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今週のおすすめランニングコース

福井県勝山市の街を遠近で眺めるコース。
福井県勝山市の街を遠近で眺めるコース。
福井県勝山市(18.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

天然温泉水芭蕉♨️をスタートとゴール地点の周回コース。 このコースのメインは、野向小学校近くの信号のある交差点を過ぎた高台の下り道から望む景色と、九頭竜川沿いから眺める勝山市の弁天並木と街並みの景色。ラン後に浸かる温泉♨️。温泉の質が良く気持ち良い。休憩所と食事処もあるのでゆっくりくつろいでから帰れます。 最初は少しきつい坂から始まる。 水車が目印の神谷の水まで登り、水分補給。 そこから九頭竜川まで下り坂。 途中の野向小学校〜荒土小学校間の見晴らしの良い高台の道は、田舎の田畑や街並み左奥の方には百名山の荒島岳を望める。 そのまま九頭竜川まで下り、川沿いを通って恐竜渓谷🦕道の駅で水分補給アンドお手洗いなど。 勝山恐竜橋を渡り、川沿いを勝山駅方面へ。 勝山大橋から街中へ。 ゆめおーれ勝山で水分補給、休憩、お手洗い。 温泉♨️水芭蕉へ戻る。

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住吉大社から難波へまっしぐら
住吉大社から難波へまっしぐら
大阪府大阪市住吉区(6.9km)
ロード,早朝,往復

住吉大社から紀州街道でまっすぐ難波に向かってみました。 住吉大社→チン電沿い→粉浜→天神ノ森天満宮→天下茶屋→萩ノ茶屋→新今宮→OMO7→日本橋オタロード→裏難波→高島屋 住吉大社の静寂と難波の猥雑のギャップが味わえます。

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【トレイル】東山一万歩+平和公園一万歩周回
【トレイル】東山一万歩+平和公園一万歩周回
愛知県名古屋市千種区(14.6km)
トレイル,ロード,早朝,周回

東山公園駅〜東山動物園正門〜東山一万歩コース〜平和公園一万歩コース〜東山公園駅 舗装路と未舗装路混在ですがコースの8割がた森林の中を駆け抜けるトレイル。市街地から10分ほどで自然堪能。意外と分岐ポイントも多いのですが一万歩コースの道案内が迷わず導いてくれます。

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【月一沿線倶楽部】秋の箱根路 箱根登山鉄道小田原〜強羅
【月一沿線倶楽部】秋の箱根路 箱根登山鉄道小田原〜強羅
神奈川県小田原市(15.7km)
ロード,昼間,片道

分かりやすく言うと箱根駅伝5区。小田原駅を起点に強羅駅まで箱根登山鉄道沿いを走ります。小田原城を横目に蒲鉾の鈴廣を通り箱根湯本駅までは緩やかな登り坂。湯本を過ぎるといよいよ山登りのスタート。塔ノ沢駅は秘境駅。マップをよく見ていないと通り過ぎてしまいます。ここからは歩道がなくなり、路側溝の蓋の上に積もった落葉の落し穴に気をつけながら走ります。交通量によっては気を遣いながら走る必要があります。ヘアピンカーブ、富士屋ホテル横はまさに箱根駅伝気分。小涌谷から駅伝コースを外れて県道に入ります。ここからラストまでは平坦な道です。彫刻の森美術館を過ぎれば強羅駅まであと少し。山の神気分で駆け抜けて下さい!

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一乗滝までアップダウン
一乗滝までアップダウン
福井県福井市(16.2km)
ロード,昼間,早朝,片道

明智の里から一乗滝、朝倉遺跡、水の駅を巡ります

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コース検索結果(7891件)

筑波山でのトレイルランを楽しめるオススメのコース
筑波山でのトレイルランを楽しめるオススメのコース
茨城県つくば市(16.1km)
トレイル,早朝,周回

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。 https://reerac.net/blog/?p=6003 ━━━━━ 初めて走ってみた前回の反省を踏まえ、以下の3点でコースを検討。 (A)もう少し距離が欲しい(前回9kmで少し物足りなかった)、 (B)混雑するルートは避けたい(「②白雲橋コース」終盤の女体山頂に向かう道は狭く渋滞して待ちが多かった)、 (C)山頂は通過したい その結果、 バスを降りる「筑波山神社入口」を出発点として、そこから「③迎場コース」⇒「⑧東筑波ハイキングコース」⇒「林道ゲート~つくば高原キャンプ場」⇒「⑦キャンプ場コース」⇒「⑨山頂連絡通路」⇒「⑩筑波山自然研究路(半周)」⇒「⑤薬王院コース(途中まで)」⇒「鬼ヶ作林道~筑波山神社入口」 という3時間ちょっとで全16.2kmと満足度の高いコースを楽しめました。

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秋の逗子葉山グルメトレイル
秋の逗子葉山グルメトレイル
神奈川県逗子市(17.4km)
ロード,トレイル,ビーチ,早朝,昼間,往復

