1. トップページ
  2. ランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

湘南ひらつか七福神
湘南ひらつか七福神
神奈川県平塚市(8.7km)
ロード,昼間,周回

湘南ひらつか七福神めぐりです。御朱印集めの為、色紙1枚500円を購入。どこの寺社でも色紙は置いてあるようなのでスタートのところで購入できるかと。マップも頂けます。

御朱印を頂くのに1箇所につき300円かかります。拝観時間は9:00〜16:00、御朱印希望の方はこの時間内に。

道はほぼフラットで歩道も広く走りやすかったです。コンビニもあるのでトイレや飲み物の心配もないです。

29

行きたい

0

行った

海岸もトレイルも楽しめる万葉ロマンコースです。
海岸もトレイルも楽しめる万葉ロマンコースです。
静岡県静岡市駿河区(10.6km)
指定なし,昼間,早朝,周回

しらす漁水揚げ静岡県ナンバー1の用宗漁港をスタート!
SUPを見ながら海岸沿いを走る。そこから一路山に向けロードを走ると、富士宮浅間神社の分祀用宗浅間神社が有る。神社脇の坂道をJR東海道線の裏山である、持船城址へと登ると二の丸からは駿河湾、更に本丸では富士山と静岡市内が一望できる。
目の前には、東名高速道路・東海道新幹線・JR在来線・国道バイパスの交通の要が全て交差するポイントが見える。
トレイルを下山し、梅園を見ながら小坂川という川沿いを走り、田んぼの風景、歴史有るお寺や神社をポストととして巡り、万葉時代の官道である万葉の道は山沿いの平地のトレイルランニングを楽しみむ事が出来ます。

漁港に戻り、ゴール後は港の温泉に入り水揚げされたばかりの生しらす丼を港を行き交う漁船を見ながら食べる。
ラン、トレイル、景色、食べ物が一度に楽しめる最高のコースです。

13

行きたい

0

行った

ISEHARA THREE PEAKS
ISEHARA THREE PEAKS
神奈川県秦野市(27.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

神奈川県伊勢原市にある丹沢山系の霊峰・大山。
江戸時代から庶民の習慣としてあった大山詣りができるちょっとマイナーなトレランコースです、
※3つの山の頂を経由するので、伊勢原スリーピークスと名付けました。

真正面からお詣りするのではなく、伊勢原駅の1つお隣の駅からスタート。

鶴巻温泉駅→念仏山→高取山→大山→阿夫利神社下社→蓑毛越→高取山→念仏山→鶴巻温泉駅

という往復ルートになります。
念仏山からは湘南の海と三浦半島が一望でき、高取山からは大山の頂が見えるので、天気の良い日はとてもテンションが上がります!

このトレイルランニングを楽しむポイントとしては、
登りはパワーウォークで一歩一歩進み、
下りは無理せずに楽して進む、
です。

傾斜が急な場所が多く、岩場もあるため、走れるところは走り、難しそうなところは無理せず進んでいきましょう。

鶴巻温泉駅にはコインロッカーが5つしかないので、荷物は全て持っていく想定で準備しておいた方がいいです。

ゴールは鶴巻温泉駅前にある弘法の湯で汗を流し、伊勢原駅に移動してお腹を満たしてくださいね。

31

行きたい

3

行った

ランニングと朝食: ロイヤルパークホテル
ランニングと朝食: ロイヤルパークホテル
東京都江東区(5.2km)
ロード,早朝,片道

清澄白河A1出口をスタートし、隅田川沿いを周る5km程度のコース。心地よい汗をかき、その後ロイヤルパークホテルの朝食を楽しむコースです。早朝バイキングはお客さんもそんなにいないし、老舗ホテルの風情もありゆっくり楽しめるのでオススメです◎

17

行きたい

1

行った

もっと楽しく走れる!最高のロケーションで駆け抜ける横浜30km走コース
もっと楽しく走れる!最高のロケーションで駆け抜ける横浜30km走コース
神奈川県横浜市中区(30.5km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

