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今週のおすすめランニングコース

湘南ひらつか七福神
湘南ひらつか七福神
神奈川県平塚市(8.7km)
ロード,昼間,周回

湘南ひらつか七福神めぐりです。御朱印集めの為、色紙1枚500円を購入。どこの寺社でも色紙は置いてあるようなのでスタートのところで購入できるかと。マップも頂けます。

御朱印を頂くのに1箇所につき300円かかります。拝観時間は9:00〜16:00、御朱印希望の方はこの時間内に。

道はほぼフラットで歩道も広く走りやすかったです。コンビニもあるのでトイレや飲み物の心配もないです。

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海岸もトレイルも楽しめる万葉ロマンコースです。
海岸もトレイルも楽しめる万葉ロマンコースです。
静岡県静岡市駿河区(10.6km)
指定なし,昼間,早朝,周回

しらす漁水揚げ静岡県ナンバー1の用宗漁港をスタート!
SUPを見ながら海岸沿いを走る。そこから一路山に向けロードを走ると、富士宮浅間神社の分祀用宗浅間神社が有る。神社脇の坂道をJR東海道線の裏山である、持船城址へと登ると二の丸からは駿河湾、更に本丸では富士山と静岡市内が一望できる。
目の前には、東名高速道路・東海道新幹線・JR在来線・国道バイパスの交通の要が全て交差するポイントが見える。
トレイルを下山し、梅園を見ながら小坂川という川沿いを走り、田んぼの風景、歴史有るお寺や神社をポストととして巡り、万葉時代の官道である万葉の道は山沿いの平地のトレイルランニングを楽しみむ事が出来ます。

漁港に戻り、ゴール後は港の温泉に入り水揚げされたばかりの生しらす丼を港を行き交う漁船を見ながら食べる。
ラン、トレイル、景色、食べ物が一度に楽しめる最高のコースです。

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ISEHARA THREE PEAKS
ISEHARA THREE PEAKS
神奈川県秦野市(27.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

神奈川県伊勢原市にある丹沢山系の霊峰・大山。
江戸時代から庶民の習慣としてあった大山詣りができるちょっとマイナーなトレランコースです、
※3つの山の頂を経由するので、伊勢原スリーピークスと名付けました。

真正面からお詣りするのではなく、伊勢原駅の1つお隣の駅からスタート。

鶴巻温泉駅→念仏山→高取山→大山→阿夫利神社下社→蓑毛越→高取山→念仏山→鶴巻温泉駅

という往復ルートになります。
念仏山からは湘南の海と三浦半島が一望でき、高取山からは大山の頂が見えるので、天気の良い日はとてもテンションが上がります!

このトレイルランニングを楽しむポイントとしては、
登りはパワーウォークで一歩一歩進み、
下りは無理せずに楽して進む、
です。

傾斜が急な場所が多く、岩場もあるため、走れるところは走り、難しそうなところは無理せず進んでいきましょう。

鶴巻温泉駅にはコインロッカーが5つしかないので、荷物は全て持っていく想定で準備しておいた方がいいです。

ゴールは鶴巻温泉駅前にある弘法の湯で汗を流し、伊勢原駅に移動してお腹を満たしてくださいね。

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ランニングと朝食: ロイヤルパークホテル
ランニングと朝食: ロイヤルパークホテル
東京都江東区(5.2km)
ロード,早朝,片道

清澄白河A1出口をスタートし、隅田川沿いを周る5km程度のコース。心地よい汗をかき、その後ロイヤルパークホテルの朝食を楽しむコースです。早朝バイキングはお客さんもそんなにいないし、老舗ホテルの風情もありゆっくり楽しめるのでオススメです◎

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もっと楽しく走れる!最高のロケーションで駆け抜ける横浜30km走コース
もっと楽しく走れる!最高のロケーションで駆け抜ける横浜30km走コース
神奈川県横浜市中区(30.5km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

横浜の美しい街並みをエネルギーにして走り、ゴールでは銭湯と中華街の美食が待っている、とびきり楽しいロング走専用コース。

海が好きな人は、みなとみらいの景色を楽しみながら。
山が好きな人は根岸森林公園のオフロードとアップダウンを楽しみながら。

街並みと豊かな自然のどちらも楽しめる贅沢さを味わってください。根岸森林公園から三渓園の方に向かうと高速の下を走れるのですが、ここは思わずペースを上げたくなるエリア。

