上海女子ハーフマラソン🏃♀️
南丰城→虹桥路→上海動物園を曲がって外環沿いに北上→(途中10km付近で長い坂あり)→苏州河出たら西へ→长宁路→中山公园。
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南丰城→虹桥路→上海動物園を曲がって外環沿いに北上→(途中10km付近で長い坂あり)→苏州河出たら西へ→长宁路→中山公园。
阿字ヶ浦駅をスタート。スタートしてすぐに干し芋神社があり、海へ出て少し走ると酒列磯前神社へ。 しばらく海沿いを走り、那珂湊おさかな市場に到着します。磯料理を食べるもヨシ! ここから先は那珂川堤防に入り、遠くには筑波山まで見えます。 堤防を気持ちよく走っていると水戸市内が徐々に近づき、最後は桜川の堤防沿いを走れば水戸駅のゴールです。 以外と知られてない素晴らしいコースでした!
静岡マラソン前泊で焼津市訪問。「漁船越しの富士山が撮れたら良いなぁ」と駅から焼津港まで走ってみました。
ハーバーランドをスタートして神戸空港経由で三ノ宮近くの公園に戻る約20kmのコースで信号待ちをできる限り少なくし、かつ走りにくい道や危険な場所はないコースです。
踊場駅周辺スタート、中田さちが丘線を緑園都市方面へ、鴨居上飯田線から環状四号線にぶつかって原宿交差点を目指し、そこから戸塚駅まで。最後に踊場を目指して上り1km。 晴れたら富士山もきれいに見える🗻 コース近辺にある駅:戸塚駅、踊場駅、下飯田駅、緑園都市駅、南万騎が原駅、いずみ中央駅、ゆめが丘駅
中国の都市にはどこにもオリンピックスタジアムとかオリンピックセンターという名称の広大な体育施設があるが、2000年以降にオリンピックは北京でしか開催されていない。 まぁとりあえずは、広大なスポーツ施設という感じで、どこの中国の都市のオリンピックセンターも各スポーツが盛んに行われているので、もちろんランニングコースがある。 このスポーツエリアには中規模のショッピングモールもあり、ナイキやアディダス、リーニンなどの直営店もあり、ホテルもある。便利。 また、蘇州オリンピックセンターのすぐ近くには斜糖老街という商業エリアがある。まぁこれも中国らしい昔らしい建物が立ち並ぶレストランやカフェのエリアである。休憩には十分です。
江蘇省蘇州市の蘇州工業園区は近年の開発が盛んで、1周14km程度の金鶏湖周辺は20年前までほぼ何もなかったところから、写真のような場所に変貌したそう。 蘇州市は上海から高速鉄道で20-30分程度でいけるので、もし上海にいく機会があれば、東京から湘南の距離間で行ける。 2024年は陸上の最高レベルのリーグ戦のダイヤモンドリーグ上海大会が、ここ蘇州市で開催され、蘇州マラソンもまだ歴史が浅くこれからの発展に期待ができる。 この金鶏湖にもハーフマラソンの大会が開催される。その大会は朝に開催されるが、金鶏湖は遊歩道が充実しており、ナイトランや散歩をする人をよく見かける。 スタート地点は蘇州工業園区の象徴ともいえる東方之門(写真1,2枚目の青いビル)。これは凱旋門をイメージして作られた商業ビルであるが、蘇州マラソンや蘇州金鶏湖ハーフマラソンではこの東方之門の横も走る。 中国の高層ビル群と水面と夜景の組み合わせといえば、上海の外灘と、香港の星光大道が思い浮かぶが、金鶏湖はそれを浅く広く引き伸ばしした感じでカジュアルな感じがする。 上海と香港は人が多すぎるので、金鶏湖はちょうど良く、適度に散歩やジョギングをする人を見かけた。 時計回りに走っていくが、基本的に遊歩道は信号がなく明るく走りやすい。東側は工事区間があって迂回したが、それでもウォッチの地図機能を使うと迷わなかった。 湖面の東南側には李公堤という1.4kmにわたって小洒落たショッピングエリアがある。こちらは散歩には最適で、レストランやカフェ、雑貨店、ホテルなどが立ち並ぶ。 江蘇省はこの10年ほどの経済発展が目覚ましいが、色んな意味で中国の発展を感じるのに良いコースで、都会の喧騒から離れられる一面もありおすすめのコースである。
1周500mの周回コースがあります。道にはアップダウンがあって良い感じに負荷をかけられます。公園周辺の道はフラットで歩道も広くて走りやすいです。
景色も良く、アップダウンもあり、良い運動になります。
スタート地点のジョイランド原 天然温泉ざぶ~んから沼津・千本浜の堤防沿いを東へと千本浜公園までの往復12KMのコース。 堤防は幅広で自動車の往来の無い、走りやすくて平坦なルート。途中、一箇所堤防が途切れるところがあるが、堤防を降りて上がって回避できる。往路は富士山が防風林に遮られるが、折り返しの千本浜公園(トイレ完備)からの復路1-2KMは雄大な富士山を正面に見ながら、千本松と青い海とともに心豊かなランニングを楽しめる。 起点のざぶ~んは天然温泉、サウナは2種(フィンランド・熱風)備え、ランニング後の疲れを癒してくれ、さらに沼津港市場も近いので海鮮メインのグルメも楽しめる。
酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。(2024/2/24投稿) https://reerac.net/blog/?p=9762 ━━━━━ 宿泊先の「JWマリオット奈良」をスタートして、 「奈良公園」~「春日大社」~「東大寺」~「平城宮」~「唐招提寺」~「薬師寺」 などの名所を巡ってホテルに戻る約16.5kmの観光ラン♪ 距離はちょっと長めだったので、奈良公園周辺と平城宮周辺とで2回に分けるなどしても良さそうな気もしましたが、とは言え見どころも多くて大満足な16.5kmの周回コースだったのでオススメです。
大阪マラソンに参加してきました!街中を走るの楽しいし、いろんな食材で栄養補給も楽しい
海岸沿いのリゾートエリアに伸びる綺麗な道。 歩道も広く街灯も整備されていて夜でも明るく走り易いです。夕日は絶景でしたが、走るのは早朝になってしまいました。
下笹目バス停を起点に、彩湖を一周し戸田公園を経て川口駅に向かうハーフマラソンコースです。 下笹目バス停が今回のスタート。 荒川河川敷に向かいます。 少し上流に向かうと、右手に大きな工場、左手には遠く富士山が見えます。 外環道をくぐると彩湖・道満グリーンパークです。 昼間はファミリー層も多い、気持ちの良い水辺の公園です。 武蔵野線を使う方なら、車窓から彩湖の看板を見ることも多いのではないでしょうか。 5キロの走りやすいランニングコースが整備されているので、ぐるぐる回っていても楽しいと思います。 彩湖を一周した後は、左岸を下流に向かいます。 すぐに戸田競艇場です。 そこを過ぎると、戸田公園の水路(?)で競技用のボートが行き来するのが見えます。 あまりにも気持ちよさそうに水の上を滑っていくので、そばで見たくなり、一度土手から外れました。 降りてみてわかったのですが、競艇場から一続きになっていました。 下は高校生から、上は同年代まで、それぞれが思い思いのオール捌きで水上を進んでいます。 そばで見て、美しいなと感じました。 ちょっとやってみたくなりました。 土手に戻りさらに下流へ。 国道17号との交差では、素直に橋の下をくぐりましょう。 歩行者用信号が見えるのでついそちらに行きたくなりますが、大回りになります。 川口駅手前で土手から離れ、駅に向かいます。 駅に着いたらちょうどハーフマラソンの距離でした。
時計台〜テレビ塔〜札幌市資料館〜テレビ塔往復。 早朝の静かな雪まつり会場を往復ラン。今年のメイン雪像ゴールデンカムイでかい。だがしかしクイーンがきれい。街中の雪上ランはトレランシューズで問題ないけれど少し濡れますね。
新潟市にある阿賀野川河川公園を周回するコースになります。一周は約3.2キロメートルで、公園内にはバーベキュー場や野球場、 テニスコートなど多目的に使える施設が併設されています。公園内をランニングするため、自動車の接近に気を取られることがないため、安全に走ることができ、河川の近くにある公園でありながら、コースはきれいに整備されていて走りやすいです。唯一欠点を挙げるならば、照明設備を完備していないため、夜間走行時は携帯型のライトが必要に なることと、トイレが冬期間使用できないことです。このコースの魅力は、歩車分離がなされた公園内で安全に走れること周回の距離が適度な長さ(短すぎない)であること、コースが途切れることなく一周できるところです。
秋葉原駅から南千住駅まで大回りで巡るコースです。下町の情緒と隅田川周辺の景色を楽しむコースです。 秋葉原駅(JR東日本、東京メトロ、つくばエクスプレス)→秋葉原電気街→アメヤ横丁→地下鉄の踏切→秋葉神社→かっぱ橋道具街→浅草・雷門→すみだリバーウォーク→隅田公園→桜橋→待乳山聖天→今戸神社→三ノ輪橋駅(東京さくらトラム)→ジョイフル三の輪商店街→南千住駅(JR東日本、東京メトロ、つくばエキスプレス)
元競馬場跡地を公園と道路に改修した場所の様でとても良く整備されています。一周2.5kmのオーバルコースで深夜もライトアップされている為に涼しく車も少ない夜と早朝のランニングに最適。 多くの人がランニングやウォーキングを楽しんでいます。
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