横浜の美しい街並みをエネルギーにして走り、ゴールでは銭湯と中華街の美食が待っている、とびきり楽しいロング走専用コース。

海が好きな人は、みなとみらいの景色を楽しみながら。
山が好きな人は根岸森林公園のオフロードとアップダウンを楽しみながら。

街並みと豊かな自然のどちらも楽しめる贅沢さを味わってください。根岸森林公園から三渓園の方に向かうと高速の下を走れるのですが、ここは思わずペースを上げたくなるエリア。

ゆっくり走りながら移りゆく景色を楽しむも良し、
レースを想定したロング走として頑張るも良し。

スポーツタウンYOKOHAMAを満喫してください。

★アフターのおすすめはこちら→ https://retty.me/area/PRE14/ARE39/SUB3903/100000043102/

47

行きたい

1

行った

港区七福神めぐり
港区七福神めぐり
東京都港区(11.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

2019年元旦に、港区七福神巡りをしました。
港七福神めぐりは七福神に加え、宝船を含めた8カ所をめぐるのが特徴で、東京タワー、六本木ヒルズ、東京ミッドタウン、麻布十番商店街といった観光名所に立ち寄ることができるのも楽しみの一つ。
港シティハーフマラソンと一部コースが被ります。

巡拝の開始場所や順番は決まってないため、どこからでもスタート、ゴールすることができます。
今回私が作ったルートは以下の通り。

①櫻田神社
②大法寺
③麻布氷川神社
④十番稲荷神社
⑤宝珠院
⑥熊野神社
⑦久國神社
⑧天祖神社

このコースは三箇所少しきつい登り坂がありますが、これを逆に回るともう少し登り坂が増えます。
2018年の感謝、2019年の祈りを捧げて気分良く、新年を迎えました!!
2019年は1月14日まで開催されているそうです。

参考
御朱印 初穂料300円*8カ所=2400円

41

行きたい

0

行った

コース検索結果(2241件)

秩父札所マラニック(その3/3)31番~34番
秩父札所マラニック(その3/3)31番~34番
埼玉県秩父郡小鹿野町(33.7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

札所マラニックも大詰めにして最大の難所です。 残すところたった4か所なのに、ハードなコースです。 あまりにハードなので、30番から31番の間はカットしています。西武秩父駅から栗尾行きバスで、栗尾でおりて31番鷲窟山観音院へ向かいます。 31番で石段を延々と登り、32番は奥の院へ行くと天然の絶叫アトラクションです。最後の34番へは山越えです。 フィニッシュの先には満願の湯が待っています。

12

行きたい

0

行った

秩父札所マラニック(その2/3)23番~30番
秩父札所マラニック(その2/3)23番~30番
埼玉県秩父市(29.7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

23番札所から30番札所へのワンウェイルートです。 途中、26番から27番へはトレイルで、28番では橋立鍾乳洞が楽しいです。 フィニッシュの30番近くに谷津川館があり、日帰り入浴できます。

12

行きたい

1

行った

秩父札所マラニック(その1/3)1番~22番
秩父札所マラニック(その1/3)1番~22番
埼玉県秩父市(39.5km)
ロード,トレイル,早朝,周回

秩父札所34か所を3回に分けて走って回るルートです。 その1は秩父の市街地を中心に22か所行きます。 季節は春がオススメ! 基本的に順番どおりですが、6番と7番だけ逆に回っています。 このGPSデータのときは、荷物を秩父駅ロッカーに入れ、戻った後に秩父駅近くの銭湯「たから湯」に行きました。 今だったら、西武秩父駅スタート/祭りの湯にしてもいいと思います。

15

行きたい

0

行った

【東京観光に是非!】東京観光めぐり
【東京観光に是非!】東京観光めぐり
東京都台東区(43.3km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

自分の足でぐるりと一周。今回は東京の観光地をメインにぐるりと回ってきました。名前を知ってはいるけど行った事が無い。市場移転で気になる豊洲と築地等々。各観光地は3~4キロ程度でつないでいるので、ファンランで楽しめると思います。ラン後は銭湯で汗流して、上野御徒町で一杯! 【コース】上野⇨浅草⇨スカイツリー⇨両国⇨水天宮⇨築地⇨勝ち鬨⇨豊洲⇨お台場⇨レインボーブリッジ⇨東京タワー⇨六本木ヒルズ⇨東京ミッドタウン⇨神宮⇨迎賓館⇨靖国神社 国技館⇨東京ドーム⇨東大赤門⇨不忍池⇨上野