ゆっくり走りながら移りゆく景色を楽しむも良し、
レースを想定したロング走として頑張るも良し。

スポーツタウンYOKOHAMAを満喫してください。

★アフターのおすすめはこちら→ https://retty.me/area/PRE14/ARE39/SUB3903/100000043102/

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港区七福神めぐり
港区七福神めぐり
東京都港区(11.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

2019年元旦に、港区七福神巡りをしました。
港七福神めぐりは七福神に加え、宝船を含めた8カ所をめぐるのが特徴で、東京タワー、六本木ヒルズ、東京ミッドタウン、麻布十番商店街といった観光名所に立ち寄ることができるのも楽しみの一つ。
港シティハーフマラソンと一部コースが被ります。

巡拝の開始場所や順番は決まってないため、どこからでもスタート、ゴールすることができます。
今回私が作ったルートは以下の通り。

①櫻田神社
②大法寺
③麻布氷川神社
④十番稲荷神社
⑤宝珠院
⑥熊野神社
⑦久國神社
⑧天祖神社

このコースは三箇所少しきつい登り坂がありますが、これを逆に回るともう少し登り坂が増えます。
2018年の感謝、2019年の祈りを捧げて気分良く、新年を迎えました!!
2019年は1月14日まで開催されているそうです。

参考
御朱印 初穂料300円*8カ所=2400円

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コース検索結果(2253件)

南国グアム
南国グアム
グアム デデド(11.5km)
ビーチ,昼間,周回

街中はゆっくりしか走れませんが、ビーチと郊外は楽しいです。途中寄り道もできるし。

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真っ赤な道を走る道
真っ赤な道を走る道
東京都大島町(10.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

東京都港区の竹芝桟橋からジェット船に乗れば約1時間45分の船旅で到着する、東京都の伊豆大島にある「サンセットパームライン」を走るコースです。片側に大海原、反対側に三原山をのぞみ、途中には溶岩で出来た切通しなどがあり、離島ならではの特徴的な絶景は片道5km程度も続きます。 秋になると箱根駅伝に出場する強豪校の選手も合宿に訪れていて、コースですれ違うこともあります。距離表示もあって、ランナーにとっては嬉しいばかりで気分が高まりやすく、かつ非常に走りやすく整備されているコースです。 快晴の日中でも素晴らしい景色がここにはありますが、このコースから見る夕日は格別です。しかし、日没を終えると周りは途端に真っ暗になるので、安全面に留意しながらご注意下さい。夕日を眺めたい方はヘッドライトなどを持っていくのがおすすめです。 往復で10kmほどのコースですが、“真っ赤な道”や“青い海や空”、“緑の山”など色彩に富んでいます。その景色の良さも含めた「非日常的」な空間や、そのひとときは、時間を忘れさせてくれる魔法のような体験となるでしょう。ここに訪れるために船に乗るという体験も、ひときわ「トリップ感」を高めてくれます。東京の離島、また一味違った東京の顔を見ることのできる伊豆大島にある素晴らしいコースです。 走った後は、御神火温泉で疲れを癒し、島寿司を堪能・・・なんて過ごし方はいかがでしょう?余裕があれば、三原山に登ったり、ドライブしたり、さまざまな楽しみ方も満喫できます。

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タマラン!走れるトレイルと歴史系街ランを楽しむ道
タマラン!走れるトレイルと歴史系街ランを楽しむ道
東京都日野市(13.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

