獅子山の登山口までやってくることが多い。 登山道からは階段メインの上りになるが、その上っている途中からすでに絶景が約束されている。上りが終わると勾配のなだらかな山道が続く。ここでは登山客に配慮しながらも、思いのままに駆け抜けることができる。 その後らいおんロックを目指して頂上へ向かう。頂上からの眺望は写真6,7枚目にある通りで素晴らしい。このようなことから、週末はたくさんのハイカーたちがここに集まる。帰り道は下りでスイスイと下れる。らいおんロックにはライオンはいないが、お猿さんと会えることもある。

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出張朝ラン 浅草橋から東京ドーム
出張朝ラン 浅草橋から東京ドーム
東京都台東区(6.9km)
ロード,早朝,往復

浅草橋駅を出発東京ドーム折り返し地点を目指します。早朝なので秋葉原も人混みを避けることなく走れます。秋葉原からは少しの上り坂、そして下り坂を走り東京ドームに到着。 復路は外堀通りを走り秋葉原、ゴールの浅草橋橋を目指します。

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徳島出張ラン〜眉山を眺めながら
徳島出張ラン〜眉山を眺めながら
徳島県徳島市(6.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

徳島市に出張したので早朝に走ってきました。 徳島中央公園は1周2kmのランニングコースがありました。 その後川沿いに走り、徳島市のシンボル、眉山を見つつ新町川水際公園へ。川沿いに遊歩道が整備されているので走りやすく、朝から気持ちのいいランが出来ました。

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打上治水緑地公園
打上治水緑地公園
大阪府寝屋川市(8.6km)
ロード,周回

1週1.5キロでフラットで走りやすいです。

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首里地域 お寺・神社 ナイトラン
首里地域 お寺・神社 ナイトラン
沖縄県那覇市(6.2km)
ロード,夜,夕方,往復

仕事終わりに夜の首里城に向けてラン! 首里城 − 安国寺 − 観音堂 と周回コース…人も少なく走りやすいのですが、さすが首里!坂が多いです… 日中に比べ、観光客もいないのでスムーズに行くことが出来ました…ひっそりと佇むイイ雰囲気でした! 安国寺の風神・雷神の眼力にたじろぐ… 首里は高台にあるので夜景もとても綺麗です…

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赤目四十八滝ラン
赤目四十八滝ラン
三重県名張市(21km)
ロード,昼間,周回

赤目口駅スタート赤目四十八滝経由で名張の湯へ宴会から名張駅にて解散

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芦屋川沿いのライトアップを見ながらラン
芦屋川沿いのライトアップを見ながらラン
兵庫県芦屋市(4.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

芦屋川はランニング、ウォーキング、お散歩など地元の人達の憩いの場です。 また、川沿いにはレストラン、スウィーツ店もあり、おしゃれです。 アンリシャルパンティエの本店もランニングコース沿いにあります。

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志木駅から新座駅へのコース
志木駅から新座駅へのコース
埼玉県新座市(7.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

東武東上線の志木駅を起点として、野火止用水跡の遊歩道を南下し、平林寺境内林を周遊し、新座駅までのコースです。 都市化が進む志木駅周辺から、住宅街の中にある遊歩道を進むと、次第に雑木林や畑など武蔵野の風情が広がります。コースには、平林寺や睡足軒の森などの歴史的文化資産もあり、新緑や紅葉の時期には風情を感じます。 また、新座は手塚プロダクションの新座スタジオがあることで、志木駅及び新座駅から野火止用水沿いの散策ルート上に鉄腕アトムの案内看板や路面ステッカーがあり、平林寺など主要な観光資源へ導いてくれます。 志木駅→野火止用水跡遊歩道→伊豆殿橋→平林寺総門→睡足軒の森→ふるさと新座館→新座駅

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神田駅周回コース
神田駅周回コース
東京都千代田区(8.9km)
ロード,昼間,周回

神田駅は1919年(大正8年)に開業し、2019年3月1日に100周年を迎えます。開業当時のままのレンガ造りの架道橋や都心に残る歴史的建造物などをめぐるコースです。 神田駅→神田大通橋架道橋→黒門橋架道橋→柳森神社→神田明神→マーチエキュート神田万世橋(旧万世橋駅)→斎藤月岑居宅跡の碑→田安門→日本武道館→北の丸公園→北詰橋門→皇居東御苑→大手門→平将門の首塚→箱根駅伝絆の像→竜閑さくら橋→神田駅

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京都市、神社仏閣ではない名勝(?)巡りラン
京都市、神社仏閣ではない名勝(?)巡りラン
京都府京都市中京区(7.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

朝の鴨川を上がり、出町柳駅の辺りから今出川通を東へ。 ひと昔前よりずいぶんすっきりしてしまった百万遍交差点から、老舗喫茶店の進々堂。京都発祥のこってりラーメン天下一品銀閣寺店を通り、哲学の道の入り口。大文字山を見上げて折り返し。京大の時計台を眺め、いろいろと話題になる吉田寮を通過し、もう一度鴨川に戻ってホテルへ。 シャワーを浴びたらピエールエルメのクロワッサンがある朝食をいただきます!

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俺の獣王杯 西武球場ハーフマラソン
俺の獣王杯 西武球場ハーフマラソン
東京都練馬区(21.4km)
ロード,昼間,早朝,片道

練馬総合体育館近くの谷原交差点を起点に、清戸道を辿り西武球場を目指すハーフマラソン。都道県道24号線(狭隘箇所あり)をメインに所沢へ逃避行?先人が急な坂を避けて緩やかな道で所沢と江戸を行き来していたことが実感できます。(東久留米の金山近辺が唯一の急こう配)所沢に入ってからは一路西武ライオンズ球場へめざします。歩道の幅が狭いので転ばないように注意してください。一緒に来るか!所沢へ‼︎

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城下町を巡る首里散策コース
城下町を巡る首里散策コース
沖縄県那覇市(8.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

沖縄や奄美大島に残る城 (グスク)は、琉球王国以前のグスク時代の面影を残す古代の遺跡で、首里城のまわりは今もなおその独特の雰囲気を残しています。グスク独特の素晴らしい風景や、沖縄の趣のある姿を感じることができるでしょう。 首里城の南には“首里金城町石畳道”という歴史的な古道があります(別名シマシービラ)。琉球石灰岩の平石が敷きつめられた石畳の上は“ちゅらさん”の撮影地でもあり、また日本の道100選に選ばれています。古道や首里城、城下町で感じる沖縄の歴史。それに加えて沖縄の木々や花々、守り神のシーサーたちをゆっくりと眺めることもできます。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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1300年の歴史を感じる天台宗霊山寺の山道ラン
1300年の歴史を感じる天台宗霊山寺の山道ラン
大分県大分市(3.7km)
ロード,昼間,往復

大分県大分市にある天台宗の寺「霊山寺」。天台宗の開祖である最澄、空海、円仁等が訪れた1300年の歴史があるお寺の山道を走るコースです。

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曹洞宗大本山 福井県永平寺!
曹洞宗大本山 福井県永平寺!
福井県吉田郡永平寺町(15.5km)
ロード,早朝,昼間,片道

今年豪雪の福井県永平寺にラントリップしました 雪はもう大丈夫と思い行きましたが 林道はまだ膝くらいあり 泣きそうになりながら進みましたw 永平寺→福井駅

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