13

行きたい

0

行った

らいおんロック
らいおんロック
香港 黄大仙区(7.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

獅子山こと、らいおんロック(LION ROCK)は、香港の九龍島の街から行きやすい絶景スポットとして有名である。写真1枚目の写真がらいおんロックの岩壁であるが、こんな場所から絶景を眺められるなんて、香港も良い場所に間違いない。 序盤は、写真2枚目のアスファルトの道を上ってくる - それは箱根の山上り以上の激坂である。ここは走るというよりかは歩いた方がいいし、脚力がなさそうな人はタクシーで獅子山の登山口までやってくることが多い。 登山道からは階段メインの上りになるが、その上っている途中からすでに絶景が約束されている。上りが終わると勾配のなだらかな山道が続く。ここでは登山客に配慮しながらも、思いのままに駆け抜けることができる。 その後らいおんロックを目指して頂上へ向かう。頂上からの眺望は写真6,7枚目にある通りで素晴らしい。このようなことから、週末はたくさんのハイカーたちがここに集まる。帰り道は下りでスイスイと下れる。らいおんロックにはライオンはいないが、お猿さんと会えることもある。

4

行きたい

2

行った

寄居〜秩父 25kmラン
寄居〜秩父 25kmラン
埼玉県大里郡寄居町(27.8km)
ロード,昼間,片道

寄居駅から国道140号をひたすらランニング 途中 長瀞の岩畳に寄り道 最後は 秩父神社で完走した事にお参り

11

行きたい

1

行った

香港島縦断・街から目指すウィルソントレイル壱
香港島縦断・街から目指すウィルソントレイル壱
香港 湾仔区(9.5km)
トレイル,早朝,昼間,片道

香港には大きな街から走っていける良いトレイルコースがいくつかある。香港一の繁華街である銅鑼湾からハッピーバレー競馬場の脇の激坂を上って南下すると、裏山トレイルらしき道があり、さらに南下していくとウィルソントレイルのセクション1の入り口に出る。 通常、ウィルソントレイルのセクション1の入り口へはバスかタクシーでアクセスするが、ここでは街から走っていけるということで裏山トレイル(写真2〜4枚目)を通ってウォーミングアップをしてみることにした。 ウィルソントレイルのセクション1は、スタートしてからわりと遠くない紫羅蘭山(バイレットヒル、436m)に差し掛かると絶景ということで、このようにウォーミングアップをしておくと“ちょうど”いいのではないかと思いついたので、今回そうしてみた。 紫羅蘭山(写真6〜8枚目)では天気の良い日は気持ちの良い絶景がそこにある。1つ目の山を越えるとそこから下り始めて、下りながら良い景色に恵まれる。その後はさらにもう1山越えるが、孖崗山(ツインズ、386m)へとつながる1200段の階段は最大の難所かもしれない。 その難所を越えると、最後の絶景である赤柱(スタンレー、写真1枚目)の街と砂浜や海が見えてくる。ここまでくれば、香港島を横断してきたという満足感に浸れること間違いなしだろう。最後は絶景のなかで階段を下りながらゴールにたどり着く。 車道に出たらそこはバス乗り場なので、スタート地点にバスで戻るか、スタンレーやレパルスベイなどのリゾートを楽しむかはその日の気分に委ねてみるのもいいだろう。