JR逗子駅発着で、ローカルトレイルとローカルグルメを楽しむコースです⛰🍦🍩 久しぶりに鷹取山へ行ったら、磨崖仏に蜂の巣ができていました🐝 低山は特に、ハチに注意です! 葉山ステーションでは地元の日本茶専門店・日の出園の生姜ソフトを。地元のものを使ったスイーツを出していて、ほうじ茶ソフトも絶品です。 ゴールしたらAid Kitchenであらかじめ頼んでおいたお弁当を受け取って逗子海岸でランチをして、ミサキドーナツでコーヒータイム☕️ 他にもいろいろなグルメやスイーツがある町なので、アフターもたっぷり楽しめます👍🏽

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京都下京区ラン
京都下京区ラン
京都府京都市下京区(10.4km)
指定なし

鴨川、八坂神社、平安神宮、京都御所、二条城を全部楽しめるコースです。

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大幅リニューアル✨
大幅リニューアル✨
大阪府大阪市東住吉区(5.3km)
指定なし

言わずもがな大阪市民ランナーの聖地✨ 最近は大規模改装を経て、食、スポーツ、アート、学びと様々な施設やイベントができました! ランナーだけで無く、大人から子供まで沢山の人の憩いの場にリニューアル。 地元民から観光客から皆さん楽しめる公園に生まれ変わっております✨ ※周回コースは基本左回りです。自転車やウォーカーも多いので逆回りは衝突の危険がありますのでご注意ください。

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平坦基調で海辺を走れるコース
平坦基調で海辺を走れるコース
京都府舞鶴市(12.3km)
ロード,昼間,往復

西舞鶴駅に車止めて、start海辺を走り戻って来る往復コース途中一度だけ小さな丘越えが有りますが、ほとんど平坦で走りやすいです。車も少なく、国道超えれば信号もありません。往復で12キロ位です。

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横浜マラソン2022
横浜マラソン2022
神奈川県横浜市西区(42.7km)
ロード,昼間,早朝,往復

序盤とラストスパートが最高に気持ちいいコースです! (高速道路以外は)沿道からの声援が途切れない大会で、都市型マラソンの醍醐味を味わえます👍

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印旛沼サイクリングロード安食〜佐倉
印旛沼サイクリングロード安食〜佐倉
千葉県印旛郡栄町(17.5km)
ロード,昼間,早朝,片道

安食駅から佐倉ふるさと広場まで印旛沼サイクリングロードを走る約17.5kmのコース 印旛沼には渡鳥の白鳥が飛来するなど様々な野鳥が生息していて沢山の野鳥を観察する事が出来ます。 JR安食駅を出発して1km弱で利根川と印旛沼を繋ぐ長門川に辿り着きます。 酒直水門から対岸に渡るのがベター。 対岸に渡って左折して直ぐにサイクリングロードに入ります。 その後はサイクリングロードをひたすら道なりに進めば佐倉ふるさと広場に到着します。 スタートして約12kmの双子公園にトイレありますが、それ以外は何もないので水分を持参する事をオススメします。 また、サイクリングロードには本格的なロードレーサーがスピード出して走っていますので注意が必要です。 ゴール地点の佐倉ふるさと広場には自販機とトイレあり。9時から16時まで限定ですが売店とシャワー設備もあります。 ふるさと広場から京成佐倉駅までバス有り。約3.4kと歩くにはちょっと距離があります。京成臼井駅までは2.5km。 2022.11.3現在 スタートから約9〜10km間 崖崩れの為通行止めになっています。 (迂回が必要)

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鎌倉殿も通ったであろう朝比奈切り通しと鷹取山の磨崖仏を巡るトレラン⛰
鎌倉殿も通ったであろう朝比奈切り通しと鷹取山の磨崖仏を巡るトレラン⛰
神奈川県横浜市港南区(15.8km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

港南台駅をスタート、円海山を抜けて朝比奈IC付近から朝比奈切り通しへ 鎌倉時代に切り開いた岩場を抜けて鷹取山へ 鷹取山公園の岩壁は10M以上あるだろう迫力の岩壁 ロッククライミング🧗‍♂️をしている人をみて、ちょっと楽しそうなんて思いながら階段を下ると、岩壁を削りだして作った磨崖仏が登場🤩 これまたデカい‼️ 鷹取山公園にはトイレも自販機もあるので休憩するには良いところです。

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デリー空港 Aerocity Run
デリー空港 Aerocity Run
インド デリー ニューデリー(1.9km)
ロード,周回

デリー、インディラ・ガンディー国際空港のすぐ側、Aerocityは空港の直ぐ側で便利なホテルだらけの街です。その為、道も綺麗に整備され、治安もよく、夜でも明るく走るにはとても安心です。 周回コースとして距離を調整して走れば調度良いです。但し、とにかく空気が悪い、体に悪いと思われるが...

