福島県のランニングコース

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福島県郡山市 (18.6km)
斜度30度越えの急登とふかふかトレイル
磐梯熱海駅から額取山山頂までのロード&トレイルのコースです！がれ場などもほとんどなく走りやすいコースです！斜度30〜40度越えの急登もあり登りごたえがあります⛰️ 頂上は猪苗代湖や郡山市の町並みが見えて景色は最高です！風が穏やかなら大将旗山や御霊櫃峠まで気持ちの良い縦走ができます🏃🏻‍♂️ 下山したら温泉街なので、湯浴みを楽しむこともできますよ！
福島県福島市 (4.9km)
飯坂温泉駅周回コース
福島県福島市にある飯坂温泉を周回するコースです。公衆浴場や有形文化財になっている建物を巡りますが、特に４月は花桃の名所もあり、花の美しさも素敵です。また、飯坂温泉は温泉むすめの飯坂真尋ちゃんを観光大使にしています。全国の温泉地にそれぞれの温泉むすめがいますが、特に飯坂温泉は熱心で温泉街のいたるところに真尋ちゃんがいます。今回は、「駅メモお出かけカメラ」のアプリを使って、飯坂真尋ちゃんと一緒の写真をたくさん使っています。飯坂温泉駅（福島交通）→飯坂温泉観光協会（観光案内所）→なかむらや旅館→旧採進堂酒店→鯖湖神社→鯖湖湯→oncafe→旧堀切邸→奥の間・坐忘庵→飯坂八幡神社→花ももの里→大門の湯→飯坂支所学習センター（花桃の公園）→夜蚊坂→古舘公園→波来湯→飯坂温泉駅
福島県福島市 (6.0km)
快適な阿武隈川沿い
新しいシューズとタイツで、阿武隈川沿いを。涼しくて気持ちよく。
福島県福島市 (21.2km)
ふくしまシティハーフマラソン2023
2023.5.21に行われた第1回の記念大会 3時間の制限時間ギリギリで完走しました地元福島市内の通い慣れた道路を走れたことが嬉しかったです。当日は暑くかったですが、コース事態は特に問題なかったです。
福島県白河市 (5.0km)
田舎の田園を見ながらラン後は温泉
一部結構な坂道あり。太めの道はほぼ歩道あり。半分は歩道のない道だが、交通量が少ないので安全に走れる。温泉施設に車を停めてぐるっと1周して、ラン後に温泉でリフレッシュ！
福島県本宮市 (9.9km)
大名倉トレイル
蛇の鼻をスタートし、ロードで高速道路を2回くぐって大玉村の登山口からトレイルとなるコースです。パンチのある登山道と頂上からの展望が魅力的です。帰りは砂利のダブルトラックでゆるーく下ったら安達太良SAで休憩！
福島県会津若松市 (7.6km)
秋の会津若松　鶴ヶ城ラン
野口英世青春通りのホテルに滞在。そこを起点に神明通りを通って鶴ヶ城、そして千石通りと会津若松市内の主要エリアをラン。朝焼けの鶴ヶ城は、ラジオ体操する地元の方々と挨拶し合うのも地方ならではですね♪ 早朝なので人も少なかったです。
福島県会津若松市 (10.5km)
酒どころ会津若松市内で酒造巡り＆名所ラン
末廣⇒宮泉⇒名倉山⇒飯盛山（酒造ではないです）⇒京の華米どころ酒どころの会津若松市内には有名な酒造がいっぱいあります。酒蔵見学や商品を見るのは日中ですが、一通り外観を見て回るのも楽しいです。他に人がいないので写真も撮りやすいし、お勧めです！そして、飯盛山のさざえ堂に立ち寄り高台からの景色も堪能できました。
福島県郡山市 (10.0km)
郡山駅〜阿武隈川沿い10km
郡山駅からすぐに川沿いを通って阿武隈川沿いのサイクリングロードを走りました。サイクリングロードはクルマも通らず安全ですが、東岸側は道が途切れて川から少し離れたところを走ったりもしました。
福島県二本松市 (15.1km)
安達太良山日帰りトレラン
薬師岳側からスキーのゲレンデを登り、薬師岳山頂、安達太良山山頂、鉄山をピストンしてくろがね小屋に降りるコースになります。くろがね小屋以降は走れる林道です。天気がいい日は最高ですが、稜線が吹きっさらしなのでウェアリングや装備には気をつけてください。あと、東京からはなかなか遠いです‥
福島県福島市 (19.6km)
市内から医科大学まで
市内から県立医科大学ターンで市内戻り
福島県福島市 (9.4km)
信夫山パークランニングレース
信夫山パークランニングレース2021
福島県郡山市 (5.2km)
逢瀬公園5kmコース
逢瀬公園という一つの山をまるっと公園にした中の自然を安全に満喫できます。適度なアップダウンがありますが休憩ポイントがあるので初心者でも楽しめます。
福島県福島市 (1.0km)
暁まいり福男福女競走
暁まいり福男福女競走2020
福島県郡山市 (20.9km)
開成山公園　五十鈴湖　周回コース
郡山クリスマスあおぞらマラソン２０２０
福島県耶麻郡磐梯町 (4.5km)
宝の山・会津磐梯山の眺望を楽しむ
会津磐梯山は「宝の山」と謡われ、会津地方を代表する山として知られています。その磐梯山の眺望を存分に楽しめるコース。出発してから磐越西線・翁島駅までは、磐梯山を左手~後方にした下りコースですが、駅からの戻り道は、上り坂ではありますが、磐梯山を進行方向～右手に眺めつつのコース。地図上で「磐梯山眺望箇所」とされる場所も通り抜けて、出発地点に戻ります。この眺望箇所にある道（猪苗代塩川線）は交通量もそれなりに多いですが、そのほかは車の通りもすくない、のんびりとした道。もちろん、事故には注意しながら、ですが、四季折々の磐梯山の姿を眺めながら、のんびりと走るのにおすすめのコースです。（2020年11月現在）
福島県福島市 (9.4km)
福島駅から飯坂温泉(9.5km)
福島駅から飯坂温泉までのラン。 10km弱の距離です。ずっと平坦ですが、最後に登りがあります。走った後にはちょっと熱めの温泉と餃子＆ビールが待ってます！温泉も電車も餃子もカード、Suica使えないので現金多めに持って行ってください。
福島県福島市 (15.4km)
あづま運動公園から河川敷堪能コース
あづま総合運動公園の駐車場に車を停めてスタートしました。荒川を下り、折り返しで橋を渡り川の反対側から登って戻ります。基本舗装されていますが、終盤にじゃり道があったので林道に降りた方が走りやすいと思います。個人的には福島キヤノンの所でそのまま折り返してスタート地点に戻ればちょうど10kmぐらいでちょうどいいです。日曜日の14時から始めましたがほとんど人通りがないのでのんびり1人ランが好きな方にはいいと思いました。
福島県相馬郡飯舘村 (10.8km)
自然たっぷり！
ほどよく勾配があり、信号も人通りもなく、気持ちよく走れます！
福島県福島市 (19.9km)
やばいハーフ
普段10km走っている阿武隈川沿いのコースを延長してのハーフコース。久しぶりにチャレンジしたらバデバデで全然ダメでした。ただ、天気は爽やか、川沿いのコースは気持ちよいです。