京王線 / 多摩モノレールの高幡不動駅からトレイルまでの距離も近く、都心からのアクセスも良い高幡不動は穴場トレイルスポット。人混みもないため「走れる」コースです。熊もいない、落石もないなど心配事が少ないのも丘陵地ならでは。起伏もありますが山程の標高はなく、丘陵からの景色(写真4、7枚目)を楽しめるので、トレイルランニング初心者には特にお勧めです。   高幡不動尊(写真2、3枚目)は関東三大不動尊の1つ。秋には紅葉、初夏には紫陽花で彩られます。新選組副長 土方歳三の菩提寺であり、境内には銅像が立ちます。高幡不動尊の境内をよく稽古場所として使っていたとの話も。裏山の不動ヶ丘は山内八十八ヶ所巡拝路となっており、またかたらいの路のスタート地点でもあります。 途中、多摩動物公園裏の七尾丘陵散策路を通るので、動物たちの鳴き声を聞きながら走れるのも特徴の1つ。コースでは時々多摩狸と遭遇することもあります。道案内の看板(写真8枚目)も立っていて比較的迷うことなくコースを進むことができます。 このコースでは平山城址公園の方まで進んで高幡不動へ戻ってくるコースで、全長13.9kmのコースです。体調が悪くなった場合や悪天候の時、時間がないときなどはコースの途中で丘陵地から多摩テックの道路あたりまで出てそのまま高幡不動に戻るショートコースにアレンジすることもできます。 また、そのような理由から多摩動物公園駅からモノレールに乗って高幡不動まで戻るということもでき、自然を楽しみながらも、悪天候やケガ等の緊急時のリスクを最小限に抑えることができ、トレイルランニングの入門者には非常に優しいビギナー向けのコースです。 高幡不動に戻ってきたら、もう一度高幡不動尊に行って、食事をしたり、お茶をしたり、おやつを食べたりして運動後のリラックスタイムには最適です。高幡不動では「高幡まんじゅう」(写真9枚目)が有名なので、ぜひご賞味してみてはかがでしょうか。

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古くて新しい下町観光を満喫する道
古くて新しい下町観光を満喫する道
東京都荒川区(12.5km)
ロード,早朝,昼間,片道

古き良き下町の面影の中に新しさが同居する谷根千(谷中・根津・千駄木)エリアから、緑豊かな上野公園を経由して、浅草散策を楽しみながら東京スカイツリーを目指す、合計12.5kmのワンウェイコースです。 谷根千エリアでは文京区ならではの特殊な坂の多い地形が特徴的で多くの坂や階段がある場所で、街中にいながらもまるでトレイルコースを走っているかのように3Dな動きを楽しめます。谷根千エリアは戦争での被害をあまり受けなかった地域であることに加えて、都市部の大規模な開発エリアから外れているため、情緒溢れる昔の街並みが残っています。 谷根千エリアから南に下ると、不忍池(写真2枚目)や上野公園(写真4枚目)があります。1917(大正6)年に、京都の三条大橋を起点に、この不忍池まで、3日間によって行われた「東海道駅伝徒歩競走」が日本における最初の駅伝であったといわれています。 それらの下町の歴史を感じつつも、上野公園ではカフェのテラスでお茶をしたり、美術館や博物館、動物園を楽しんだりと、見所もたくさん。その他、近辺ではアメヤ横丁(写真3枚目)、通称「アメ横」などでも食べ歩いたりすることもできます。 そこから、東に向かって浅草を目指します。浅草でも下町の雰囲気を残している場所が多く、老舗の店舗が建ち並びます。その一つである1914(大正3)年創業の入山煎餅(写真6、7枚目)は、創業から今でも店先で煎餅に生醤油のみをつけて一枚一枚手焼きしています。 花やしき(写真8枚目)、浅草寺、仲見世(写真9枚目)といった浅草の観光の王道を通って雷門(写真1枚目)をくぐれば、左手には東京スカイツリー(写真10枚目)が見えます。最後は東京スカイツリーを目がけて走っていけば、古くて新しい下町観光を満喫する素晴らしい道のゴールです。

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橋の光とデザインを楽しむ道
橋の光とデザインを楽しむ道
東京都中央区(8km)
ロード,夜,周回

きらびやかなナイトランの魅力を“橋”で感じるコースです。東京は江戸時代の頃より城下町として栄え、多くの橋が築かれました。今でもその名残は多くの橋の姿として残っており、現代においては永代橋(写真2、3、6枚目)や門前仲町というと隅田川や豊洲運河が近くにあり、夜は独特の雰囲気を持っています。 また、月島や勝どきは島になっているので同じように周りは橋が多くなっています。相生橋や中央大橋を通りますが、特に中央大橋(写真1枚目)はデザイン性が高く、CMやドラマの撮影でよく使われています。その中央大橋を渡った後に築地方面に南下します。 隅田川沿いの隅田川テラス(写真4枚目)は雰囲気がよく、時おり屋形船が隅田川を通る東京らしい姿を見ることができます。その後、勝どき橋(写真5枚目)を渡って北上し、月島に戻ると佃大橋がみえます。佃大橋からは素敵な夜景をみることができます。佃大橋を渡るとスタート地点の入船湯に戻って8.0kmのコースのゴールです。 走る橋の順番は、永代橋→相生橋→中央大橋→高橋→隅田川テラス→勝鬨橋→佃大橋の順です。時々止まって、夜景を見たり、綺麗に光っている橋の上で写真を撮ったりして楽しめる、東京ナイトランのコースです。