2

行きたい

1

行った

【忠臣蔵旧跡めぐり30km】
【忠臣蔵旧跡めぐり30km】
東京都千代田区(34.9km)
ロード,昼間,周回

江戸城(皇居)~吉良邸~本懐引揚げの道~泉岳寺~浪士お預け切腹の地 おもな立寄り箇所 <松の大廊下刃傷事件> 皇居 大手門 江戸城松の大廊下跡(浅野内匠頭刃傷事件) 皇居 平川門(事件後、この門より出て田村右京太夫邸にお預け) <吉良邸討入り> 大高源吾句碑(両国橋の別れ) 堀部安兵衛道場跡(吉良邸討入集結地) 吉良邸正門跡 本所松坂町公園(吉良上野介邸跡) 吉良邸裏門跡 <討入り本懐引揚げの道> 赤穂義士休息の地碑(味噌問屋 乳熊屋 作兵衛宅) 堀部安兵衛武庸の碑 播磨赤穂藩浅野家上屋敷跡(浅野家内匠頭邸跡) 三河岡崎藩水野家中屋敷跡(浪士預け先) 札ノ辻 泉岳寺(浅野内匠頭・大石内蔵助他四十七士墓所) 義士墓入口の門(旧赤穂藩江戸上屋敷移築裏門) <浪士お預け先・切腹の地> 肥後熊本藩細川家下屋敷跡(大石良雄外十六人預け先) 伊予松山藩松平家中屋敷跡(在日イタリア大使館・浪士預け先) 長門長府藩毛利家上屋敷(毛利庭園・浪士預け先) 備後三次藩浅野家下屋敷(赤坂氷川神社・内匠頭正室瑤泉院隠棲先) 南部坂(南部坂雪の別れ) 仙石伯耆守屋敷跡(浪士出頭場所) 陸奥一関藩田村家上屋敷跡(浅野内匠頭終焉之地) 以上です。

12

行きたい

1

行った

【江戸城 外堀を走る22km】
【江戸城 外堀を走る22km】
東京都千代田区(26.3km)
指定なし

東京都道405号外濠環状線、いわゆる「外堀通り」を走るわけではありません。あくまでも江戸当時の外堀のあとを走ります。 スタートは堀留橋。「の」の字を描いて、神田川河口、墨田川との合流点が終点。 ①水道橋駅~常盤橋 皇居ランで数えきれないほど攻めている江戸城の「内堀」ですが、「外堀」はうかつにも攻めていなかったと気づき、攻めてきました。コースはざっと15~6kmですが。名所・旧跡・グルメを織り交ぜれば21~2kmほどで。 神保町か九段下が最寄りですが、こたびは水道橋からスタート(^_^;)日本橋川を下ります。常盤橋まではいわゆる「外堀通り」以外を走ります。 ②一石橋〜赤坂見附 ここから、いわゆる「外堀通り」に入る。東京駅八重洲側を南下すると、北町奉行所、南町奉行所と時代劇で馴染み深い史跡が続く。新橋駅手前で外堀通りは西に向きを変え虎ノ門方面に。 メトロ虎ノ門駅には地下展示室があり江戸城外堀跡を間近に見ることができます。そして歩は赤坂方面へ。 ③紀伊徳川家屋敷跡~浅草橋駅 赤坂見附跡からは史跡も目白押し。外堀通りを少し内側にコースアウトし紀尾井坂へ紀伊、尾張徳川家、井伊家の屋敷跡など地名の由来のもとになった界隈を散策ラン。 迎賓館を経て、北上し神田川に合流。四谷市ヶ谷方面へ お茶の水をすぎて「外堀通り」とは別れ神田川の終点柳橋へ。 色々回りすぎてふたを開けてみればハーフ越えの22km。 浅草橋駅で撤収、いい史跡めぐりもできました。 次回は内堀外堀をともに走って「江戸城の総構えラン」ですね。 GoogleMap https://drive.google.com/open?id=1ntFsK_J9TCa8dR5mXdnnAG_UtkU__4vW&usp=sharing

23

行きたい

1

行った

【クリスマスイルミラン】六本木イルミラン
【クリスマスイルミラン】六本木イルミラン
東京都港区(7.3km)
ロード,片道

神谷町駅のロッカーを使用。 ラフィネ日比谷からもアクセス可能 プラス2.5㎞程度。 芝に映しだされる美しいイルミネーション映像のミッドタウン 青と白のクールなイルミネーションが映えるけやき坂。 クリスマス装飾で華やぐ東京タワー

16

行きたい

0

行った

12月週末限定!中山競馬場X'masイルミラン
12月週末限定!中山競馬場X'masイルミラン
千葉県市川市(11.5km)
ロード,夜,周回

法典の湯から歩道も広いニッケコルトンプラザ通りを走りニッケコルトンプラザへ。そこから西船橋駅を経由して坂道を登り中山競馬場へ。 12月週末限定でX'masイルミネーションも開催。