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お絵描きラン《71》魔女の宅急便キキとジジ
お絵描きラン《71》魔女の宅急便キキとジジ
埼玉県戸田市(18.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

戸田市と蕨市を跨いで、かわいいお絵描きです😋たくさん、お絵描きランをしている私でもトップクラスなかわいさ😁 お近くの方、ぜひ走ってみてくださーい。 休日ランナーさんの https://note.com/holiday_runner/ 作品です!掲載了解済です。

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浅草近くでハロウィンスケルトンお絵描き
浅草近くでハロウィンスケルトンお絵描き
東京都墨田区(19.3km)
ロード,片道

スカイツリーを見ながら吾妻橋、錦糸町、両国を通る約20kmのコース。 シンプルですが、スイッチバックが多いので面倒なのがは難点。坂は少ないので走りやすいです。

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信濃川やすらぎ堤ラン(約10km)
信濃川やすらぎ堤ラン(約10km)
新潟県新潟市中央区(10.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

長さ日本一の大河、信濃川の河口に整備された堤防「やすらぎ堤」を走るランニングコース。川沿いなので視界も開けていて、風も心地いいです。水辺を走る爽快感が味わえます。 マップ上では、萬代橋を起点にして信濃川左岸を遡り、関屋分水路(1972年に排水のために作られた運河)との境目にある水門橋を渡って右岸側へ。その後川沿いに下り、萬代橋を越えて柳都大橋で再び対岸へ戻ってくるコースにしてあります。ただ周回コースなのでどこからスタートしても景色を満喫できるはずです! 街灯もある程度設置されているので、早朝から夜中まで、走る時間帯も問いません。

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あいち健康の森と石ヶ瀬川沿いを走る5km
あいち健康の森と石ヶ瀬川沿いを走る5km
愛知県大府市(5.3km)
ロード,昼間,早朝,周回

健康の森をスタートとして中を少し走った後、近くの川沿いを走ります。 「春には🌸祭りがある」桜並木 〜「目印が何もない」知多半島サイクリングロードのゴール付近 〜「あまり見ることのない」健康の森の正面 で、ぐるっと周回です。 途中、飛石で川を渡るのでご注意⚠️ください 【補足】 石ヶ瀬川沿いで国道155号を渡る際は川側降りて橋の下を通って渡れます(写真5枚目)

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子供と遊びながらラン
子供と遊びながらラン
神奈川県藤沢市(0.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

子供を遊ばせながらランできます。 1周600mくらいのフラットな周回コース 駐車場が真横 トイレ、自販機あり 週末は親子連れで賑わうのでゆったりジョグがおすすめ 夕方4時半で閉まります

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小岩井駅発盛岡駅ゴール 22km
小岩井駅発盛岡駅ゴール 22km
岩手県滝沢市大釜風林(22.9km)
ロード,早朝,周回

盛岡滞在時の旅ランです。 盛岡→小岩井は電車で移動(240円)し、小岩井駅からスタートしました。 小岩井駅から小岩井農場まではなだらかな登り坂が続きます。 小岩井農場の一本桜を見た後は、盛岡中心部まで戻るコースです。 途中ダート部分もありますが、走りづらくはありません。

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彩湖〜幸魂大橋
彩湖〜幸魂大橋
埼玉県戸田市(13km)
ロード,昼間,早朝,周回

彩湖の管理橋を渡り、荒川土手から幸魂大橋の下を通り、荒川第一調節池排水門へ。さらにぐるりと彩湖の端を回って再び幸魂大橋を潜り公園内の野鳥観察場所へ。様々な小さな野草が咲いていたり、水辺の湿地帯もあり 夏場にはおたまじゃくしなども観察できる。 8の字のコースにする事で、10キロを超えるコースに。普段行かない場所だが、違った景色が様々な角度で楽しめる。

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田町、三田で豚のお絵描き
田町、三田で豚のお絵描き
東京都港区(9.7km)
ロード,片道

田町、芝公園、赤羽橋周辺を走るコースで多少アップダウンはありますが東京タワーも望めます。

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【秋が最高♪】柳谷観音や桂坂
【秋が最高♪】柳谷観音や桂坂
大阪府三島郡島本町(29.9km)
ロード,昼間,夕方,片道

京都で観光するなら祇園や清水寺のある東山エリアとか嵐山あたり? 本当にそれだけでいいの? もったいない、実にもったいない。 ランナーならそれより行動範囲を広げられるので、特に秋の京都を訪れた際はココに行ってください。   インスタでよく上がっている写真映えスポットの柳谷観音「楊谷寺」、ここは花手水で有名です。 それとここ数年でよく取り上げられるようになってきた京都の紅葉スポットである桂坂、モミジバフウという木の並木道がこれまた写真映えするんです。 その他にも向日市の「竹の径」や長岡天神宮などを織り交ぜたルートにしました。 スタートは阪急水無瀬駅、ゴールは阪急桂駅です。 長岡京市・向日市・京都市西京区といった『京都の西側』をラントリップしてください。

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長野県蓼科で初めての山道ラン
長野県蓼科で初めての山道ラン
長野県茅野市(2.2km)
ロード,昼間,周回

蓼科の山道を森林浴を兼ねて走ってみました。 程よい勾配があり短距離でも良い負荷が掛かります。子鹿に会いました。

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