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世田谷 等々力渓谷スイーツ三昧の道
世田谷 等々力渓谷スイーツ三昧の道
東京都目黒区(15.3km)
ロード,昼間,片道

「スイーツの激戦区」と言われる自由が丘〜二子玉川までのスイーツショップをめぐります。駒沢公園をスタートして南下し、そう遠くない八雲でまず1件。 (1)目黒八雲むしぱん(写真1〜3枚目):具だくさんのしっとりむしぱん、ふんわりむしドーナツは、いずれも米粉入りのモチモチ食感が魅力です。 八雲をさらに南下して目黒通りに出て左折、都立大学駅前にあるのが「ちもと」です。 (2)ちもと(写真4〜6枚目):黒糖とカシューナッツの控えめな甘さとふんわりとした独特の食感の「八雲もち」は絶品の美味しさです。 都立大学から南西に向かうと、スイーツ激戦区の自由が丘です。 (3)BLOOM’S:いかにも自由が丘らしい可愛い外観の焼き菓子店です。 自由が丘を後にして、東急大井町線沿いに西に進むと「洋と和」のスイーツがそれぞれあります。 (4)PATISSERIE ASAKO IWAYANAGI(写真7〜8枚目):女性パティシエによる繊細な美しさが光るオシャレなスイーツショップです。 (5)翠家(写真9〜10枚目):お豆腐屋さんが作る豆腐の和スイーツも楽しめるほか、豆腐や湯葉、卯の花なども買うことができます。(※追記、現在閉店しております) 等々力駅からすぐの場所には、都心とは思えないほどの安らぎ空間である「等々力渓谷」があります。そこでは食休みしながらリラックスするのがいいでしょう。その後等々力から二子玉川に向かい、二子玉川ライズにある「マヨルカ」へ向かいます。 (6)マヨルカ:スペイン王室御用達のデリ&レストランで“手作り・出来立て”がモットーのお店です。その看板メニューはスペインの伝統菓子の「エンサイマーダ」です。上質なラードと程よい甘さが、ここまで走ってきて疲れた体にパワーを与えてくれるでしょう。また、手のひらサイズのミニサンドイッチ「ボカディージョ」もちょっと小腹がすいたときなどに手にしやすく、おススメです。 コースは、緑道、都内唯一の渓谷である等々力渓谷、多摩川沿いなど緑と水辺を走ります。二子玉川からは電車に乗って駒沢公園に戻るのもいいですね。スイーツを食べ過ぎてしまった方はしっかり走って消費しましょう!

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東京ベイエリアを楽しむ道
東京ベイエリアを楽しむ道
東京都江東区(11.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

豊洲をスタートしてまずは晴海大橋(写真2枚目)を走ります。天気の良い日は綺麗なブルーの光景を横目に清々しい気持ちになる道です。その後、勝どき橋を渡って左折すれば築地(写真3、4、5、6枚目)です。日曜日や夕方にはお店が閉まっていることは多いですが、朝からお昼にかけては、東京を代表するグルメスポットでの食事に舌鼓を打つことでしょう。 腹ごしらえをすませて、ゆっくりとリラックスしながら浜離宮(庭園内は有料)の側道、芝浦ふ頭を通過して、レインボーブリッジ(写真7枚目)を渡ります。芝浦ふ頭あたりは倉庫も多く、トラックなど大型の車も多いので気をつけましょう。レインボーブリッジは北側と南側どちらかを自由に選択して通行することになりますが、北側からは東京湾を一望でき、南側からはお台場やフジテレビが一望(写真8枚目)できます。 橋を渡り終えたらお台場に到着。お台場ではビーチを眺められます。トイレも食事もできるので、その辺りで一息つくのもいいでしょう。少しまわり道して、プロムナードを走りながら有明方面を目指してもいいでしょう。最後にはお台場から発着点である豊洲に帰ってきますが、天気が良ければ素晴らしい景色(写真1枚目)が見られるでしょう。 全体的に埋立地を走るので基本的にフラットですが、交通量が多いエリアもあるので十分注意してください。朝の早い時間や、夜遅い時間、さらには日によってレインボーブリッジを渡れない日があるので、事前に通行できる時間帯を調べていきましょう。