6

行きたい

0

行った

出張朝ラン 浅草橋から東京ドーム
出張朝ラン 浅草橋から東京ドーム
東京都台東区(6.9km)
ロード,早朝,往復

浅草橋駅を出発東京ドーム折り返し地点を目指します。早朝なので秋葉原も人混みを避けることなく走れます。秋葉原からは少しの上り坂、そして下り坂を走り東京ドームに到着。 復路は外堀通りを走り秋葉原、ゴールの浅草橋橋を目指します。

5

行きたい

1

行った

自然とたわむれRUN
自然とたわむれRUN
千葉県柏市(0km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

森の公園をメインに。 緑と生き物とお花と癒されスポットです

1

行きたい

0

行った

ミュンヘン 観光ぐるり
ミュンヘン 観光ぐるり
ドイツ ミュンヘン(6.9km)
ロード,昼間,周回

イーザル川〜英国庭園〜ミュンヘン中心〜ヴィクトアーリエンマルクト市場 スタンダードな観光地を一気に訪れるコース。 自然と街中を同時に味わえ、街の全体像も把握できます。

1

行きたい

1

行った

出張夜ラン 浅草〜日本橋〜皇居外周  東京のビル群を眺めながら走る!
出張夜ラン 浅草〜日本橋〜皇居外周 東京のビル群を眺めながら走る!
東京都台東区(10.4km)
ロード,夜,片道

浅草雷門を出発して日本橋を目指します。 日本橋ではクリスマス用にライトアップされた三越、少し寄り道して福徳神社でお参り。そのあとは皇居を目指します。皇居外周を走りながら国会議事堂、東京駅のビル群を眺めながら皇居ラン!

10

行きたい

2

行った

ミュンヘン チーズを買いに行こう。
ミュンヘン チーズを買いに行こう。
ドイツ ミュンヘン(12.4km)
ロード,昼間,周回

遠回りしながら、Elisabethmarkt のチーズを買いに。 往復だけなら数キロからでも行ける。都心部からちょっと走るだけで、喧騒から離れたいい感じが手に入ります。 こんなランがしたかった!

4

行きたい

0

行った

世界遺産の街マラッカの早朝ラン
世界遺産の街マラッカの早朝ラン
Bandar Melaka, Malacca, マレーシア(8.5km)
ロード,早朝,周回

川沿いを遡り往復の後、主要観光名所を巡ります。暑いので早朝がオススメ。人も少なく土地勘も身につきますので、朝食後の観光の際に役立ちます。地図情報がおかしいので、実際に走ったGPSデータのキャプチャ写真を最後につけておきます。

8

行きたい

0

行った

ミュンヘン 朝食前に…
ミュンヘン 朝食前に…
ドイツ ミュンヘン(4.4km)
ロード,早朝,周回

朝食には煎りたてコーヒーと焼きたてパンを食べたかった。折角だから、ついでにラン。 朝食前にちょうど良さげなランコース。 ミュンヘン付近には、早朝から開いている美味しいパン屋が多くて困ります。

3

行きたい

0

行った

美しい水辺を愉しめるPunggol Water Way
美しい水辺を愉しめるPunggol Water Way
シンガポール(12.3km)
ロード,夕方,早朝,周回

美しく整備された川沿いからコニーアイランドを抜ける気持ちの良いコースです。MRTの駅からも近く便利ですし、ラン後の飲食はショッピングモールにたくさんお店があります。ルート図がおかしいので、最後に実際走ったGPSデータのキャプチャ写真つけておきました。

7

行きたい

2

行った

木漏れ日が気持ちいい平泉寺の山道を駆け登る半トレイル8kmコース。
木漏れ日が気持ちいい平泉寺の山道を駆け登る半トレイル8kmコース。
福井県勝山市(7.9km)
トレイル,早朝,昼間,周回

健康の駅湯ったり勝山からスタートし少し平地を走った後、平泉寺白山神社の菩提林の入り口が現れる。その急斜面で木のトンネルを通るわけだが、夏は涼しく木漏れ日が素敵で、石畳みの昔の道が歴史を感じさせ気持ちが良い。高くそびえ立つ木々と綺麗な苔の神秘的な光景を観ながらのランニングができる。下りは、勝山市を展望できるコースになっている。

7

行きたい

0

行った