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宮沢湖から高麗神社経由のトレラン
宮沢湖から高麗神社経由のトレラン
埼玉県飯能市(14.6km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

宮沢湖を起点に途中高麗神社でお参り。 トレインからロードの変化に富む飽きないコース! ぐるっと回って戻ったら、温泉でゆったりできます。

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青梅マラソン
青梅マラソン
東京都青梅市(28km)
トラック,早朝,往復

気持ちよく走りました。

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立川RUNー昭和記念公園5キロ
立川RUNー昭和記念公園5キロ
東京都立川市(5.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

立川の国立昭和記念公園外周の一部を立川口にてスタート・ゴールで丁度5キロ、信号による横断はゼロですので、自分のペースで走られます。2.5kmの折り返しは、右折後最初の信号機です。なお、この歩道は幅も広く他のランナーの方々を多々お見かけします。

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高尾山口⇆小下沢林道⇆景信山
高尾山口⇆小下沢林道⇆景信山
東京都八王子市(7.8km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

高尾山口スタートの場合、南高尾を経由する以外のコースはハイカーが多いですが、このコースは北側から回るコースにて走りやすいコースです。 高尾山口スタート後、西浅川交差点を左折し、道沿いに進んだ後、中央高速下を過ぎたポイントで右手の小下沢林道へ入っていきます。 その後開けたポイントから景信山へ急勾配なトレイルを登り山頂へ。 トレイルを下ったポイントでは滝修行も可能。 ロード→林道→トレイルと作れるのでレースを意識した練習にももってこいなコース。景信山では絶景や、小屋もあるためゆっくりと休憩が可能。 高尾山口駅へ帰ってきた後は極楽湯で身体を休めましょう。

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東京名所お手軽RUN  東京下町〜東京大手町コース
東京名所お手軽RUN 東京下町〜東京大手町コース
東京都中央区(10km)
ロード,昼間,周回

日本橋〜水天宮〜深川不動尊〜富岡八幡を折り返して、永代橋から一気に大手町〜皇居までのシンプル東京ランニングコースです。 観光客が多いコースですが、下町風情からオフィス街へと変化に富んだルートで飽きずに走ることができます。

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片平→平尾→栗木台→片平&トレイルラン
片平→平尾→栗木台→片平&トレイルラン
神奈川県川崎市麻生区(9.5km)
トレイル,ロード,早朝,往復

片平鶴見川付近を走りながら平尾団地出て 稲城二中前を走りトレイルがあり栗木台に出て 黒川駅付近を通過してトレイルがあり桐光学園の裏側に走り川崎フロンターレグランドの横走り片平に戻るコースです。

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横浜 出張ラン
横浜 出張ラン
神奈川県横浜市中区(2.8km)
ロード,夜,周回

山下公園から赤レンガ倉庫。 起伏のないコースを夜景を楽しみながら、中華街へ1直線!!!

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大山縦走! 大山阿夫利神社
大山縦走! 大山阿夫利神社
神奈川県秦野市(20.7km)
トレイル,早朝,昼間,往復

神奈川県伊勢原市  鶴巻温泉から大山山頂まで トレイル往復縦走 鶴巻温泉→念仏山→高取山→阿夫利神社下社 →大山山頂→阿夫利神社下社→高取山→念仏山 →東海大学前駅 阿夫利神社下社までケーブルカーも出てるみたい ですし、途中降り口も色々あるので 好きな場所から登れるので都合に合わせて行けます

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栃木県東部エリアの穴場コース!
栃木県東部エリアの穴場コース!
栃木県栃木市(34.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

栃木県で低山が多数ある東部地区の穴場コースです。 両毛線岩舟駅スタート 馬不入山、桜峠、晃石山、太平山の縦走。太平山神社を少し降りると謙信平。賑やかな茶屋があります。 最後下山してからは5kmのロード、もしくは新大平下駅から一駅電車に乗って岩舟駅でゴール。 実際は16kmくらいかと思います。およそトレイル9km、ロード7km ここがポイント! 太平山神社にはなんと1000段の石段があります。ここでぜひ追い込んでください笑。 謙信平の茶屋では関東平野を望みながら名物の玉子焼きと団子をぜひ。

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江戸川土手30kmコース
江戸川土手30kmコース
千葉県市川市(14.6km)
ロード,昼間,往復

市川市のニッケコルトンプラザを発着として新行徳橋から江戸川土手を走る往復30kmのコースです。折り返し点は埼玉県に入ってすぐの「海から20.25km」の標識が目印です。江戸川土手はところどころ土手のアップダウンがありますがほとんどが平坦でペース走に向いていると思います。またコースの途中には篠崎ポニーランド、柴又寅さん記念館、矢切の渡しなど立ち寄りスポットがあるのでファンランで訪れてもいいと思います。コースからは天気が良ければ富士山とスカイツリーが同時に見え、さらに上流へ行くと筑波山も見ることができます。

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新宿御苑1周:緑豊か、やや起伏もある散策路
新宿御苑1周:緑豊か、やや起伏もある散策路
東京都新宿区(2.7km)
ロード,早朝,昼間,周回

・3つの入口「新宿門」「千駄ヶ谷門」「大木戸門」どこからでも¥200で入場できます。東京体育館を利用する場合は「千駄ヶ谷門」が近いです。門のそばにはコインロッカー(小¥300大¥500)があり、売店・自動販売機・トイレも各所にあります ・今回のルートは北東「大木戸門」そばからスタート、反時計回りに約2.7km。ところどころに起伏があり、代々木公園や神宮外苑に慣れた足には、距離面・起伏面でいい刺激になると思います ・路面はほぼすべてアスファルト。ランニングにあまり使われていないせいか、凹凸多めのアスファルト区間があります。もしかしたら(何周もすると)ソールの減りがあるかもしれません ・各門までの距離を示す看板はたくさんありますが、最外周の道路を計測する距離表示はありません ・散策路が巡らされた園内には分かれ道が多く、最外周の道をいくには「迷ったら右」です ・祝日の13時台でしたがランニングしている人は数名いました。「ランニング禁止」という明示はないですが、グループラン(たとえば4名以上)が可能かは事前に確認したほうがよいかもしれません。散策する人々が多い場所もあり、歩行者優先で楽しみましょう ご利用案内 - 新宿御苑 http://fng.or.jp/shinjuku/access/index.html

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横浜市神奈川区「水と緑豊かな安らぎのルート」
横浜市神奈川区「水と緑豊かな安らぎのルート」
神奈川県横浜市神奈川区(10.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

反町公園から三ツ沢公園を結ぶ、通称「水と緑豊かな安らぎのルート」を走ります。反町公園から、滝の川せせらぎ緑道、東横フラワー緑道、そして三ツ沢せせらぎ緑道と、横浜市が整備をすすめる3本の「健康みち」をつなぎ、三ツ沢公園内の陸上競技場を周回して同じコースを戻ります。片道5kmの市街地コースでありながら、2つの歩道橋を渡れば、信号は1ヶ所だけです。全般的に交通量の少ないフラットなコースですが、三ツ沢公園手前の300mのみ、きつい上り坂です。なお、反町公園を起点にしているので、別掲の「みなと横浜満喫コース」とつなげれば、より景色に変化のあるハーフマラソンコースになります。

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札幌市内観光朝ラン②北大外周編
札幌市内観光朝ラン②北大外周編
北海道札幌市中央区(9.2km)
ロード,早朝,昼間,周回

札幌の空気に体が順応を始めた2日目。 今度は札幌駅の南方「北海道大学」の冬の外周にチャレンジしてまいりました。 滞在先のホテルを出発。札幌駅前に進路を取り北5西の交差点を右折、 東西に延びる線路下を潜り南口へ直進すると北海道大学が見えてきます。 樽川通を直進し北16西5の交差点を大学敷地の形状に沿って左折。 直進、突き当りまでしばらく信号がありません。この季節、歩道は雪がびっしり。 ランに支障はありませんが、ずっと凸凹の氷雪上を進む感じです。 途中で「走れなくなったら?」と不安に・・・ 足先から路面の冷たさが伝わってきます。 宮の森北24条通から北23西14交差点を新川通へ左折。 新川通を札幌駅に向かって戻ります。 函館本線のガードを潜り石山通りへ北大植物園脇を通り時計台を見てホテルに。 寒さにビビりながら無事帰還できました。次回は雪解け後に行きたいですね。

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